人到老年的應對疾病之道

閔青

歲月如刀，刀刀催人老。當年老體弱的您面對疾病侵襲，是無奈等待疾病消磨健康，還是慌了手腳病急亂投醫(yī)？二者都不可取，有一個正確的應對態(tài)度最重要。

82歲的李玉珍（化名）多年前曾因患高血壓、糖尿病到北京醫(yī)院就診，醫(yī)生給他開了2種降壓藥，再加上降糖藥，治療效果一直很好，血壓和血糖也一直很穩(wěn)定。直到有一天，李大爺聽到身邊的朋友告訴他，吃一種中藥可以治好糖尿病、高血壓，不用吃西藥，也可以使血壓和血糖降下來。

“太好了，我一直想找一種這樣的藥，療效好，還沒有副作用?！崩畲鬆斖５袅怂械奈魉帲I了朋友推薦的那款中藥，吃完后發(fā)現(xiàn)，確實血壓也不高了，血糖也不高了。但是十幾年下來，李大爺患了肝癌。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，他的肝癌與普通的肝癌不一樣，進展得很慢但是多發(fā)，找不到原因。于是為他做了進一步化驗分析，發(fā)現(xiàn)李大爺體內(nèi)含鐵非常多，因此考慮是鐵在肝臟沉積，導致的肝細胞異常，從而出現(xiàn)的肝癌。

醫(yī)生又進一步尋找鐵的來源，經(jīng)詢問知道李大爺在長期吃一種中藥。于是醫(yī)生把這份中藥拿來做藥檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這份中藥里面有大量的鐵元素。除此之外，中藥里面還有西藥的降壓藥、降糖藥……

直到這時，李大爺才恍然大悟，發(fā)現(xiàn)自己被騙了。懊悔的李大爺被抬進了手術室，醫(yī)生為他進行了肝癌手術……

面對疾病，很多老年人容易陷入兩種極端：要么對于自身健康過于輕視，不重視檢查和治療；要么過度重視身體疾病，整天擔憂焦慮，郁郁寡歡，或者病急亂投醫(yī)。這兩種極端的心態(tài)都容易對自身生活形成不利影響，從而進一步影響身心健康。那么，老年人到底應該樹立怎樣的疾病觀？我們邀請了兩位老年科的專家為您把把關。

錯誤心態(tài)一：諱疾忌醫(yī)

——解讀專家：北京醫(yī)院老年醫(yī)學科主任 齊海梅

老年人機能下降，最容易患上各種疾病。但是很多老人不夠重視自身的身體健康，不重視疾病的發(fā)病、檢查、治療，從而造成嚴重后果。

錯誤1：不重視癥狀

老年人很多疾病的癥狀體征都是不典型的，如果自己再不重視，就容易忽略很多問題。例如，心腦血管疾病的癥狀最容易被忽略，而這類疾病一旦患上，嚴重的要么致殘，要么致死，對老年人的危害非常大。那么對于老人來說，有哪些癥狀或疾病，是老人自己容易忽略、不易發(fā)現(xiàn)的？

冠心病心絞痛

“不要認為心臟不痛就沒事，其實當出現(xiàn)胸悶、按壓痛、勒脖感等癥狀時，都可能是心絞痛的表現(xiàn)。”齊海梅說。嚴重狀態(tài)的心絞痛還會出現(xiàn)腹部疼痛、惡心、嘔吐等。對于一些不典型的心絞痛，會出現(xiàn)陣發(fā)的心臟區(qū)后背痛。心梗之前還可能有一些表現(xiàn)，例如走路乏力、高血壓患者血壓突然下降等。齊海梅說，對于一些心梗的早期癥狀，很多老人不認為這是心臟病所致，而是認為沒吃好或者著涼了，從而耽誤了疾病的發(fā)現(xiàn)。

腦血管疾病

當老年人出現(xiàn)偏癱嗜睡，一過性的嘴歪、流口水，說話吐字不清、含糊，一過性的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐，一過性的腿腳不利落、用筷子夾不穩(wěn)東西等，都可能是腦中風的前兆?！袄夏耆藢τ谶@些癥狀往往不夠重視，誤認為是人體自然的老化?！饼R海梅說。

