女孩心中的“自我”受傷之后

馬志國(guó)

心病探源：走進(jìn)女孩心靈深處

女孩究竟是怎么回事？

為了了解女孩的成長(zhǎng)背景，我和家長(zhǎng)進(jìn)行了交流。

女孩的父親介紹說(shuō)：“總體說(shuō)孩子的成長(zhǎng)比較順利，家庭環(huán)境也比較正常。就是當(dāng)初升入高中沒(méi)有進(jìn)實(shí)驗(yàn)班受點(diǎn)打擊，自己說(shuō)很沒(méi)面子。昨天聽(tīng)老師介紹的情況后，我們也很擔(dān)心。眼看就要高考了，孩子真要有什么不好怎么辦啊？”說(shuō)到這里女孩父親哽咽地說(shuō)不下去了。

等女孩和我坐在心理咨詢(xún)室的時(shí)候，知道女孩的求助動(dòng)機(jī)很強(qiáng)，雖然滿(mǎn)臉的愁苦郁悶，我們的交流也還比較順暢。下面是女孩和我的對(duì)話：

“我是個(gè)內(nèi)向的女孩，喜歡沉靜，別人都說(shuō)我是個(gè)文靜的女孩。從小在家里有父母哥哥嬌寵，我自己也就沒(méi)有經(jīng)受過(guò)什么事。在班里有一個(gè)高高大大的男生，就給我一種哥哥的感覺(jué)。他很有才氣，很聰明，很熱心。我們都在板報(bào)組，經(jīng)常在一起，感覺(jué)很說(shuō)得來(lái)，就有了密切的交往。您別誤會(huì)，我們只是友情，不是那種關(guān)系……我和他只不過(guò)是有時(shí)候發(fā)發(fā)短信，聊聊天。大約四五天前的一個(gè)晚上，我又和那個(gè)男孩短信交流，也沒(méi)有什么秘密，但是我肯定是當(dāng)作只有我們兩個(gè)人才說(shuō)的?？墒牵f(wàn)萬(wàn)沒(méi)想的是，他卻在宿舍里把手機(jī)傳給了同學(xué)看，而且還大家湊在一起給我發(fā)短信。我這邊還以為只是對(duì)一個(gè)人聊天呢，誰(shuí)想到他那邊卻是這樣！他怎么能這樣？他們?cè)趺茨苓@樣？太不像話了，太不像話了！

我是個(gè)非常要面子的人。這種被欺騙被玩弄的感覺(jué)，讓我實(shí)在受不了了。終于，我爆發(fā)了，一反我平日里的文靜，對(duì)他們大發(fā)脾氣，大聲斥責(zé)……就是在這時(shí)候，我無(wú)心上課，無(wú)心寫(xiě)作業(yè)，還經(jīng)常自己一個(gè)人暗自流淚。

等我的心情稍微平靜一些之后，我發(fā)現(xiàn)好像他們看我的神情很異樣，好像他們被嚇著了。是不是我瘋狂的樣子，讓他們感到了異樣？我當(dāng)時(shí)的樣子一定很可怕，他們一定不再拿我當(dāng)以前那個(gè)文靜的好女孩了！想到這些，我就非常自責(zé)，就想盡辦法給他們道歉。我先請(qǐng)一個(gè)同學(xué)傳話，又專(zhuān)門(mén)寫(xiě)了信請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)傳過(guò)去。道歉之后，他和他們也跟我和好了。事情好像該過(guò)去了，可是，我心里還是不好受……”

“為什么要向他們道歉呢？”

“害怕他們不再喜歡我了，害怕他們不再把我當(dāng)成最初那個(gè)文靜的女孩子了……”

“你的意思是說(shuō)，害怕自己文靜女孩的形象受到損害？”

“對(duì)，您說(shuō)的非常對(duì)。我這樣好面子，以后該怎么面對(duì)大家啊……”

心理解析：心中的“自我”受傷的反應(yīng)

至此可以確診女孩沒(méi)有精神障礙，更與精神病不相干。女孩讓人擔(dān)心的種種表現(xiàn)，都是她心中的“自我”受到傷害的自然反應(yīng)。

這種關(guān)于“自我”的問(wèn)題，在心理學(xué)上叫做自我意識(shí)問(wèn)題。自我意識(shí)包括自我感覺(jué)、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評(píng)價(jià)等。自我分析是在自我觀察的基礎(chǔ)上，對(duì)自身狀況的反思。自我評(píng)價(jià)是對(duì)自身社會(huì)價(jià)值的評(píng)估，它最能代表一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)的水平。

自我認(rèn)識(shí)的形成，首先有賴(lài)于自我評(píng)價(jià)。比如，人們可以在鏡子里看到自己的面容、身材、體態(tài)和表情，或者為自己的風(fēng)度翩翩而感到高興，或者為自己的某些缺陷而感到痛苦。這種自我認(rèn)識(shí)帶有主觀性。

