潛水教學POMS心境狀態(tài)評估與對策

伍 文 海

(嶺南師范學院體育科學學院,廣東湛江524048)

潛水教學POMS心境狀態(tài)評估與對策

伍 文 海

(嶺南師范學院體育科學學院,廣東湛江524048)

潛水教學中把控學生潛水教學安全是教學實施的重要方面,通過運用《簡明心境狀態(tài)量表》對本科潛水學生作心境狀態(tài)測評,研究發(fā)現(xiàn)潛水學生在簡明POMS量表中消極情緒狀態(tài)總評價(TMD)的119分是有效評估學生潛水學生技能安全的分界線,TMD得分越高,學生的情緒越不穩(wěn)定,潛水教學安全風險越大;并提出了改善潛水不良心理情緒的對策.

潛水教學;POMS;安全評估

嶺南師范學院亞洲潛水學院作為國內(nèi)第一家本科層次潛水專業(yè)人才學歷教育單位,因潛水教學環(huán)境特殊性和教學器材設施的特殊性,在教學中有效掌握學生的心境狀態(tài),保障教學實施安全變得尤其重要,當前國內(nèi)對潛水教學心理管理和學生心理狀態(tài)評估都有待研究.本研究通過POMS心境狀態(tài)量表評估潛水教學中學生心境狀態(tài),把控學生心理狀態(tài)和學習情緒,對潛水教學中學生產(chǎn)生的不良心理狀態(tài)進行對策研究,有利于管控潛水教學實施安全,為潛水教學的理論和實踐提供有益的參考,提升高校潛水教學效果.

1 研究現(xiàn)狀

本科層次學歷潛水教育在亞洲范圍內(nèi)為首次嘗試,通過中國知網(wǎng)文獻研究發(fā)現(xiàn),當前潛水教學心理研究主要體現(xiàn)在潛水員心理素質(zhì)研究和海軍潛水員個性心理方面.

陶恒沂在《潛水員的心理素質(zhì)及其與專業(yè)水平的相關性》研究表明潛水員需要具備良好的心理素質(zhì),良好的心理個性在潛水中空間記憶廣度、注意分配和動作穩(wěn)定性與專業(yè)水平相關顯著[1].智力、心理運動能力和注意就是潛水員所應具備的基本心理素質(zhì).陶凱忠在《潛水員心理素質(zhì)的結構效度分析》主要研究發(fā)現(xiàn)潛水員心理素質(zhì)結構主要包括個性、智力、知覺、注意和心理運動能力,其中智力、注意和心理運動能力為潛水員應具備的基本心理素質(zhì)[2].劉俊松《潛水員應對方式、應激與心理健康的關系分析》研究表明面對應激事件時,年齡較大、文化程度較高的潛水員心理成熟型潛水員的應對方式更易采取解決問題、求助等成熟的應對方式,而年齡較小、文化程度低的不穩(wěn)定個性潛水員在面對應激事件時由于社會經(jīng)驗和應對能力不足,容易產(chǎn)生依賴、等待的心理,無助于問題的解決[3].陶恒沂《海軍潛水員的個性特征及相關因素的研究》研究表明優(yōu)秀海軍潛水員的興奮性偏高、懷疑性偏低,適應能力較強為主要心理特質(zhì).潛水員選拔以個性輕松興奮、信賴隨和為主要特征參考[4].

上述研究表明潛水員的個性心理對潛水員技術具有重要影響,高興奮、低懷疑、積極開朗、高度信賴的成熟穩(wěn)定的心理對潛水員職業(yè)能力和解決突發(fā)事件具有重要意義.文獻研究發(fā)現(xiàn)當前如何在教學中有效評估潛水員的心境狀態(tài),把控潛水教學安全的相關研究相對缺乏.

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

亞洲潛水學院2014級本科潛水在校教學班40名男學生.

2.2 測量工具

本研究采用GroveJR編制、華中師大祝蓓雷教授修訂適合中國的《簡明心境狀態(tài)量表》簡稱POMS作來測量工具,從七個維度評估當前心境狀態(tài),該量表的總克隆巴赫系數(shù)為0.74 (P＜0.01),信度較高.

