淺談體育教學(xué)中的動作示范作用

李飛

【摘 要】體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運動技能。不論教學(xué)形式、教學(xué)方法以及教學(xué)模式如何改變，教材內(nèi)容怎么更新，教師的動作示范永遠是課堂上的一種表現(xiàn)動作最直觀、最能讓學(xué)生感受深刻、提高技能的有效方法。特別是針對小學(xué)生，直觀感知能力較強，老師有目的的示范可以使學(xué)生在頭腦中建立起正確的動作概念，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，以提高動作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和主動性，有利于形成正確的動作技術(shù)概念，同時，也是無形中提高老師在學(xué)生心目中的形象。因此，動作示范在體育教學(xué)中有著非常重要的作用。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；動作示范；作用

日常體育教學(xué)中動作示范應(yīng)該注意哪些問題呢？根據(jù)自己多年的體育教學(xué)經(jīng)驗，現(xiàn)總結(jié)如下幾方面：

一、動作示范要規(guī)范、美觀

教師動作示范一般力求做到準確、熟練、優(yōu)美。其中，準確是最重要的，學(xué)生的動作大都是從教師的示范動作學(xué)習(xí)而來的，如果教師的示范動作不規(guī)范，直接影響到學(xué)生的模仿，也會影響運動技巧的掌握。錯誤的動作示范讓學(xué)生在腦海中建立錯誤的運動表象，不僅不能獲取必要的直接感受，誤導(dǎo)學(xué)生，不利于提高學(xué)習(xí)興趣和激發(fā)學(xué)習(xí)的自覺性，更不利于形成正確的動力定型。同時，美觀對完成教學(xué)任務(wù)起著重要的作用。無法看到美感，學(xué)生可能就不會喜歡或者對此動作不感興趣，從而影響他們的模仿欲。因此教師在示范動作時，要盡可能做得美觀，這樣能提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂凝聚力，對學(xué)生了解所學(xué)動作的表象、順序、技術(shù)要點和動作特征等方面有獨特的作用。在教師力的鼓舞、美的熏陶下，學(xué)生提高了學(xué)習(xí)動作技能的積極性，在頭腦中形成清晰的記憶表象，經(jīng)過思維加工建立正確的動作技術(shù)概念。讓學(xué)生在體驗到體育動作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受，并由此而產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育技術(shù)動作的極大興趣。

二、動作示范要把握方位

教師在具體講解某個動作時，總是會要求學(xué)生能夠認真看到動作和具體的注意內(nèi)容，并且在示范動作過程中，會讓學(xué)生進行列隊觀看，以便讓學(xué)生能夠觀察和了解到整個動作的結(jié)構(gòu)和變化的過程。這樣一定要講究示范的站位，一般建議多方位示范，這樣不但可以使學(xué)生掌握動作技術(shù)，而且還可以消除學(xué)習(xí)中的心理障礙，達到理想的教學(xué)效果。根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)和要求，要考慮學(xué)生觀察動作的角度，講究動作示范的各個“面”，可以采用正面示范、鏡面示范、側(cè)面示范、斜面和背面示范等多種方法。如：正面示范：教師與學(xué)生相對站立所進行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教師正面動作的要領(lǐng)，如球類運動的持球動作多用正面示范。背面示范：教師背向?qū)W生站立所進行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教師背面動作或左右移動的動作，以及動作的方向、路線變化較為復(fù)雜的動作，以利于教師的領(lǐng)做和學(xué)生的模仿，如武術(shù)的套路教學(xué)就常采用背面示范。側(cè)面示范：教師側(cè)向?qū)W生站立所進行的示范是側(cè)面示范，側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作，如跑步中擺臂動作和腿的后蹬動作。鏡面示范：教師面向?qū)W生站立進行的與同學(xué)同方向的示范是鏡面示范，鏡面示范的特點是學(xué)生和教師的動作兩相對應(yīng)，適用于簡單動作的教學(xué)，便于教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿。例如做徒手操，開始時學(xué)生完成動作是腳左移半步成開立，教師的示范動作與學(xué)生的動作相對應(yīng)，則是右腳右移半步成開立。多方位示范可以讓學(xué)生更輕松了解、掌握技術(shù)動作，體現(xiàn)不同的技術(shù)動作采用不同的示范方法。

