體育游戲法在體育課中的運用

摘要：體育游戲在學(xué)校體育教學(xué)中有著不可替代的健身作用，同時又能提高學(xué)生參加體育運動的積極性，作為體育教師，即要根據(jù)學(xué)生的心理，安排適合學(xué)生的游戲，又要善于利用和創(chuàng)造條件，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，從而使學(xué)生積極參與到體育課所安排的運動中，激發(fā)學(xué)生對體育的情感，達(dá)到體育教學(xué)質(zhì)量提高的目的。

關(guān)鍵詞：體育游戲 體育教學(xué) 運用

中國分類號：G623.8

1體育課中運用體育游戲的優(yōu)點

1.1 充分利用游戲教學(xué)，緩解學(xué)習(xí)壓力

游戲本身具有輕松愉快娛樂的特點，學(xué)生愛動好玩，游戲?qū)W(xué)生具有較強的親和力，在游戲中擁有輕松愉悅的心情，因此，如果將游戲融入體育教學(xué)中與游戲相結(jié)合，更容易吸引學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)其快樂學(xué)習(xí)的心境。在實際教學(xué)中，要創(chuàng)設(shè)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、共同發(fā)展的教學(xué)情境，在這樣的教學(xué)情境下，才能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其對枯燥的體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，在輕松、愉悅的體育課中減輕學(xué)生學(xué)習(xí)體育的心理負(fù)擔(dān)及緩解學(xué)習(xí)壓力。

1.2 利用游戲教學(xué)開發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)熱情

在游戲中，學(xué)生是快樂的。研究表明，通常在快樂的心情下，人更容易具有創(chuàng)新靈感。因此在游戲課堂中，學(xué)生可以發(fā)揮自己的聰明才智，在游戲中穿插應(yīng)用體育的基本技術(shù)動作，不僅能夠增強學(xué)生基礎(chǔ)動作的運用能力，同時也有利于其對學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

1.3游戲是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的過渡手段

學(xué)生的心理特征是喜歡玩，體育課中不僅僅是讓學(xué)生玩的高興同時還應(yīng)是學(xué)生掌握基本技能的過程，面對枯燥體育技能的學(xué)習(xí)，體育游戲的恰當(dāng)運用可以慢慢地使玩過渡到技能的學(xué)習(xí)上。

2游戲法在體育課堂中的運用

從我國體育教學(xué)工作的發(fā)展史來看，眾多的一線體育工作者，對游戲在體育教學(xué)中運用

的研究做出了重要的貢獻(xiàn)，他們普遍認(rèn)為游戲在教學(xué)中能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，促使學(xué)生身心全面發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量。體育游戲?qū)τ谔岣唧w育課的教學(xué)質(zhì)量，順利完成教學(xué)任務(wù)，具有積極的作用。[1]

2.1游戲法在準(zhǔn)備活動中的運用

在體育活動中，通常準(zhǔn)備活動的目的是為了使學(xué)生能夠從相對安靜的生理狀態(tài)較快的、逐步進(jìn)入到運動狀態(tài)的生理過程，是激發(fā)學(xué)生體育運動興趣，集中學(xué)生體育課堂注意力的過程，從而促進(jìn)學(xué)生以良好、積極的身心狀態(tài)，參與到體育教學(xué)活動過程中，在體育教學(xué)活動過程中，根據(jù)教學(xué)任務(wù)和課的目的分為一般準(zhǔn)備活動和專項準(zhǔn)備活動。

一般性準(zhǔn)備活動是指通過體育活動，激發(fā)學(xué)生全面活動的積極性，克服生理惰性，逐步提高大腦皮層的興奮，從而進(jìn)入到體育課堂學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果在這個階段安排的體育游戲，最好是體育運動活動的強度較小，運動量適中，簡單而且易行，學(xué)生容易理解，給學(xué)生的生理和心理一個過渡和適應(yīng)過程。比如在教學(xué)中比較常用的“貼人”、“你來我往”等游戲，對激發(fā)學(xué)生注意力，快速投入體育課有重要的積極作用。

專門性體育活動，主要是使運動者為完成基本部分內(nèi)容有關(guān)的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)以及各個系統(tǒng)機能做好充分的準(zhǔn)備，該活動具有較強的目的性和針對性，往往和將要進(jìn)行的教學(xué)內(nèi)容關(guān)系密切。在具體的教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)教學(xué)目的、教學(xué)手段進(jìn)行選擇和編排。

2.2游戲法在基本部分中的運用

基本部分是體育課的重要組成部分，而且時間分配最長，運動量較大，學(xué)員機體極易出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，致使大部分學(xué)員或多或少的有不愿再運動或抵觸情緒，因此在基本部分中穿插游戲，可以避免內(nèi)容枯燥和學(xué)員出現(xiàn)興奮性降低的現(xiàn)象，同時也可以激發(fā)學(xué)員練習(xí)的積極性，掌握所學(xué)的動作，更好地完成教學(xué)任務(wù)。例如：在進(jìn)行中長跑教學(xué)時，由于運動量和強度比較大，很多學(xué)員怕苦怕累，對中長跑課不感興趣。根據(jù)這些情況，可采用不同距離的接力賽和追逐跑等形式，使學(xué)員在有趣的比賽中發(fā)展快速奔跑能力，既減輕了疲勞感，又提高了教學(xué)效果，為圓滿完成體育教學(xué)任務(wù)奠定了基礎(chǔ)，即可以培養(yǎng)學(xué)生愛集體，團(tuán)結(jié)互助的目的，又可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，一舉兩得。在進(jìn)行游戲時還要強調(diào)組織性、紀(jì)律性，切實加強安全教育，采取必要措施，防止傷害事故的發(fā)生。如在投擲項目及跑中進(jìn)行的游戲和球類游戲等，學(xué)員經(jīng)常處于跑動、躲閃、追擊、對抗等運動狀態(tài)，如果不強調(diào)組織性和紀(jì)律性，容易出現(xiàn)傷事故，同時學(xué)員在游戲練習(xí)中，情緒高昂、興奮、不易感到疲勞，如果學(xué)員不按照指定的方法和規(guī)則去進(jìn)行游戲，易發(fā)生滑倒和碰撞現(xiàn)象。教師應(yīng)預(yù)先分析不安全因素，并盡可能提早排除隱患，及時調(diào)整練習(xí)節(jié)奏與運動負(fù)荷，保證游戲的安全進(jìn)行。

