高職院校足球隊(duì)訓(xùn)練技巧研究

李 超

眾所周知，高職院校是以培養(yǎng)技能型人才為目標(biāo)的教育機(jī)構(gòu)，學(xué)生的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng)，提高自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，因此足球隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展始終沒(méi)有受到足夠的重視，高職院校投入的資金十分有限，隊(duì)員的訓(xùn)練熱情也不高，導(dǎo)致足球隊(duì)訓(xùn)練流于表面，難以發(fā)揮實(shí)效。實(shí)際上，足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展不僅有利于增強(qiáng)學(xué)生的體魄，更能夠大幅度推動(dòng)高職院校校園文化的建設(shè)，因此高職院校應(yīng)針對(duì)足球隊(duì)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題制定行之有效的解決對(duì)策，扭轉(zhuǎn)當(dāng)前足球隊(duì)訓(xùn)練的種種弊端，全面提高足球運(yùn)動(dòng)水平，從而為高職院校校園文化建設(shè)注入源源不斷的生機(jī)和活力。

一、高職院校足球隊(duì)訓(xùn)練存在的問(wèn)題

（一）體能訓(xùn)練強(qiáng)度不足

高職院校的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們長(zhǎng)期受到家長(zhǎng)的溺愛(ài)，普遍害怕吃苦，遇到困難就會(huì)產(chǎn)生畏懼和退縮的心理，因而難以承受高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練。同時(shí)，他們當(dāng)初選擇足球運(yùn)動(dòng)時(shí)只是出于興趣，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)所需的身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)技巧缺乏了解，他們?cè)谟?xùn)練中態(tài)度散漫，基礎(chǔ)又較為薄弱，給足球隊(duì)的訓(xùn)練和管理都造成了一定的阻礙。

（二）足球隊(duì)伍的穩(wěn)定性差

高職院校足球隊(duì)是由各個(gè)年級(jí)的學(xué)生組成的，而高職教育通常為二年制或三年制，這就造成了足球隊(duì)隊(duì)員的流動(dòng)頻繁，隊(duì)伍結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性較差，經(jīng)常會(huì)發(fā)生隊(duì)員的變更，訓(xùn)練計(jì)劃也要重新擬定，不僅教練的時(shí)間和精力都被白白浪費(fèi)，而且新老隊(duì)員需要一段時(shí)間的磨合，在參加比賽時(shí)往往無(wú)法與實(shí)力強(qiáng)勁的隊(duì)伍相抗衡，比賽成績(jī)很不理想。

（三）資源條件有限

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，其次才是體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于高職院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們?cè)诰蜆I(yè)競(jìng)爭(zhēng)中處于弱勢(shì)地位，就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀，很多學(xué)生都利用課余時(shí)間來(lái)充實(shí)自己，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，致使足球隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間被大大壓縮，訓(xùn)練效果也大打折扣。在足球隊(duì)的資源投入方面也存在著嚴(yán)重的滯后性，場(chǎng)地和設(shè)施都得不到及時(shí)的維護(hù)和更新，因?yàn)槿鄙俳?jīng)費(fèi)，很多訓(xùn)練項(xiàng)目都無(wú)法順利的實(shí)施，這也在一定程度上制約了高職院校足球隊(duì)的發(fā)展。

二、解決對(duì)策

（一）提高重視，增加投資

要想保證足球隊(duì)訓(xùn)練的有效性，首先高職院校應(yīng)明確足球運(yùn)動(dòng)的意義和作用，不能將其僅僅當(dāng)作一項(xiàng)普通的體育運(yùn)動(dòng)，而是要從學(xué)生的身心發(fā)展需求出發(fā)，必須充分認(rèn)識(shí)到國(guó)家和社會(huì)所需要的人才應(yīng)具備的不僅是專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)，更是強(qiáng)健的體魄和頑強(qiáng)的意志，唯有如此才能在職業(yè)崗位上發(fā)光發(fā)熱，貢獻(xiàn)出最大的智慧和力量。反之，即使文化知識(shí)多么豐富，若學(xué)生的身體素質(zhì)差，其所創(chuàng)造的價(jià)值也會(huì)十分的有限。因此，高職院校應(yīng)提高對(duì)足球隊(duì)組建的重視，加大資金投入力度，為足球隊(duì)訓(xùn)練提供方方面面的支持和保障。

