青少年足球訓(xùn)練之管見(jiàn)

尹周+陳景泉

自2015年7月教育部等6部門發(fā)布了《關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實(shí)施意見(jiàn)》以來(lái)，目前國(guó)內(nèi)各類青少年足球教育培訓(xùn)學(xué)校、機(jī)構(gòu)層出不窮，“青少年足球訓(xùn)練”進(jìn)行地如火如荼。要如何切實(shí)提高青少年的足球教學(xué)水平，提高青少年足球素質(zhì)，許多的學(xué)者、專家都在進(jìn)行探討和研究。本人作為一名基層初級(jí)學(xué)校足球教師，通過(guò)多年的足球教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)積累，提出一些個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。

一、了解足球，讓孩子熱愛(ài)足球運(yùn)動(dòng)

足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配球?yàn)橹?，兩個(gè)隊(duì)在同一場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行攻守的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它是世界上最受人們喜愛(ài)、開(kāi)展最廣泛、影響最大的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。讓孩子了解足球起源、發(fā)展史，以及現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展和變化，規(guī)則的演變，體驗(yàn)足球的激情和魅力，切實(shí)讓孩子喜歡足球，熱愛(ài)足球，投身于足球運(yùn)動(dòng)。

二、足球本位意識(shí)是必要的課前準(zhǔn)備

1.家長(zhǎng)和孩子心中必須有這樣的意識(shí)：一旦選擇足球，就應(yīng)當(dāng)把她作為自己的生活必需品，持之以恒的對(duì)待她，戀上她。

2.足夠的、較穩(wěn)定的訓(xùn)練時(shí)間是孩子練足球的必要保證。“冰凍三尺，非一日之寒。”足球素質(zhì)的提高需要有一個(gè)漫長(zhǎng)的培養(yǎng)過(guò)程，這就需要家長(zhǎng)配合孩子選擇穩(wěn)定合適的時(shí)間進(jìn)行足球訓(xùn)練。

3.家長(zhǎng)應(yīng)為孩子營(yíng)造學(xué)足球的氛圍，生活中家長(zhǎng)需要盡可能多學(xué)一些基礎(chǔ)足球知識(shí)，盡可能對(duì)孩子的興趣、注意力、意志力、情感等非智力因素進(jìn)行潛移默化地培養(yǎng)，條件允許的話，家長(zhǎng)和孩子進(jìn)行足球練習(xí)的互動(dòng)，可能會(huì)提高孩子的足球?qū)W習(xí)興趣。

