中職學(xué)校家庭心理咨詢工作思路初探

余明

摘 要：文章首先提出家庭及家庭心理咨詢的概念，接著對(duì)把家庭心理咨詢引入中職學(xué)校的意義做了說(shuō)明，然后介紹了中職生青春期的心理特點(diǎn)及與之相關(guān)的家庭親子關(guān)系對(duì)心理狀態(tài)的影響，最后著重從優(yōu)化溝通方式、轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)角度、深層覺(jué)察三個(gè)方面對(duì)咨詢的工作思路進(jìn)行了整理和總結(jié)。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；家庭；心理咨詢

一、家庭及家庭心理咨詢的概念

家庭是由父母與子女所形成的私人性的、長(zhǎng)久性的、特殊性的生活單位，它是一個(gè)活力流動(dòng)的系統(tǒng)。著名的家庭治療大師薩提亞說(shuō)過(guò)，家庭是塑造人性的工廠。結(jié)構(gòu)式家庭治療專家李維榕說(shuō)，人人都是自己家庭的產(chǎn)品，每個(gè)人的家庭背后都有一張無(wú)形的網(wǎng)，或松或緊地把每個(gè)成員系在一起。家庭是有生命的體制，它是會(huì)“生病”的，要了解一個(gè)人的問(wèn)題，先要看看這個(gè)人的家庭是否“生病”了。孩子在心理成長(zhǎng)過(guò)程中，父親和母親都有著不可替代的重要作用。父愛(ài)缺失的孩子可能會(huì)有戀母情結(jié)，嬰幼兒時(shí)期與母親的關(guān)系與青春期的自我同一性的確立有很大的關(guān)系。

家庭心理咨詢就是以個(gè)人為對(duì)象或者以家庭為基本單位，對(duì)在家庭生活中存在不適應(yīng)和身心障礙等問(wèn)題的對(duì)象進(jìn)行心理援助、輔導(dǎo)。咨詢內(nèi)容包括夫妻關(guān)系、家庭教育、鄰里關(guān)系、性生活、疾病、經(jīng)濟(jì)狀況、居住環(huán)境等各個(gè)方面的問(wèn)題[1]。中職學(xué)校心理輔導(dǎo)中的家庭心理咨詢常常以親子關(guān)系、青春期孩子在家庭生活中的適應(yīng)問(wèn)題以及與學(xué)校教育相關(guān)聯(lián)的父母教養(yǎng)方式、教育問(wèn)題為中心展開(kāi)。家庭心理咨詢可以選取家庭群體的行為與關(guān)系、結(jié)構(gòu)與功能、溝通方式、相互的情感、角色的扮演與分配、群體的聯(lián)盟與界限等幾個(gè)維度去觀察和分析。本文僅從核心家庭的親子關(guān)系角度對(duì)學(xué)校家庭心理咨詢工作思路進(jìn)行探討。

二、把家庭心理咨詢引入中職生心理輔導(dǎo)工作的意義

中職學(xué)校的學(xué)生心理咨詢工作的對(duì)象是青春期的學(xué)生，其過(guò)程是一個(gè)陪伴他們一起克服成長(zhǎng)中遇到的各種心理困擾的專業(yè)過(guò)程。學(xué)生成長(zhǎng)中的煩惱，很多是由于其心性不夠成熟所致，也就是學(xué)生不夠接納自己，內(nèi)心矛盾沖突太多，情緒管理能力薄弱等，出現(xiàn)一些與他人或者環(huán)境不適應(yīng)的行為，或者在挫折和壓力之下暫時(shí)失去了應(yīng)對(duì)能力。學(xué)生出現(xiàn)的這些心理問(wèn)題，大都與他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭環(huán)境有關(guān)聯(lián)。在實(shí)際輔導(dǎo)中我們發(fā)現(xiàn)，如果邀請(qǐng)父母介入，大家共同找原因，合力制訂解決方案，效果會(huì)更好。在這樣的咨詢過(guò)程中，學(xué)校心理咨詢師的主要工作就是幫助家庭理清內(nèi)部的關(guān)系脈絡(luò)，一起找到學(xué)生心理問(wèn)題的癥結(jié)。