（二）提高隊(duì)員對(duì)足球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)

足球是一項(xiàng)團(tuán)體性運(yùn)動(dòng)，足球隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮著不可替代的作用，他們既要在各自的位置上或進(jìn)攻或堅(jiān)守，又要與其他隊(duì)員協(xié)同合作，爭(zhēng)取獲取比賽的勝利。可以說(shuō)，一個(gè)優(yōu)秀的足球隊(duì)員要具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)和敏銳的眼光，能夠合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)來(lái)鎖定勝局，而這些恰恰是高職院校足球隊(duì)中大部分隊(duì)員所欠缺的。因此，在足球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，教練要將足球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)傳授給隊(duì)員，讓每一名隊(duì)員都能夠認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，這樣足球隊(duì)訓(xùn)練將會(huì)更有針對(duì)性，隊(duì)員也能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，在球場(chǎng)上充分展現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)，將足球隊(duì)的整體利益置于個(gè)人利益之上，為球隊(duì)帶來(lái)更多的榮譽(yù)。

（三）增強(qiáng)足球隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)主要指隊(duì)員根據(jù)比賽的進(jìn)程而進(jìn)行的一種預(yù)見(jiàn)性的心理活動(dòng)，主要包括有球戰(zhàn)術(shù)和無(wú)球跑位戰(zhàn)術(shù)等。足球運(yùn)動(dòng)要求場(chǎng)上11名隊(duì)員協(xié)調(diào)配合來(lái)完成進(jìn)攻和防守，足球比賽的情況是千變?nèi)f化的，單靠教練員賽前的布置是不可能顧及比賽中全部細(xì)節(jié)的，隊(duì)員需要具備較強(qiáng)的戰(zhàn)略意識(shí)，能夠隨機(jī)應(yīng)變，根據(jù)臨場(chǎng)情況和比賽雙方的特點(diǎn)，迅速做出恰當(dāng)?shù)呐袛?，并及時(shí)采取正確行動(dòng)，為其他隊(duì)員創(chuàng)造進(jìn)球機(jī)會(huì)。由此可見(jiàn)，提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對(duì)提高比賽能力有著極其重要的作用，在訓(xùn)練過(guò)程中絕不能忽略。

（四）強(qiáng)化隊(duì)員的身體素質(zhì)

體能訓(xùn)練在足球隊(duì)訓(xùn)練中至關(guān)重要，這是增強(qiáng)隊(duì)員體質(zhì)的必要途徑。由于足球比賽的時(shí)間長(zhǎng)，球員消耗的體能較大，若他們的身體素質(zhì)不過(guò)關(guān)，將無(wú)法支撐整場(chǎng)比賽，在比賽后期容易出現(xiàn)各類失誤，最終導(dǎo)致比賽失利。對(duì)此，必須加強(qiáng)足球隊(duì)的體能訓(xùn)練，用體能來(lái)彌補(bǔ)技術(shù)上的缺陷，通過(guò)不斷的跑位來(lái)騷擾對(duì)手，這也不失為一個(gè)有效的戰(zhàn)術(shù)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，足球隊(duì)的組建和發(fā)展對(duì)于高職院校的發(fā)展起到了極大的推動(dòng)作用，高職院校必須加大經(jīng)費(fèi)投入，定期對(duì)足球場(chǎng)地和設(shè)施進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)，為足球隊(duì)的訓(xùn)練創(chuàng)造良好的條件。同時(shí)，在足球隊(duì)組建中挑選優(yōu)秀隊(duì)員，對(duì)他們進(jìn)行思想教育和戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，使之更好的應(yīng)對(duì)足球場(chǎng)上的種種挑戰(zhàn)，從而促進(jìn)高職院校足球事業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)、健康發(fā)展。