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    “蔬食”與“ 素食”關(guān)系探究

    2017-07-25 11:56李靜華
    博覽群書·教育 2017年6期
    關(guān)鍵詞:蔬食素食關(guān)系

    李靜華

    摘 要:中國(guó)的飲食文化不僅歷史久遠(yuǎn)而且內(nèi)涵豐富,在發(fā)展過(guò)程中,不斷有新的飲食概念與提法出現(xiàn),“蔬食”與“素食”就是其中之一?!笆呤场迸c“素食”兩個(gè)概念之間有交叉,但側(cè)重點(diǎn)不同。“蔬食”偏向于對(duì)生活水平的描述,從而發(fā)展成為一個(gè)清貧的意向。而“素食”的宗教祭祀方面的內(nèi)容更深厚,隨著時(shí)代發(fā)展逐漸增加健康養(yǎng)生方面的內(nèi)容。

    關(guān)鍵詞:蔬食;素食;內(nèi)容;關(guān)系

    一、蔬食文化探究

    (一)蔬食的含義

    “蔬食”一詞的歷史悠久,在中國(guó)古代文獻(xiàn)中多次出現(xiàn),那么何謂“蔬食”?理解“蔬食”首先要對(duì)“蔬菜”的定義進(jìn)行界定。廣義蔬菜一般指一切可用來(lái)佐餐的植物總稱,除了包括草本植物與一些木本植物如香椿、筍外,還包括一些藻類和菌類植物。狹義蔬菜指具有多汁食用器官,可以用來(lái)作為副食品的一二年生的草本植物。由于古人在各種文獻(xiàn)記載中將香椿、筍、菌藻類植物也記載在蔬菜屬中,因此,本文認(rèn)為廣義的蔬菜概念更能闡釋古人之蔬菜食用情況。對(duì)于“蔬食”的概念,本文特指食用一切可用來(lái)佐餐之草本、木本植物和菌藻類等加工制作而成的食物。

    (二)蔬食文化概述

    1.蔬食的起源

    古人很早就關(guān)注蔬菜飲食。關(guān)于“菜”, 在許慎《說(shuō)文解字》中解釋道:“草之可食者,從草者,采聲?!痹S慎認(rèn)為菜是隨著人類生活生產(chǎn)實(shí)踐,逐漸從草中挑選出的。因?yàn)槭卟俗鳛椴菽疽子讷@取,是早期人類飽腹的理想食物。

    而關(guān)于“蔬食”,《墨子·辭過(guò)篇》曰:“古之民,未知為飲食時(shí),素食而分處。故圣人作,誨男耕稼樹(shù)藝,以為民食。”清代孫詒讓在《間詁》曰:“素食,謂食草木。素,疏之假字。疏,俗作蔬?!庇缮峡梢源笾峦茰y(cè),在人類社會(huì)發(fā)展的初期,遠(yuǎn)古人類經(jīng)常采集可食的草類進(jìn)行分配食用,蔬食即開(kāi)始出現(xiàn)。

    2.蔬食文化的發(fā)展

    隨著生產(chǎn)力的提高,人類社會(huì)貧富差距加大?!叭馐场敝饾u成為上層食用的食物,平民仍舊以蔬食度日。蔬食的地位,不同階層的人開(kāi)始對(duì)蔬菜的地位與認(rèn)知和感情逐漸產(chǎn)生變化?!笆呤场钡乃枷雰?nèi)涵也開(kāi)始逐漸多元化。

    (1)下層民眾與蔬食。對(duì)于社會(huì)下層的普通民眾而言,蔬菜的供應(yīng)對(duì)民眾的生存有重要的影響,《管子·立政篇》提到“六畜不育放家、瓜瓤葷菜、百果不備具, 國(guó)之貧也…… 六畜育齡家, 瓜瓤葷菜, 百果備具, 國(guó)之富也”?!肮先咳澆恕弊鳛槠胀癖娙粘I畋貍涞氖澄锓N類,一旦缺乏則民眾生活將陷入貧困。在光緒十一年《丹陽(yáng)縣志》記載:“芋,農(nóng)家多種,以助食,朱晦庵詩(shī):沃野無(wú)豐年,正得蹲鴟力”。這些都說(shuō)明了蔬菜對(duì)廣大下層民眾貧苦生活的重要作用。