消化系統(tǒng)疾病

近幾年國際上的研究表明，腸道功能破壞會直接影響到老年人全身狀態(tài)過快衰老，從而影響老年人的生活質(zhì)量?！昂芏嗬夏耆税l(fā)現(xiàn)自己不愛吃東西了、吃得少了、體重下降，并不把它當回事，任其發(fā)展，從而導致腹脹、打嗝、便秘，情緒認知不好，反應淡漠，走路緩慢等現(xiàn)象，這在醫(yī)學上叫做衰弱。一旦衰弱，老人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、摔倒，摔倒后若發(fā)生感染，則會導致多器官衰竭甚至死亡。”齊海梅說。同時，衰弱過程中還包括腦衰弱，會使老年人反應遲鈍。因此，如果老人出現(xiàn)了吃不下飯、消瘦等癥狀，一定要引起重視。老人平時要多吃蔬菜、水果，必要時到醫(yī)院做腸道微生態(tài)維護，維護腸道功能。

關節(jié)疾病

很多老年人平時腰痛、走不了路，出現(xiàn)了找不到原因的頭痛，并不重視。很多老人總認為，人老了關節(jié)不好是正常的，腿疼就敷點膏藥、吃點止痛藥，其實這樣是不對的?！巴韧窗Y狀需要考慮是否是腰椎的問題，如果確實疼痛來自腰椎，也不一定就得手術，還有很多早期功能維護，如局部微創(chuàng)治療等，都能讓老人緩解癥狀，回歸生活。但很多老年人不重視，任其發(fā)展，最后只能坐輪椅、臥床了?！饼R海梅說。另外，還有些老年人不管患有多嚴重的關節(jié)疾病，還要做很長時間的運動，這些都是誤區(qū)。

糖尿病

糖尿病患者早期即使有“三多一少”的癥狀，如能吃能喝，尿多，體重下降等，但容易被忽略。當糖尿病患者當出現(xiàn)心腦血管疾病、糖尿病足等明顯疾病及癥狀時，往往代表疾病已經(jīng)很嚴重了。

高血壓

有的高血壓患者已經(jīng)出現(xiàn)了頭痛、睡不好覺的癥狀，但往往不太重視。還有的老人血壓明明已經(jīng)很高了，卻不太關注自己的血壓。每個老年人都該準備一個電子血壓計，定期給自己量量血壓。

神經(jīng)系統(tǒng)問題

有些70歲以上的老年人性格會發(fā)生變化，突然變得愛發(fā)脾氣，不考慮別人，說一些過激的話，或者出現(xiàn)失眠、煩躁、焦慮、抑郁、語言錯亂、患得患失等，都是老年人最常見的精神系統(tǒng)表現(xiàn)，但往往不被重視，被很多家屬認為是人老后性格的自然改變。如果在這時去醫(yī)院進行早期干預，吃抗焦慮藥，哪怕是很小的藥物劑量，就能讓老人恢復到相對正常的狀態(tài)?！耙粋€已經(jīng)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)障礙的老年人，如果不進行干預，可能會鬧得家里雞犬不寧。但很多人一聽說去看精神科醫(yī)生，就覺得不好，其實這是個很大的誤區(qū)?！饼R海梅說。

錯誤2：不重視檢查

很多老人出現(xiàn)疾病或癥狀時，往往是先忍著，忍到不行時才去醫(yī)院檢查。這其中，也有幾種心態(tài)的原因?！耙皇怯行├夏耆吮в袃e幸心理，覺得原來不體檢時什么病都沒有，一體檢什么病都出來了。二是有些老年人怕麻煩家里人，怕麻煩兒女請假帶自己看病。三是老年人一身多病，需要去多個?？瓶床　⒍鄴焯?、多跑動、多排隊，有些老年人吃不消，覺得看一次病像得一次病，于是實在忍到不行才去看病。還有些老人嫌麻煩、怕花錢等，這些都是老年人不愛看病的原因?！饼R海梅說。

