青少年體質(zhì)下滑：“宅男”和“宅女”成最大因素

聞之

隨著國民物質(zhì)和文化生活水平的不斷提高，青少年在身高、體重等身體指標上均有明顯提升，但不可否認的是，在生活中，我們也看到了青少年身體素質(zhì)呈現(xiàn)下滑趨勢。對此，我們不禁要問，是什么原因?qū)е铝宋镔|(zhì)生活越來越富足的今天，青少年卻在向“手無縛雞之力”的孱弱書生發(fā)展呢？

近日，網(wǎng)上有消息稱，來自東北某市中學生運動會的數(shù)據(jù)引發(fā)輿論關注，女子800米紀錄40年未被打破，女子100米、男子110米欄紀錄也分別保持了38年和36年。無獨有偶，前不久的征兵體檢中，湖北某市逾55%的年輕人身體不達標。世界衛(wèi)生組織最新研究報告稱，目前中國高中生和大學生的近視率均已逾七成，青少年近視率高居世界第一。有關專家就此指出，健康是“1”，有了“1”，其他的“0”才有意義。能否健康生活，對個人來講，關乎生命質(zhì)量和家人幸福，對國家和民族而言，則關乎未來發(fā)展和前途命運。當代青少年，正是實現(xiàn)“兩個一百年”奮斗目標和中華民族偉大復興中國夢的中堅力量，身體素質(zhì)如此之差，對所面對的一切皆扛不住，這樣下去如何得了？

新中國成立以來，特別是改革開放以來，從總體上看，我國中小學生身高、體重等身體指標均有不同程度的提升，但隨著人們物質(zhì)文化生活的豐富，忽視體育鍛煉導致的青少年體質(zhì)下滑問題卻日益凸顯，“好日子養(yǎng)不出壯孩子”現(xiàn)象令人擔憂。仔細分析，不想鍛煉、不愿鍛煉、不敢鍛煉是導致青少年體質(zhì)下滑的三大原因。

所謂不想，就是青少年的業(yè)余愛好從“體力型”轉(zhuǎn)到了“腦力型”。倒退幾十年，踢毽子、推鋼圈、跳房子、捉迷藏，等等，這些青少年喜愛的娛樂項目，既鍛煉身體，還結交伙伴?，F(xiàn)如今，捧著手機或平板電腦玩游戲成為不少青少年的首選，游戲變成“電子鴉片”，孩子們對體育鍛煉“不感冒”，甚至敬而遠之就不難理解了。

所謂不愿，就是現(xiàn)代生活把越來越多的青少年變成了“宅男”“宅女”。過去即便不想鍛煉，吃飯、上課、上廁所總得動一動吧？現(xiàn)在可好，購物有淘寶、吃飯有外賣、娛樂有網(wǎng)游、手機能聽課、宿舍有衛(wèi)生間，于是乎，“葛優(yōu)躺”和“宅文化”成了時尚，對“深夜擼串喝大酒、學習娛樂不下床”習以為常。視力下降、體重超標、脂肪肝、血壓高……這些中老年疾病早早敲開了年輕人的“命門”。

所謂不敢，主要是對學校而言，體育鍛煉、組織春游等戶外活動有可能對學生造成傷害，一旦出現(xiàn)問題，家長不依不饒，上級主管部門追責問責，學校和老師“吃不了兜著走”，確實讓人害怕。因此，一些“精明”的學校甚至連學生運動會都取消了，春游更不用想了，反正“無過便是功”。這樣一來，還能拿出更多的時間和精力追趕文化課，家長“放心”、學?！鞍残摹保慌e兩得，何樂不為？

于是，在鍛煉身體的問題上，“老年人在奮起，中年人在覺醒，青少年在沉睡”。可孩子們的身體就在這不想、不愿、不敢中變差、變?nèi)趿?。針對以上問題，相關專家人士建議，無論是家長和學校乃至整個社會，必須對其高度重視起來，應采取各種措施，通過多管齊下、綜合治理，讓青少年喜歡體育、鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在具體實施上：一方面要為學校減壓，上級主管部門和家長對校方非失職瀆職造成的學生體育鍛煉傷害，應給予必要的寬容和理解；另一方面要為學校加壓，對主科“擠占”體育課，不按規(guī)定組織運動會，學生體育鍛煉時間不足、學生身體狀況總體欠佳的學校，要嚴肅問責。此外，還需要讓體育鍛煉的標準硬起來、考核指標嚴起來，保證學校有足夠的運動場地和設施。同時，豐富體育鍛煉的內(nèi)容和形式，讓有意義的事有意思，讓孩子們真正愛上運動。

