高校啦啦操訓(xùn)練中凝聚力的培養(yǎng)與措施

靳晶

摘 要：啦啦操是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它以獨(dú)特的藝術(shù)魅力贏得了社會(huì)大眾的廣泛歡迎，它所具備的健康價(jià)值和社會(huì)功能對(duì)于高校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，有著深遠(yuǎn)的影響作用。因而，在高校啦啦操訓(xùn)練中，老師要強(qiáng)化科學(xué)性的訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生為做出優(yōu)美的啦啦操運(yùn)動(dòng)而堅(jiān)持不懈的努力；更要注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，進(jìn)而為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。

關(guān)鍵詞：高校 啦啦操 訓(xùn)練 凝聚力 培養(yǎng)

中圖分類(lèi)號(hào)：G837 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2017）07（c）-0235-02

凝聚力是團(tuán)隊(duì)動(dòng)態(tài)存在的向心力，它對(duì)團(tuán)隊(duì)成員間的交流以及團(tuán)隊(duì)成員對(duì)整體目標(biāo)的態(tài)度能夠起到十分重要的作用，對(duì)團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展也能夠產(chǎn)生非常積極的影響，尤其是團(tuán)隊(duì)成員較多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)凝聚力對(duì)于高校啦啦操這種集體競(jìng)技項(xiàng)目而言，更是具備十分重要的意義。文章以凝聚力理論作為分析工具展開(kāi)對(duì)高校啦啦操訓(xùn)練的分析，闡述了影響啦啦操團(tuán)隊(duì)凝聚力的各種因素，并提出了相關(guān)培養(yǎng)措施，以供參考。

1 高校啦啦操訓(xùn)練中團(tuán)隊(duì)凝聚力的影響因素

1.1 個(gè)人因素

1.1.1 團(tuán)隊(duì)成員的相似

在高校啦啦操團(tuán)隊(duì)中，倘若人員的性格、愛(ài)好、態(tài)度、價(jià)值觀等方面都比較相似，那么成員之間就很容易產(chǎn)生默契、達(dá)成共識(shí)，就會(huì)相互激勵(lì)和支持，進(jìn)而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

1.1.2 團(tuán)隊(duì)成員的互相支持

團(tuán)隊(duì)成員間良好人際關(guān)系的建立，能夠切實(shí)提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，進(jìn)而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，還能夠充分滿(mǎn)足團(tuán)隊(duì)成員的情感需求，在訓(xùn)練時(shí)遇到困難會(huì)相互支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)成員對(duì)團(tuán)隊(duì)的依賴(lài)度，便于在比賽中充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

1.2 外在因素

1.2.1 團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一目標(biāo)

在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，成員與成員間、成員與團(tuán)隊(duì)間的目標(biāo)完全統(tǒng)一時(shí)，團(tuán)隊(duì)才能具備更強(qiáng)大的凝聚力。而高校啦啦操訓(xùn)練隊(duì)只有實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的一致性，才能形成高度認(rèn)可的目標(biāo)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)一步促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力的培養(yǎng)。

1.2.2 團(tuán)隊(duì)中的競(jìng)爭(zhēng)

當(dāng)高校啦啦操團(tuán)隊(duì)形成良性的內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員間的負(fù)面情緒才會(huì)降至最低，此時(shí)團(tuán)隊(duì)內(nèi)的成員才會(huì)不計(jì)較個(gè)人恩怨和個(gè)人利益，從而產(chǎn)生強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。良性的團(tuán)隊(duì)內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)能激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的積極性，而他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)壓力的迫使下，也會(huì)增加相互鼓勵(lì)和彼此合作的次數(shù)。

1.2.3 團(tuán)隊(duì)成員的變動(dòng)

在高校啦啦操訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)成員和成員人數(shù)的變動(dòng)，都會(huì)對(duì)成員間的交流和了解帶來(lái)一定的負(fù)面影響，進(jìn)而就會(huì)降低訓(xùn)練的效率。倘若一味地發(fā)展團(tuán)隊(duì)人數(shù)，則會(huì)阻礙團(tuán)隊(duì)社交凝聚力和任務(wù)凝聚力的良好有序發(fā)展，因而要合理控制訓(xùn)練隊(duì)的人數(shù)，盡量減少旁觀者數(shù)量，爭(zhēng)取讓多數(shù)運(yùn)動(dòng)員擁有比賽資格。

1.3 管理因素

1.3.1 教練跟運(yùn)動(dòng)員之間的互動(dòng)