其實，老人需要充分認識到體檢的意義。對于老人來說，體檢主要有三方面的益處。

好處1——體檢可以發(fā)現(xiàn)危險因素

很多老人覺得身體不痛不癢，就不需要體檢了。這種看法是不對的。體檢的意義是對全身狀態(tài)的基本情況做一檢查，看看血壓高不高、心率快不快、肝功有沒有不好，血脂有沒有增高等。在檢查這些基本情況的過程中，能發(fā)現(xiàn)疾病的危險因素，從而方便對疾病進行預防，進行糾正和控制。

好處2——體檢可以幫助管理慢病

慢病患者為了控制病情穩(wěn)定，也需要定期做體檢，進行慢病管理。很多老年人的慢病是跟隨一輩子的，需要長期治療，若不治療就會出現(xiàn)一系列并發(fā)癥。因此，慢病患者需要進行穩(wěn)定的管理，通過體檢來看一看血脂是否達標，鉀鈉濃度是不是太低，以便及時調(diào)整治療措施，進行慢病維護。另外，體檢可以看看目前的治療是否安全和有效。舉例來說，高血壓病人用藥過程中有沒有副作用，就可以通過體檢來發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時糾正。對于很多老年人的疾病來說，一次治療不能解決長期問題，可能需要逐漸調(diào)整治療方案，綜合治療。

好處3——體檢可以幫助疾病康復

對于偏癱或腦血栓等患者來說，更需要定期復查，以判斷康復過程中是否是有效康復。有些老年患者住院了7天到10天，出院后距離完全健康的這個階段叫做過渡恢復階段。如果在這個階段不來復查，可能會留下一些后遺癥。通過體檢復查，把康復做好了，可以更好地減少疾病發(fā)生，盡快恢復功能，回歸社會生活。

錯誤3：不重視吃藥

61歲的吳秀玲（化名）是北京醫(yī)院之前接診的一位病人，患有高血壓和糖尿病。前幾年，吳阿姨退休后去海南居住休養(yǎng)。海南天氣好，空氣又好，吳阿姨開始注意“養(yǎng)生”，經(jīng)常注意鍛煉身體。過了幾天，吳阿姨把降壓藥、降糖藥全部都停了，晚上不吃飯，每天只吃2頓素食。結(jié)果吳阿姨一天比一天瘦，直到有一天走不動路了，氣喘吁吁地回北京看病。醫(yī)生一看才知道，吳阿姨發(fā)生了動脈瓣嚴重脫垂。

“動脈瓣嚴重脫垂？”吳阿姨的老伴一臉不解。

“意思就是動脈瓣掉下來了。主動脈瓣是靠脂肪合成的，功能有點像窗戶一樣，控制著血流的開關。窗戶掉下來了，大量血就漏出來了，可能發(fā)生心衰，需要急診，開胸做換瓣手術?！贬t(yī)生說。

于是，吳阿姨去了北京一家有名的心血管醫(yī)院，準備做換瓣手術。結(jié)果醫(yī)生給她做冠狀動脈造影時發(fā)現(xiàn)，吳阿姨依然有著嚴重的動脈血管嚴重病變。也就是說，吳阿姨并沒有因為“吃素”，就把斑塊“化掉”。

由于吳阿姨不滿足做支架手術的條件，醫(yī)生為吳阿姨做了搭橋手術，為她換了瓣膜。然而，由于是兩個手術在一起進行，時間太長，吳阿姨出現(xiàn)了術后并發(fā)癥，依然在搶救中。

“現(xiàn)在很多老年人容易聽信周圍人的說法，隨便把藥停掉。這位吳阿姨61歲，本身患有糖尿病和高血壓，不吃藥的話，對血管損害是非常嚴重的。再加上只吃素食，不注意營養(yǎng)，把心臟瓣膜搞壞了，才會發(fā)生瓣膜脫垂、缺血、心衰，就算搶救成功，也成植物人了。這個代價多大？”齊海梅感嘆道。

