試論青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的開展與終身體育

杜秋

【摘要】在促進(jìn)青少年健身以及社會(huì)交往當(dāng)中，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起著較為重要的作用。普遍性以及可調(diào)節(jié)性是終身體育的明顯特征，在對(duì)其進(jìn)行研究的過(guò)程當(dāng)中我們可從青少年體育運(yùn)動(dòng)正常開展情況著手。在此過(guò)程當(dāng)中，青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)可得到進(jìn)一步明確。本文主要針對(duì)青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的開展與終身體育進(jìn)行研究，這對(duì)我國(guó)體育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展有重要作用。

【關(guān)鍵詞】網(wǎng)球運(yùn)動(dòng);學(xué)校體育;終身體育

青少年體育教育是終身體育不可缺少的組成部分，同時(shí)也在其中占據(jù)重要位置，健康教育以及終身教育的重要責(zé)任需要由青少年學(xué)生承擔(dān)。這些年來(lái)，廣大青少年學(xué)生廣泛接受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，這對(duì)青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以及終身體育研究的進(jìn)一步推廣有推動(dòng)作用。這不僅可實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的不斷改善，同時(shí)也可促使學(xué)生提升自身的綜合水平。

一、青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與終身體育之間的關(guān)系

終身體育思想來(lái)源于終身教育，是指人一生中能夠接受的各類體育教育及培訓(xùn)的總和。要堅(jiān)持終身體育教育的核心思想，緊密銜接學(xué)前體育、學(xué)校體育與社會(huì)體育，以實(shí)現(xiàn)體育教育過(guò)程的完整與連貫，從而實(shí)現(xiàn)體育教育一體化。作為終身體育中間環(huán)節(jié)的學(xué)校體育具有非常重要的紐帶作用，尤其是學(xué)校體育作為教育的基礎(chǔ)功能，也成為青少年體育中間環(huán)節(jié)的學(xué)校體育的重要部分。

二、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)

（一）健身功能

在交替進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起著不可替代的重要作用。愿意鍛煉身體的人可在進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)時(shí)在心理上獲得一定程度的滿足，尤其是堅(jiān)持參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的青少年可在這一過(guò)程當(dāng)中實(shí)現(xiàn)身體機(jī)能健康發(fā)展的目標(biāo)，有效改善自身的健康水平以及學(xué)習(xí)能力。

（二）健心功能

健康時(shí)尚以及情趣高雅是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的明顯優(yōu)勢(shì)與特征，不僅可將其作為一種業(yè)余消遣進(jìn)行，在減輕青少年學(xué)習(xí)壓力中網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也是一種較為重要的項(xiàng)目，可實(shí)現(xiàn)對(duì)身體健康的有效促進(jìn)。鐘愛網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是一種心理作用，當(dāng)發(fā)出好球時(shí)發(fā)球者會(huì)獲得一種較為興奮的心理狀態(tài)。所以在積極參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，青少年學(xué)生的自身修養(yǎng)以及陶冶情操得到較為明顯的提升，最終實(shí)現(xiàn)對(duì)健心效果的滿足。

（三）社會(huì)交往功能

體育目前已逐漸成為人類生存的有效方式與社會(huì)文明的標(biāo)志，也成為文化生活中的非常重要部分。在振奮民族士氣，鼓舞民族精神方面具有其他文化形式不能替代的重要作用，“小球帶動(dòng)地球“的重要外交策略倍受人民鼓舞。青少年積極參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以使球技在交流中不斷提高，增進(jìn)彼此之間的友誼，利于社交活動(dòng)的開展。球友在球場(chǎng)上容易拉進(jìn)彼此關(guān)系并互相得到信任，不僅可以相互交流球技使雙方球技術(shù)共同提高，還可以在其它方面優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，并促進(jìn)自身素質(zhì)的不斷提高。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)目前已逐漸成為一個(gè)便捷的社交途徑，這也正是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有獨(dú)特魅力的重要原因之一。

三、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的終身體育

（一）普遍性

戶外以及室內(nèi)體育場(chǎng)館是進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的主要位置，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)參與人員年齡沒有提出較高的要求與限制。青年人長(zhǎng)期堅(jiān)持參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可保持活力，兒童長(zhǎng)期進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能夠?qū)崿F(xiàn)強(qiáng)身健體的目標(biāo)，老年人長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以做到延年益壽。在所有體育項(xiàng)目當(dāng)中，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)開展時(shí)間最長(zhǎng)以及參與性最廣的體育項(xiàng)目存在，與體育教育以及終身教育要求之間呈現(xiàn)出一種相契合的狀態(tài)。

（二）可調(diào)節(jié)性

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是一種健身項(xiàng)目，可調(diào)節(jié)的方式與內(nèi)容是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所占據(jù)的明顯優(yōu)勢(shì)，因此各個(gè)發(fā)展階段人們的需求都可借助網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。兒童在開展過(guò)度練習(xí)時(shí)一般利用短式網(wǎng)球進(jìn)行，軟式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)則適合青少年，中老年人在參加網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是通過(guò)硬式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行。對(duì)墻或者通過(guò)輔助器進(jìn)行是單人練習(xí)的主要方式，也可借助網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行兩人單打或者四人雙打比賽。水泥、沙土、塑膠以及草地是現(xiàn)階段網(wǎng)球場(chǎng)地的幾種主要類型。

（三）觀賞娛樂性

網(wǎng)球擊球動(dòng)作大方優(yōu)美，是極具觀賞性的一種體育運(yùn)動(dòng)，給人美的享受。精彩的網(wǎng)球比賽能夠觀賞到運(yùn)動(dòng)員優(yōu)美的擊球動(dòng)作，尤其是在變換復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)中體現(xiàn)出雙方的高超智慧較量更讓人回味無(wú)窮。眼隨網(wǎng)球走，心隨比分飛，是一種娛樂性消遣，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員得體大方的服裝與禮儀更使觀眾享受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的樂趣，使觀眾既能提高眼界也能陶冶情操。

在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大力推動(dòng)之下，人們生活水平以及生活質(zhì)量都得到不同程度的提升。廣大群眾在面對(duì)國(guó)家所提出的全民健身號(hào)召方面呈現(xiàn)出一種積極響應(yīng)的狀態(tài)。青少年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的開展對(duì)群眾積極參與來(lái)說(shuō)是一種堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，青少年在家庭體育中融合網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是促使社區(qū)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)得到順利開展的重要前提。這對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步推廣與普及都有較為積極的意義。

四、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)上述分析可以發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)憑借自身的時(shí)尚健康功能，實(shí)現(xiàn)對(duì)青少年參與積極性的有效吸引。在進(jìn)行學(xué)校體育與終身體育研究的過(guò)程當(dāng)中，可將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為主要切入點(diǎn)。在開展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，青少年身體素質(zhì)可得到不斷強(qiáng)化，也可促使網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)在終身教育中的大面積推廣與普及。為我國(guó)體育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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