當(dāng)代大學(xué)生挫折教育探析

雷霄

【摘要】以當(dāng)代大學(xué)生日益增多的現(xiàn)實(shí)情況為基本出發(fā)點(diǎn)，對(duì)國(guó)內(nèi)外關(guān)于大學(xué)生挫折教育的相關(guān)研究進(jìn)行綜述研究，對(duì)當(dāng)代貧困大學(xué)生的挫折現(xiàn)狀做出客觀理性的描述，并提出有關(guān)挫折教育的相關(guān)建議。

【關(guān)鍵詞】貧困大學(xué)生；挫折教育

隨著當(dāng)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生面臨的壓力越來(lái)越大，遇到的困難和挫折也各種各樣，進(jìn)行當(dāng)代大學(xué)生的挫折教育是高校教師一個(gè)重要的課題，也是進(jìn)行大學(xué)生思想政治教育的有效方式和重要手段。

挫折在心理學(xué)上有兩種含義：一種是指對(duì)個(gè)體動(dòng)機(jī)性行為造成障礙或干擾外在刺激情境。在這個(gè)情境中，對(duì)個(gè)體行為發(fā)生阻礙作用。另一種是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，在實(shí)現(xiàn)目的活動(dòng)過(guò)程中，遇到了無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙和干擾，使其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)，所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。

一、大學(xué)生挫折的產(chǎn)生與特點(diǎn)

挫折的產(chǎn)生主要與五個(gè)方面有關(guān)系，一是個(gè)體需要和動(dòng)機(jī)；二是動(dòng)機(jī)驅(qū)使下有目的的行為；三是使需要不能獲得滿足或目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)的內(nèi)外障礙或干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的情景狀態(tài)或情境條件，即挫折情境；四是對(duì)挫折情境的知覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，即挫折認(rèn)知；五是因受到挫折而產(chǎn)生的情緒和行為反應(yīng)，即挫折反應(yīng)。其中挫折認(rèn)知是挫折產(chǎn)生的最重要因素，因?yàn)榇煺鄹械漠a(chǎn)生是在挫折情境中挫折認(rèn)知后而產(chǎn)生的。

影響挫折產(chǎn)生的因素主要有內(nèi)部因素和外部因素。內(nèi)部因素一是指?jìng)€(gè)體的生理因素，主要包括身高、外貌、健康狀況、心理狀況等因素；二是指?jìng)€(gè)體的思想觀念，即大學(xué)生對(duì)挫折的態(tài)度和看法；三是指大學(xué)生的挫折承受力，即在遭受挫折情境時(shí)，適應(yīng)和抵抗挫折的能力。外部因素一是指學(xué)習(xí)壓力，針對(duì)大部分新入學(xué)的大學(xué)生，適應(yīng)能力相對(duì)較弱，部分大學(xué)生感到無(wú)所適從，會(huì)因?qū)W習(xí)受到影響而產(chǎn)生挫折；二是指生活壓力，主要是指因離開(kāi)家庭、朋友而產(chǎn)生的不適感。三是指人際交往的壓力。大學(xué)生通過(guò)人際交往能得到他人的肯定，增強(qiáng)自信心，反之，若因?yàn)榇髮W(xué)生人際交往的復(fù)雜性，缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生的交往挫折。

任何挫折的產(chǎn)生都有積極和消極兩個(gè)方面，在遇到挫折時(shí)，一是個(gè)體會(huì)體驗(yàn)到不安、焦慮、緊張、注意力不集中、記憶混亂等消極情緒，二是在遇到阻礙時(shí)，挫折會(huì)對(duì)個(gè)人進(jìn)行鼓舞，增強(qiáng)對(duì)個(gè)人逆境的忍受力，激勵(lì)個(gè)體上進(jìn)。故，挫折的積極面和消極面是相對(duì)而言的，也是可以相互轉(zhuǎn)化的。