很多老年人查出疾病后，不按醫(yī)囑進行治療，經(jīng)常不吃藥，或者吃吃停停，導致病情反復?！艾F(xiàn)在老年人看病是以?？茷橹魅ブ委?，一個大夫只看一個病，比如一位老人患有3個病，可能醫(yī)生給開了15種藥。這樣一來，老人回到家里容易困惑：是藥三分毒，這么多藥到底該不該吃？我可不可以挑幾種吃？你想，醫(yī)生看完病之后，病人自己再去憑自己的判斷決定吃不吃藥，這肯定是不對的?！饼R海梅說?；谶@個現(xiàn)實因素，老年人用藥依從性差的問題普遍存在。

不要“撿了芝麻丟了西瓜”

為什么老年人不愛吃藥？“一是怕一旦吃藥就停不下來了。很多高血壓的老人覺得沒什么癥狀，不痛不癢，就認為沒必要吃藥，而且也怕一旦吃上就需要終身吃藥了。二是擔心藥物副作用：萬一吃藥把我的肝腎吃壞了怎么辦？于是拒絕西藥而對中藥、‘特效藥偏愛。三是怕花錢。四是覺得藥太多太亂了，搞不清楚該吃什么?！饼R海梅說。

其實，隨著老年人的年齡增加，機體功能退化，慢性病往往會伴隨終身，如高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管病、骨關節(jié)病、腫瘤等。如果不治療，不吃藥，并發(fā)癥會慢慢出現(xiàn)，導致生活痛苦，甚至致殘致死。

對于開出來的藥物，不必對副作用過于擔心，因為醫(yī)生在開藥時已經(jīng)幫您考慮這些問題了。慢性疾病的藥是長期終身吃的藥，這些藥在上市前都會做嚴格的評估，最后被批準上市的藥都是沒有太多副作用的藥物，其肝腎副作用微乎其微，發(fā)生率很低。即使發(fā)生也是“芝麻”，而疾病帶來的問題是“西瓜”。不能為了撿個芝麻丟了西瓜，不能為了保腎保肝，把心臟等最重要的器官給傷害了。

不要以為中藥就沒有副作用

很多老人覺得“中藥”沒有副作用，這是大錯特錯的。我們之所以可以在西藥的藥盒上看到關于副作用的注釋，是因為西藥的副作用比較好測算。而中藥的副作用并不是沒有，只是未知而已。據(jù)部分數(shù)據(jù)統(tǒng)計，前幾年的腎病腎衰患者中，長期服用中藥引起的腎衰占到50%以上。因此，我們可以看到一些關于中藥的新規(guī)定，例如停用含有馬兜鈴酸的中藥。中藥雖然好，但如果要做進一步研究才更好。齊海梅建議，如果沒有感覺身體有明顯不適，不要隨便吃中藥“調(diào)理”身體。對于非正規(guī)的“特效藥”更不能偏聽偏信，像我們開頭提到的李大爺，就是吃了這個虧，最后導致肝癌的發(fā)生。

慢性病危害就像“鈍刀子割肉”

有些老人服藥時吃吃停停、不按時服藥，只有想起來時才吃藥。事實上，慢性病往往需要長期、穩(wěn)定的治療。不重視吃藥到底有什么樣的危害？我們來看看高血壓、糖尿病是怎樣危害機體健康的。

高血壓——讓血管內(nèi)伸出“爪子”，形成血栓

高血壓是引起心腦血管并發(fā)癥的主要兇手。高血壓患者血流對動脈的壓力增高，血管彈性下降，內(nèi)皮容易損傷，發(fā)生炎癥。血流里面有血小板，是形成血栓主要的激活因子。當內(nèi)皮發(fā)生損傷時，血小板被激活，伸出很多“爪子”，黏附在血管壁上。隨著血里面的血脂沉積，網(wǎng)狀斑塊就會附著在血管內(nèi)皮上，形成血栓，造成腦血栓、冠心病、心梗、腎衰等。

因此，老年高血壓患者的治療需要將血壓維持在一個相對平穩(wěn)的水平。如果不按時吃降壓藥，血壓忽高忽低，一天之內(nèi)血壓會波動很大，血管內(nèi)血流對血管的壓力忽高忽低，這樣更容易造成血管內(nèi)皮損傷。久而久之，容易變成血栓。血栓發(fā)生在腦內(nèi)，就是腦血栓；發(fā)生在心臟，就是心梗。因此，我們需要平穩(wěn)降壓。沒有合并過多疾病的老人，高壓控制在150以內(nèi)就行，低壓不要低于60。

