鋼琴演奏心理素質(zhì)的培養(yǎng)

王祖越

摘要：本文從心理素質(zhì)培養(yǎng)的角度探討分析了鋼琴演奏者在訓練和表演過程中的不良心理表現(xiàn)，并分析了出現(xiàn)不良心理的原因，從三個方面提出了改善鋼琴演奏心理素質(zhì)的對策，希望能給演奏者提供一些參考，讓其在學習鋼琴演奏的道路上有所幫助。

關(guān)鍵詞：鋼琴 演奏 心理素質(zhì)

中圖分類號：J624.1 文獻標識碼：A 文章編號：1008-3359（2017）12-0067-03

師范類音樂學學生在鋼琴演奏中，不僅要學會演奏的方法，更要學會如何克服緊張等心理活動。這就需要培養(yǎng)一定的心理素質(zhì)，本文就此談一些看法。

一、鋼琴演奏者的心理分析

（一）鋼琴演奏練習過程的心理分析

鋼琴演奏在練習過程中一般會經(jīng)歷三個心理變化過程：

1.練習初期的新鮮感

鋼琴練習剛開始往往是很有新鮮感的，這一階段除了模仿還會進行技能的協(xié)調(diào)，對彈指熟練掌握，強調(diào)肢體動作的連貫性，但細節(jié)不豐富。在心理方面，起步期也不會很緊張，還處在一個學習和總結(jié)歸納的過程中，對鋼琴樂曲的理解力與技術(shù)的掌控力處于上升狀態(tài)，也鑒于剛開始對鋼琴演奏的這種興趣，練習者會很放松，注意力多集中在作品本身和技術(shù)層面。而隨著練習過程的進展，練習者在技術(shù)上、審美上、音樂表現(xiàn)力方面的進步促使他們追求更加層次深的內(nèi)容。

2.練習中期的穩(wěn)態(tài)感

練習者在經(jīng)過一段周期的練習后，內(nèi)心已經(jīng)掌握了自己的一套演奏框架，對于技術(shù)和審美的提高也進入了一個穩(wěn)定的狀態(tài)，不同的練習者對同一作品的理解和表現(xiàn)也會不盡相同。而這一階段，如果僅僅是為了追求演奏技巧的嫻熟度，那么鋼琴演奏也就失去了富有魅力的層面，創(chuàng)作和創(chuàng)造的意識也會被壓縮到最低。因此很多練習者會在中期出現(xiàn)單純的機械性練習心理，卻忽略了鋼琴演奏的真正價值，忽略了音樂作品所具有的特殊藝術(shù)潛質(zhì)。

同時也要看到，在練習中期有些能夠有希望成為鋼琴演奏家的練習者們會將重心和注意力放到對演奏作品本身的理解、感知和創(chuàng)新上，他們會思考如何從練習中得到升華，如何從心里駕馭作品。因此這兩種不同的心態(tài)都有可能在訓練的中期出現(xiàn)，兩種心態(tài)和追求的差異也會促使形成不同的練習高度。

3.練習后期的超越感

在經(jīng)歷了訓練初期的熟悉和中期的強化之后，進入到訓練的后期。在后期中鋼琴的練習者基本已經(jīng)掌握了演奏鋼琴的基本技能，也能夠在動作和心理上做到一定的協(xié)調(diào)。練習者的緊張感逐漸被這種對樂曲的熟練駕馭而沖淡，他們內(nèi)心意識會抬高到一個對音樂信息和特色進行再加工再創(chuàng)新的階段。練習者會把在訓練中得到的總結(jié)和感悟?qū)嵺`在這一階段的練習中，提高對作品審美、情趣方面的感知，希望將作品的最高感染力表現(xiàn)出來，同時練習者不僅局限于靈活結(jié)合這些東西，還希望能在樂曲中加入新的表達或者表現(xiàn)的成分，形成與其他人截然不同的風格體系。

