扎蘭屯市河西區(qū)殘疾人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查及發(fā)展對策

□康晨冉（內(nèi)蒙古師范大學內(nèi)蒙古呼和浩特010000）

扎蘭屯市河西區(qū)殘疾人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查及發(fā)展對策

□康晨冉（內(nèi)蒙古師范大學內(nèi)蒙古呼和浩特010000）

本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪問法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法等研究方法，對扎蘭屯市河西區(qū)殘疾人體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析。結(jié)果表明：扎蘭屯市河西區(qū)殘疾人體育鍛煉形式單一缺乏多樣性和可選擇性，沒有設(shè)施完備安全開放的殘疾人體育鍛煉場地，沒有專業(yè)的殘疾人社會體育指導(dǎo)員對其進行專業(yè)的體育鍛煉指導(dǎo),沒有專門的的殘疾人體育組織等問題。針對這一結(jié)果提出加強普及殘疾人鍛煉知識、改善場地、器材等硬件設(shè)施條件、配備專業(yè)的殘疾人體育指導(dǎo)員、加強對殘疾人體育鍛煉的引導(dǎo)和管理,以存在的問題基礎(chǔ)解決殘疾人的體育鍛煉中出現(xiàn)的問題和隱患并提出建議和對策。

扎蘭屯市河西區(qū)殘疾人體育鍛煉現(xiàn)狀

扎蘭屯市河西區(qū)的殘疾人體育處于發(fā)展初期，在很多方面還存在不足。殘疾人體育是指殘疾人在身體的各個方面有缺損或者障礙者通過身體鍛煉以增強身體機能免疫力促進身體健康培養(yǎng)意志品質(zhì)和生活自理能力，改善身體條件促進身心健康發(fā)展的社會體育活動。這樣的背景下扎蘭屯市河西區(qū)為推動廣大殘疾人群眾參加體育鍛煉的熱情，促進了殘疾人體育活動的開展。鼓勵殘疾人通過體育鍛煉的方式，提高身體素質(zhì)，改善身體機能，以增強體質(zhì)，放松身心，以達到身心全面發(fā)展的目的。積極開展殘疾人體育活動。希望殘疾人群眾經(jīng)過鍛煉從身體到心理得到健康，從生活到工作的適應(yīng)能力都得到提高。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

扎蘭屯市河西區(qū)的殘疾人特殊教育學校師生、殘疾人職業(yè)藝術(shù)學校師生和殘疾人聯(lián)合會注冊的殘疾人總計100名，以100名殘疾人及家庭為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過計算機檢索查閱相關(guān)的資料和文獻，去閱覽室查閱大量的書籍，雜志，查找關(guān)于殘疾人體育鍛煉相關(guān)的學術(shù)論文20余篇，進行細致的研究與分析，對本文的開展和研究起到了很大的作用。

（2）問卷調(diào)查法。

由于調(diào)查對象較為特殊我是以走訪發(fā)放的形式進行問卷調(diào)查，通過與殘疾人群眾溝通交流來了解他們的現(xiàn)狀，我準備了100份調(diào)查問卷采取走訪發(fā)放，發(fā)放100份并成功回收100份有效率100%。

（3）訪談法。

通過對殘疾人及特殊教育學校的校長殘疾人藝術(shù)學校的班主任老師、殘疾人聯(lián)合會的工作人員進行訪談了解殘疾人體育運動的情況。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。

對扎蘭屯河西區(qū)殘疾人鍛煉調(diào)查問卷表里的問題進行百分比統(tǒng)計，用E x cel表格對調(diào)查問卷進行分類數(shù)據(jù)處理。

