輕松應(yīng)對產(chǎn)后乳腺炎

文/葉子

孕育生命對女人來說是一件既幸福又辛苦的事兒。面對這個鮮活的小生命，媽媽們總會忘掉所有的痛苦。但懷孕、生產(chǎn)、晝夜顛倒地照顧寶寶，難免對媽媽的身體產(chǎn)生很多不良影響，尤其是剛剛生產(chǎn)之后的媽媽，身體都會或多或少出現(xiàn)一些問題，如乳腺炎。產(chǎn)后乳腺炎為產(chǎn)褥期常見的一種疾病，多為急性乳腺炎。產(chǎn)后1個月內(nèi)是急性乳腺炎的高發(fā)期；6個月后嬰兒開始出牙，這個階段乳頭易受到嬰兒牙齒的損傷，誘發(fā)乳腺炎；寶寶進入斷奶期時，回乳不徹底，乳汁積聚于乳房，也可導(dǎo)致急性乳腺炎。急性乳腺炎如果得不到及時處理、治療，患病乳房很可能會化膿，甚至內(nèi)部組織受到破壞，嚴(yán)重者還會發(fā)生乳瘺。

乳腺炎的日常護理方法

1.哺乳期淤乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。做好乳房按摩，疏通乳腺管，排出淤乳，消腫散結(jié)。

2.如病程超過10天，乳房皮色鮮紅，發(fā)熱不退，疼痛加重，硬塊中央變軟，按之有波動感，則已化膿，要及時引流。

3.新媽媽在妊娠末期應(yīng)用75%的酒精擦拭乳頭，或用溫水洗，以增強乳房皮膚的柔韌性和抵抗力。乳頭內(nèi)陷者，妊娠期需用手?jǐn)D出乳頭，按摩牽拉糾正。

4.養(yǎng)成定時哺乳習(xí)慣，每次喂奶時間不宜過長，10～15分鐘為宜。新媽媽乳汁過多，哺乳后尚未排盡時，可用吸奶器或用手?jǐn)D壓按摩，使乳汁排出，防止淤積。

5.如有乳頭擦傷、破裂或身體其他部分化膿感染時，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

乳腺炎的預(yù)防

1.產(chǎn)后30分鐘內(nèi)及早喂奶。

2.防止乳頭破裂。女性妊娠后一定要每天用溫開水擦洗乳頭，使乳頭皮膚變厚。要有正確的哺乳姿勢，哺乳時嬰兒應(yīng)將乳頭及大部分乳暈含入口中。每次喂完奶后，將乳汁涂于乳頭上。

3.防止乳汁淤積。每次哺乳時，必須讓寶寶吸盡乳汁。要是新生兒食量小，乳汁吸不完，應(yīng)用吸乳器吸盡或擠出剩余乳汁。如果乳房有硬塊，需作局部熱敷，促使軟化，再用吸乳器將乳汁吸出。

4.提倡按需喂養(yǎng)，不規(guī)定喂奶次數(shù)和時間。

5.斷乳前先逐步減少哺乳次數(shù)，再行斷乳，防止乳汁淤積而發(fā)炎。