趣味發(fā)現(xiàn)
2017-07-29 10:26:21
百家講壇 2017年13期
吃飯生氣，易長胖
美國某大學(xué)研究顯示，經(jīng)常在吃飯時生氣的人，其血液中的胰島素水平比其他人平均高出12%，而胰島素有助于脂肪的存儲，導(dǎo)致體重增加。
——我決定以后吃飯都要氣沉丹田。
睡不好，殘疾風(fēng)險高
美國一位醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與睡眠質(zhì)量好的人相比，睡眠質(zhì)量差的人十年后完成日?；顒邮芟薜目赡苄詫⒃黾?5%，而有嚴(yán)重睡眠問題的人十年后無法正常完成日?；顒拥目赡苄詴黾觾杀?。
——為了以后能跳廣場舞，現(xiàn)在放下手機(jī)立刻睡覺還不晚！
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