2、結(jié)果與分析

2.1、對扎蘭屯市河西區(qū)殘疾人參與體育鍛煉基本情況分析

表1 河西區(qū)殘疾人對于體育鍛煉態(tài)度統(tǒng)計

由表1統(tǒng)計結(jié)果可以看出，由調(diào)查結(jié)果分析可知喜歡體育鍛煉的殘疾人占被調(diào)查總殘疾人數(shù)的64%，不喜歡的有36%。這說明了河西區(qū)殘疾人對體育還是十分重視的并有一定的認識。也表明了殘疾人對體育鍛煉的認可以及通多體育鍛煉達到自身發(fā)展的需求，對美好生活的向往希望通過體育鍛煉來讓是自己的生活更加幸福健康。不喜歡的則更多的是因為沒有喜歡的體育項目，還有心理問題不愿主動與人交往，受到自卑消極的心態(tài)影響。根據(jù)對河西區(qū)的調(diào)查可知扎蘭屯地區(qū)的殘疾人多數(shù)都喜歡進行體育鍛煉能積極的投身到全民健身的大潮中去，但也有一小部分人不喜歡體育運動，這需要國家社會當?shù)卣膸椭?，幫助他們樹立正確的生活觀，積極樂觀的投身到鍛煉中去為健康的生活提供一個良好的身體基礎(chǔ)。

表2 殘疾人殘疾類型統(tǒng)計

由表2可知被調(diào)查殘疾人還是以肢體殘疾的人口所占比重比較大是占到調(diào)查人數(shù)的46%,因為肢體的殘缺可能是先天的也可能是后天的,所以產(chǎn)生幾率較高。因此很多后天因為意外而變成殘疾人的群眾，因為意外給他們帶來不可估量的打擊，在心理上也會出現(xiàn)創(chuàng)傷。所以在開展殘疾人體育活動過程中應(yīng)該使殘疾人身心都得到健康發(fā)展。還要根據(jù)其殘疾類型進行設(shè)計鍛煉方案，幫助他們能更健康的生活。

2.2、河西區(qū)殘疾人對體育鍛煉場所選擇調(diào)查分析

表3 河西區(qū)殘疾人體育運動場所調(diào)查統(tǒng)計

由表3可知扎蘭屯地區(qū)被調(diào)查的殘疾人在體育活動中有25%的人選擇在所在小區(qū)的運動場進行鍛煉，39%選擇在家中進行鍛煉，16%的人選擇在家中進行鍛煉可以看出三者在殘疾人體育鍛煉中占據(jù)了很大比重只有很少一部分人選擇在校園和體育館等公共場所進行體育鍛煉。據(jù)調(diào)查還有39%的人選擇在家中進行體育鍛煉，這樣的鍛煉結(jié)果是沒有辦法達到預(yù)期的效果的，即不能充分的鍛煉又沒有與人溝通的過程基本處在自我封閉的狀態(tài)，所以怎么樣能帶動他們走出家門到外面進行體育鍛煉，改變他們的觀念解放思想帶他們?nèi)谌氲缴鐣钪小?/p>

2.3、河西區(qū)殘疾人參與體育鍛煉項目的情況

表4 殘疾人體育運動項目統(tǒng)計

從表4結(jié)果表明在扎蘭屯市河西區(qū)體育鍛煉內(nèi)容的選擇上多以簡單容易從事的鍛煉方式主要以跑步、散步為主要的鍛煉項目，其它以社區(qū)健身器械太極拳等運動項目為主要運動方式。由此可見殘疾人參與的體育活動多為大眾型的體育項目，選擇的體育項目鍛煉并不會給殘疾人的康復(fù)帶來多少影響缺乏專業(yè)合理的鍛煉知識對自身殘疾的康復(fù)沒有針對性的改變。表明河西區(qū)殘疾人參與的運動不僅內(nèi)容單一，還不科學沒有科學的去選擇適合自己的體育項目。

2.4、河西區(qū)殘疾人對體育鍛煉形式的選擇情況

表5 殘疾人參與體育形式統(tǒng)計

從表5可以看出，可以看出扎蘭屯市河西區(qū)殘疾人參與體育鍛煉的形式，以獨自鍛煉和在家人陪伴下參與鍛煉的人居多占到52%、31%，參與到集體組織體育活動的只有11%。參與到集體活動中產(chǎn)生這種問題的原因是社區(qū)組織的活動缺乏吸引力，不能吸引大家來參與。政府和社會對殘疾人的管理力度不夠缺乏關(guān)心支持和重視。通過了解殘疾人參與體育鍛煉的形式可以知道只有11%的人參與社區(qū)組織的體育活動，這些人都有一個共同點就是開朗豁達能正確看待自身問題。只有的人參與的集體活動中才能達到更好的鍛煉效果得到交流。因為只有他們能引起彼此的共鳴相互促進共同進步。