二、開(kāi)展大學(xué)生挫折教育的對(duì)策

引導(dǎo)大學(xué)生正確看待挫折。挫折是一種客觀存在，沒(méi)有人可以完全避免挫折，當(dāng)挫折發(fā)生之后，挫折就已經(jīng)成為一個(gè)事實(shí)，如果不選擇接受，而是去反抗就會(huì)陷入不良的情緒當(dāng)中惡性循環(huán)。大學(xué)生要正確對(duì)待挫折教育，不斷提高抗挫折能力。首先，大學(xué)生要確立積極向上的人生態(tài)度，要辯證看待生活中的成功與失敗、得意與失意，善于從眼前不利的事態(tài)中看到光明的遠(yuǎn)景，從失敗中看到成功。其次，確立科學(xué)實(shí)際的奮斗目標(biāo)。目標(biāo)過(guò)低，就會(huì)容易實(shí)現(xiàn)，不能激發(fā)大學(xué)生潛在的自信和能力，就會(huì)因?yàn)椴粷M足感而產(chǎn)生挫折心理；目標(biāo)過(guò)高，則不容易實(shí)現(xiàn)，大學(xué)生會(huì)覺(jué)得力不從心從而失去自信，長(zhǎng)此以往也會(huì)產(chǎn)生挫折心理。所以，要有效地防止和消除挫折感就要根據(jù)自己的實(shí)際確立科學(xué)的奮斗目標(biāo)。第三，要持之以恒，不懈努力。在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過(guò)程中必然會(huì)遇到很多困難和阻力，但是只有堅(jiān)持自己的信念，找出解決問(wèn)題的辦法，持之以恒的努力才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才會(huì)感到成功的快樂(lè)。第四，要全面認(rèn)識(shí)自我。要通過(guò)自我反思和他人的評(píng)價(jià)來(lái)正確認(rèn)識(shí)自己。只有客觀、準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)自己，才能量力而行，給自己確立一個(gè)正確的目標(biāo)。

加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐教育，提高大學(xué)生抗挫折的實(shí)踐能力。要提高大學(xué)生的抗挫折能力，光靠教育是不行的，要通過(guò)社會(huì)實(shí)踐增強(qiáng)大學(xué)生抗挫折能力。心理學(xué)研究表明，個(gè)體應(yīng)對(duì)挫折的能力高低取決于處理挫折和危機(jī)的經(jīng)驗(yàn)，而這些經(jīng)驗(yàn)不會(huì)憑空產(chǎn)生，它需要在具體的實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)和提高。一是增加大學(xué)生軍事化訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生在困境中生存、戰(zhàn)斗和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對(duì)突發(fā)事件時(shí)從容自若、沉著冷靜思考的能力。二是利用寒暑假讓這些大學(xué)生去貧困艱苦地區(qū)鍛煉，讓他們?cè)谄D苦的環(huán)境中感受生活的艱辛，增強(qiáng)挫折耐受力。三是讓學(xué)生走進(jìn)社會(huì)，接受社會(huì)的考驗(yàn)。讓學(xué)生適當(dāng)參加社區(qū)掛職鍛煉，到相應(yīng)崗位實(shí)習(xí)，在社會(huì)大課堂中讓他們正確認(rèn)識(shí)自己、正確對(duì)待自己的名利得失、正確處理人際關(guān)系。

要有階段性地開(kāi)展挫折教育。階段性地開(kāi)展挫折教育，能夠?qū)Ω咝２煌昙?jí)的學(xué)生有一個(gè)全面的教育，避免挫折教育的盲區(qū)。挫折教育并不是一時(shí)的教育，而是要貫穿整個(gè)大學(xué)生涯。在大一新生剛進(jìn)校時(shí)，我們可以側(cè)重于學(xué)業(yè)挫折方面的引導(dǎo)，對(duì)待大二學(xué)生，我們則可以從情感挫折方面加強(qiáng)，在學(xué)生進(jìn)入大三時(shí)，我們主要進(jìn)行求職挫折教育，而在學(xué)生即將畢業(yè)的大四年級(jí)，我們則需要在交際挫折方面更加用心。同樣的我們也要針對(duì)不同的群體，展開(kāi)不同的挫折教育。

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