高中體育的教學(xué)方式探討

何江懷

【摘 要】當(dāng)今學(xué)校注重的是學(xué)生的德智體美全面發(fā)展，所以體育教學(xué)就顯得尤為重要。特別是在高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，因此要想在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)中占有優(yōu)勢(shì)，有健康的身體是必不可少的。學(xué)習(xí)重要，身體也同樣重要。

【關(guān)鍵詞】高中體育 教學(xué)方式 全面發(fā)展

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.16.037

體育作為一門培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的學(xué)科，一直都被各學(xué)校所重視。學(xué)生不應(yīng)該只是會(huì)讀書做題而不去鍛煉自己的身體。強(qiáng)健的體魄在以后的學(xué)習(xí)、工作中都是占有很大優(yōu)勢(shì)的。因此要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的重要性并且主動(dòng)參與鍛煉。體育還可以放松身心，使學(xué)生在勞累的學(xué)習(xí)中得到一些放松，這樣才能有更多的精神去參與以后的學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)效率上來說這是極有幫助的。體育的鍛煉重在鍛煉學(xué)生的身體各方面能力，因此學(xué)生需要重視體育。而且很多體育項(xiàng)目是需要很多學(xué)生共同來完成的，這也就訓(xùn)練了學(xué)生的合作能力，這在學(xué)習(xí)上是十分重要的。體育加強(qiáng)了學(xué)生之間的友誼，使學(xué)生的感情更加深厚。從各方面來說，體育的鍛煉都是十分有益的，因此老師也要找到適合學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，不斷總結(jié)反思自己的教學(xué)過程是否有什么過失和需要改進(jìn)的地方。本文將探討高中體育的教學(xué)方式，探尋如何對(duì)現(xiàn)在的高中生進(jìn)行更高效的體育教學(xué)。

一、高中體育的重要性

在要求學(xué)生綜合素質(zhì)要高的當(dāng)今時(shí)代，體育已經(jīng)成為了高中生最重要的科目之一，這也是為什么體育課到期末也會(huì)照常繼續(xù)上課的原因。學(xué)生應(yīng)該明白體育是為了自己的身心健康好，因此才會(huì)有鍛煉的動(dòng)力。在體育教學(xué)過程中，老師需要教會(huì)學(xué)生不怕吃苦的精神，也許體育課的訓(xùn)練很艱苦，但其中也是有樂趣的。比如拿打籃球來說，它里面包含了團(tuán)隊(duì)精神，這是學(xué)生需要學(xué)習(xí)的非常重要的一種精神。因?yàn)榻窈蟮墓ぷ髦袝r(shí)時(shí)刻刻都需要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，所以體育不僅僅教給學(xué)生運(yùn)動(dòng)的技巧，還教給學(xué)生一些以后能用到的知識(shí)。學(xué)生在體育的學(xué)習(xí)過程中要肯吃苦耐勞，不要因?yàn)橛?xùn)練有一點(diǎn)點(diǎn)艱苦就放棄，這是非常不對(duì)的做法。

俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”，這句話在體育學(xué)習(xí)中是非常受用的。學(xué)生不僅僅要參加體育鍛煉，還應(yīng)該做到最好，體育在學(xué)生的綜合發(fā)展中起到了很大的作用，因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重，所以以體育來放松自己，也是鍛煉自己。在體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)生還可以交到很多有相同興趣的朋友，這也促進(jìn)了學(xué)生的人際交往。所以無論是老師還是學(xué)生都需要意識(shí)到體育的重要性，只要意識(shí)到了體育也是一門必學(xué)的科目，就算再懶惰的學(xué)生也會(huì)有動(dòng)力。學(xué)生們需要明白在操場(chǎng)上多撒汗水是有好處的，也許經(jīng)過了體育訓(xùn)練后學(xué)生們會(huì)十分勞累，但他們需要明白這是值得的，因?yàn)橹挥卸嗔骱共拍苡袕?qiáng)壯的身體，也才能在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)勢(shì)。體育是為了身體的強(qiáng)健，學(xué)生不應(yīng)該抱著逃避的心態(tài)來上體育課，老師要向這些學(xué)生講明體育的重要并且讓他們知道多出汗水也是一種樂趣。