從心理學的角度分析，絕大多數(shù)鋼琴練習者都會經(jīng)歷從初期的新鮮到中期的穩(wěn)定，再到后期的創(chuàng)新和突破。相應的在演奏技藝方面也會呈現(xiàn)出穩(wěn)定的上升曲線，但由于個體的心理存在差異，對作品本身與鋼琴演奏的理解程度存在區(qū)別，也會影響到他們最后所表現(xiàn)出的演奏效果。

（二）鋼琴演奏表演過程的心理分析

著名小提琴演奏家曾經(jīng)說過，練習和表演是兩個概念，不可能同時存在。在表演中，演奏者面對舞臺環(huán)境、面對觀眾，此時的心理與練習的心理是完全不同的，且這些因素會影響到演奏者內(nèi)心的變化以及作品最終的呈現(xiàn)效果

1.表演中緊張心理的分析

表演中，鋼琴演奏者容易出現(xiàn)“緊張”的心理表現(xiàn)，心理的緊張會導致技術(shù)上的跟不上，對不上點，反過來技術(shù)又會進一步影響心理緊張，如此相互影響，最終導致樂曲表現(xiàn)力的失控狀態(tài)。鋼琴演奏者在表演場合都會出現(xiàn)不同程度的緊張心理，只是不同的人臨場對緊張的控制有差異。面對陌生的環(huán)境、舞臺和觀眾，表演者緊張常常表現(xiàn)在會出現(xiàn)心跳加速、表情不自然、眼神出現(xiàn)游離、注意力不集中、情緒高漲、呼吸急促等生理現(xiàn)狀。甚至一些心理素質(zhì)不好的演奏者在表演中還會出現(xiàn)記憶空白、鍵盤分辨不清等情況，如果對緊張感不能瞬時控制，就會影響到正常發(fā)揮。

2.引起心理緊張的原因

表演中出現(xiàn)的緊張來自主觀和客觀兩個方面的原因。從客觀來說，由于表演的舞臺和環(huán)境、觀眾和練習中會存在很大的不同，引起表演者的內(nèi)心慌亂。表演場合人越多，越容易引發(fā)緊張，如果觀眾更加專業(yè)，表演者會更加緊張。第二，在鋼琴表演中，場地和環(huán)境比練習時要更加寬敞，氣氛也會更濃，燈光和音樂都比較正式，演奏者從練習到表演中的過渡和轉(zhuǎn)換比較快，表演者的適應不夠及時，就會產(chǎn)生緊張心理。從主觀來說，演奏者的性格、技術(shù)、演奏經(jīng)驗和閱歷與出現(xiàn)的緊張程度關(guān)系很大，如果演奏者的性格比較開放，其在表演中反而會更加興奮，更有助于表演的效果。演奏者如果表演的次數(shù)多了，經(jīng)驗豐富了表演會更加放得開。另外，表演者自身的技術(shù)水平對緊張的影響也比較大，一個技術(shù)水平不高的演奏者往往會對自己的表演不自信，尤其面對專業(yè)人士很容易緊張，如對自己的技術(shù)足夠自信的情況下，緊張感也會降低很多。

二、鋼琴演奏心理素質(zhì)培養(yǎng)所面臨的問題

（一）演奏者心理的差異性問題

在對鋼琴演奏者心理素質(zhì)的培養(yǎng)方面，往往教師都不注重對于練習者個人性格方面的認知。大對數(shù)情況都是一刀切，即對不同性格的練習和表演者都采用同一種培養(yǎng)方法，不能做到“以人文本”。不同的人在生理、心理、審美、情緒控制、作品感知方面差異很大，如果對這些因素不能具體到個人，很難克服培養(yǎng)對象的心理素質(zhì)。