    此外,蔬菜在荒年還兼具救災(zāi)的功能,尤其是野菜,在明代王磐的《野菜譜》以及朱橚的《救荒本草》中,記載了大量的野菜種類以供人們?cè)诰然臅r(shí)參考。除了普通常見(jiàn)的蔬菜,下層民眾對(duì)一些古老的面臨淘汰的蔬菜品種仍然十分珍惜。如道光三年《蘇州府志》記載“荇菜,似莼所結(jié)子爛煑之味甘如蜜,名荇酥,士大夫不知之,遂為野人漁父所常擅”, 光緒十一年《丹陽(yáng)縣志》:“野荸薺,出練湖,歲饑,貧民多取此和松面作食療饑?!?/p>

    此外,蔬菜給民眾簡(jiǎn)陋的飲食生活增添許多滋味。如點(diǎn)茶中使用丁香蘿卜、芫荽、絲瓜等蔬菜,“下層社會(huì)在政治、經(jīng)濟(jì)、文化諸方面處于劣勢(shì),心理選擇受到極大的制約,這也決定了下層民眾更多地是以廉價(jià)或無(wú)償?shù)牡蜋n粗疏原料及可能的變化來(lái)調(diào)劑自己粗陋單調(diào)的飲食?!?/p>

    從下層民眾對(duì)蔬菜的充分使用可以看出蔬菜對(duì)下層民眾生活的重要,但蔬菜更多得承擔(dān)解決溫飽的責(zé)任。

    (2) 士大夫階層與蔬食?!笆呤场迸c士大夫階層的關(guān)系則是多層次的。在先秦時(shí)期,“蔬食”多指代一種清貧的生活,更多的是強(qiáng)調(diào)經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)。如在《論語(yǔ)·鄉(xiāng)黨》中有“孔子雖蔬食菜羹,瓜祭必齊如也”,在此句中“蔬食”一詞作為動(dòng)詞出現(xiàn),說(shuō)明孔子平時(shí)飲食簡(jiǎn)單,在祭祀時(shí)卻十分隆重,蔬菜齊備。又如在《論語(yǔ)·述而》“飯疏食,飲水、曲肱而枕之,樂(lè)在其中矣”,指代孔子清貧卻自得其樂(lè)的生活。

    受孔子的影響,后世逐漸將“蔬食”作為指代士人清貧生活的意象,世人并將此作為評(píng)價(jià)品行是否高尚的標(biāo)準(zhǔn)之一。如:《三國(guó)志·蜀書·董和傳》記載董和“和躬率以儉,惡衣蔬食,防遏逾僭,為之軌制?!倍陀H自作表率講求節(jié)儉,穿粗布衣吃簡(jiǎn)單蔬菜飯食,防止阻遏浪費(fèi),董和憑借簡(jiǎn)樸的生活作風(fēng)成為了人們心中的道德楷模。又如“周彥通……父歿,資產(chǎn)貨財(cái)一無(wú)所取,結(jié)廬謝池,未嘗交俗。歲嘗蔬食,鄉(xiāng)里親戚推其忠信篤敬,過(guò)其門知為隱居,入其堂知為君子?!敝軓┩ㄔ诟赣H去世后,沒(méi)有獲取父親的財(cái)產(chǎn),隱居起來(lái),終日食用簡(jiǎn)單的食物,鄉(xiāng)人們推崇他忠信篤敬。周彥邦的這種節(jié)儉的生活方式,所體現(xiàn)出來(lái)的價(jià)值觀受到民眾的推崇。

    隨著唐代田園詩(shī)的發(fā)展,“蔬食”逐漸與恬靜清苦的田園生活結(jié)合起來(lái)。白居易的《答崔侍郎錢舍人書問(wèn)因繼以詩(shī)》云:“日暮兩蔬食,日中一閑眠,便是了一日,如此已三年”。詩(shī)中用“蔬食”二字強(qiáng)調(diào)簡(jiǎn)單的飲食,以此來(lái)表明作者享受對(duì)閑適的田園生活。而陸游的《蔬食》“肉食從來(lái)意自疑,齋盂況與病相宜。老羝昔作春蔬祟,斷稿今無(wú)晚釣詩(shī)。陌上煙苕誰(shuí)采采?墻陰風(fēng)葉正離離。人生饑飽初何校,一斛檳榔笑汝癡?!标懹卧诓坏弥镜娜兆永?,過(guò)著清貧閑適的農(nóng)家生活,表達(dá)了作者甘于清貧的人生態(tài)度。

