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    資訊

    2017-09-29 23:20
    女性天地 2017年9期
    關(guān)鍵詞:腸胃毒素離子

    來自歐盟的一份報告指出,環(huán)境中存在的雌性激素對孩子,特別是男孩的健康構(gòu)成極大威脅。而很多普通塑料袋、包裝物上含有的鄰苯二甲酸鹽等“雌激素化學(xué)物質(zhì)”。食品包裝塑料及罐頭內(nèi)壁涂料中的雙酚A,是導(dǎo)致癌癥、精子數(shù)量減少以及男孩女孩比例失衡的罪魁禍?zhǔn)?。不要套塑料袋將蔬菜放入冰箱,不要帶著保鮮膜加熱食品,多用有蓋的瓷碗盤或不銹鋼容器。

    對女性來說,如果出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂癥狀要小心,很可能是肝臟出現(xiàn)了問題,這時會導(dǎo)致月經(jīng)量減少,嚴(yán)重的會出現(xiàn)閉經(jīng),子宮卵巢萎縮等癥狀。而臉色晦暗,黯淡無光,沒有血色,甚至還發(fā)黃,往往是因為氣血不足,脾胃虛弱相關(guān)的。而肝臟是生血的地方,血液不足,臉就得不到足夠的滋潤,面容就會暗淡無光。

    身體攝入過多的鈉鹽,血管的通透性會受影響。血管通透性降低,則動脈硬化就很容易形成了,還會導(dǎo)致水鈉潴留,血壓增高,對心臟和血管帶來負(fù)擔(dān)。選擇富含鉀離子和鈣離子的食物可以促進(jìn)機(jī)體水與鈉的排出,降低血壓。同時,鉀離子還具有擴(kuò)張血管的作用。建議多吃富含鉀的新鮮蔬菜和水果。

    夏天溫度高、濕度大,易引起腸胃不適。一入秋就大量進(jìn)補(bǔ)肉食會加重腸胃負(fù)擔(dān)。再加上油膩食物本就不好消化,易致消化功能紊亂,出現(xiàn)腹瀉、胃脹等癥狀。這時最該做的是給腸胃一個調(diào)整適應(yīng)期,盡量少吃高油高脂食物。

    織紋螺不能食用,主要是因為其體內(nèi)含有河豚毒素。盡管織紋螺本身并不產(chǎn)生河豚毒素,但是由于大量海洋細(xì)菌的存在,一旦織紋螺大量吞食了這些海洋細(xì)菌,就會在體內(nèi)形成河豚毒素。雖然織紋螺能使其自身免受毒素侵害,但這些毒素會在其體內(nèi)堆積下來,人一旦不小心食用,就可能會產(chǎn)生危害。河豚毒素能阻斷神經(jīng)沖動的傳導(dǎo),使神經(jīng)末梢和中樞神經(jīng)發(fā)生麻痹。

    發(fā)現(xiàn)身上的痣,和以下5點相似,需要就醫(yī)檢查:1.良性的痣多為圓形或卵圓形,而非對稱的痣,左右上下不規(guī)則生長的痣需要注意:2.痣的邊緣不規(guī)則、不整齊、不光滑,有缺損或鋸齒型形狀的要注意;3.正常的痣的顏色多為單色。而黑色素瘤可為褐色、棕色、藍(lán)色、甚至是白色。痣的不同顏色要注意;4.直徑大于5mm或短期內(nèi)明顯增大的要注意。手足指甲等摩擦處大于3mm也要注意;5.如果痣的大小形狀或隆起度在不斷變化要注意。endprint

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