小學(xué)生距骨跟骨間長(zhǎng)度與50m跑成績(jī)的關(guān)系研究

趙澤銘，于 亮，汪 軍，周 越

（北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院，北京 100084）

小學(xué)生距骨跟骨間長(zhǎng)度與50m跑成績(jī)的關(guān)系研究

趙澤銘，于 亮，汪 軍，周 越

（北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院，北京 100084）

速度素質(zhì)由反應(yīng)速度、動(dòng)作速度和位移速度3部分組成，其中位移速度最受人關(guān)注，主要由步長(zhǎng)和步頻等因素決定。以往多數(shù)人認(rèn)為下肢形態(tài)學(xué)長(zhǎng)度指標(biāo)如腿長(zhǎng)、足長(zhǎng)等是影響速度的關(guān)鍵，但通過(guò)對(duì)動(dòng)物進(jìn)行深入研究發(fā)現(xiàn)，下肢距骨中心點(diǎn)至跖趾關(guān)節(jié)距離（R）和距骨中心點(diǎn)至跟骨結(jié)節(jié)距離（r）是影響速度的主要指標(biāo)，R長(zhǎng)而r短者，奔跑速度較快。Baxter等（2012）進(jìn)行人體實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了上述研究結(jié)果。通過(guò)超聲測(cè)量發(fā)現(xiàn)，人的奔跑速度在一定范圍內(nèi)與R成正比，與r成反比。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可能會(huì)對(duì)位移速度產(chǎn)生較大的影響，在筆者進(jìn)行的“高參小”項(xiàng)目中，不同小學(xué)進(jìn)行的特色體育教育項(xiàng)目不同，通過(guò)對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的測(cè)定可確定特色的體育教學(xué)效果，而在體質(zhì)測(cè)試過(guò)程中可否使用形態(tài)學(xué)測(cè)量這一簡(jiǎn)易方法，測(cè)得R或r，便于推測(cè)位移速度還尚不清楚。本研究通過(guò)形態(tài)測(cè)量距骨中心點(diǎn)至跟骨結(jié)節(jié)距離（r），分析r與50m跑成績(jī)之間的關(guān)系，探討通過(guò)形態(tài)測(cè)量推測(cè)位移速度的可行性，為學(xué)生體質(zhì)測(cè)試提供新的參考指標(biāo)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以小學(xué)生距骨、跟骨間長(zhǎng)度與50m跑成績(jī)的關(guān)系為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 主要指標(biāo)測(cè)試方法 距骨跟骨間長(zhǎng)度測(cè)量是在足部與小腿呈約90°，足部無(wú)內(nèi)外翻的狀態(tài)下，用形態(tài)測(cè)量游標(biāo)卡尺測(cè)量距骨中心點(diǎn)至跟骨結(jié)節(jié)的距離。50m跑測(cè)試方法是在50m以上的直道上進(jìn)行測(cè)試，用電子表進(jìn)行計(jì)時(shí)，一道一表。在起跑道上，發(fā)出“預(yù)備”的口令后吹哨，此時(shí)受試者開(kāi)跑，同時(shí)測(cè)試者開(kāi)始計(jì)時(shí)，以受試者到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束計(jì)時(shí)，記錄成績(jī)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、研究，從而得出規(guī)律性的知識(shí)。運(yùn)用Excel 2010和SPSS 21.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和處理，對(duì)均值采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和配對(duì)樣本t檢驗(yàn)分析，以P＜0.05具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果與分析

2.1 2014年、2015年H校和D校學(xué)生距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)變化分析

2.1.1 H校學(xué)生距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)變化分析 為了確認(rèn)距骨跟骨間長(zhǎng)度是否影響速度，在對(duì)240名H校和D校的學(xué)生的數(shù)據(jù)分析中，先對(duì)D校和H校2014年和2015年連續(xù)2年的距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑這兩個(gè)項(xiàng)目的數(shù)據(jù)，各自縱向?qū)Ρ确治?，隨后進(jìn)行橫向?qū)Ρ确治?。由?可知，在對(duì)H校學(xué)生進(jìn)行連續(xù)2年的測(cè)試中，隨著生長(zhǎng)發(fā)育以及體育鍛煉等因素的影響，距骨跟骨間長(zhǎng)度出現(xiàn)了明顯變化，具有非常顯著性差異（P＜0.01）。與此同時(shí)，2014年和2015年的50m跑成績(jī)也有了明顯提高，同樣具有非常顯著性差異（P＜0.01），但還需要對(duì)兩者進(jìn)行回歸分析，才能判斷是否存在相關(guān)性。

表1 2014年、2015年H校學(xué)生距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)變化分析

2.1.2 D校學(xué)生距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)變化分析 表2為D?？v向?qū)Ρ冉Y(jié)果，發(fā)現(xiàn)D校學(xué)生在連續(xù)2年的體質(zhì)測(cè)試中，和H校學(xué)生的結(jié)果相似。無(wú)論是距骨跟骨間長(zhǎng)度還是50m跑的成績(jī)，均與H校出現(xiàn)類似的變化，即距骨跟骨間長(zhǎng)度變短，50m跑成績(jī)提高。