此外，積極營造青少年愛好體育鍛煉的濃厚氛圍也很重要。比如，開展豐富多彩的體育比賽和健身活動，吸引青少年；依法管理網(wǎng)吧、游戲軟件等，限制青少年；家庭、學校、社會齊抓共管，引導青少年。這樣才能激發(fā)更多孩子積極參與體育鍛煉的興趣，讓青少年快樂起來，身體棒起來。

據(jù)《解放軍報》8月30日報道說，近幾周在湖北某市參加征兵體檢的1233名青年當中，有超過55%的人都沒有通過體檢，主要原因是視力和體重沒有達到標準。報道稱，相比于橫跨湖北省中南大部分地區(qū)的整個江漢平原來說，該市的征兵體檢情況還算是樂觀的，去年江漢平原的征兵體檢合格率為25.6%，低于2011年的30.8%。一家醫(yī)院的主任說，他參與了20多年的征兵體檢，在他的印象中，近些年來應征入伍的青年們身體素質(zhì)明顯呈下降趨勢。

在征兵體檢中暴露出來的最大問題是，雖然人們的生活水平在逐漸提高，但是許多年輕人的飲食不健康，出現(xiàn)了超重的問題。而根據(jù)《柳葉刀》醫(yī)學雜志去年發(fā)表的一項研究，中國現(xiàn)已超過美國成為世界上超重人口最多的國家。報道稱，在中國，約有4300萬男性和4600萬女性被視為超重——即在中國14億人口中，10.8%的男性和14.9%的女性體重超標。據(jù)報道稱，還有很多人雖然具有很高的參軍熱情，但是狀態(tài)不佳。有一位年輕人曾兩次參加體檢，但均沒有通過，原因是他的谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高——谷丙轉(zhuǎn)氨酶是主要存在于肝細胞漿內(nèi)的一種酶，在新陳代謝中起到十分關鍵的作用。其他一些應征入伍青年雖然順利通過體檢，但到了部隊之后，他們身體的“隱性”問題逐漸在嚴格的訓練中暴露出來，最后被依規(guī)退回。

報道援引某軍分區(qū)司令員高金棟的話說：“盡管當前適齡青年整體體質(zhì)情況不太樂觀，但挑選兵員的底線不能破?！焙蹦呈械娜宋洳空瘎⒌旅髡f：“在過去兩年里，雖然有越來越多的年輕人遞交了參軍申請，但他們中的許多人都無法通過體檢。對照征兵體檢標準，有些身體問題可以通過醫(yī)學治療恢復，有的卻是短期內(nèi)無法解決的。像電子游戲、自慰過度等問題，這類問題太過普遍?！?/p>

報道還稱，2016年，江漢平原地區(qū)有約50名應征青年因隱性疾病相繼被退回。2015年，這一數(shù)據(jù)為40人。這一問題十分嚴重，因此今年該地區(qū)開始進行“役前訓練”，有35名預定新兵因在訓練中發(fā)現(xiàn)身體問題而被淘汰。還有18名應征入伍青年因適應不了部隊生活而主動申請放棄入伍。某軍分區(qū)政委盧守雄說：“退兵是困擾我們多年的一大難題，役前訓練，既是對應征青年本人負責，更是對部隊長遠建設負責，我們要切實為長城挑選好每一塊磚?！?/p>

軍方表示，內(nèi)地中部地區(qū)越來越多有希望參軍的年輕人因為沒有通過體檢而無法實現(xiàn)從軍夢，這引發(fā)了人們對全民體質(zhì)水平的擔憂。軍人要有靈魂、有本事、有血性、有品德。未來戰(zhàn)場不需要弱不禁風的“小鮮肉”，而需要敢打必勝、體魄強健的錚錚硬漢，因為只有他們才能履行使命、保家衛(wèi)國！

9月份，全國各大高校陸續(xù)開展了大一新生軍訓活動。這本是新生為適應校園生活而開展的集體觀念和身體素質(zhì)調(diào)整活動，但不少學生軍訓期間出現(xiàn)了身體不適，或暈倒被抬出隊列急救，或在場邊休息調(diào)整，等等，這種情況還發(fā)生在開學典禮中。在長沙某高校今年的開學典禮上，僅過了40分鐘就有多位學生出現(xiàn)身體不適須離場休息。事實上，如今不管是開學典禮，還是新生軍訓，由校醫(yī)和老師組成的現(xiàn)場救護小組幾乎已成為了標配。回顧10多年前，那時的高校最多也就是校醫(yī)室加強值班管理而已。