把家庭心理咨詢引入中職生的心理輔導(dǎo)過(guò)程的意義在于以下幾個(gè)方面：首先，我們通過(guò)與家庭共同工作容易更快地發(fā)現(xiàn)青春期學(xué)生心理問(wèn)題的家庭根源，以便制訂更有針對(duì)性的有效的工作方案。其次，中職生的性格還未完全定型，其仍具有可塑性，家長(zhǎng)和學(xué)校的聯(lián)手是具有一定效果的。最后，中職生的家長(zhǎng)文化程度普遍不高，許多家長(zhǎng)對(duì)如何教育青春期的孩子還是存在一些困惑，其迫切需要得到科學(xué)的指導(dǎo)，因此我們中職心理教師在家庭心理輔導(dǎo)中是大有可為的。當(dāng)然，如果把學(xué)生的家庭作為咨詢工作的基本對(duì)象，對(duì)學(xué)校心理咨詢師的要求也更高，需要同時(shí)具備個(gè)別心理輔導(dǎo)以及家庭輔導(dǎo)的基本能力。

三、青春期心理特點(diǎn)及此階段家庭親子關(guān)系的特點(diǎn)

中職生正處于青春期，青春期心理特點(diǎn)的本質(zhì)就是矛盾與動(dòng)蕩，它是心理問(wèn)題的高發(fā)時(shí)期。在從幼稚走向成熟的過(guò)渡期，中職生有太多的迷茫和混亂，需要得到來(lái)自成人更多的關(guān)注和引導(dǎo)。

親子關(guān)系是指父母與子女之間法定的血緣關(guān)系，同時(shí)也是指父母如何養(yǎng)育、對(duì)待子女，子女又是如何對(duì)待、認(rèn)識(shí)父母的一種互動(dòng)的社會(huì)人際關(guān)系。在心理學(xué)中指的是父母與子女之間的相互關(guān)系，是父母與孩子行為、情感及期望的組合，這種關(guān)系涉及孩子各方面的發(fā)展。作為家庭中最重要、最基本的一種關(guān)系，它包括撫養(yǎng)、教養(yǎng)和親情關(guān)系[2]。親子關(guān)系具有互動(dòng)性和階段性兩個(gè)特點(diǎn)。隨著孩子與父母的精神“斷乳”、反抗及要求自立的意識(shí)的增強(qiáng)，父母對(duì)子女的控制不得不逐漸減弱，親子之間的依存度開(kāi)始降低。根據(jù)埃里克森的社會(huì)心理發(fā)展學(xué)說(shuō)，到了青春期，個(gè)人的主要社會(huì)心理課題是將要建立“自我認(rèn)識(shí)”，逐漸發(fā)覺(jué)自己的個(gè)性，認(rèn)識(shí)自己的興趣與嗜好，體會(huì)別人對(duì)自己的觀感，并能開(kāi)始學(xué)習(xí)如何與他人相處，包括學(xué)習(xí)如何與異性交往，探索自己性別角色和性取向等。家庭有時(shí)可以促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)，有時(shí)則會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生一些負(fù)面的影響。

此外，家庭會(huì)對(duì)一個(gè)人的個(gè)體化過(guò)程產(chǎn)生妨礙。進(jìn)入青春期后，人會(huì)逐漸產(chǎn)生脫離家庭的趨勢(shì)。此時(shí)家庭其他成員往往會(huì)認(rèn)為這樣的變化不正常，因此對(duì)他們橫加指責(zé)。而青春期的孩子則會(huì)感到家庭對(duì)自己的忽視，同時(shí)也可能感覺(jué)自己真的自私，從而產(chǎn)生一種負(fù)罪感，并失去了個(gè)體化的內(nèi)在原動(dòng)力。如果在一個(gè)家庭中夫妻關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，父母中的一方會(huì)與孩子結(jié)盟，心理學(xué)家Bowen把這種情況稱為“家庭關(guān)系三角化”。如果這個(gè)三角關(guān)系不瓦解，孩子就不能完成個(gè)體的獨(dú)立。

心理學(xué)家R.D. Laing和David Cooper認(rèn)為，家庭還會(huì)阻礙一個(gè)人的自我確立。因?yàn)橐粋€(gè)人的身上同時(shí)存在“追求自我空間”和“向往群體生活”兩種傾向，兩者相互矛盾。家庭的約束、監(jiān)管與干涉雖然可以避免孩子產(chǎn)生孤獨(dú)感，但同時(shí)也阻礙了孩子的社會(huì)化進(jìn)程。