自我認(rèn)識(shí)的形成，還依賴(lài)其他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)。一個(gè)人在同周?chē)说慕佑|中，總是要注意他人對(duì)自己的態(tài)度，推測(cè)他人心目中對(duì)自己的評(píng)價(jià)。這些，往往成為人們主觀評(píng)價(jià)的依據(jù)。所以說(shuō)，自我認(rèn)識(shí)也是社會(huì)認(rèn)知的反映。

青少年時(shí)期又是一個(gè)自我意識(shí)非常敏感的時(shí)期。

青少年的性意識(shí)覺(jué)醒了，抽象思維能力和想象力大大提高。在生理和心理急劇地發(fā)展變化的同時(shí)，促進(jìn)了自我意識(shí)的成熟。于是，開(kāi)始進(jìn)入心理自我的階段。心理自我的發(fā)展，主要表現(xiàn)在自我體驗(yàn)、成人感、性意識(shí)、自我反省和自我意識(shí)的矛盾性等方面。所以，在這個(gè)階段的青少年，總是特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，希望引起別人的注意，不再像以前那樣滿(mǎn)足，開(kāi)始對(duì)自己不滿(mǎn)意，希望美化自己的外貌，完善自己的性格，等等。就是說(shuō)，由于自我意識(shí)的發(fā)展，讓青少年更在乎自己的面子，更在乎自我形象了。

不論是誰(shuí)，心中的“自我”受傷都是很痛苦的事情。如果青少年的自我形象受到傷害，更容易導(dǎo)致強(qiáng)烈的心理反應(yīng)，出現(xiàn)種種問(wèn)題。女孩的問(wèn)題正是這樣。男孩子把女孩手機(jī)短信公開(kāi)的惡作劇，讓女孩心中的“自我”嚴(yán)重受傷。首先，女孩擔(dān)心幾個(gè)男孩子會(huì)議論自己，會(huì)對(duì)自己有不好的看法，讓女孩的自我認(rèn)知受到嚴(yán)重沖擊；繼而，女孩體驗(yàn)到一種被玩弄的羞辱感，自尊感嚴(yán)重受到破壞，形成非常糟糕的自我體驗(yàn)；最后，女孩的心理和行為陷于混亂，自我調(diào)控能力嚴(yán)重喪失，以至于讓人感到言行失常了。

心靈支持：重建女孩心中的“自我”

弄清了女孩問(wèn)題的來(lái)龍去脈，接下來(lái)就需要對(duì)癥下藥了。下什么“藥”呢？關(guān)鍵在于給女孩心理支持，幫助女孩修復(fù)自我形象，在心中重新確立良好的自我。

為此，我們做了很多交流。女孩果然優(yōu)秀，她很快領(lǐng)會(huì)到：“手機(jī)短信事件不過(guò)是男生的惡作劇，不是我的錯(cuò)，于我絲毫無(wú)損，談情說(shuō)愛(ài)也不是罪過(guò)，何況只是友情，發(fā)脾氣也是人之常情，主動(dòng)道歉更顯風(fēng)格境界。一句話，我還是我，這一切都無(wú)損于自我形象。特別是文靜的女孩也發(fā)脾氣，更顯真實(shí)，更顯可愛(ài)?！?/p>

交流至此，笑容又回到了女孩的臉上。女孩說(shuō)這回真的沒(méi)事了。既然真的沒(méi)事了，就該盡快回歸常態(tài)生活。女孩表示下午就去學(xué)校，一切都會(huì)正常起來(lái)。

最后，我與女孩的老師和家長(zhǎng)做了溝通。聽(tīng)說(shuō)女孩沒(méi)有精神障礙，家長(zhǎng)和老師都舒了一口氣。而且都表示接受我的建議積極合作，通過(guò)各種方式努力給女孩心理支持，幫助女孩重建積極的自我。特別是班主任老師，做了許多細(xì)致的工作。首先班主任和女孩進(jìn)行了深入的交流，表示了對(duì)她的喜歡，介紹了同學(xué)們對(duì)她的種種好評(píng)，讓女孩感覺(jué)到大家還是很認(rèn)可她的。然后，班主任又讓女孩和那幾個(gè)男孩直接溝通，男孩表示了真誠(chéng)的歉意，也表達(dá)了對(duì)女孩的善意，雙方完全消除了誤會(huì)，建立了友好關(guān)系。

一周后女孩再次和家長(zhǎng)來(lái)訪的時(shí)候，女孩已經(jīng)像換了一個(gè)人，臉上的笑容更加燦爛。通過(guò)溝通，我知道女孩心情已經(jīng)好轉(zhuǎn)，心態(tài)已經(jīng)平靜，生活已經(jīng)正常。最后她高興地說(shuō)：“這回可是真的過(guò)去了，我真的找回了原來(lái)的自己。”我知道，女孩已經(jīng)重新找到了自我，找到了那個(gè)優(yōu)秀文靜的自我。endprint