（二）演奏者的心理預期問題

鋼琴演奏者有的越練越自信，有的對自己的技術(shù)和心理素質(zhì)不自信，更不愿意在公開場合表演，對于這種不同的心理變化，教師往往沒有引起重視，采用一種急功近利或者消極幫助的方式去指導演奏者，而沒有從心理治療的角度提升他們對于鋼琴演奏的興趣和熱愛，顯然，對培養(yǎng)對象的心理預期要求越高，有可能會導致不愛練習的人更加厭煩鋼琴演奏，本來就懼怕表演的人內(nèi)心更加緊張。

（三）心理素質(zhì)培養(yǎng)訓練問題

鋼琴演奏心理素質(zhì)的培養(yǎng)中，訓練的方式方法不當，也會影響預期的培養(yǎng)效果。練習和表演的環(huán)境有差異，觀眾有區(qū)別，對表演者本身的要求程度也不同，因此教師和培養(yǎng)對象會把練習過程和表演過程分的很清晰，這就心理方面給練習者造成一種心理暗示，讓他們很“自覺”的把訓練場地和表演場地進行了不同的“對待”，而真正表演的時候，演奏者一時很難從長期的訓練中走出來，對陌生環(huán)境無法短時間適應，就會出現(xiàn)緊張。這種下意識將訓練與表演分開，對表演者心理素質(zhì)的培養(yǎng)很不利。

三、對策

（一）注重演奏者個體間心理的差異性

教師在改善演奏者心理素質(zhì)的過程中，要從演奏者個體角度出發(fā)，對演奏者的氣質(zhì)性格、情緒調(diào)控、臨場發(fā)揮綜合考量，找出情緒失控的原因，加以針對性輔導。對不同性格和個性、不同專業(yè)技術(shù)水平的演奏者要進行針對性、一對一的心理輔導，如果演奏者本身性格就很開放，對陌生環(huán)境適應快，就多從技術(shù)的角度進行心理指導；如果演奏者的情緒控制不穩(wěn)定，臨場發(fā)揮容易失誤，就應多從疏導內(nèi)心、樹立自信、鼓勵的角度提升他們對于鋼琴演奏的熱愛，時間久了，這種基于個體心理層面的培養(yǎng)就會出效果。

（二）指導演奏者擁有良好的心理預期

在指導演奏者進行練習的同時，需要與演奏者進行積極的溝通，使其在應對演奏過程中發(fā)生的一系列問題保持平穩(wěn)的心態(tài)，認識到成功是需要多次努力嘗試，而對于多次失敗的演奏者則要糾正其消極的演奏心理。緊張分為積極緊張和消極緊張，積極緊張的情況下，可以通過穩(wěn)定演奏者心理情緒、轉(zhuǎn)移注意力等方式讓他們在表演前得到放松；對于消極練習和消極緊張的情況，指導者不應對他們的預期值過高，要從鋼琴演奏的特點出發(fā)，循序漸進指導和培養(yǎng)他們在練習和表演每個階段出現(xiàn)的反應，讓他們逐漸熟悉表演的環(huán)境，增強自信。

（三）從實踐訓練中提高心理素質(zhì)

基于在鋼琴學習過程中對訓練舞臺和表演舞臺的不同要求，指導者應在訓練中要求演奏對象通過不斷的舞臺實踐積累演奏經(jīng)驗，或通過模擬舞臺演奏，設置突發(fā)情況來提高演奏者的舞臺應變能力。指導者不應過度強調(diào)表演舞臺的特殊要求，對演奏者心理的培養(yǎng)應建立在讓他們認識到每一次訓練都是一次表演，每一次表演都是一次普通的訓練，這種有意識的模糊兩種舞臺的邊界，隨著演奏者學習和演奏經(jīng)歷的積累，他們就會游刃有余地在舞臺和訓練場合中切換并駕馭。同時在訓練中通過模擬舞臺演奏也可以讓演奏者較快地適應表演，克服緊張心理。

總之，鋼琴演奏作為一門實踐性的藝術(shù)，對演奏者的心理素質(zhì)的要求高，如果心理素質(zhì)不好，對作品的呈現(xiàn)具有很大影響。

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