    由上可見(jiàn),士人階層采用“蔬食”作為清儉與寧?kù)o的田園生活的意向,從而表達(dá)對(duì)高堂政治紛爭(zhēng)的厭倦。所以,“蔬食”的內(nèi)涵由單一的代表清貧轉(zhuǎn)變?yōu)榇硪环N寧?kù)o與世無(wú)爭(zhēng)的田園生活。

    最后,“蔬食”還是士人崇尚自然簡(jiǎn)單生活的體現(xiàn)。在清代李漁的《閑情偶寄》中將蔬食放在飲食撰寫的首位,其次才是谷食和肉食,作者認(rèn)為“蔬食”既可以節(jié)省錢財(cái),又是崇尚復(fù)古的表現(xiàn)。所以,“蔬食”除了代表與清貧的生活,還展現(xiàn)了崇尚遠(yuǎn)古、簡(jiǎn)單生活的心態(tài),而這種簡(jiǎn)單的崇尚遠(yuǎn)古生活方式在一定程度上是由于在清代的時(shí)候民眾生活水平提高、士人對(duì)飲食制作追求奢侈繁復(fù)的厭倦?!笆呤场贝砩鐣?huì)審美心態(tài)的改變,由繁復(fù)向簡(jiǎn)單自然的回歸。

    (3)文人的口味偏好。文人對(duì)生于山間的筍、覃以及水中泡發(fā)的豆芽評(píng)價(jià)最高。除了筍、覃、豆芽的味道確實(shí)鮮美外,還與文人們自身的精神修養(yǎng)與價(jià)值觀密切相關(guān)。文人們有良好的文化修養(yǎng),其精神境界、審美格調(diào)、人生境遇便投射在其生活的各方面。

    與生長(zhǎng)在園圃中的蔬菜相比,筍、覃生于山間,豆芽泡發(fā)于水中,吸收天地的靈氣,未受塵世的玷污。在清代文人李漁在《閑情偶寄》中記述道:“蔬食之最凈者,日筍,眇日蕈,日豆芽;其最穢者,則莫如家種之菜?!贝搜灾械摹皟簟?,多指自然生長(zhǎng)的蔬菜,同時(shí)味道清新。此外,還有帶有清香氣的蔬菜,乾隆十年《吳縣志》物產(chǎn):“荇,荇菜中空外白,有香味,吳中多有,而鎮(zhèn)江者為上?!鼻宕娜斯P記《浪跡叢談》記述道:“波棱菜……菜之至無(wú)味著,偏入《隨園食單》,亦不可解?!?/p>

    在文人眼中,家圃中的蔬菜地位低于山野間有清香之氣的蔬菜,而地位最低的蔬菜是人食用后容易產(chǎn)生氣味的蔥、蒜、蘿卜類。在《遵生八箋》中,作者認(rèn)為“蘿卜……然見(jiàn)此物大異蔥蒜,生則臭,熟則不臭,是與初見(jiàn)似小人,而卒為君子者等也。雖有微過(guò),亦當(dāng)恕之,仍食勿禁?!倍顫O在《閑情偶寄》中對(duì)人們嗜味濃的蔥、蒜、韭,而輕清香的椿頭作了批判,從而表達(dá)自己高潔的處世態(tài)度。

    除此,李漁對(duì)待蔥、蒜、韭、蘿卜的不同態(tài)度,也可以間接看出他的情志。“蒜則永禁弗食;蔥雖弗食,然亦聽(tīng)作調(diào)和;韭則禁其終而不禁其始,芽之初發(fā),非特不臭,且具清香,是其孩提之心之未變也?!睂?duì)待蘿卜“然見(jiàn)此物大異蔥蒜,生則臭,熟則不臭,是與初見(jiàn)似小人,而卒為君子者等也。雖有微過(guò),亦當(dāng)恕之,仍食勿禁。”李漁將韭芽比作純潔的孩子,把蘿卜比作看似小人實(shí)則君子的,表明自己的立身處世標(biāo)準(zhǔn)與認(rèn)知。

    由上所述,“蔬菜”由于其生長(zhǎng)周期短,便于獲取,在遠(yuǎn)古時(shí)代便開(kāi)始食用。到階級(jí)社會(huì)時(shí)期,由于成本較低,受到經(jīng)濟(jì)上貧窮的廣大下層民眾的擁護(hù)。而經(jīng)濟(jì)狀況相對(duì)較好的士人階層,對(duì)蔬食的態(tài)度更為復(fù)雜,認(rèn)為其是生活清貧的代表,還與其崇尚自然、隨性的生活態(tài)度與審美有關(guān)。