倘若高校啦啦操教練員不能與運(yùn)動(dòng)員建立互相尊重、欣賞、交流、溝通的共容關(guān)系，那么就很難產(chǎn)生團(tuán)隊(duì)向心力。而只有在兩者產(chǎn)生相互共容關(guān)系的前提下，教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員所付出的努力和取得的成績(jī)給予及時(shí)性的肯定，才更容易激發(fā)他們的訓(xùn)練熱情，長(zhǎng)此以往就會(huì)形成互動(dòng)上的良性循環(huán)，從而增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

1.3.2 健全的獎(jiǎng)勵(lì)體系與人才激勵(lì)體系

完善的人才激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，能夠提高團(tuán)隊(duì)成員的滿(mǎn)意度，還能夠增加他們訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)，提高訓(xùn)練效率和質(zhì)量。只有完善的人才激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，才能讓運(yùn)動(dòng)員得到應(yīng)有的獎(jiǎng)勵(lì)和激勵(lì)，同時(shí)使他們充分意識(shí)到“只要努力付出，就必定有回報(bào)”。

2 高校啦啦操訓(xùn)練中凝聚力的培養(yǎng)措施

2.1 清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)

明確具體的、可執(zhí)行的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，是高校啦啦操團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生強(qiáng)大凝聚力的重要條件，而團(tuán)隊(duì)成員個(gè)人目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的有效結(jié)合是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。因此，高校啦啦操團(tuán)隊(duì)要充分明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，并強(qiáng)化成員間的統(tǒng)一目標(biāo)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

2.2 注重團(tuán)隊(duì)成員之間的有效互動(dòng)

團(tuán)隊(duì)凝聚力包括任務(wù)、社交維度凝聚力。而我國(guó)啦啦操團(tuán)隊(duì)凝聚力主要側(cè)重任務(wù)維度，它很容易受到比賽成績(jī)或其他環(huán)境因素的影響，因此，要保證在現(xiàn)有任務(wù)維度凝聚力的基礎(chǔ)上，努力提高團(tuán)隊(duì)的社交維度凝聚力。除了要強(qiáng)化成員在訓(xùn)練和比賽之外的交流，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也要積極開(kāi)展團(tuán)隊(duì)社交類(lèi)活動(dòng)，使每位成員都融入團(tuán)隊(duì)環(huán)境，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)歸屬感，促使團(tuán)隊(duì)凝聚力水平的提高。

2.3 建設(shè)獎(jiǎng)勵(lì)與激勵(lì)體系

構(gòu)建激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制對(duì)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力是十分重要的。高校啦啦操運(yùn)動(dòng)員在實(shí)現(xiàn)某階段目標(biāo)后，教練員應(yīng)給予合適的肯定和表?yè)P(yáng)，學(xué)?；蛏鐣?huì)也應(yīng)給予適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，更好地激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，在接下來(lái)的訓(xùn)練和比賽中他們必定會(huì)投入百分百的努力，形成良性循環(huán)。

2.4 提高教練的管理能力

教練員的一舉一動(dòng)會(huì)潛移默化的影響運(yùn)動(dòng)員。因而，教練員要努力提升自身的綜合能力和管理水平，積極引導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作上的合作，結(jié)合團(tuán)隊(duì)的實(shí)際情況制定合理的目標(biāo)，善于營(yíng)造良好的訓(xùn)練氛圍，讓他們?cè)跉g快的狀態(tài)下投入到訓(xùn)練中。同時(shí)多多鼓勵(lì)和肯定隊(duì)員，提高自己在隊(duì)員心目中的位置，進(jìn)而培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

2.5 對(duì)團(tuán)隊(duì)規(guī)模的有效控制

高校啦啦操教練員要掌握每位隊(duì)員的情況，合理配置人員結(jié)構(gòu)和數(shù)量，保持隊(duì)員的穩(wěn)定性，增加團(tuán)隊(duì)成員間的默契程度，逐漸培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)凝聚力。

3 結(jié)語(yǔ)

總之，團(tuán)隊(duì)凝聚力的產(chǎn)生離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)全體人員的共同努力，相信只要團(tuán)隊(duì)的所有成員心往一處想、勁往一處使，一定能凝聚無(wú)比巨大的團(tuán)隊(duì)力量，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的又好又快發(fā)展。而在高校啦啦操訓(xùn)練中，只有讓學(xué)生得到快速成長(zhǎng)，并收獲榮譽(yù)感和成就感，才能真正體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力。

參考文獻(xiàn)

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