徐長建
【摘 要】教育心理學(xué)研究指出:幼兒園重點開發(fā)孩子的智力,不在于學(xué)習(xí)知識的多少;小學(xué)階段是孩子行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期,孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成為孩子的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ);初中學(xué)生重點培養(yǎng)適合孩子自己的學(xué)習(xí)方法,為高中吸收大量知識做好鋪墊;而高中才中孩子大量學(xué)習(xí)吸收知識的黃金時段。那么在小學(xué)階段養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣有什么好處?培養(yǎng)孩子哪些方面的行為習(xí)慣?怎樣才能做好學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成呢?
【關(guān)鍵詞】行為習(xí)慣;培養(yǎng)
一、良好的做人基本習(xí)慣
舉止是指一個人在活動中的姿態(tài)。它包括站立、行走、就坐、手勢和表情等。文明的舉止是一種修養(yǎng),是一種財富。熱愛祖國,升國旗奏國歌時自覺肅立;見到老師、客人主動問好;自覺使用“請”、“您好”、“謝謝”、“對不起”、“再見”等禮貌用語。;在接受別人的幫助時,要微笑著向別人致謝;向別人請教,態(tài)度要誠懇;不打架,不罵人,公共場所不喧嘩;不給同學(xué)起綽號,不歧視身體有殘疾的同學(xué);當(dāng)同學(xué)答錯問題時,不起哄、不嘲笑;集合做到“快、靜、齊”,觀看比賽文明喝采。
對一個人來說,“誠實守信”既是一種道德品質(zhì)和道德信念,也是每個公民的道德責(zé)任,更是一種崇高的“人格力量”。誠實守信,說了就要努力去做;答應(yīng)的事確實難完成的,應(yīng)向?qū)Ψ秸f明原由,用誠摯的態(tài)度向?qū)Ψ奖硎厩敢猓唤枇藙e人的東西要按期歸還,說話要算話。
要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。與受人尊重一樣,尊重他人是我們的需要。耐心聽他人說話,不隨便打斷他人說話;用心聽對方說話,不要一邊聽一邊考慮自己的事;聽到別人的批評時,不要激動,平靜地聽他把話說完;不打擾別人的學(xué)習(xí)、休息、工作和生活,一旦妨礙了他人要及時道歉;未經(jīng)允許,別人的東西不亂動。
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,目前培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣刻不容緩。愛惜學(xué)習(xí)用品,不在課本上亂寫亂劃,不隨便撕扯作業(yè)本;不隨便向家長要錢,不亂花錢買零食、玩具等;珍惜糧食,不挑食,不浪費飯菜;節(jié)約用電、用水,做到人走燈滅,水龍頭用后隨時關(guān)緊開關(guān);對自己、他人、集體的財物要愛護(hù),輕開關(guān)門窗,輕拿輕放物品;不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。
二、良好的個性心理品質(zhì)
做人好習(xí)慣:心態(tài)積極;孝敬老人;勤儉節(jié)約;持之以恒;充滿自信;守時惜時;誠實可信;善待他人;不給他人添麻煩。
衛(wèi)生好習(xí)慣:飯前便后洗手;早晚刷牙;每晚洗腳洗襪子;手臟了及時洗;不隨意席地而坐;常換衣服常洗澡;不隨地吐痰;不亂扔垃圾;隨手整理好用具和衣物。
飲食好習(xí)慣:定時定量;細(xì)爵慢咽;吃飯時不說話不出聲;愛惜糧食;不挑食不偏食;不吃不合格食品;不邊走邊吃;少喝飲料多喝白開水;少吃零食。
安全好習(xí)慣:遵守交通規(guī)則;遵守公共秩序;不急追猛跑;不玩火;不逞能;離家離校要向加長或老師打招呼;右行禮讓;有自我保護(hù)意識;不做危險動作。
運動好習(xí)慣:每天運動一小時;認(rèn)真完成每一次練習(xí);全面鍛煉身體;常到大自然去;循序漸進(jìn);做好準(zhǔn)備活動;經(jīng)常散步;積極參加體育比賽;不斷嘗試新項目。
勞動好習(xí)慣:自己的事情自己做;家里的事情主動做;別人的事情幫助做;按操作程序勞動;學(xué)會共同勞動;勞動中注意自我保護(hù);找竅門探索巧干;勞動結(jié)束后整理現(xiàn)場;愛護(hù)和珍惜勞動成果。
禮貌好習(xí)慣:進(jìn)別人的房間要敲門;不亂翻別人的東西;用雙手接遞長輩的東西;坐有坐相,站有站相;禮貌待客;不隨便打斷別人的話;使用禮貌用語;在公共場合要保持安靜;見到熟人要主動打招呼。
三、良好的愛學(xué)習(xí)基本習(xí)慣
學(xué)習(xí)好習(xí)慣:提前預(yù)習(xí);專心聽講;愛提問題;及時改正錯題;查尋資料;不磨蹭;仔細(xì)審題;勤于動筆;認(rèn)真書寫。
閱讀好習(xí)慣:經(jīng)常去書店和圖書館;手不釋卷;專心致志;做摘抄畫重點;讀、寫、思相結(jié)合;愛護(hù)書籍;善于使用工具書;姿勢正確;善于交流心得。
要培養(yǎng)一個習(xí)慣,開始前的可行性分析很重要,這樣使你建立在理智和科學(xué)的基礎(chǔ)上。否則,腦袋一熱,盲目去做,常常會半途而廢?;貞浳覀兠總€人的生活,是不是經(jīng)常對某件事情有很大決心?比如信誓旦旦要從明天起一定要長跑、一定要每天一小時學(xué)外語、一定要每天練半小時毛筆字等?為什么熱度只維持了幾天、幾個星期就像泄氣的皮球一樣癟了下去?一個原因就是沒有做好可行性分析。
習(xí)慣是個龐大的體系,像大樹一樣根、干、枝、葉。它可以是學(xué)習(xí)上的習(xí)慣,也可以是健康上的習(xí)慣、消費上的習(xí)慣、與人相處的習(xí)慣等。這么多習(xí)慣在培養(yǎng)的時候要統(tǒng)籌安排,分清主次,明確先后,有步驟地去培養(yǎng)。開始時要由淺入深、由近及遠(yuǎn)、由漸進(jìn)到突變,要寧少勿多、寧易勿難。對舊習(xí)慣的克服,要放在有了毅力以后再進(jìn)行,要先培養(yǎng)好習(xí)慣,在好習(xí)慣的培養(yǎng)中,人的毅力會慢慢增強(qiáng),當(dāng)強(qiáng)到一定程度的時候人就有了力量去對付那些壞習(xí)慣。如果一開始就去碰那些壞習(xí)慣的話,容易受到阻力,挫傷人們對習(xí)慣培養(yǎng)的信心。
我們常說萬事開頭難,一個新習(xí)慣的形成,必然會沖擊相應(yīng)的舊習(xí)慣,而舊習(xí)慣不會輕易退出,它要頑抗,要垂死掙扎。另外,我們的肌體、心靈也需要時間從一種狀態(tài)過渡到另外的狀態(tài),需要一個適應(yīng)過程。從記憶的角度講,人也需要不斷復(fù)習(xí)建立的好習(xí)慣,要求強(qiáng)化它。