2016年11月，重慶某大學計算機科學與技術學院一名大一男生在體育課期間突發(fā)暈倒，經(jīng)醫(yī)院全力搶救無效，不幸身亡。一位不愿透露姓名的學生表示自己親眼目睹，男生是在體測時突然暈倒，學校和醫(yī)院很努力地搶救，可惜為時已晚。類似的大學生長跑猝死事件，每年都在發(fā)生：2012年上海一名大三學生，在測試1000米時突然暈倒，急救無效后死亡；2013年湖北一大二學生，在進行1600米測試時，突然暈厥甚至呼吸暫停險些猝死，最后通過搶救挽回了生命；2014年，一名寧波的大二學生在長跑測試中，突然猝死；2015年10月24日，南京一名大三男生在體育測試1000米時，猝然倒地昏迷，經(jīng)搶救無效，不幸去世；2015年12月7日，武昌某學院大一男生小勇（化名）參加體能測試千米跑，快到終點時突然倒地，送醫(yī)院搶救無效身亡，等等案例，皆在向缺乏體育鍛煉的青少年發(fā)出健康預警。

隨著國民物質(zhì)和文化生活水平的不斷提高，青少年在身高、體重等身體指標上均有明顯提升，但不可否認的是，在生活中，我們也看到了青少年身體素質(zhì)呈現(xiàn)下滑趨勢。對此，我們不禁要問，是什么原因?qū)е铝宋镔|(zhì)生活越來越富足的今天，青少年卻在向“手無縛雞之力”的孱弱書生發(fā)展呢？好日子難道就只能養(yǎng)出弱孩子？事實上，在眾多報道和研究中，有關專家普遍認為近年來導致青少年體質(zhì)健康水平下降的原因主要有兩方面：一是社會、學校和家長片面看中學習成績，追求升學結果，輕視了青少年身體素質(zhì)和運動興趣的培養(yǎng)，導致青少年課業(yè)繁重，休息和鍛煉時間嚴重不足。另一方面是學校、城市的體育設施建設不足，學習生活與日常生活都很難為青少年的體育活動，保證有足夠的空間、設施和時間。而且學校和家長之間的教育責任存在認知缺失與矛盾。

具體表現(xiàn)為，學校為了規(guī)避風險和不影響文化學習，不與家長發(fā)生沖突，或因溝通成本高而選擇基于“不出汗、不臟衣、不喘氣、不摔跤、不擦皮、不受傷、不長跑、無強度、無對抗、無沖撞”的“三無七不”溫柔體育教學課程設置。但這并不完全是學校的問題，還有家長觀念上的偏差所導致。比如，近年來，關于學生在學校因體育活動受傷，家長直接控告學校要求賠償?shù)男侣剬乙姴货r。其中，有學校在管理和硬件設施管理不足的責任，但也有家長過度保護孩子和濫用法規(guī)的問題。當然，社交媒體中的虛假和片面信息的泛濫，社會輿論和網(wǎng)絡暴力給學校帶來的巨大壓力也是難辭其咎的。

除此之外，伴隨著90后和00后青少年成長而日益發(fā)達的信息社會快速發(fā)展，也在改變著青少年的行為習慣。我們仔細觀察生活會發(fā)現(xiàn)，在空閑時間，青少年最喜歡做的事情是手機上網(wǎng)打游戲、聽歌追星看電影，“宅”成為了時尚，別說是讓他們出去運動，就連吃飯都要騰出手來玩手機。這說明什么？說明青少年在急速發(fā)展的信息社會中，在海量且不經(jīng)過篩選的信息轟炸中，很難保持有效的甄別能力。興趣培養(yǎng)，社交主題，幾乎都圍繞著網(wǎng)絡展開，缺乏對體育運動的興趣培養(yǎng)，很難建立正確的身體素質(zhì)管理和健康生活觀念。

事實上，國家教育和體育運動主管部門近年來先后頒布了《國家學生體質(zhì)健康標準》《學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》《國家學校體育衛(wèi)生條件基本標準》等。但如何利用好這些條文，讓它們落到實處。建議相關部門、學校和家長都應深入思考。特別是學校和家長在具體的教學活動和教育觀念中，更不應存在短視和拔苗助長的心態(tài)，要關注青少年的身體素質(zhì)提高，正確引導青少年的興趣方向，幫助青少年建立正確的健康觀念和行為模式。同時，還要積極改變“重學業(yè)輕體育”的觀念，要從社會的各個層面入手。社會輿論不能“唯成績論成敗”，企業(yè)用人不能“唯學歷論人才”，學校教育不能“唯分數(shù)論成績”，要真正地與國家所提倡的素質(zhì)教育接軌起來，用更全面的考量方法推動整個社會對人才綜合素質(zhì)的認知，進而提高包括學生身體素質(zhì)在內(nèi)的綜合素質(zhì)。