三、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)足球的興趣

興趣是一個(gè)人認(rèn)識(shí)與掌握某種知識(shí)或參與某項(xiàng)活動(dòng)所具有的積極情緒的一種心理傾向。在足球教學(xué)中，孩子如果缺乏對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，就不可能產(chǎn)生愛(ài)好，沒(méi)有愛(ài)好，也就不可能形成從事足球運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。而足球練習(xí)是一個(gè)具有長(zhǎng)期的、反復(fù)性的較枯燥的機(jī)械系練習(xí)。所以在教學(xué)當(dāng)中興趣的培養(yǎng)是關(guān)鍵，那么怎樣培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)足球的興趣呢？本人總結(jié)出自己的幾點(diǎn)觀點(diǎn)：（1）學(xué)好足球理論基礎(chǔ)，了解足球規(guī)則，同時(shí)了解足球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康、對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)。只有這樣，才能真正深刻認(rèn)識(shí)足球，喜愛(ài)足球，并積極參與到足球運(yùn)動(dòng)中去。（2）通過(guò)組織足球比賽和觀看足球比賽或者比賽視頻刺激擴(kuò)大直接興趣。（3）在學(xué)足球的漫長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到良好的學(xué)習(xí)氣氛和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)足球的正確認(rèn)識(shí)態(tài)度是孩子學(xué)好足球的重要心理基礎(chǔ)，做到收放自如及控制好孩子練足球的松緊度，以使青少年在良好和諧輕松的環(huán)境中保持學(xué)足球的興趣。否則孩子對(duì)足球的興趣會(huì)由喜歡——不喜歡——厭煩——厭惡，最終會(huì)導(dǎo)致教育的失敗。（4）教師在教學(xué)工作過(guò)程中應(yīng)營(yíng)造愉快的課堂教學(xué)氛圍，充分尊重青少年，讓他們感受到老師的關(guān)愛(ài)和支持，從而增加他們的學(xué)習(xí)信心；還應(yīng)正確積極地鼓勵(lì)青少年學(xué)習(xí)足球技能，幫助他們形成主動(dòng)、積極的內(nèi)在動(dòng)力，使孩子能感受到愛(ài)護(hù)、關(guān)注、鼓勵(lì)、支持、贊許等，這樣青少年的足球?qū)W習(xí)才會(huì)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，從稚嫩到成熟，從失敗到成功。在足球技術(shù)技能教學(xué)中，適當(dāng)運(yùn)用游戲能有效地調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)情緒，使身心得到放松，消除疲勞，從而提高學(xué)習(xí)的積極性，還可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高孩子的興奮度，有助于孩子掌握各種運(yùn)動(dòng)技能。比如通過(guò)“躲閃追逐”“背人踢球”“顛球比賽”等游戲，可以明顯提高孩子的球性和球感，大大激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)興趣；“運(yùn)球接力賽”“搶球”“射門晉級(jí)”等游戲把足球的基本技術(shù)游戲化，使教學(xué)方法靈活多樣，使孩子在游戲中充分體驗(yàn)到足球的樂(lè)趣，吸引孩子全身心投入，這樣更有利于掌握動(dòng)作技能，防止孩子感到枯燥，影響練習(xí)效果。將足球訓(xùn)練融于游戲之中，來(lái)調(diào)整練習(xí)中產(chǎn)生的抑制心理，使孩子在情趣盎然的游戲中增長(zhǎng)足球技術(shù)，大大激發(fā)孩子對(duì)足球的興趣。

四、加強(qiáng)情感、審美教育的引導(dǎo)

足球的學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著感知美、理解美、鑒賞美、欣賞美、創(chuàng)造美幾個(gè)審美心理過(guò)程，它已成為素質(zhì)教育的一部分。但“萬(wàn)丈高樓平地起”，要建造起美麗的足球藝術(shù)大廈，就必須打造好牢固的基礎(chǔ)工程?；炯寄苡?xùn)練只是足球教學(xué)內(nèi)容的組成部分之一，掌握了足球基本技能、技術(shù)之后，必須要向表現(xiàn)足球美、創(chuàng)造足球美的方向發(fā)展。很多孩子雖然掌握了一些足球基本技能的方法，但是他們不懂足球，更不知如何表現(xiàn)足球和創(chuàng)造足球。他們只是機(jī)械地踢足球，沒(méi)有靈魂的足球，永遠(yuǎn)不可能是真正的足球。（下轉(zhuǎn)第109頁(yè)）（上接第89頁(yè)）為此我們應(yīng)明確教學(xué)方向，在重視孩子基本技能訓(xùn)練的同時(shí)，還應(yīng)進(jìn)一步提高孩子對(duì)足球的感受力、理解力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造力。青少年喜歡幻想，幻想是孩子們?cè)谏钪械钠嫠济钕?，是他們純真心靈的一種大膽的、無(wú)拘無(wú)束的表露，也是一種智慧、聰穎的反映。因此，足球教師應(yīng)注意陶冶孩子們的心靈，去豐富他們的精神生活，去啟迪他們美好的思想，還要為孩子們架起幻想的天梯，使孩子通過(guò)技能促進(jìn)修養(yǎng)，通過(guò)學(xué)習(xí)知識(shí)重視感受，著重強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過(guò)程，獲得好的結(jié)果，讓孩子的足球?qū)W習(xí)真正成為他們的翅膀，飛向美的天空，做到足球藝術(shù)，藝術(shù)足球。

總之，我們應(yīng)該根據(jù)青少年的生理、心理特點(diǎn)因材施教，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，充分體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的魅力。