以生為本，綻放體育訓(xùn)練魅力

陳江

【內(nèi)容摘要】體育是一門以運(yùn)動(dòng)實(shí)踐為主的課程，運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練離不開學(xué)生個(gè)體的積極參與，以生為本是新課改倡導(dǎo)的教學(xué)理念，這正和體育訓(xùn)練的特點(diǎn)不謀而合。體育教師如何緊扣訓(xùn)練項(xiàng)目，有效凸顯學(xué)生主體地位，釋放體育訓(xùn)練魅力？本文從三個(gè)方面進(jìn)行闡述。

【關(guān)鍵詞】以本為本 情境教學(xué) 分層教學(xué) 集體訓(xùn)練

以生為本是新課標(biāo)倡導(dǎo)的教學(xué)理念，也是體育訓(xùn)練必須遵循的原則。體育課程主要以訓(xùn)練為主，而訓(xùn)練離不開學(xué)生個(gè)體的積極參與，在體育訓(xùn)練項(xiàng)目中凸顯以生為本意在突出學(xué)生主觀能動(dòng)性對(duì)提升體育訓(xùn)練效果的作用。體育教師如何緊扣初中生的心理特征和訓(xùn)練項(xiàng)目，有效凸顯學(xué)生的主體地位？

一、借情境激興趣，凸顯學(xué)生主體地位

曾有教育者說過，學(xué)生情感觸發(fā)往往和情境有關(guān)，由此可見，創(chuàng)設(shè)情境對(duì)渲染課堂氣氛和激發(fā)學(xué)生情感是多么重要。體育技能訓(xùn)練相對(duì)枯燥煩悶，對(duì)于性格活潑學(xué)生的來說，并不是一項(xiàng)快樂的活動(dòng)。如何突破？只有凸顯學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生感受到體育訓(xùn)練的趣味，學(xué)生才能以積極的情感參與訓(xùn)練。情境教學(xué)和游戲教學(xué)是激發(fā)學(xué)生情緒，促使學(xué)生產(chǎn)生積極情感的重要策略，教師要巧妙結(jié)合訓(xùn)練課堂融入此方法，從而有效調(diào)整學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)。

如，在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，教師在前兩節(jié)課程讓學(xué)生圍繞著訓(xùn)練方法大量的練習(xí)，但訓(xùn)練效果卻不盡人意，不少學(xué)生以應(yīng)付心態(tài)參與練習(xí)。為此，教師改變訓(xùn)練模式，創(chuàng)設(shè)比賽情境，并將比賽與小游戲相結(jié)合，訓(xùn)練課堂一下子熱鬧了起來，有趣的游戲激活了學(xué)生的熱情，而比賽又進(jìn)一步提升了學(xué)生對(duì)動(dòng)作技巧的學(xué)習(xí)期待，從而有效提升了訓(xùn)練效果。又如，快速跑，它是初中體育課程的重要組成部分，但在傳統(tǒng)的體育課堂，不少老師會(huì)讓學(xué)生在跑道上持續(xù)訓(xùn)練加速跑和快速跑，機(jī)械的訓(xùn)練模式使學(xué)生對(duì)快速跑產(chǎn)生了抵觸情緒，練得越多，情緒越不好。為此，教師引入比賽情境，將迎面接力比賽和換物接力賽融入其中，雖然比賽不是很正規(guī)，但學(xué)生的熱情卻空前高漲，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都希望在比賽中獲勝，學(xué)生訓(xùn)練的熱情被大提升。

二、借分層促進(jìn)步，凸顯學(xué)生主體地位

每個(gè)學(xué)生由于天生的體質(zhì)和后天訓(xùn)練的差異性，他們的運(yùn)動(dòng)技能存在差異性是客觀事實(shí)。在體育訓(xùn)練課堂，構(gòu)建以學(xué)生為主體的課堂模式，必須正視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能的差異性，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異制定分層教學(xué)目標(biāo)，實(shí)施分層教學(xué)策略，從而讓學(xué)生在訓(xùn)練課堂能找到訓(xùn)練信心，并積極參與訓(xùn)練。在訓(xùn)練課堂，教師的評(píng)價(jià)也是非常重要的，面對(duì)學(xué)生在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的問題，教師實(shí)施針對(duì)性的評(píng)價(jià)能讓學(xué)生產(chǎn)生信心，特別是運(yùn)動(dòng)技能比較不好的學(xué)生，教師激勵(lì)性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練信心，并產(chǎn)生積極的訓(xùn)練情緒，從而達(dá)到不斷增強(qiáng)體質(zhì)。