2.3游戲法在結(jié)束部分的運用

課的結(jié)束部分，即基本教學(xué)活動結(jié)束之后，應(yīng)該采用各種練習(xí)方法和手段使機體由緊張的活動狀態(tài)逐漸過渡到安靜的狀態(tài)，促使學(xué)員心理、體力逐漸恢復(fù)至穩(wěn)定狀態(tài)。這時選擇合理的、學(xué)員樂于接受的游戲，可以迅速消除疲勞，加快學(xué)員機能的恢復(fù)，從而達(dá)到身心放松的目的。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

在體育教學(xué)中科學(xué)合理的使用體育游戲，可充分激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)員的主體作用，從而促進(jìn)學(xué)員的身心健康，發(fā)展學(xué)員的身體素質(zhì)和加強學(xué)員的組織紀(jì)律性，利于教學(xué)任務(wù)的順利完成，它既是一種以娛樂為目的運動，同時又是針對性很強的運動。包括促進(jìn)身體一般發(fā)展的活動性和運動專項密切相關(guān)的專門游戲，內(nèi)容豐富、形式多樣，生動活潑，以及競賽性和娛樂性強，能充分調(diào)動學(xué)員的積極性。大部分體育游戲都又具有教育因素。因此，廣大體育教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要和學(xué)生的特點，有目的、有意識地制定和選擇游戲的內(nèi)容，將體育游戲與教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合，從而達(dá)到增強學(xué)員的身體素質(zhì)，熟練掌握基本運動技術(shù)的目的。

3.2建議

由于體育教學(xué)環(huán)境的開放性以及復(fù)雜性，同時游戲的內(nèi)容又非常豐富，復(fù)雜多變，因此在選擇編排、設(shè)計游戲作為教學(xué)方法和手段時，建議教師應(yīng)該注意以下幾方面的問題：endprint

3.2.1游戲的選擇要符合學(xué)生的身心特點，突出學(xué)生的主體性

學(xué)生正處于生長的發(fā)育期，不同的年齡階段身心的特點不一樣，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身心特點選擇適合學(xué)生年齡階段的體育游戲，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師不僅僅是學(xué)生活動的觀察者，還是游戲伙伴和環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者。體育教學(xué)中運用游戲法，是在教師指導(dǎo)下學(xué)生主動學(xué)習(xí)的過程。教師要盡可能考慮到學(xué)生的認(rèn)知特點、體能狀態(tài)及知識水平，游戲內(nèi)容的安排應(yīng)是學(xué)生感興趣并力所能及的，在有效的教學(xué)環(huán)境中，有更多的機會進(jìn)行自由選擇、自然發(fā)揮。學(xué)生可以按照自己的意愿自由地選擇器材，自由選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，自由結(jié)伴，自主游戲，以有利于學(xué)生主體性的發(fā)揮。

3.2.2做好游戲的組織工作，并注意主次分明

體育課普遍存在人多場地少的情況，因此在教學(xué)中組織游戲時，游戲形式的選用應(yīng)以集體進(jìn)行的形式為主，組織的方法要盡可能簡便些，這樣可以爭取用較少的時間取得較好的效果，同時在游戲中對動作的規(guī)格要有明確要求。游戲法雖然是體育課堂教學(xué)的好方法，但它終究不能取代教學(xué)。在安排游戲時要注意游戲與教學(xué)內(nèi)容的關(guān)系，要處理好教學(xué)的效果和教學(xué)的進(jìn)度。在教學(xué)中不要盲目過多地安排游戲，更不能以游戲完全取代體育教學(xué)。所以，在體育教學(xué)中安排游戲一定要配合教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)安排，做到主次分明。

3.2.3運用游戲法要符合教學(xué)大綱對運動負(fù)荷的要求

體育教學(xué)要完成教學(xué)任務(wù)，實現(xiàn)教學(xué)目的，在教學(xué)中，學(xué)生就要承受一定的運動負(fù)荷。游戲法在體育教學(xué)中容易忽視動作練習(xí)的質(zhì)量，造成學(xué)生片面追求樂趣，分散了對動作質(zhì)量要求的注意力。因此，教師在采用游戲法教學(xué)時，要力求克服單純興趣的觀點，強調(diào)完成動作的質(zhì)量，多采用一些有效的制約措施，使學(xué)生對所練習(xí)的內(nèi)容有清晰、真實、正確的表象認(rèn)識，這樣有利于學(xué)生掌握體育知識、技術(shù)、技能，提高技術(shù)動作練習(xí)的質(zhì)量。技術(shù)動作的質(zhì)量對運動負(fù)荷的大小有重要的影響。教師在設(shè)計、運用游戲法時，運動負(fù)荷應(yīng)盡量做到循序漸進(jìn)，符合學(xué)生的身心特點。

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作者簡介：方之教：男，漢族（1985-）大學(xué)本科，職稱：中學(xué)二級，現(xiàn)任深圳市光明新區(qū)實驗學(xué)校小學(xué)部體育教師，endprint