揭秘李小龍的功夫成長足跡（二）

文/周向前

揭秘李小龍的功夫成長足跡（二）

文/周向前

經嚴鏡海介紹，李小龍認識了美國空手道之父艾得?帕克（EdParker），帕克不僅在空手道技術方面給了李小龍很多指導，就連李小龍的工作、事業(yè)帕克也給了很多有力支持。1964年8月2日，在嚴鏡海的極力推薦之下，李小龍受艾得.帕克的邀請，出席了他主辦的長堤全美空手道大賽并表演武術。

（接上期）

在有錄像記錄的表演中，李小龍表演了詠春黏手、二指俯臥撐，還表演了寸拳等。從公開的錄像看，李小龍那個時候的寸拳速度已經很快了，力量也能在短距離將一個壯漢擊退幾步?？梢钥闯鲞@個時候李小龍的功夫已經到達一定的水平。這次表演也成為李小龍人生的一個轉折點，他在美國武壇名聲大噪。他還認識了后來對其武術事業(yè)和電影事業(yè)幫助極大的李俊九和伊魯山度（Dan Inosanto）。李俊九和伊魯山度與李小龍的關系算是亦師亦友，李俊九比李小龍大5歲，他被視為美國跆拳道之父，曾兩次入選“黑帶群英殿”。他把自己的腿法技巧毫無保留地傳授給了李小龍，對李小龍功夫提升也有很大幫助。

1964年11月，李小龍在奧克蘭“振藩國術館”遭到功夫教頭黃澤民的挑戰(zhàn)，李小龍應戰(zhàn)，在自己武館進行了不公開比武。那場比武的過程和結果怎樣，外人不得而知。但經此一戰(zhàn)，李小龍認識到自己力量不足，其后進行了更為系統(tǒng)的力量訓練。他經常關注新的力量訓練方法，并注重營養(yǎng)，其力量又得到了一次提升。

從李小龍引起大家注意的時候開始，他的訓練大部分是公開的，從資料可以看出，李小龍進行了較為系統(tǒng)的訓練，包括力量、速度、柔韌度、拳法、腿法，步法、反應、體能、協(xié)調、靈敏、節(jié)奏、抗擊打、心理素質訓練等等，還有實戰(zhàn)訓練。這些都是現(xiàn)代職業(yè)拳手的系統(tǒng)的訓練方法，可見李小龍是非常注重科學訓練的。

1967年6月，李小龍出席紐約密迪遜廣場舉辦的“全美空手道公開賽”，認識了空手道世界冠軍羅禮士（Chuck Norris），第一次見面兩人便促膝長談，并開啟了兩人幾年的訓練伙伴關系。遺憾的是，兩人在一起訓練幾年，卻從未實戰(zhàn)過，羅禮士回憶說是李小龍不想跟他打，他也不想跟李小龍打。我認為李小龍不想跟羅禮士打是怕輸，我說過李小龍要避免一切失敗的場合以維持其高手形象。

1967年7月，李小龍出席了加州長堤的“空手道大賽”，做了自由搏擊表演，展現(xiàn)了他的速度和力量。李小龍面對著空手道冠軍維克·摩爾，告訴他要用直拳進攻他的面部，問其是否準備好了。維克·摩爾點頭以后，李小龍退后一步，再猛然上步攻擊其面部，連續(xù)8次維克·摩爾都沒有擋住李小龍的進攻。李小龍完美地展現(xiàn)了他的速度。仔細看其錄像，李小龍的步法、身法以及拳法很協(xié)調，并利用“彈力內勁”，才達到那個速度。李小龍還表演了他的寸拳，對著一個壯漢，他一個回拉蓄力再出拳，把壯漢連同椅子擊退幾米遠。從李小龍的自由搏擊、速度、力量表演錄像可以看出，27歲的李小龍的功夫已經基本成型，這種功夫是其東西方功夫融合的獨特功夫。同年，李小龍將自己創(chuàng)造的武術體系正式命名為“截拳道”，正式開啟他的開宗立派的時代。但1970年以后，李小龍把主要精力放在電影事業(yè)上了，截拳道的創(chuàng)造和教學工作基本處于停滯狀態(tài)。

李小龍去了美國以后，就沒有找過專業(yè)的格斗教練。一是靠自學，還有就是跟一些亦徒亦友的帶藝投師者或朋友，通過各種方式從他們那也學到不少技術。當然，擁有極高武術地位的李小龍是不愿意承認這一點的，但事實確實是這樣。他恨不得人們認為他是一個天生的武術高手。李小龍是公認的勤于練功的人，直到李小龍逝世，他一直都在鉆研各種武術，不斷吸收各門派有用的技術、訓練和理念。

如果要剖析李小龍雜糅式的武術結構，我認為在傳統(tǒng)武術方面，李小龍受內家拳之大成拳的影響最大，大成拳讓其領悟出內勁這一獨特的精華技術。而在外國武術中，主流的拳擊對李小龍的功夫影響最大，其次是空手道、跆拳道、泰拳和擊劍，肯尼·拉貝爾傳授的柔術對李小龍也有一定的幫助。

據說，李小龍幾千冊的藏書中，拳擊類書籍就占了270本之多，李小龍還收藏了大量的比賽錄像，最著名的就是李小龍通過阿里的拳擊錄像模仿阿里的蝴蝶步和閃躲。拳擊中先進的訓練方法和技戰(zhàn)術是李小龍主要的功夫來源之一。武術是種千招熟不如一招精的技擊術，李小龍是一個富有創(chuàng)造力的武術家，他之所以涉獵那么多武術種類，一個很重要目的是還想在傳統(tǒng)武術中找到提升其功力的技術，但卻以失敗告終，換來的是對傳統(tǒng)武術的絕望。

總的來說，李小龍成功將東方武術精髓與西方格斗術精髓有機融合起來，練就一身獨特、高超的功夫，并創(chuàng)立獨特的截拳道。其中，李小龍最成功的部分是，領悟出傳統(tǒng)武術中的“站樁訓練肌肉彈力”，再結合拳擊的基礎力量、爆發(fā)力、專項力量及速度訓練，練成了力量和速度超眾的拳法，李小龍稱為“寸拳”。寸拳是李小龍秘不傳人的核心技術，也是其武術生涯中最大的成就。

回顧李小龍的武術生涯，對其影響最大的恰恰是其年幼時跟隨其父親和梁子鵬學習“內家拳”的經歷，其父親和梁子鵬對李小龍講的“內家拳”知識和奇聞軼事，激發(fā)了年幼的李小龍的內心“小宇宙”，引發(fā)了其對內家拳的興趣和向往，啟發(fā)了他后來的創(chuàng)新并由此學到了中華武術的精髓技術“彈力內勁”。李小龍獨特的功夫和傳統(tǒng)武術內家拳有著不可分割的關系。到美國后的李小龍，結合現(xiàn)代格斗術，練成一身獨特的功夫。只是李小龍為了轉移視線隱瞞其獨特功夫，刻意淡化了這段內家拳經歷。如果李小龍今天還在，相信其賴以成名的寸拳也早已公開化，截拳道也不會是今天這個狀況，很可能成為像跆拳道、空手道一樣具有國際影響力的武術門派，所以說李小龍的突然逝世是中國武術無法彌補的損失。誠然，李小龍的功夫是科學的，而科學一個很重要的規(guī)律是可重復性，所以李小龍的功夫并非無法重復，更不是無人可以超越。我發(fā)現(xiàn)”彈力內勁”的秘密后，一直在努力培養(yǎng)像李小龍一樣的拳手，相信這一天會很快到來。

（全文完）

（編輯/程習武）