分腿騰越安全教學(xué)宜六看

于文忠 董文超

一看場(chǎng)地設(shè)計(jì)。器械類(lèi)教學(xué)的場(chǎng)地設(shè)計(jì)非常重要，它是學(xué)生安全的最基本保障。因此，器械類(lèi)的練習(xí)場(chǎng)地一要求寬敞、明亮；二要保證場(chǎng)地的柔軟。就以《支撐跳躍：山羊分腿騰越》一課為例，器械放在場(chǎng)地的中央，這樣就達(dá)到了寬敞、明亮的要求，更重要的是保障了學(xué)生練習(xí)時(shí)不會(huì)互相影響。另外，場(chǎng)地是木地板，有一定的緩沖作用，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)具有一定的保護(hù)作用。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，對(duì)于沒(méi)有木地板場(chǎng)館的學(xué)校，可以將場(chǎng)地設(shè)計(jì)在塑膠場(chǎng)地、人造草坪或者土場(chǎng)地上，這樣的場(chǎng)地都具有一定的緩沖作用。

二看器材擺放。器械的擺放是否平穩(wěn)是學(xué)生安全的第二道保障。在擺放器械時(shí)，由于受場(chǎng)地平整情況的影響，放置的器械可能并不穩(wěn)定，這就會(huì)給練習(xí)的學(xué)生帶來(lái)安全隱患，甚至?xí)斐蓪W(xué)生摔下器械的嚴(yán)重事故，因此，擺放器械時(shí)一定要認(rèn)真檢查是否平穩(wěn)。另外，還要注意場(chǎng)地的防滑，《支撐跳躍：山羊分腿騰越》一課的執(zhí)教教師就在墊子下面放置了地毯，起到了有效的防滑作用。

三看器材創(chuàng)新。跳背往往被作為突破分腿騰越山羊教學(xué)重點(diǎn)的輔助性練習(xí)，但這種練習(xí)的缺點(diǎn)是彎腰模仿山羊的學(xué)生很難站穩(wěn)，有時(shí)候甚至由于站不穩(wěn)倒地，讓跳背的學(xué)生發(fā)生摔傷的事故。而《支撐跳躍：山羊分腿騰越》這節(jié)課，執(zhí)教教師是用不同高度、不同色彩的輪胎，作為初始跳山羊的輔助性器械，比跳背的安全性更高，而且跳輪胎練習(xí)具有較強(qiáng)的趣味性，學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，克服了練習(xí)器械類(lèi)項(xiàng)目的恐懼心理，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

四看保護(hù)手法。在器械類(lèi)教學(xué)中，有效的保護(hù)與幫助是保障學(xué)生安全的重要防線，也是樹(shù)立學(xué)生信心的重要措施。人民教育出版社出版的小學(xué)體育教材教師用書(shū)中對(duì)分腿騰越山羊的保護(hù)與幫助的描述為：“站在器械斜前方，學(xué)生越過(guò)器械后，扶上臂；或落地后扶背、腹”?！吨翁S：山羊分腿騰越》一課中，執(zhí)教教師采用了站在器械的正前方扶上臂的保護(hù)方法，筆者以為這個(gè)動(dòng)作待商榷，因?yàn)檎驹谡胺?，學(xué)生怕沖撞到教師，會(huì)增加學(xué)生的恐懼心理，如果必須站在前方保護(hù)，應(yīng)該在扶大臂的同時(shí)，保護(hù)者順勢(shì)后退一步，以給學(xué)生充足的落地空間，保證學(xué)生的安全。因此，筆者以為，保護(hù)與幫助的方法，最好能根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況靈活運(yùn)用，如學(xué)生練習(xí)支撐分腿提臀時(shí)，保護(hù)者可站在練習(xí)者的正前方，雙手扶其肩，并且如果練習(xí)者的支撐動(dòng)作正確，就輕扶不用力；如果練習(xí)者提臀過(guò)高，肩超過(guò)了垂直面，則稍微用力回推，防止練習(xí)者前摔受傷。在進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)時(shí)，如果練習(xí)者的水平較高，保護(hù)者可站在練習(xí)者的正前方，當(dāng)練習(xí)者跳躍過(guò)山羊時(shí)，兩手扶其上臂，并順勢(shì)后退一步，以不妨礙練習(xí)者的正常落地為準(zhǔn)；當(dāng)練習(xí)者初次上山羊時(shí)，保護(hù)者可站在山羊的斜前方，當(dāng)練習(xí)者兩臂支撐山羊時(shí)，一手插入其腋下，一手扶其腰部，其中插入腋下的手向前上方提拉，幫助其過(guò)山羊，而扶腰的手則扶穩(wěn)練習(xí)者的身體，防止練習(xí)者摔倒。這些保護(hù)與幫助的方法，不僅有效地保護(hù)了學(xué)生的安全，而且對(duì)學(xué)生順利過(guò)山羊起到了積極的幫助作用。

五看學(xué)生的體形。在練習(xí)的過(guò)程中，體育教師應(yīng)該特別關(guān)注兩類(lèi)學(xué)生，一類(lèi)是過(guò)胖的學(xué)生，一類(lèi)是瘦弱無(wú)力的學(xué)生。這兩類(lèi)學(xué)生由于受自身?xiàng)l件的限制，上山羊時(shí)，兩腳的彈跳、兩臂支撐往往會(huì)軟弱無(wú)力，所以教師要加倍注意這類(lèi)學(xué)生的練習(xí)動(dòng)作，保護(hù)與幫助的措施一定要到位，往往需要用力向前上方提拉幫助其上羊，并送其下羊，確保這類(lèi)學(xué)生能夠一次跳過(guò)山羊，以給他們足夠的信心。而且只要學(xué)生在教師的保護(hù)與幫助下順利跳過(guò)一次山羊，學(xué)生有了自信心，以后的練習(xí)就會(huì)順利得多。在分組練習(xí)時(shí)，這一部分學(xué)生也一定是由教師專(zhuān)門(mén)進(jìn)行保護(hù)與幫助，以保障每一名學(xué)生的安全。

六看學(xué)生的動(dòng)作。在練習(xí)的過(guò)程中，體育教師還可以通過(guò)觀察學(xué)生的動(dòng)作，提前預(yù)判并施以恰當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，確保學(xué)生的安全。如，學(xué)生助跑左右搖擺幅度較大，其空間平衡感往往也較差，對(duì)于他們需要教師用助其上羊、扶其下羊的方法保證安全；學(xué)生助跑過(guò)快，上板過(guò)程前沖，往往會(huì)前摔，對(duì)此需要教師向上提拉，緩沖前沖的力量；夏天練習(xí)山羊時(shí)，學(xué)生的手往往容易打滑，甚至導(dǎo)致學(xué)生掉下山羊，對(duì)此教師可提前給學(xué)生一些防滑粉涂其抹到手上；學(xué)生過(guò)山羊時(shí)分腿過(guò)小，容易產(chǎn)生下肢碰山羊、上體前摔的情況，對(duì)此教師的保護(hù)可以是輕輕上拉其大臂，減緩前摔趨勢(shì)。