探討心理健康教育在高中班級管理中的應(yīng)用

李光耀

一般處于高中階段的學(xué)生，在面對高考、升學(xué)、家庭、學(xué)校等方面的壓力時，更加容易導(dǎo)致學(xué)生的心理健康問題發(fā)生變化。針對這種情況，對心理健康教育在高中班級管理中的應(yīng)用進(jìn)行簡單的分析和探討。

心理健康高中班級管理高中班級不僅是學(xué)校駕馭的基本單位，還是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中以及生活工作中最重要的組成部分，同時也是高中學(xué)生成長的基石。因而心理健康教育在班級管理當(dāng)中占有重要作用。作為高中教師，要以自身為主導(dǎo)者，將各方面教育力量進(jìn)行協(xié)調(diào)，來對高中生進(jìn)行心理健康上的教育，從而促進(jìn)學(xué)生們的心理素質(zhì)健康良好的發(fā)展。

一、高中生常見的心理問題分析

1.高中學(xué)生產(chǎn)生的心理焦慮問題

心理焦慮人人都會有，其出現(xiàn)的主要原因就是由于人們的緊張、焦急、憂慮、擔(dān)心和恐懼等感受組成的復(fù)雜情緒。

對于高中生來說，他們產(chǎn)生心理焦慮的因素主要來自于三個方面，即社會、學(xué)校以及家庭。在這三方面的壓力下，很容易造成學(xué)生心理出現(xiàn)問題。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到挫折和失敗，并且在多次考試失利的情況下，會直接導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理焦慮過高的現(xiàn)象。高中生已經(jīng)逐年成年，而且又處于成長階段的關(guān)鍵時期，他們的自尊心也很強(qiáng)，很想通過好成績來得到家長和老師的認(rèn)可。因而更容易出現(xiàn)焦慮的狀況。高中學(xué)生產(chǎn)生心里焦慮主要會表現(xiàn)在行動上，尤其是男生，可能會通過發(fā)脾氣，逃學(xué)、打架斗毆的行為來發(fā)泄心理的焦慮。

2.高中學(xué)生自卑抑郁的問題

在高中階段，學(xué)生也會出現(xiàn)自卑抑郁的心理。自卑主要是學(xué)生認(rèn)為自己不夠好，在認(rèn)知上產(chǎn)生的偏差，并且其認(rèn)為自己過于無能。長期下來，高中學(xué)生就會出現(xiàn)這種自卑。而抑郁則是心理行為，主要表現(xiàn)在學(xué)生情緒上的心理障礙，是通過情緒低落來表現(xiàn)的。學(xué)生在高中階段，在認(rèn)知方面還不能完全正確評價，因而很容易在自我評價上存在偏差。其表現(xiàn)在不能與其他學(xué)生之間良好的溝通，遇到事情過于悲觀，心理承受能力太低。一般高中生產(chǎn)生自卑抑郁時，如果不加以對其進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，則會造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中注意力不集中，記憶力嚴(yán)重下降，甚至還會出現(xiàn)厭學(xué)、恐學(xué)、逃學(xué)以及拒學(xué)等現(xiàn)象。嚴(yán)重時還會影響學(xué)生的生命。

二、心理健康教育在班級管理中應(yīng)用的意義

1.有利于提高教師在教學(xué)過程中的教學(xué)質(zhì)量，增加學(xué)生的受益面

教師在班級管理中對學(xué)生進(jìn)行心理教育不僅符合當(dāng)代教育的要求，而且還極大的促進(jìn)學(xué)生身心健康良好的發(fā)展。但是在現(xiàn)階段，學(xué)生的心理健康發(fā)展在教師提供的教育中是與我國心理健康教育師資匱乏產(chǎn)生的矛盾比較突出。教師將心理健康教育應(yīng)用于班級管理上不僅有助于推動我國各學(xué)校心理教育工作的開展，提高教師的教育效率，而且還降低了教育所需要的費(fèi)用，以及提高了教育資源利用率，從而增加了高中生的受益面。

2.有利于促進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)以及助人自助

所謂的朋輩指導(dǎo)就是指年齡相當(dāng)?shù)娜藢π睦泶嬖趩栴}需要幫助的同伴來進(jìn)行支持、安慰以及咨詢服務(wù)等。在班級管理中，高中生都是同年齡層次的，他們之間在年齡上、文化背景上以及體驗都相仿，并且他們的心理發(fā)展水平大致處在同一個層面上。因而，學(xué)生之間交流更加容易溝通和理解。教師在班級管理過程中，就可以通過朋輩之間的心理輔導(dǎo)，來發(fā)揮這種方式的優(yōu)勢，從而能夠更好的達(dá)到學(xué)生心理健康教育教育“助人自助”的目標(biāo)。

3.有利于班級管理目標(biāo)的完整實現(xiàn)