三、示范動作要有的放矢

教師在教學(xué)過程中，根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)步驟、學(xué)生的接受能力等具體情況及其已掌握的運動技能等，合理安排示范的重點、難點、時間、次數(shù)以及方法。如結(jié)構(gòu)較簡單的動作，可以做完整示范，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜、難度較大的，示范可以突出重點，可以先做動作的基礎(chǔ)部分，也可以先做動作的某一部分，后做另外部分，或者先著重突出動作的方向、路線，然后再示范動作幅度、節(jié)奏等。如在教學(xué)前滾翻時，老師先示范一套完整的動作，讓學(xué)生初步了解前滾翻的完整技術(shù)結(jié)構(gòu)，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)有困難時，教師還要示范。但是教師的示范不是越多越好，要把握好教師示范和學(xué)生互動的實際和頻率，學(xué)生對于新的動作總是抱有新鮮感，因此有可能在教師授課時，未等教師示范動作完畢之后，就自行開始練習(xí)，因此在新授課時，教師應(yīng)當在示范動作完成之后，迅速的讓學(xué)生展開練習(xí)，以便能夠在短時間內(nèi)讓學(xué)生熟悉與了解動作，也便于教師短時間內(nèi)了解學(xué)情，進行再次示范。這次示范動作時需要的是對動作的正誤對比的方式，讓學(xué)生能夠明白錯誤的差距會導(dǎo)致如何的結(jié)果，這對糾正錯誤動作、鞏固與提高正確的技術(shù)動作十分有效。

四、示范動作與語言教學(xué)相結(jié)合

在教師示范技術(shù)動作時，必須要用語言配合教學(xué)，以使學(xué)生在最短的時間內(nèi)認識到各種技術(shù)動作特點，知道動作的要素與關(guān)鍵配合點，就能加深記憶，重要的是能夠啟發(fā)學(xué)生的積極思維，進一步去調(diào)控技術(shù)動作在大腦中的消化與形成，達到教學(xué)目的。教師在具體講解某個動作時，總是會要求學(xué)生能夠認真看到動作和具體的注意內(nèi)容，并且在示范動作過程中，會讓學(xué)生站成各種隊形觀看，以便讓學(xué)生能夠觀察和了解到整個動作的結(jié)構(gòu)和變化的過程，例如：在授籃球三步上籃課程時，教師需要從上籃動作到上籃的要求，甚至對于上籃中如何瞄準籃筐等都會進行技術(shù)的講解和練習(xí)的內(nèi)容，教師在進行技巧講解時，配合上示范動作，就可以讓學(xué)生一邊聽講一邊了解動作的方法以及正確的做法。對于技術(shù)難度較高，學(xué)生容易出現(xiàn)錯誤的內(nèi)容，教師的講解需要通過反復(fù)的重審，甚至要求學(xué)生認真觀看正確的示范，以防學(xué)生在實際的操作時受到傷害。實踐證明，語言法可以對示范動作結(jié)構(gòu)本身存在的弱點和弊端給予補充與修正，使學(xué)生直觀感覺與思維活動有機結(jié)合起來，從而提高體育教學(xué)效果。

五、示范動作要結(jié)合多媒體技術(shù)

隨著高科技領(lǐng)域的不斷擴展，一種融電、光、圖像為一體的科學(xué)技術(shù)，已經(jīng)以一種銳不可擋的勢頭進入了學(xué)校，已全面運用到各學(xué)科的教育教學(xué)中，并作為一種高效的手段得到大力的開發(fā)和應(yīng)用，這就是—多媒體教學(xué)。多媒體教學(xué)的廣泛使用使各學(xué)科進行了一次教學(xué)方法乃至教學(xué)觀念的“大改革”，各種教學(xué)軟件也應(yīng)運而生，它們?yōu)榻虒W(xué)提供了便捷、有效的方法。近年來，由體育教師自己制作多媒體教材去進行教學(xué)已不是新鮮事。體育課恰當?shù)剡\用多媒體教學(xué)，可以充分利用電教設(shè)備表現(xiàn)手法的先進性、廣泛性特點，采用圖形、圖像使體育教學(xué)生動、形象、具體，特別是示范動作時，能突出技術(shù)動作的重點、難點，有助于學(xué)生充分感知正確、完整的技術(shù)動作，掌握基本技術(shù)和技能。如，在立定跳遠教學(xué)中教師就可以提前把動作要領(lǐng)和學(xué)生易范的錯誤動作錄制成一節(jié)微課，利用多媒體技術(shù)在課堂上給學(xué)生展示出來，重難點就更加突出。比如做起跳騰空動作時，兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方的擺動，身體在空中的充分展體，以及落地緩沖時收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖的動作，在現(xiàn)場示范時學(xué)生看的不是很清楚，而通過微課的慢動作播放學(xué)生就會一目了然，清晰，直觀，易懂，示范效果得到了很大的提高，同時學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也會大大的提升。在練習(xí)過程中也可以利用多媒體技術(shù)把學(xué)生的動作錄制下來，然后給學(xué)生回放，這樣學(xué)生就可以清晰的看到自己的動作過程，錯誤的動作可以及時改正，規(guī)范的動作可以增強自己的自信心。

當然，體育教師在做示范時也不僅僅應(yīng)注意以上幾個要點，重要的是要充分發(fā)揮和利用自己的才智，使體育教學(xué)更上新臺。