跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力影響的研究

張會景

（清華大學(xué)體育部，北京 100084）

跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力影響的研究

張會景

（清華大學(xué)體育部，北京 100084）

目前。幼兒在幼兒園期間，體育活動主要以體智能課為主，這些課程雖然對幼兒的身體發(fā)育有一定的積極作用，但無法最大限度地促進(jìn)幼兒行為能力的發(fā)展。本文通過對進(jìn)行17周跆拳道練習(xí)的幼兒進(jìn)行調(diào)查、測試，對他們在跆拳道練習(xí)后與普通體智能課練習(xí)后的行為能力變化進(jìn)行分析研究，意在分析跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力發(fā)育的影響，進(jìn)一步了解跆拳道運(yùn)動普及低齡化的意義，希望通過舉辦幼兒跆拳道活動，能使幼兒熱愛運(yùn)動，養(yǎng)成習(xí)慣，達(dá)到終身受益的目的。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力影響為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 通過圖書館翻閱相關(guān)書籍和中國知網(wǎng)檢索幼兒跆拳道訓(xùn)練方面的相關(guān)研究文獻(xiàn)資料，總結(jié)和歸納幼兒跆拳道教學(xué)訓(xùn)練研究的總體情況，獲取本論文的相關(guān)信息。

1.2.2 行為測試法 測試內(nèi)容包括表現(xiàn)能力、接受能力、控制能力、反應(yīng)能力、注意力集中度和禮儀禮節(jié)。

1.2.3 問卷調(diào)查法 對清華大學(xué)潔華幼兒園100名4～5歲幼兒跆拳道練習(xí)學(xué)員家長和文化課教師進(jìn)行調(diào)查。發(fā)放家長問卷100份，回收有效問卷100份，有效率100%；發(fā)放任課教師問卷50份，回收有效問卷50份，有效率100%。

1.2.4 訪談法 通過與幼兒家長進(jìn)行一對一的訪談，了解更多家長對于幼兒練習(xí)跆拳道的意見。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 通過Excel相關(guān)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并分析、整理。

1.2.6 邏輯分析法 通過歸納、演繹、推理等方法，總結(jié)幼兒行為能力變化情況及跆拳道運(yùn)動對幼兒行為能力的影響。

2 結(jié)果與分析

2.1 問卷調(diào)查反饋結(jié)果

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，通過跆拳道練習(xí)，幼兒注意力變得很集中的18人，集中的71人，無明顯變化的11人，所占比例分別為18%、71% 和11%；思維方式變得很敏捷的26人，敏捷的58人，無明顯變化的16人，所占比例分別為26%、58% 和16%；意志品質(zhì)非常堅(jiān)強(qiáng)的26人，堅(jiān)強(qiáng)的52人，無明顯變化的22人，所占比例分別為26%、52% 和22%；性格活潑開朗、外向的60人，比較活潑開朗、外向的25人，無明顯變化的15人，所占比例分別為60%、25%和15%；樂于助人、幫助弱小的意識非常強(qiáng)烈的26人，比較強(qiáng)烈的50人，無明顯變化的24人，所占比例分別為26%、50% 和 24%；控制能力明顯提高的26人，提高的53人，無明顯變化的21人，所占比例分別為26%、53% 和21%；集體榮譽(yù)感明顯提高22人，提高的68人，無明顯變化的10人，所占比例分別為22%、68%和10%；自我表現(xiàn)能力明顯加強(qiáng)的34人，加強(qiáng)63的人，無明顯變化的3人，所占比例分別為34%、63% 和3%；親和力明顯加強(qiáng)的34人，加強(qiáng)的60人，無明顯變化的6人，所占比例分別為34%、60%和6%；獨(dú)立性明顯提高的8人，提高的76人，無明顯變化的16人，所占比例分別為8%、76%和16%。由此可知，學(xué)生練習(xí)跆拳道后各方面能力都有提升。