心理健康教育與班級管理并不存在矛盾，兩者之間不僅是相互影響，而且還相互促進(jìn)。心理健康教育在班級管理的應(yīng)用上有助于學(xué)生個性的發(fā)展，從而能夠逐步形成健全的人格。高中教師在對心理健康開展活動時要注意實施的方法，使其能夠相互借鑒，相互補(bǔ)充。因此，教師要在班級管理上開展對學(xué)生心理健康的教育活動一定要注重。通過教師對學(xué)生心理健康在班級管理上的應(yīng)用，不僅豐富了其在班級管理上的方法，擴(kuò)寬了班級管理的渠道，而且還極大的提高了教師對班級管理的效果，從而促進(jìn)了對班級管理目標(biāo)的實現(xiàn)。

4.有利于提升我國學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)

心理健康教育在高中班級管理的應(yīng)用上主要包括兩種類型的心理教育。第一種就是對學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)救性心理健康教育，其主要作用就是保護(hù)高中生能夠形成健康良好的心理狀態(tài)，從而能夠在社會中更好地適應(yīng)；第二種是對學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理健康教育，其主要作用就是培養(yǎng)學(xué)生能夠形成良好的心理素質(zhì)，并且不斷挖掘他們的潛能，從而促進(jìn)這些高中生健康成長。因而心理健康教育在高中班級管理中心的應(yīng)用不僅實現(xiàn)了教育方式的轉(zhuǎn)變，而且還極大地提升我國高中院校在心理健康教育上的目標(biāo)層次。

三、解決學(xué)生心理健康問題的策略

1.學(xué)生的心理問題不僅要家長關(guān)注，作為高中教師也要關(guān)注。學(xué)生的心理是從混亂的方向轉(zhuǎn)變?yōu)橛兄刃虻姆较?，在轉(zhuǎn)變期間就需要教師的正確引導(dǎo)。在高中階段，尤其是班主任，是幫助這些高中生順利度過青春期轉(zhuǎn)折點(diǎn)的重要十字路口。因而，教師在教學(xué)過程中不僅要輔導(dǎo)他們的學(xué)業(yè)，而且還要更加關(guān)注他們的心理健康發(fā)展的走向。教師通過班級的管理，來將心理健康教育滲透到每一位學(xué)生當(dāng)中，從而幫助他們完成更好的自我塑造。作為高中生的班主任，在管理好班級的同時也要適當(dāng)開展一些科學(xué)合理的心理健康教育活動。在開展活動前，教師要做好對學(xué)生的全面了解，根據(jù)他們不同的性格特點(diǎn)來采取針對性的教育方式。

2.針對不同的情況解決學(xué)生的心理問題

教師在對學(xué)生進(jìn)行集體心理健康輔導(dǎo)時，也要注重對每個學(xué)生的心理健康。因而，教師也要單獨(dú)對每個學(xué)生進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)，關(guān)注他們每一個人的心理，從而能夠使得每個學(xué)生在心理上都有良好的發(fā)展。

教師在面對學(xué)生們的焦慮問題時，一定要做到四點(diǎn)。第一點(diǎn)，教師要按照作息時間規(guī)定學(xué)生按時休息，保證有足夠的睡眠；第二點(diǎn)，老師要經(jīng)常讓學(xué)生在空閑時間多運(yùn)動，多聽音樂來緩解壓力；第三點(diǎn)，教師要多和學(xué)生進(jìn)行交流溝通。對于一些學(xué)生自卑抑郁的問題，教師要不斷培養(yǎng)他們勇敢面對失敗和挫折的勇氣，通過科學(xué)的教育方法引導(dǎo)學(xué)生的自我評價，從而能夠使得他們正確樹立自己的人生觀和價值觀。

3.家訪的重要性

家訪主要是指家庭教育指導(dǎo)的方式。由于高中生在成長過程中影響的重要元素就是學(xué)校和家庭。因而高中教師不僅要注重學(xué)生在班級上的心理發(fā)展?fàn)顩r，還要了解他們在家中的表現(xiàn)和思想行為動態(tài)。教師通過家訪，要與家長不斷溝通和交流，一起商討如何更好地教育學(xué)生，從而幫助學(xué)生更好地解決其心理問題。

4.搞好班級建設(shè)，營造良好的班級心理氛圍

對于處在高中院校的學(xué)生來說，在班級中自然而然會受到潛移默化的影響。因而，作為教師必須要利用好班級集體在學(xué)生個體心理素質(zhì)形成和發(fā)展中的作用，來創(chuàng)造一個平等和諧的班級心理氣氛。因而，通過集體的方式不僅能夠優(yōu)化學(xué)生們的心里素質(zhì)，而且還加深了心理健康教育在班級管理中的作用。

四、結(jié)語

隨著高中生在學(xué)校學(xué)習(xí)過程中的壓力越來越大，因而心理健康教育在班級管理上的應(yīng)用也越來越重要。作為高中教師，尤其是班主任必須要注重對學(xué)生心理健康的發(fā)展，面對存在心理問題的學(xué)生一定要對其進(jìn)行心理健康教育的輔導(dǎo)。為提高學(xué)生們的心理素質(zhì)不斷努力，從而能夠達(dá)到學(xué)生全面發(fā)展的目標(biāo)。

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