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    積極心理:學(xué)校心理健康教育的新視角

    2017-08-24 10:50:29黃?;?/span>
    新課程·中學(xué) 2017年6期
    關(guān)鍵詞:積極心理心理健康教育學(xué)校

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    摘 要:從積極心理學(xué)的角度來看,學(xué)校的心理健康教育在于促進(jìn)學(xué)生的自主健康發(fā)展。需要通過開設(shè)積極心理教育課程、在學(xué)科教學(xué)中有機(jī)滲透積極心理教育、開展學(xué)生自主的心理自我教育與互助、加強(qiáng)家校協(xié)同開展積極心理教育等多種途徑,創(chuàng)新學(xué)生心理健康活動(dòng)的開展形式。

    關(guān)鍵詞:積極心理;心理健康教育;學(xué)校

    改革開放三十多年來,我國學(xué)校的心理健康教育工作從無到有,取得了很大的進(jìn)步,但主要還是基于“解決心理問題”為目標(biāo),其定位也僅僅局限于預(yù)防和治療上,其對象為有心理問題或有問題傾向的學(xué)生,對于大多數(shù)學(xué)生的心理發(fā)展需求關(guān)注不夠。而20世紀(jì)末興起的積極心理學(xué),由于其“激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量,培養(yǎng)人類的優(yōu)秀品質(zhì),并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助每個(gè)人獲得良好的生活”的新視角,為我國學(xué)校的心理健康教育提供了新的視野、啟迪和思路?;谶@種背景,筆者嘗試將積極心理學(xué)的思想應(yīng)用到學(xué)校的心理健康教育中,引導(dǎo)廣大學(xué)生積極接納自己、他人和社會(huì),挖掘潛能,培養(yǎng)樂觀、向上的心理品質(zhì),大幅度提高學(xué)習(xí)和生活的滿意度。

    一、開設(shè)積極心理教育課程

    基于積極心理學(xué)觀點(diǎn),學(xué)校的心理健康教育不能只著眼于學(xué)生心理疾病的預(yù)防和矯正,還應(yīng)拓展到促進(jìn)全體學(xué)生的心理品質(zhì)積極發(fā)展。而最近發(fā)布的《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》報(bào)告中,也提到了要培養(yǎng)學(xué)生“積極的心理品質(zhì),自信自愛,堅(jiān)韌樂觀……依據(jù)自身個(gè)性和潛質(zhì)選擇適合的發(fā)展方向”。因此,在開展心理健康教育活動(dòng)中,把積極心理教育引入學(xué)生的心理教育中,既是教育的目標(biāo)方向,也是達(dá)成教育目標(biāo)的有效方法。而關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變心理教育理念,并據(jù)此改變心理教育課程設(shè)置的內(nèi)容,將積極心理教育作為學(xué)校心理健康教育的重心,在現(xiàn)行的心理教育中加入積極的部分,突出積極心理教育的主旨。

    積極心理教育涉及的領(lǐng)域和內(nèi)容十分廣泛,它不僅涉及人的個(gè)體心理發(fā)展,也涉及與其相關(guān)的學(xué)習(xí)、生活、工作等各個(gè)領(lǐng)域,而且涉及同學(xué)、教師、家長、社會(huì)等多個(gè)對象。所以,積極心理教育的實(shí)施過程不可能采取單一的教學(xué)模式,而應(yīng)該采取靈活、多樣的教學(xué)模式。所以除了要設(shè)置積極心理教育的課程外,還要注意積極心理教育中隱性課程的影響。除定期開設(shè)有針對性、具有心理教育意義的主題活動(dòng),在平時(shí)的班主任工作、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、學(xué)校管理工作、班級活動(dòng)中,都應(yīng)當(dāng)注重進(jìn)行積極心理教育,有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理施加積極的影響,使學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)積極向上、健康的人格。同時(shí)將積極心理教育融入多種活動(dòng)課程中,不僅可以使廣大學(xué)生拓展思維、豐富想象,還可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,陶冶情操,鍛煉意志,訓(xùn)練技能,大幅度提升心理素質(zhì)。

    二、在學(xué)科教學(xué)中滲透積極心理教育

    作為學(xué)校教育的主要形式,在學(xué)科教學(xué)中滲透積極心理教育是對學(xué)生進(jìn)行積極心理教育的一種行之有效的形式。學(xué)校教育中的任何一門學(xué)科不僅具有知識(shí)、技能的價(jià)值,還具有能力、方法價(jià)值,以及興趣、需要、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、意志、品格等心理素質(zhì)。因此,在教學(xué)過程中,適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)心理訓(xùn)練活動(dòng),對于學(xué)生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)和良好心理品質(zhì)的塑造均有無可比擬的功效。