在跆拳道練習(xí)后與體智能課上幼兒自我表現(xiàn)力的比較中，在體智能課上，幼兒愿意上前表現(xiàn)的只有25人，占總?cè)藬?shù)的25%；不愿意上前表現(xiàn)的有75人，占總?cè)藬?shù)的75%。通過跆拳道練習(xí)后，幼兒愿意上前表現(xiàn)的有92人，占總?cè)藬?shù)的92%；不愿意上前表現(xiàn)的只有8人，占總?cè)藬?shù)的8%。由此可知，在練習(xí)跆拳道后幼兒的自我表現(xiàn)力有很大提高，性格變得比較開朗。

2.2 日常體智能課幼兒行為能力的現(xiàn)狀

國家開展幼兒體智能教育是為了通過讓幼兒參與游戲、音樂體能互動、親子體能教育活動，鍛煉幼兒體魄，活躍身心，這一課程安排深受廣大家長和幼兒的喜愛。體智能課對幼兒行為能力的培養(yǎng)主要集中在培養(yǎng)幼兒參與體育活動的興趣、讓幼兒身體能夠正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)、發(fā)展幼兒身體素質(zhì)和基本能力、提高幼兒身體機(jī)能適應(yīng)能力、豐富幼兒體育運(yùn)動方面的知識和經(jīng)驗(yàn)、通過體育運(yùn)動讓幼兒養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)與個性等方面。幼兒通過定期的體智能課教育，可以在身體發(fā)育初期獲得一個較為科學(xué)、完備的身體發(fā)育培養(yǎng)及行為能力訓(xùn)練。

2.3 跆拳道練習(xí)后幼兒行為能力的現(xiàn)狀

跆拳道是一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)進(jìn)行跆拳道格斗的體育項(xiàng)目，其不僅是一項(xiàng)單純的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，更能鍛煉身體機(jī)能以及意志品質(zhì)。練習(xí)跆拳道12周后，幼兒的反應(yīng)能力、注意力、模仿力、接受力均比以前高；經(jīng)過17周的學(xué)習(xí)，能夠明顯看到在日常生活及課堂學(xué)習(xí)中幼兒的注意力更加集中，接受力、反應(yīng)力均有所提高。跆拳道推崇“以理始，以理終”的尚武精神，貫穿“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”的宗旨，幼兒在練習(xí)跆拳道后，在禮儀禮節(jié)方面有所提高，意志品質(zhì)也有所改善。

2.4 日常體智能課對幼兒行為能力的影響

2.4.1 強(qiáng)健幼兒的體魄 此所指的強(qiáng)健幼兒的體魄并不是指以選手般的訓(xùn)練方式來從事幼兒體智能課程教學(xué)，而是內(nèi)在加強(qiáng)幼兒自身的抵抗力、心肺能力、刺激體內(nèi)神經(jīng)的傳導(dǎo)；外在運(yùn)用身體的協(xié)調(diào)能力將肌力、敏捷性、平衡感、巧致性、柔軟度、韻律感、瞬發(fā)力等，以及

配合視覺、聽覺、觸覺、運(yùn)動覺、前庭平衡覺等感覺統(tǒng)合當(dāng)中的主要項(xiàng)目相互結(jié)合，來學(xué)習(xí)走、跑、跳、踏、踢、丟、拋、接、拍、打以及攀爬等簡單到復(fù)雜的動作，使幼兒能有體力應(yīng)付日常生活之所需。

2.4.2 刺激幼兒的智育發(fā)展 好動與愛玩是幼兒的本質(zhì)與天性，學(xué)齡前的幼兒絕大部分的感覺與知覺均是通過游戲的方式來學(xué)習(xí)的。幼兒在身體的運(yùn)動游戲當(dāng)中，把模仿、想象、過去的經(jīng)歷與實(shí)際操作的學(xué)習(xí)變成主動或被動的學(xué)習(xí)環(huán)境與機(jī)會，這對于幼兒腦部發(fā)育與體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)間的傳導(dǎo)有著很大的影響。