2.5、殘疾人參與體育鍛煉的心理體驗調(diào)查分析

表6 殘疾人心理狀態(tài)

從表6可以看出：扎蘭屯市河西區(qū)的100名殘疾人有積極樂觀心態(tài)的殘疾人只有19%的人是有積極樂觀的心態(tài)，有26%的殘疾人群眾是處在默默適應(yīng)的階段，自卑消極的占31%，無所謂的占24%通過對殘疾人的心態(tài)的調(diào)查可以看出殘疾人群眾不僅是身體上的殘疾帶給他們的痛苦，心理上的巨大自卑感同樣給他們痛苦，出現(xiàn)身心痛苦的情況，我們應(yīng)該幫助他們樹立正確的人生觀使他們能正視自己的不足，通過體育鍛煉使自己向好的方向發(fā)展。扎蘭屯市河西區(qū)殘疾人的心理狀態(tài)總體上處于積極性不高，對體育運動作用的認識不足自卑心理的影響等阻礙了殘疾人走出家門投身體育鍛煉的情緒。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

扎蘭屯市河西區(qū)被調(diào)查殘疾人體育鍛煉的基本情況對體育的喜歡與否、殘疾類型、鍛煉場地、運動項目、組織形式、及殘疾人參與鍛煉時的心理體驗等方面進行調(diào)查。得出結(jié)論表明有65%還是喜歡參加體育鍛煉的，沒有專業(yè)的場地、合適的運動項目、及缺乏趣味的組織形式及沒有專業(yè)的殘疾人體育指導(dǎo)員。肢體殘疾人占了被調(diào)查人群的45%。還有殘疾人在心理上存在一定的問題也是影響其參加體育鍛煉的根本原因。殘疾人參加體育鍛煉需要一個安全的環(huán)境，家人才會放心，殘疾人體育運動的開展受到殘疾人家人的支持。

3.2、建議

（1）加強普及殘疾人鍛煉知識。

由于在扎蘭屯市河西區(qū)這樣一個欠發(fā)達的小城市殘疾人體育發(fā)展有一定的局限性，政府支持力度不夠，社會上對殘疾人體育鍛煉現(xiàn)狀也不了解。所以區(qū)政府應(yīng)該加大宣傳力度呼吁社會關(guān)愛殘疾人，對殘疾人定期進行體質(zhì)檢測，對殘疾人家屬進行知識普及殘疾人如何鍛煉的知識進行普及，還有對殘疾人的思想進行教育樹立良好的人生觀，尋找自身價值，身體上的殘缺也可能是你得天獨厚的優(yōu)勢發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)光點。社會各界也應(yīng)該主動的向殘疾人群眾做出一些力所能及的幫助讓他們在充滿了關(guān)愛的社會中生活。

（2）改善場地、器材、等硬件設(shè)施條件。

據(jù)調(diào)查在扎蘭屯市河西區(qū)的大部分公園廣場都沒有可以給殘疾人鍛煉的場所，改善場地、器材設(shè)施等條件。各種體育設(shè)施場館是殘疾人進行體育鍛煉的前提和物質(zhì)基礎(chǔ)，因為殘疾人有其自身的特殊性，所以在體育鍛煉中對各種設(shè)施有他們自己的需要。目前河西區(qū)缺專門的場地器械是殘疾人體育運動開展緩慢的主要原因之一，因此在政府等職能部門應(yīng)該加大資金的投入完善殘疾人訓(xùn)練的場地、器材、和設(shè)施。

（3）配備專業(yè)的殘疾人體育鍛煉指導(dǎo)人員。

我國的體育事業(yè)還處于發(fā)展階段體育社會指導(dǎo)員是一個新型的職業(yè)尚處于開始階段社會體育指導(dǎo)員配備較少很難滿足廣大人名群眾的的需要，而且能為殘疾人進行鍛煉指導(dǎo)的人才更少，我覺得國家應(yīng)該重視體育院校對培養(yǎng)殘疾人體育指導(dǎo)人才的培養(yǎng)，所以在河西區(qū)配備專業(yè)的殘疾人體育鍛煉指導(dǎo)人員，要求要有較高的專業(yè)知識，還要有一定的心理輔導(dǎo)能力，還要有愛心和細心。

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