怎么保證血壓平穩(wěn)？就需要把藥吃好。一定要長期吃，不要突然減藥換藥。不要輕信他人的建議而換藥，適合別人的藥未必就適合你。更不要自行停藥，一旦停藥，血壓的反彈會加重內(nèi)皮損傷，增加形成血栓的可能。因此，要平穩(wěn)降壓，按時吃藥，讓血壓濃度維持在最好的狀態(tài)，慢慢起效，緩慢降壓。一般，降壓藥在2周之后能達到一半的降壓效果，4周之后能達到最好的效果。因此，一個治療方案往往要在一個月左右才能見效，如果中途換藥停藥，會造成很大問題。

糖尿病——慢慢破壞全身血管

很多患糖尿病的老人早期沒癥狀，不痛不癢，醫(yī)生卻讓吃好幾種藥，因此好多老人不能理解，不愛吃藥，直到全身出現(xiàn)并發(fā)癥才來看?。貉艹霈F(xiàn)嚴重病變了，出現(xiàn)偏癱了，眼睛看不見了……這時為時已晚。

糖尿病是一種很可怕的疾病，它是引起全身血管破壞而致病的主要兇手。它可以破壞腦血管，形成腦卒中；破壞心血管，形成心絞痛、心梗；破壞下肢血管，形成血管阻塞；破壞腎血管，引起腎衰；引起組織壞死，如糖尿病足；引起骨質(zhì)疏松；引起視力下降、失明；增加患腫瘤機會……

糖尿病危害很多，是個隱形殺手，一定要重視起來，積極治療。不僅要控制空腹血糖，還要控制餐后血糖。很多患者不愛吃藥，殊不知不吃藥帶來的危害，比吃藥帶來的副作用要大得多。

血糖高是如何引起血管病變的？人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)是有比例的，50%～60%是碳水化合物，20%～30%是脂肪，10%～20%是蛋白質(zhì)。當血糖過高時，代謝失調(diào)，而機體還需要能量，于是體內(nèi)脂肪便被分解，提供能量，以滿足日常生活和細胞的需要。在分解脂肪過程中，會產(chǎn)生很多有毒的代謝產(chǎn)物，例如酮酸，造成血管破壞；過多的血糖還會造成血液黏稠，血脂紊亂，使血脂進一步沉積。糖尿病的異常代謝引起體內(nèi)炎癥反應，激活血栓，導致了血栓的發(fā)生。

齊海梅介紹，除此之外，還有許多健康問題和生活方式容易被老年人忽略，例如吸煙。有些老人呼吸系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)了慢性炎癥，肺氣腫，咳嗽、咯痰、嗓子啞、哮喘，還在吸煙。而吸煙會引起全身從頭到腳的炎癥，加大腫瘤和心腦血管疾病發(fā)病的概率。又例如睡眠，很多老年人晚上睡覺時打呼嚕被憋醒，是因為發(fā)生了睡眠呼吸暫停，造成缺氧。一晚上在缺氧狀態(tài)下睡覺，會加重發(fā)生心腦血管病的可能，使得腦細胞功能退化，出現(xiàn)認知障礙、記憶力減退等，還對老年男性的前列腺和膀胱造成影響。這種情況應該及時帶呼吸機，戴上呼吸面罩睡覺，效果就會非常好，第二天腦子會比較清醒，生活質(zhì)量會提高，冠心病、高血壓和動脈硬化等都能得到改善。

錯誤心態(tài)二：憂慮過度

——解讀專家：北京協(xié)和醫(yī)院老年醫(yī)學科 曲璇

老人應該關注自身健康，但是現(xiàn)在很多老人擔憂自身健康“過了頭”。有些老人整天在微信朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)虛假養(yǎng)生信息；有些老人整天擔心自己是否得了癌癥，就算做完檢查沒事，回家后還是緊張害怕；有些老人過分關心自己的血壓，在家中整天抱著血壓計，只要血壓表上的數(shù)字一高，就覺得頭昏難受……其實，這樣反而不利于自身健康。