2.4.3 幫助幼兒學(xué)習(xí)日后所需的技能 幼兒時期所有的學(xué)習(xí)都是通過游戲的方式來進(jìn)行。在日常生活當(dāng)中，幼兒通過身體的操作和游戲來學(xué)習(xí)日后所需的各項(xiàng)技能。

2.4.4 增加幼兒對于挫折感的忍受能力 在幼兒體智能課程中，難免會有沖撞、跌倒、沖突等事情發(fā)生，幼兒不僅需要從中學(xué)會保護(hù)自己與防衛(wèi)他人，更要學(xué)習(xí)從一人獨(dú)自玩的游戲方式轉(zhuǎn)為與他人共同分享與操作的游戲方式，以加強(qiáng)幼兒自身對于挫折感的調(diào)適與解決能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

幼兒對于跆拳道的練習(xí)感受、教師對學(xué)生練習(xí)后課堂行為能力的影響、家長對于孩子日常行為能力等方法均有一定程度的改變。跆拳道動作技術(shù)訓(xùn)練能全面刺激幼兒的身體和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，提高幼兒的反應(yīng)靈敏性，因此對幼兒的身體和心理行為能力有明地促進(jìn)作用。跆拳道的技術(shù)動作是由全身協(xié)調(diào)配合，并且主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)，所以能很好地促進(jìn)人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

3.2 建 議

2.5 跆拳道練習(xí)對幼兒行為能力的影響

幼兒正處于生長發(fā)育的階段，他們的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)及各項(xiàng)生理機(jī)能都較為脆弱，經(jīng)常性的體育鍛煉可以幫助幼兒在這一階段較早地學(xué)會協(xié)調(diào)支配各器官的能力。幼兒的注意力容易分散，記憶運(yùn)動感覺、思維的靈活性和敏感性都處于初級階段，體育鍛煉能提高幼兒的神經(jīng)中樞靈活性，對于幼兒的心智發(fā)展具有很好的輔助作用?；邗倘廓?dú)有的尚武精神，其宗旨是“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”，這些都對幼兒今后的意志品質(zhì)發(fā)展以及心理健康發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。

幼兒活潑好動，練習(xí)中會出現(xiàn)很多多余的動作，充分地練習(xí)可有效減少大量體育運(yùn)動對他們肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的傷害。專業(yè)運(yùn)動員運(yùn)動過程中發(fā)生的各種損傷，通常都與運(yùn)動項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)，大多由于長期局部負(fù)荷過大所致。對于幼兒體育運(yùn)動來說，局部練習(xí)強(qiáng)度絕不能超出幼兒所能承受的生理極限。跆拳道屬于競技項(xiàng)目，實(shí)戰(zhàn)中對于雙方的爆發(fā)力都有一定的要求，這也是幼兒訓(xùn)練的重點(diǎn)。短促、有力的練習(xí)可以有效地提升幼兒的爆發(fā)力、靈敏性和增強(qiáng)自身體質(zhì)，為今后身體素質(zhì)的全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。幼兒身體柔軟，正是發(fā)展柔韌性的黃金時期，適度地肢體拉伸訓(xùn)練不但對幼兒身體沒有傷害，還能夠最大限度地提高關(guān)節(jié)的開合度和肌肉、韌帶的伸展度。

[ 1 ]劉慶華.陳南生.跆拳道動作技術(shù)練習(xí)對幼兒身體和心理行為能力影響的研究[ J ].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008 （3）.

[ 2 ]劉衛(wèi)軍.跆拳道[ M ].北京：高等教育出版社，2004.

[ 3 ]吳秋林.兒童運(yùn)動和智力潛能的開發(fā)[ J ].體育學(xué)刊，2005（6）.

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2017-01-20

張會景（1982～），講師，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。