如籃球技巧的學(xué)習(xí)，初中生接觸過籃球的不在少數(shù)，而沒有接觸過或者對(duì)籃球不感興趣的學(xué)生也不在少數(shù)，有接觸過籃球的學(xué)生基礎(chǔ)水平也是存在著較大的差異性。因此，在進(jìn)行籃球技巧的示范教學(xué)時(shí)，教師必須正視學(xué)生的差異性，巧妙實(shí)施分層教學(xué)，如沒有接觸過籃球的學(xué)生宜從基本的運(yùn)球教起，而對(duì)于有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生，教師則可以傳授給他們一些籃球訓(xùn)練技巧，如單手肩上籃球、配合傳球等，為了讓不層次的學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練產(chǎn)生興趣，教師還可以組織學(xué)生進(jìn)行籃球比賽，通過比賽提升學(xué)生對(duì)籃球的訓(xùn)練興趣。在實(shí)際教學(xué)中，沒有接觸過籃球的學(xué)生可能會(huì)對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生害怕心理，一方面，由于剛接觸籃球，他們的進(jìn)步慢，另一方面，有籃球基礎(chǔ)的學(xué)生會(huì)讓他們產(chǎn)生心理壓力。因此，教師實(shí)施積極的教學(xué)評(píng)價(jià)，并針對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練水平進(jìn)行分層教學(xué)，從而幫助每個(gè)學(xué)生都能掌握一定的籃球技巧，最終促進(jìn)學(xué)生體能的增強(qiáng)。

三、借集體共訓(xùn)練，凸顯學(xué)生主體地位

想讓體育訓(xùn)練成為學(xué)生主動(dòng)參與的活動(dòng)，教師必須緊扣初中生的心理特點(diǎn)，挖掘體育訓(xùn)練中的趣味項(xiàng)目，有效吸引學(xué)生積極參與訓(xùn)練。在初中體育訓(xùn)練項(xiàng)目中，不少項(xiàng)目需要學(xué)生集體活動(dòng)才能達(dá)到效果。凸顯學(xué)生主體地位，就要讓學(xué)生感受到自己是體育訓(xùn)練的主人，而教師需要積極搭建平臺(tái)，使學(xué)生在集體活動(dòng)中感受到訓(xùn)練的樂趣，并在互動(dòng)中達(dá)到共同進(jìn)步。

如耐久跑是初中體育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，對(duì)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)有著重要作用。但耐久跑本身比較枯燥，在訓(xùn)練過程中，如果教師向?qū)W生講解耐久跑的訓(xùn)練方法后，讓學(xué)生自己在操場(chǎng)上一圈又一圈的悶跑，相信不用過多久，能堅(jiān)持參與訓(xùn)練的學(xué)生是少之又少，因?yàn)橛?xùn)練過程太枯燥，而初中生又活潑好動(dòng)，顯然，沒有讓學(xué)生感受到自己就是體育訓(xùn)練的主人。如何突破？耐久跑表面上看個(gè)人可以訓(xùn)練，學(xué)生集體也可以訓(xùn)練，但如果從深層次分析，作為一項(xiàng)耐力訓(xùn)練項(xiàng)目，集體之間的互相鼓勵(lì)、互相影響特別重要。

總之，以生為本凸顯了新課標(biāo)的理念，也符合體育訓(xùn)練的特點(diǎn)，只有讓學(xué)生以主人翁的意識(shí)參與體育訓(xùn)練，才能讓體育訓(xùn)練過程更扎實(shí)，訓(xùn)練熱情更長(zhǎng)久。想在體育課堂凸顯以生為本，需要教師緊扣初中生的特點(diǎn)，結(jié)合體育訓(xùn)練項(xiàng)目為學(xué)生搭建訓(xùn)練平臺(tái)，通過靈活的個(gè)性化教學(xué)方法喚醒每個(gè)學(xué)生的自主訓(xùn)練意識(shí)，從而讓體育訓(xùn)練綻放魅力，促使學(xué)生愛上體育訓(xùn)練。

【參考文獻(xiàn)】

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[2] 董彩華. 激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣[J]. 河北教育（教學(xué)版），2012（12）.

（作者單位：江蘇省海門市樹勛初級(jí)中學(xué)）