四、中職學(xué)校家庭心理輔導(dǎo)的切入口

從優(yōu)化溝通方式入手，對(duì)親子之間的溝通方式進(jìn)行具體的指導(dǎo)和訓(xùn)練。筆者接觸過(guò)比較有代表性的個(gè)案：有一個(gè)父親，對(duì)女兒經(jīng)常跑到某個(gè)女同學(xué)家去住很生氣和著急，因?yàn)榕畠阂郧昂芄缘?，現(xiàn)在忽然表現(xiàn)得很叛逆，那個(gè)接受女兒去自己家住宿的女同學(xué)出自單親家庭，和母親住在一起。這位父親很擔(dān)心女兒跟著那個(gè)女同學(xué)學(xué)壞了。他特意來(lái)找心理老師，說(shuō)出自己的擔(dān)憂和想法，同時(shí)把他和女兒之間的短信來(lái)往內(nèi)容打印出來(lái)給我看。我注意到，他在短信中的語(yǔ)氣和內(nèi)容基本都是嚴(yán)厲和指責(zé)的。我建議他先思考一下，為什么女兒喜歡去別人家而不愿意待在自己的家？自己的家究竟缺少了別人家的什么東西而對(duì)女兒不再有那么大的吸引力呢？他表示不是很清楚。我建議下次把女兒叫來(lái)一起探討。隨后，針對(duì)短信的內(nèi)容，逐條幫助父親去體會(huì)他的表述方式內(nèi)容在女兒看來(lái)，會(huì)起到一種什么樣的效果，從而去學(xué)習(xí)與女兒正確的溝通方式。之后，他把女兒叫來(lái)，女兒在父親運(yùn)用一致性的表達(dá)方式的引導(dǎo)下，終于說(shuō)出了自己喜歡去別人家的原因，還有對(duì)父親母親的真實(shí)看法和希望父母對(duì)待自己的方式。我也及時(shí)地對(duì)其女兒的表達(dá)方式做了一些指導(dǎo)。離開(kāi)的時(shí)候，父親和女兒都表示有收獲，學(xué)到了更加有效的親子溝通的方式，準(zhǔn)備以后多運(yùn)用。

從轉(zhuǎn)變?cè)u(píng)價(jià)角度入手，給家庭提供看待問(wèn)題的新視角，從而幫助家庭從逆境中找到資源、看到希望，產(chǎn)生改變的動(dòng)力。咨詢中可以借鑒短焦的提問(wèn)方式，突出“朝目標(biāo)前進(jìn)一小步”。比如，可以以青少年叛逆的新視角來(lái)看。叛逆一般會(huì)讓成年人恐慌和不適，但是如果把它看成是一種資源呢？在上一個(gè)案例中，我就和父親討論過(guò)女兒的叛逆是否能從積極的方面去看，即這是女兒向成年人轉(zhuǎn)變的一個(gè)標(biāo)志，說(shuō)明她需要走向獨(dú)立了，這比起那些還繼續(xù)做著父母乖小孩的孩子是不是更讓父母欣慰呢？這里提供一個(gè)與改變?cè)u(píng)價(jià)角度有關(guān)的案例：一個(gè)男孩在面臨學(xué)業(yè)上一個(gè)重要選擇的時(shí)候，忽然陷入了極大的焦慮和抑郁狀態(tài)，他經(jīng)常失眠，有一次甚至嘗試自殺。父親母親非常焦急和重視。我請(qǐng)父母和孩子一起坐在咨詢室里共同進(jìn)行了輔導(dǎo)工作。我們先從孩子出現(xiàn)自殺行為談起，雖然這是一件大家都不希望發(fā)生的事情，是危機(jī)事件，但從危機(jī)的背后，是否能找到正面意義？即自殺告訴我們，孩子的心理承受力和解決問(wèn)題的能力過(guò)于薄弱了，這說(shuō)明家長(zhǎng)需要更多地幫助孩子做一些改進(jìn)。在與家長(zhǎng)會(huì)談的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，孩子在父母面前話很少，但實(shí)際上，他在學(xué)校里還是很健談的。我感覺(jué)到，父母在描述孩子的時(shí)候，用的負(fù)面詞語(yǔ)以及要求比較多，父親甚至有意無(wú)意在孩子面前流露出“你就是不如老爸”的語(yǔ)氣。這可能是孩子出現(xiàn)選擇焦慮的一個(gè)重要原因，即孩子的自我價(jià)值感偏低，導(dǎo)致他不敢做決定，容易患得患失。于是，我決定讓父母分別在紙上寫出孩子的十個(gè)優(yōu)點(diǎn)，每條要用孩子做過(guò)的實(shí)際的事情舉例。在寫的過(guò)程中，能明顯地看出父母感到非常困難。不過(guò)，這是一對(duì)很愛(ài)孩子的父母，雖然花了很長(zhǎng)時(shí)間，但是他們最后終于寫滿了十個(gè)。我請(qǐng)他們看著孩子大聲念出自己寫的贊美，再用擁抱向孩子表達(dá)出支持和肯定。最后，我建議父母以后多從發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)的角度去看待孩子，時(shí)常給他正向的反饋，幫助他逐步培養(yǎng)自信，同時(shí)在生活中多訓(xùn)練他做選擇以及學(xué)習(xí)理性思考分析各種選擇的利弊并學(xué)習(xí)承擔(dān)各種選擇的責(zé)任和后果。