錯誤1：反復檢查

憂慮過度可能是疑病癥

有些老年人總是覺得這里難受、那里難受，反復就醫(yī)；或是自己在“百度”等網(wǎng)站上對照癥狀，判斷自己是某種疾病，結(jié)果去查了以后發(fā)現(xiàn)沒有大問題。這些可能是“疑病癥”的表現(xiàn)。據(jù)曲璇介紹，有時會碰到老年患者看了好長時間的病，拿著厚厚一大摞病歷就診，這樣的病人可能需要去做情緒心理方面的評估。無論是疑病癥還是焦慮、抑郁，醫(yī)生都要根據(jù)他的情況，進行正性心理疏導。進行疏導后有些老年人會感到釋然，有些人仍不放心，這時可能要多加干預。“情緒方面的異常在老年科很常見，需要藥物干預，有些嚴重焦慮或是有自殺傾向的，需要轉(zhuǎn)診到心理科。”曲璇說。

查不出病因，可能是“老年綜合征”

“很多老年人的高血壓、糖尿病都控制得很好，但特別擔心自己有問題而去就醫(yī)，其實他們可能并沒有特別的疾病，而只是功能下降，這在臨床上叫做老年綜合征，是由很多原因共同構(gòu)成的一組癥候群?！鼻f。例如，同樣是頭暈，可能是由于高血壓導致的，也可能是體位性低血壓導致的，也可能是糖尿病導致的，原因很復雜。很多老年人便秘、睡眠不好、癡呆、容易跌倒等，都是老年綜合征的表現(xiàn)。有些老人小便不好，反復起夜，造成第二天早上血壓、血糖出現(xiàn)波動，因此老人的健康問題不單單是靠降壓藥、降糖藥就能解決的，而是需要綜合解決。

過度檢查不可取

“有些老人一年要做好幾次胃鏡、腸鏡，只是因為有點慢性胃炎、小息肉，不放心就來檢查了，甚至有人一年來做個七八次，”曲璇說，“50歲以上人群可以做消化道篩查，有些狀態(tài)不太好的建議一年左右查一次，大多數(shù)老人5年到10年查一次就夠了。但我們在門診經(jīng)?？吹接械睦先艘荒曜隽似甙舜?，可能意義都不大。比如，如果老人功能狀態(tài)很差，又處于癡呆晚期，這時再做胃腸鏡，對他來說就獲益不大。做任何一項檢查，都要想到后續(xù)能不能治療，否則做檢查只是增加負擔。過度檢查對老年人來說會造成心理恐慌，反復就醫(yī)也耽誤了自己和家人的生活，浪費了醫(yī)療資源?！?/p>

“另外，我們做所有檢查、治療都是要從病人整體情況出發(fā)而定的，需要全面評估整體狀況?！鼻f。對于老年人來說，做任何一項檢查都要跟著相對應的治療手段?！拔覀兘?jīng)常會碰到很多八九十歲的老人想做腫瘤篩查，這時我們會反問病人和家屬，如果真發(fā)現(xiàn)腫瘤了，你們打算治療嗎？很多家屬會說不一定治療。那么這時，我們就建議大家，不要為了檢查而檢查?！鼻f。好多檢查如CT、造影劑對于身體也是有一定影響的，不建議盲目檢查。

錯誤2：過度恐慌

很多老年人對于自己的身體狀態(tài)過度擔憂，整天懷疑自己患上癌癥；或者有一些查出癌癥的老年人，過度擔心害怕，對生活完全失去信心，進而影響治療效果和生活質(zhì)量。其實，隨著醫(yī)療科技手段的進步，像一些胃腸道腫瘤的病人，經(jīng)過放化療，可以帶瘤生存很長時間，沒有必要過度擔心。影響癌癥患者生存質(zhì)量的因素很多，與每個人的功能狀態(tài)有關，因此腫瘤患者也要調(diào)整好心態(tài)，正確應對疾病。

