磨蹭的3個(gè)秘密

拖延不是一種習(xí)慣，而是一種抵抗。

近日在網(wǎng)絡(luò)看到了國(guó)外熱播的一段《媽媽之歌》。看完讓人忍俊不禁，原來(lái)全天下媽媽在育兒中都這么聲嘶力竭：催起床、催吃飯、催出門(mén)、催學(xué)習(xí)……

可讓人心塞的是，我們催得如此心力交瘁，孩子卻依然不緊不慢，磨蹭似乎成了每個(gè)兒童的標(biāo)配。

親子作家尹建莉老師說(shuō)過(guò)：“不要老急著去改造孩子，不如停下來(lái)想想孩子為什么這樣”。

也許，磨蹭不只是孩子的問(wèn)題，也是家長(zhǎng)的問(wèn)題。

讓我用3句話，來(lái)解開(kāi)孩子磨蹭的秘密：

越不專(zhuān)注越磨蹭

穿鞋時(shí)突然玩起了鞋帶，寫(xiě)著作業(yè)又?jǐn)[弄起一旁的玩具……明明要做這件事，眼睛一下就飄向另外一件事去了，這是怎么回事？

真相是——因?yàn)榇竽X發(fā)育的原因，越小的孩子專(zhuān)注力越差，而且對(duì)時(shí)間快慢這樣的抽象概念的理解完全憑心情，玩得高興就感覺(jué)時(shí)光飛逝，做著自己不喜歡的事就度日如年。所以在時(shí)間管理方面，孩子也不具備依據(jù)重要程度排列先后順序的能力。

對(duì)策：倒數(shù)法

首先接納孩子專(zhuān)注力還在發(fā)育的事實(shí)，并不是故意和咱作對(duì)，同時(shí)不以大人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子，不去破壞孩子的專(zhuān)注力。

其次提供一個(gè)方法：倒數(shù)法，這招我常用，目的是讓孩子感受時(shí)間的緊迫感。

在使用中要注意這幾點(diǎn)——

1.從10或者3開(kāi)始數(shù)，別對(duì)孩子說(shuō)還有1分鐘什么的，他對(duì)1分鐘沒(méi)概念;

2.倒數(shù)速度不能過(guò)快，孩子會(huì)認(rèn)為你在作弊，也跟著耍賴(lài);

3.倒數(shù)時(shí)自己放下手邊的事情，語(yǔ)氣不兇但要嚴(yán)肅堅(jiān)定，別讓孩子誤以為你在鬧著玩;

4.孩子做到了要及時(shí)表?yè)P(yáng)：“寶貝，你今天穿鞋比上次快了兩秒哦?！?h3>反正也不會(huì)怎樣

孩子為啥快不起來(lái)？因?yàn)樗庾R(shí)不到為什么要快，慢也并不會(huì)怎樣啊——我慢慢刷牙，姥姥最后就會(huì)過(guò)來(lái)幫我刷;我慢慢吃早餐，最后媽媽就會(huì)帶著我跑，照樣不會(huì)遲到。

對(duì)策 ：自然后果法+時(shí)間券+緩沖問(wèn)題

這里需要分兩步走，先讓孩子承擔(dān)慢的后果，再讓孩子嘗到快的甜頭。

早餐吃得慢，別管他，就讓他遲到;作業(yè)寫(xiě)得慢，第二天就等著被老師罵吧。

孩子做事慢不可怕，很多孩子天生就是慢性子，可怕的是孩子不懂根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)調(diào)整速度。試試不再催孩子，但也不再幫孩子收尾，讓他知道：自己的事情自己完成，方法可以自由選擇，但不同的選擇會(huì)有不同的結(jié)果。孩子吃幾次虧，他下次自然會(huì)長(zhǎng)記性。

快的甜頭指的是什么呢？

1.設(shè)置一個(gè)時(shí)間券

例如本來(lái)給孩子15分鐘收拾房間，孩子提前5分鐘完成，就會(huì)得到5分鐘時(shí)間券，下次孩子想多看5分鐘電視時(shí)就可以拿這個(gè)券和媽媽換。這個(gè)方法不但能激發(fā)孩子做事迅速的動(dòng)力，還讓孩子了解5分鐘到底是多久。