2.3 研究設計

研究采用雙測法,在教學實施前后各測量一次.主要在國際潛聯(lián)CMAS一星潛水員課程首潛12m潛水塔和首次海洋8m深區(qū)域潛水作來實驗研究數(shù)據(jù)測量.具體實施為教學前和教學后半小時運用《簡明心境狀態(tài)量表》測量學生心境狀態(tài)數(shù)據(jù);教師在教學過程中給學生作技術達標與不達標考核.

2.4 數(shù)據(jù)處理

本研究運用SPSS軟件統(tǒng)計整理數(shù)據(jù),對數(shù)據(jù)進行單因素差方檢驗分析(GLM-Repeated Measure),檢驗達標學生和不達標學生在簡明POMS量表七大情緒維度的差異顯著性和變化趨勢.

3 結果與分析

3.1 潛水教學中POMS心境狀態(tài)分析

表1 首潛12m潛水塔學生POMS量表測試情況

根據(jù)上述的分析數(shù)據(jù),達標與不達標學生在平時《POMS簡式量表》的測試中,運用T—兩樣本比較差檢驗,得出2班的P值為:緊張、憤怒、疲勞、抑郁、精力、慌亂、自我有關分別是0.38、0.50、0.41、0.39、0.48、0.42、0.35,確定P＞0.05,他們的差異無顯著意義.從而說明在平時生活中,達標學生與不達標學生的學生心理素質(zhì)不具有明顯差異性.

圖 首潛12m潛水塔學生POMS量表測試情況比較圖

首潛12m潛水塔前量表測試中,運用T—兩樣本比較差檢驗,得出平時與考前的P值為:緊張、憤怒、疲勞、抑郁、精力、慌亂、自我有關分別是0.004128049、0.008224751、0.102 604683、0.005137874、0.038004393、4.6247E-05、0.429709349,由此可知除了在疲勞和自我有關的評價中P＞0.05,差異無顯著意義.其它的各項P＜0.05,具有顯著差異,數(shù)據(jù)表明在首潛12m潛水塔教學中,不達標學生在課前表現(xiàn)出明顯的緊張、憤怒、抑郁、慌亂得負面情緒.

分析原因,不達標學生在教學學習中主要表現(xiàn)在潛水技能不強,對潛水教學內(nèi)容缺乏自信心,心理上表現(xiàn)出緊張、焦慮等不良情緒.在潛水教學中,不達標學生明顯表現(xiàn)慌亂情緒,在水下特殊教學環(huán)境教學中,大大增加了潛水教學的安全管理的風險.

3.2 潛水心境狀態(tài)評估與干預分析

表2 潛水心境狀態(tài)評估分析表

通過上述表格數(shù)值研究發(fā)現(xiàn),不達標學生的潛水教學活動中,消極情緒狀態(tài)總評價(TMD)平均分值大于或等于119分,表明學生當時心境狀態(tài)不穩(wěn)定,對教學技能和教學活動要求難于執(zhí)行.在實施潛水教學過程中,因教學環(huán)境的特殊要求,潛水教師在學生的技能教學中需特別注意簡明POMS量表TMD得分119以上學生行為表現(xiàn),可以有效關注和指導學生安全開展?jié)撍虒W工作,減少潛水教學事故發(fā)生.因此,研究表明《簡明心境狀態(tài)量表》測試中,消極情緒狀態(tài)總評價(TMD)的119分是有效評估學生潛水學生技能安全的分界線,TMD得分越高,說明學生的情緒越不穩(wěn)定,潛水教學安全風險越大.

4 對策與結論

4.1 改善潛水教學對策

4.1.1 營造輕松的良好學習氛圍

潛水活動被保險行業(yè)列為高危戶外體育活動,因為水環(huán)境的特殊性和開放性,潛水教學活動造成許多未知不可控風險,大大加大了學生潛水學習的安全心理負擔.在潛水教學活動中,教師應當努力營造一個輕松教學環(huán)境,把潛水教學內(nèi)容目標化、清晰化和步驟化[5].根據(jù)簡明POMS心境狀態(tài)量表的測評結果,對TMD達119分以上學生加強技術指導與幫助,注重學生技術動作成功體驗,重視學生的積極情結表現(xiàn)和團隊協(xié)作,形成互幫互助學習教學氛圍.