目前認(rèn)為，位移速度發(fā)展的敏感期是9～12歲，是提高短跑成績(jī)的黃金時(shí)期，抓住這一有利階段對(duì)兒童進(jìn)行科學(xué)的教學(xué)和訓(xùn)練，對(duì)挖掘未來(lái)速度的潛力有較大的影響。從以往的研究中可以發(fā)現(xiàn)，影響位移速度的形態(tài)學(xué)指標(biāo)有很多。從生理學(xué)的角度分析可以確定，在跑的過(guò)程中，步長(zhǎng)和步頻是決定成績(jī)的重要因素，而人體的下肢形態(tài)和機(jī)能是影響速度素質(zhì)的最主要因素。下肢長(zhǎng)必然使步幅加大，以促進(jìn)跑的技術(shù)改進(jìn)和速度提高。大、小腿長(zhǎng)度對(duì)跑速會(huì)有影響，在跑的過(guò)程中，大腿短則擺動(dòng)半徑短，轉(zhuǎn)動(dòng)慣量小，有利于大腿的迅速抬起、前擺和落地；小腿長(zhǎng)則落地點(diǎn)遠(yuǎn)，可增大步幅的長(zhǎng)度。上臂緊張圍大、肌肉彈性好且橫斷面大，則力量強(qiáng)。在跑的過(guò)程中，擺臂的力量、速度、振幅和方向?qū)φ麄€(gè)跑的動(dòng)作都起到了積極的作用。體重、胸圍、大腿圍等都是用來(lái)表示體形是健壯或勻稱的指標(biāo)，可以表示體形的特點(diǎn)是力量型或技術(shù)型，有助于速度素質(zhì)的發(fā)展。身體成分反映了身體脂肪組織和非脂肪組織的含量在體重中所占的百分比，反映了人體的生長(zhǎng)發(fā)育程度，可間接反映速度素質(zhì)。通過(guò)查閱文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)除了上述指標(biāo)可以直接或間接的影響速度，距骨跟骨間長(zhǎng)度這一指標(biāo)同樣對(duì)速度影響明顯，并且很多研究認(rèn)為距骨中心點(diǎn)到跖趾關(guān)節(jié)距離越短，越有利于速度的提高。

2.2 2014年、2015年 H校和D校的距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)對(duì)比分析

表2 2014年、2015年D校學(xué)生距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)變化分析

表3 2014年H校和D校的距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)對(duì)比分析

表4 2015年H校和D校的距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)對(duì)比分析

2.2.1 2014年H校和D校的距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)對(duì)比分析上述分析表明，在各學(xué)校自身縱向?qū)Ρ戎?，距骨跟骨間長(zhǎng)度和速度之間的關(guān)系與之前的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)、超聲實(shí)驗(yàn)一致。通過(guò)進(jìn)一步對(duì)各學(xué)校之間的對(duì)比，可分析不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)兩者的影響。表3是2014年H校和D校的距骨跟骨間長(zhǎng)度和速度對(duì)比分析情況，在2014年測(cè)試中，H校和D校的各項(xiàng)數(shù)據(jù)并沒(méi)有明顯差異（P＞0.05），說(shuō)明兩所學(xué)校的新入校一年級(jí)學(xué)生所測(cè)素質(zhì)水平相似，身體生長(zhǎng)發(fā)育水平相似。

2.2.2 2015年H校和D校的距骨跟骨間長(zhǎng)度和50m跑成績(jī)對(duì)比分析經(jīng)過(guò)1年的特色體育教學(xué)，由表4可知，在2015年的測(cè)試中，H校和D校的數(shù)據(jù)出現(xiàn)了變化，H校的距骨跟骨間長(zhǎng)度比D校短，具有顯著性差異（P＜0.05）；H校50m跑成績(jī)明顯高于D校，具有非常顯著性差異（P＜0.01）。

通過(guò)分析連續(xù)2年的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，距骨跟骨間長(zhǎng)度與位移速度之間具有正比關(guān)系，這是由下肢各點(diǎn)力臂、力矩之間的關(guān)系決定的。以往進(jìn)行的超聲檢測(cè)雖準(zhǔn)確，但耗費(fèi)較多人力、物力，本研究進(jìn)行形態(tài)測(cè)量距骨跟骨間長(zhǎng)度，操作簡(jiǎn)便、易行，得到的數(shù)據(jù)也較為準(zhǔn)確，和50m跑成績(jī)間具有一定的聯(lián)系，能夠反映位移速度，可作為速度素質(zhì)選材的生理指標(biāo)進(jìn)行進(jìn)一步研究。H校的距骨跟骨間長(zhǎng)度較D校的距骨跟骨間長(zhǎng)度更短，50m跑成績(jī)更好，體現(xiàn)了不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)位移速度的影響不同。H校應(yīng)進(jìn)行田徑特色教學(xué)，而D校應(yīng)進(jìn)行足球特色教學(xué)。學(xué)生經(jīng)過(guò)1年特色體育學(xué)習(xí)，在距骨跟骨間長(zhǎng)度和位移速度方面發(fā)生了非常明顯的變化，說(shuō)明不同的體育項(xiàng)目對(duì)速度的影響不同。足球運(yùn)動(dòng)員需要有力量、速度、耐力等多種素質(zhì)，在訓(xùn)練速度素質(zhì)，尤其是位移速度的過(guò)程中，可借鑒田徑訓(xùn)練手段與方法，促使位移速度提高更明顯。

3 結(jié) 語(yǔ)

在一定范圍內(nèi)，距骨跟骨間長(zhǎng)度越小，位移速度越快。可使用形態(tài)測(cè)量這一指標(biāo)，推測(cè)運(yùn)動(dòng)員的位移速度。田徑訓(xùn)練1年，可明顯改變距骨跟骨間長(zhǎng)度，提高50m跑成績(jī)。建議進(jìn)一步深入研究距骨跟骨間長(zhǎng)度與距骨跖趾關(guān)節(jié)間長(zhǎng)度之間的關(guān)系，為位移速度訓(xùn)練提供理論依據(jù)。

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G806

A

1674-151X（2017）03-130-03

2017-01-11

2015北京市優(yōu)秀人才培養(yǎng)資助（青年骨干個(gè)人項(xiàng)目）。

趙澤銘（1993～），碩士研究生。研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。

于亮（1981～），副教授，碩士生導(dǎo)師，博士。研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。