2.用緩沖問(wèn)題引導(dǎo)快速行動(dòng)

與其催促孩子別玩了，快穿鞋，不如無(wú)聲無(wú)息地將鞋子自然掛在他腳上，會(huì)穿鞋的孩子自然會(huì)將鞋子順手穿上。

對(duì)于更大的孩子，不要直接催做什么，向孩子提出一個(gè)緩沖問(wèn)題：“寶貝，來(lái)看看今天你想穿哪雙鞋出去？”“洗完澡想穿哪套睡衣，一起來(lái)選一選好嗎？”

孩子都喜歡這種自己做主的機(jī)會(huì)，當(dāng)他抱著自己選好的鞋子和睡衣，下一步行動(dòng)就會(huì)變得自然而然了。

磨蹭是報(bào)復(fù)你的“催促”

從心理角度來(lái)說(shuō)，拖延不是一種習(xí)慣，而是一種抵抗：當(dāng)孩子不想做這件事，父母又逼著他做，孩子便用拖延進(jìn)行無(wú)聲地抵抗。

當(dāng)我們說(shuō)“快點(diǎn)”，其實(shí)就是在說(shuō)孩子慢了，這本身就是對(duì)孩子能力的一種質(zhì)疑與否定。

沒(méi)有人會(huì)喜歡老是被人說(shuō)不好，也沒(méi)有人喜歡自己做事的時(shí)候老被人盯著，那種無(wú)形的壓力只會(huì)令孩子越催越慢，再催熄火。

孩子也知道再不出門(mén)就會(huì)遲到，但是你的催促轉(zhuǎn)移了他的注意力，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在“遲到”反而不是他最在意的事情了，他最在意的是你現(xiàn)在妄圖“控制”他，指責(zé)他，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，自由、被尊重才是他們心里最重要的事情。

對(duì)策：時(shí)間命名法

微博上有個(gè)媽媽分享過(guò)，她將孩子的每個(gè)作息時(shí)段都進(jìn)行了有趣的命名：

吃飯=小松鼠時(shí)間：“嘿，現(xiàn)在是松鼠寶寶時(shí)間，松鼠媽媽都準(zhǔn)備好了，我們要開(kāi)始吃松果了哦。”

剪指甲=小公主美容時(shí)間：“小公主，你的美容時(shí)間到啦，準(zhǔn)備好讓指甲變得美美的了嗎？”

睡覺(jué)=史瑞克時(shí)間：“史瑞克在房間等你了哦，關(guān)上燈，閉上眼，他已經(jīng)在夢(mèng)里等著和你去大冒險(xiǎn)啦！”

也許上述方法都不一定奏效，但這世上真沒(méi)有什么事情值得我們?nèi)ズ秃⒆虞^勁，親子關(guān)系才是育兒的基石。

在教育孩子這事上，既不需要“精細(xì)管理”，也不需要“標(biāo)準(zhǔn)化操作”。當(dāng)我們抱怨孩子的磨蹭打亂大人節(jié)奏時(shí)，其實(shí)也并沒(méi)把孩子的節(jié)奏放在眼里，總是簡(jiǎn)單粗暴地希望通過(guò)催促讓孩子與大人同步。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，每一次洗手都一樣，孩子卻能感受其中微妙的不同，水的溫度，水流的大小……他們并非在浪費(fèi)時(shí)間，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他正在細(xì)膩地體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。

所以，還不如尊重孩子的節(jié)奏，覺(jué)察自己的焦慮，讓孩子在一次次“慢慢來(lái)”中從容地成長(zhǎng)，享受生活的點(diǎn)滴。這，也是一種生命的智慧。

作者簡(jiǎn)介：丹媽?zhuān)瑑和逃睦碜稍儙?，同時(shí)也是一名擁有10年工作經(jīng)歷的資深童書(shū)編輯。本文授權(quán)轉(zhuǎn)自其個(gè)人原創(chuàng)公眾號(hào)是“丹媽讀童書(shū)”（ID：jingdiantuhuashu）。endprint