從深層覺(jué)察入手，引導(dǎo)個(gè)案家庭對(duì)問(wèn)題的全盤洞悉，促進(jìn)每個(gè)人對(duì)自己在家庭中的責(zé)任和作用產(chǎn)生更清晰的認(rèn)識(shí)。中職學(xué)校的家長(zhǎng)的文化程度普遍不高，難以表達(dá)自己的想法與感受，語(yǔ)言表達(dá)能力欠缺，有時(shí)進(jìn)行語(yǔ)言上的溝通相對(duì)困難，再加上父母和孩子都有一定的防御，因此，利用沙盤就是一種很好的方法。這樣的咨詢方式就不是主要依靠心理咨詢師的單方推動(dòng)了，有時(shí)候來(lái)訪者自己就能對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生深刻的領(lǐng)悟。面對(duì)沙盤，讓學(xué)生和家長(zhǎng)自己去體會(huì)，問(wèn)題出在哪里，可以有哪些對(duì)策。比如，有一個(gè)男孩感覺(jué)到在家庭中很不快樂(lè)，他主動(dòng)找到心理咨詢師傾訴。他告訴我，父母關(guān)系很糟糕，雖然住在一個(gè)屋檐下，但實(shí)際是分居狀態(tài)。在他對(duì)父母的描述中，發(fā)現(xiàn)他一直站在父親那邊，對(duì)母親有諸多的挑剔和不滿。咨詢師開(kāi)始只是認(rèn)真傾聽(tīng)與共情回應(yīng)，后來(lái)為了確認(rèn)他內(nèi)心深處的想法，在我們多次面詢之后，在咨訪關(guān)系已經(jīng)建立得比較好的情況下，我征求他的意見(jiàn)，是否可以做一個(gè)沙盤。他同意了。從他的沙盤畫(huà)面就能清晰地展現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)孩子已經(jīng)在父母的沖突之間陷入了混亂與迷茫。他把沙盤的沙子劃出了明顯的鴻溝，自己和父親站在一邊，母親在另一邊。但是，從空間距離上看，他離母親更近，而且眼睛是看向母親的。從沙盤中，他自己也發(fā)現(xiàn)，對(duì)母親不僅有恨也有依戀。本來(lái)我是很想邀請(qǐng)父母都來(lái)咨詢室的，至少父親能來(lái)一下，但是男孩出于種種考慮，沒(méi)有同意。后來(lái)我只能從男孩的角度和他一起探討了一下，在父母的沖突中，他可以做一些什么。我想，如果這位父親足夠關(guān)心孩子的心理健康，能夠意識(shí)到自己對(duì)待妻子的態(tài)度已經(jīng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)某些不好的影響，若其愿意做一些行為上和語(yǔ)言上的改變，男孩的心態(tài)與個(gè)性轉(zhuǎn)變一定會(huì)更大、更快一些的。

家庭是一個(gè)系統(tǒng)，家庭在學(xué)生健康成長(zhǎng)過(guò)程中所起到的作用是很大的。中職學(xué)校家庭心理輔導(dǎo)能為學(xué)生的成長(zhǎng)提供很有力的幫助，所以中職學(xué)校心理教師的工作方式從以個(gè)體心理輔導(dǎo)為主轉(zhuǎn)向以家庭輔導(dǎo)為主應(yīng)該是大勢(shì)所趨。今后，我們中職學(xué)校的心理健康工作應(yīng)該加強(qiáng)家校聯(lián)動(dòng)，向家長(zhǎng)多做心理健康教育的宣傳，幫助家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要一部分是心理健康成長(zhǎng)，而家長(zhǎng)能起到的作用比他們自己想象的還要大得多。

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[2]劉振聰.獨(dú)生子女家庭親子關(guān)系研究綜述[J].中小學(xué)心理健康教育，2016（11）：4-7.

（作者單位：上海市醫(yī)藥學(xué)校）