老年人中有情緒障礙的人群，比年輕人要多?！袄夏耆艘煌诵荩鐣巧蜁l(fā)生變化，以前叱咤風云，現(xiàn)在沒事可做，難免產(chǎn)生心理落差；再加上有些老人，隨著年齡增長，一下子得了很多疾病，吃也吃不下，走也走不動，身上疼痛難受，加上沒有很好的社會支持，因此出現(xiàn)了情緒障礙。情緒障礙是很容易被忽略的，放大到軀體表現(xiàn)上就是不舒服，比如胃腸道不適等，這些老人不見得都有基礎疾病。”曲璇說。

“年輕人情緒不好一眼能看出來，而老年人不是。當老年人出現(xiàn)各種不舒服來就醫(yī)時，不僅要考慮他們有可能是冠心病、消化道問題，還要考慮是否有情緒障礙，”曲璇說，“在老年人中，很多疾病都是心身疾病，心理因素和軀體因素沒有辦法完全分開，二者可以相互促進、相互影響?！?/p>

錯誤3：迷信網(wǎng)絡

很多有些知識的老人來看病時，總是拿著手機告訴大夫：我在網(wǎng)上查到了我的病是XXX，可不可以給我做個XX檢查？

“現(xiàn)在很多老人喜歡自己在網(wǎng)上查病，但是你所查的網(wǎng)絡信息來源，可信性到底有多高？人是很復雜的個體，不是靠輸入幾個數(shù)字就能解決的，而是需要醫(yī)生幫你判斷整體功能狀態(tài)，制定后續(xù)治療方案?！鼻f。就算是同一個病，醫(yī)生也有不同的選擇?！爱斎唬约簭木W(wǎng)上查閱疾病，表示您起碼關注和在意自身健康，這是個好事，但是如果關注過度，或者是總以自己的想法左右大夫的想法，指揮大夫去幫你查這個、查那個，就不對了。因為在醫(yī)生看來，可能完全建議您做另外一套檢查?！鼻f。醫(yī)生畢竟經(jīng)歷過?？婆嘤?，每個醫(yī)生在上崗前都經(jīng)過了大量的讀書、實習、不斷更新知識，而老人單純從網(wǎng)上查到的信息不一定正確，可信程度不高。建議老人要信任醫(yī)生，這樣疾病才能得到更好的治療。

錯誤4：偏聽偏信

很多老人對于自身健康很關注，他們會對大夫這樣說：“我聽鄰居老王說，這個藥好，能不能給我換這種藥？”其實，不一樣的疾病用藥不同，即使是一樣的疾病，每個人的用藥也不盡相同?！翱赡苣硞€藥對80%的人有效，對剩下的百分之二三十的人都沒有效果，有可能您就在這里面。很多人對于傳言和偏方盲從，這是非常不可取的做法?！鼻f。

很多老年人對于社會上流傳的保健品、偏方驗方，頗為信服。究其原因，是老人容易與社會脫節(jié)，容易被商家的噱頭欺騙?！捌渲胁环σ恍┫喈斢形幕睦夏耆耍词故乔迦A北大的教授也會被騙，買了好幾千的保健品回來，一檢測發(fā)現(xiàn)就是淀粉。其實，很多老年人還是對醫(yī)生缺乏信任。很多老人喜歡讓醫(yī)生多開點藥，而老年人真正的用藥應該是做減法的，并不是藥物越多越好?！鼻f。

那么，老年人應該樹立怎樣的疾病和健康觀念？

首先，老年人要重視身體健康，這是無可厚非的。飲食上保持清淡，少吃油膩食物，同時注重營養(yǎng)。生活方式上要保持健康，早睡早起，不要熬夜，情緒保持平和，堅持適當?shù)纳眢w鍛煉，這對于老年人來說是最基本的要求。

其次，老年人要在專業(yè)醫(yī)生的指導下用藥檢查，而不是自己上網(wǎng)查疾病，自己給自己診斷。老年人若想了解自己的整體功能狀況，需要到醫(yī)院老年科做一個整體評估。

另外，老年人形成正確的健康觀念，也要靠全社會的努力，對于電視廣播里的健康養(yǎng)生類節(jié)目、微信里的養(yǎng)生文章等，政府應該加強監(jiān)管。