    從教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)來看,教師需要以先進(jìn)的教學(xué)理念為指導(dǎo),根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn),合理地運(yùn)用多種有效的教學(xué)手段,營造一個(gè)學(xué)生樂于自主探究、合作學(xué)習(xí)的環(huán)境,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣,獲得相應(yīng)的積極情感體驗(yàn),使學(xué)生積極動(dòng)起來、活起來,在活動(dòng)中掌握知識(shí)與技能、生成情感。從具體的教學(xué)過程來看,教師需要通過引導(dǎo)、暗示、感染等多種方式,給學(xué)生更多的參與、表現(xiàn)的機(jī)會(huì),推動(dòng)學(xué)生在活動(dòng)中自主挖掘潛力,進(jìn)而增強(qiáng)能力,形成良好的心理品質(zhì)。從學(xué)習(xí)評價(jià)來看,相比于傳統(tǒng)重結(jié)果輕過程、重分?jǐn)?shù)輕能力、重知識(shí)輕情感的片面性評價(jià)方式,教師更應(yīng)關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的良好表現(xiàn)、是否積極參與學(xué)習(xí),是否有所成長,潛能是否得到開發(fā)等,重在激勵(lì)性評價(jià)。此外,模仿性是學(xué)生最顯著的特點(diǎn)之一,而模仿的過程實(shí)際上就是學(xué)生性格的塑造過程。學(xué)生常會(huì)以自己崇拜和愛戴的教師作為模仿的對象,因此在教育教學(xué)活動(dòng)中,教師一定要具備愉快、樂觀、積極進(jìn)取、自信、自尊、自愛等良好和積極的心理品質(zhì),用自己得體的舉止、積極穩(wěn)定的情緒、高尚的情感、健全的個(gè)性去影響學(xué)生,使學(xué)生在模仿中完善自己的人格。

    三、開展學(xué)生自我教育和心理互助

    蘇霍姆林斯基認(rèn)為“促進(jìn)自我教育的教育才是真正的教育”,積極心理學(xué)也認(rèn)為“反思是一種思考,一種對事物的關(guān)注,一種對人性的傾聽,周全的反思是對生命、生活、生存意義的探尋”。學(xué)生只有通過自我教育,才能成為真正的人,教育目的在他身上才能真正實(shí)現(xiàn)。要充分相信學(xué)生,鼓勵(lì)他們發(fā)揮主觀能動(dòng)性,學(xué)會(huì)自我管理和自我評價(jià),盡可能地挖掘自身潛能,有效調(diào)節(jié)自身情緒,培養(yǎng)積極的心理品質(zhì),努力保持樂觀、積極的心理狀態(tài),從而使自己能夠更加積極、健康地生活。

    四、促進(jìn)家庭與社會(huì)協(xié)同開展積極心理教育

    教育作為一項(xiàng)涉及千家萬戶利益的社會(huì)事業(yè),是一個(gè)綜合性系統(tǒng)工程,不可能僅僅是學(xué)校的事情,需要家庭、社會(huì)的有效配合。所以,在開展積極心理教育時(shí),要建設(shè)學(xué)校、家庭以及社會(huì)協(xié)作的一體化教育網(wǎng)絡(luò),形成教育合力,將更有利于學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn),形成健全的人格。學(xué)校可以開展一些針對家長的關(guān)于積極心理健康知識(shí)的培訓(xùn),適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)家庭心理健康教育的開展,幫助家長擁有積極的心態(tài),給予孩子獨(dú)立自由的空間,傾聽孩子心聲,與孩子一起幸福成長,提升家庭教育的品質(zhì)和效果。同時(shí),學(xué)校要盡可能充分合理地運(yùn)用一切積極的社會(huì)力量,盡可能使學(xué)生得到來自家庭以及社會(huì)的積極、正向的影響,使學(xué)生的心理潛能得到有效開發(fā),個(gè)性得到和諧發(fā)展。此外,在有條件的情況下,還可以利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代化手段對學(xué)生進(jìn)行積極心理教育。如建立心理網(wǎng)站、創(chuàng)建QQ群、微信群等,不僅可以宣傳心理健康知識(shí),也便于師生、生生、家校之間傳遞訊息,互通有無,溝通情感。

    21世紀(jì)心理健康教育的核心理念是促進(jìn)和實(shí)現(xiàn)人的發(fā)展,積極心理學(xué)理念是對心理健康教育的創(chuàng)新。借鑒積極心理學(xué)的研究成果來進(jìn)行積極心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì),不但有利于學(xué)生自身的成長、成才,而且有利于整個(gè)社會(huì)心理素質(zhì)的提高,進(jìn)而推動(dòng)和諧社會(huì)的建設(shè)。

    編輯 郭小琴endprint

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