4.1.2 注重理論與實踐相結合

對TMD達119分以上學生加強潛水教學內(nèi)容專業(yè)理論學習,對教學內(nèi)容和教學行為具有充分認識.通過理理論學習、岸上模擬學習等形式,讓這一部分學生對潛水教學內(nèi)容具有清晰的潛水空間記憶廣度和注意力,對潛水教學內(nèi)容上步驟清晰,教學目標明確,能有效控制自身潛水動作穩(wěn)定性,穩(wěn)定學習心理情緒狀態(tài).在潛水理論學習中注重加強模擬學習,對教學內(nèi)容操作思維中具有明確的實施步驟和注意事項,提高潛水技能熟悉度從而減少水下學習的心理不穩(wěn)定因素影響.

4.1.3 教師加強健康心理情緒引導

專業(yè)潛水教師需具有評估和引導學生不良情緒能力.對TMD達119分以上潛水學生教學過程中,需密切注意學生的情緒表現(xiàn)和行為方式,在水中表現(xiàn)出緊張、慌亂等不良情緒,積極去關心、引導學習的情緒狀態(tài).對過分驚慌學生應及時終止?jié)撍袨?保障潛水教學的可控性和絕對安全性.另一方面,潛水教師加強對消極情緒學生心理素質(zhì)引導和訓練,能通過心理學手段強化潛水學生的專業(yè)潛水心理素養(yǎng)要求,提高學生的學習興奮性,提升學生潛伴的信賴度,形成良好的社會適應性心理素質(zhì).

4.1.4 建立信賴潛伴制度,強化朋輩教育

休閑潛水永遠都是一種需要結伴而行的活動,一組信賴的潛伴能給予信心、幫助,合理潛伴制度是安全潛水的有效保證.所有潛水教學中合理搭配潛伴,注重相互技能補充,相互促進提高.潛伴能有效協(xié)助潛水裝備穿戴和檢查,能有效提醒潛水的方向、時間、深度、氣壓及突發(fā)安全行為,保障潛伴之間相互助作,相互共生.作為潛水活動重要組成的潛伴制度,學生相互之間加強朋輩之間的學習,把潛伴制度變成潛水學習中相互成長的朋輩教育行為,通過相互學習,相互幫助,形成共同進步學習模式.

4.2 結 論

潛水作為戶外高危風險體育運動,潛水教學環(huán)境的開放性和特殊性,潛水教學安全成為教學活動的重要考量準則.本文研究發(fā)現(xiàn),運用《簡明心境狀態(tài)量表》測量發(fā)現(xiàn)消極情緒狀態(tài)總評估(TMD)達到119分及以上的學生,潛水運動技能相對較差,潛水教學中這部分學生具有潛在的教學安全風險,需要在教學活動中給予重點關注和改善不良心境狀態(tài)情緒.

[1]陶恒沂.潛水員的心理素質(zhì)及其與專業(yè)水平的相關性[J].中華航海醫(yī)學與高氣壓醫(yī)學雜志,2003,10 (4):196-198.

[2]陶凱忠.潛水員心理素質(zhì)的結構效度分析[J].第二軍醫(yī)大學學報,2003,24(11):1190-1192.

[3]劉俊松.潛水員應對方式、應激與心理健康的關系分析[J].中國健康心理學飛雜志,2012,20(5):695-696.

[4]陶恒沂.海軍潛水員的個性特征及相關因素的研究[J].中國行為醫(yī)學科學,2004,13(3):312-313.

[5]翟慶文.高校休閑潛水教學MCAI課件優(yōu)化策略研究[J].體育科技文獻通報,2011,19(4):27-28.

AssessmentandcountermeasuresofPOMStoDivingTeaching

WUWenhai
(SchoolofSportScience,LingnanNormalUniversity,Zhanjiang,Guangdong524048,China)

Thesafetyofdivingteachingisanimportantaspectoftheimplementationofdivingteaching,thisarticleusesthePOMStoassessthestateofstudents'stateofmind,Thestudyshowsthatthe 119ofthenegativeemotionalstate(TMD)onthescaleisthedividinglinebetweenstudents'skillsand safety,ThehighertheTMDscores,themoreunstablethestudentsandthegreatertheriskofsafediving; Thispaperputsforwardsomecountermeasurestoimprovethepsychologicalemotionofdiving.

divingteaching;POMS;safetyassessment

G804

A

1006-4702(2017)03-0105-04

2017-05-04

伍文海,男,嶺南師范學院體育科學學院助教,碩士.