二、高中體育的教學(xué)方法

因?yàn)轶w育不是文字學(xué)科，所以老師的教學(xué)方法也應(yīng)該有所不同。在體育的教學(xué)過程中，老師需要稍微嚴(yán)格一點(diǎn)要求學(xué)生，因?yàn)轶w育課是需要有良好的紀(jì)律的。無論是在熱身運(yùn)動(dòng)中還是在常規(guī)訓(xùn)練中，學(xué)生都需要嚴(yán)格遵守紀(jì)律。其實(shí)這不僅僅是在體育課中，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中遵守紀(jì)律也是同等重要的，因此體育課老師應(yīng)該嚴(yán)格要求學(xué)生，這樣才會(huì)使他們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)中更加自律。在體育教學(xué)中，老師需要讓學(xué)生體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，比如在籃球和足球訓(xùn)練中，就需要隊(duì)員之間有默契，不是所有運(yùn)動(dòng)都是自己?jiǎn)未颡?dú)斗的，所以要訓(xùn)練學(xué)生學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作，這也是體育的一種精神。體育的教學(xué)還是要多考慮學(xué)生的身體狀況，如果是身體過于虛弱的學(xué)生可以考慮適當(dāng)減輕訓(xùn)練強(qiáng)度，畢竟有的學(xué)生實(shí)在是不能進(jìn)行強(qiáng)度大的訓(xùn)練。

在體育教學(xué)中要讓學(xué)生充分了解到學(xué)習(xí)體育是對(duì)自己在各個(gè)方面都有好處的，不僅僅是身體，還有精神方面，要讓學(xué)生充分了解體育的重要性，這樣他們自然就會(huì)重視體育。體育還可以訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力等思維能力，比如在乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)中就需要學(xué)生找準(zhǔn)目標(biāo)并迅速反應(yīng)，所以說體育是可以訓(xùn)練學(xué)生的綜合能力的。在平時(shí)的訓(xùn)練中也一定要注意安全，不要讓學(xué)生做過于危險(xiǎn)的動(dòng)作，畢竟安全是最重要的。在體育教學(xué)中老師一定要多做示范，確保學(xué)生能明白該怎樣的動(dòng)作是正確的。因?yàn)楹芏嘤?xùn)練動(dòng)作學(xué)生并沒有做過，所以一開始就需要有正確的示范，老師要確保每個(gè)學(xué)生都能弄明白，這樣在以后的訓(xùn)練中才能更加有效率。另外，這也減小了學(xué)生受傷的可能性。如果學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受傷一定要及時(shí)送去醫(yī)務(wù)室檢查，即使是很小的傷也不可以忽視。因?yàn)轶w育是課外運(yùn)動(dòng)，所以一定要要求學(xué)生遵守紀(jì)律、注意安全。體育的教學(xué)還需要老師檢查總結(jié)反思，爭(zhēng)取在教學(xué)中能有所創(chuàng)新，讓學(xué)生更能夠感受到體育的樂趣。老師可以在訓(xùn)練中多增加一些有趣的活動(dòng)讓學(xué)生參與進(jìn)來，也可以適當(dāng)和學(xué)生一起運(yùn)動(dòng)。

三、培養(yǎng)學(xué)生的體育觀念

要讓學(xué)生樹立正確的體育觀念，首先就要教會(huì)學(xué)生體育中所包含的精神，讓學(xué)生充分了解到體育的內(nèi)涵。現(xiàn)在有很多學(xué)生都沒有足夠重視體育，他們認(rèn)為體育與其他學(xué)科相比較是沒有那么重要的，老師需要引導(dǎo)學(xué)生逐漸體會(huì)到體育是學(xué)習(xí)生涯中必不可少的一門學(xué)科。學(xué)生需要感受到體育的魅力，因此老師需要在教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生有耐心，仔細(xì)做好每一個(gè)示范，幫助學(xué)生改正不規(guī)范的動(dòng)作。體育可以鍛煉人的身心，使學(xué)生更加強(qiáng)大，這也是學(xué)生以后步入社會(huì)所需要的，以后的工作壓力也是巨大的，但是現(xiàn)在仍然有許多人選擇在空余時(shí)間健身，這足以看出鍛煉的重要性。要讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，這樣才能有利于體育教學(xué)?？梢宰寣W(xué)生多了解一些與體育有關(guān)的知識(shí)或是體育明星，最好能讓學(xué)生在眾多的體育項(xiàng)目里有一個(gè)自己的愛好，這樣他們就能朝著這一方面去努力發(fā)展。

學(xué)生在鍛煉過程中要有恒心，不要半途而廢，也許體育訓(xùn)練是艱苦的，但是凡事貴在堅(jiān)持。另外，體育也很好的培養(yǎng)了學(xué)生的恒心與毅力。要讓學(xué)生能明白再艱苦的訓(xùn)練也是為了更加強(qiáng)壯的體格。體育項(xiàng)目眾多，學(xué)生可以多加嘗試，這也是體育課的趣味所在。學(xué)生不用只是參與一種項(xiàng)目，可以多去接觸不同的訓(xùn)練器材，找到自己所喜歡的。

四、結(jié)束語

在學(xué)生綜合素質(zhì)越來越重要的今天，體育的重要性不言而喻。體育可以訓(xùn)練學(xué)生的組織紀(jì)律、鍛煉學(xué)生的身心、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。因此老師需要讓學(xué)生了解體育的好處從而讓學(xué)生更加主動(dòng)參與體育訓(xùn)練中。endprint