    3.蔬食的加工

    中國(guó)古代民眾在長(zhǎng)期的生產(chǎn)實(shí)踐中,對(duì)蔬菜的種類不斷進(jìn)行開(kāi)發(fā)并加工,逐漸形成一套獨(dú)特的蔬菜食用加工體系。明清時(shí)期,蔬菜腌制主要以腌制法、泡制法、醬制法、糖醋制法為主,并且在腌制的細(xì)節(jié)上進(jìn)行創(chuàng)新開(kāi)發(fā)。如撒拌和菜與焙菜。這使得蔬菜腌制品的口感更加多樣化。野菜的食用則“凡食芳品,先辦汁料,每醋一大鐘,入甘草末三分,白糖一錢,熟香油半盞,和成,作拌菜料。或搗姜汁加入,或用芥辣,或好醬油、酒娘,或一味糟油,或宜椒末,或宜砂仁,或用油炸。”

    二、素食文化概述

    (一)素食的含義

    關(guān)于素食的概念多有論述,由于食用者的動(dòng)因不同,“素食”所包含的食物種類也具有差異,因而對(duì)其定義也不完全統(tǒng)一,但絕大部分素食定義都將由動(dòng)物身體各部位加工成的產(chǎn)品排除在外,宗教素食會(huì)排除葷辛類蔬菜。一般的素食定義為將蔬菜、谷類、菌藻、果品等植物類加工成各種制品食用。

    (二)中國(guó)古代素食的起源發(fā)展

    中國(guó)的素食觀念源遠(yuǎn)流長(zhǎng),早在周代就已經(jīng)產(chǎn)生,如《禮記·玉藻》載“逢子卯,稷食菜羹”,即每逢甲子、乙卯日,為了警戒并避免走上桀紂的奢侈腐化道路,在這幾天要吃谷類主食和菜羹,禁止吃肉食。谷類主食和菜羹已與后世“素食”所含內(nèi)容相仿,此時(shí)“素食”中蘊(yùn)含克制自己欲望的思想。

    此外,初期的素食還與祭奠死者的禮儀有關(guān)?!秲x禮·喪服》“既虞,翦屏柱楣,寢有席,食疏食水飲。朝一哭,夕一哭而已。既練,舍外寢,始食菜果,飯素食,哭無(wú)時(shí)。父?jìng)髟唬簽楦负我詳厮ヒ??父至尊也?!贝颂幍摹安斯?、“疏食水飲”、“素食”雖然并未完全等同于后世的 “素食”,但已經(jīng)體現(xiàn)出“素食”的萌芽。由此可以看出,在祭祀的時(shí)候,要求“素食”,即只食用谷物與蔬菜水果,酒肉等葷物則被禁止。

    可見(jiàn)“素食”觀念最初起源于上層貴族為了警戒克制自身欲望、是特定場(chǎng)合中禁忌的需要。而“素食”成熟應(yīng)歸功于道教和佛教的發(fā)展。“素食”的發(fā)展首先與西漢時(shí)期道教形成有關(guān)。道教中長(zhǎng)生不老和成仙得道的愿望、飲食上追求辟谷重視養(yǎng)生的思想,這些被上層人士所推崇,從而促進(jìn)了中國(guó)原有“素食”的發(fā)展。東漢時(shí)期,佛教傳入中國(guó),隨后與中國(guó)的本土文化相互碰撞,佛教中的“齋飯”與中國(guó)的“素食”相互交流,促使仿葷素食的產(chǎn)生。佛教的盛行使得素食發(fā)展為一種獨(dú)特的飲食方式。

    隨著道教與佛教的發(fā)展,中國(guó)“素菜”體系走向成熟。五代十國(guó),由于佛教的規(guī)模擴(kuò)大,社會(huì)奢侈風(fēng)氣盛行。為了經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展,梁武帝頒布《斷酒肉文》,使“素食”成為佛教的正統(tǒng)飲食。所以,“素菜”與宗教“節(jié)欲”觀念結(jié)合,促使中國(guó)的素食發(fā)展成為一種獨(dú)特的飲食風(fēng)味。

    到了現(xiàn)代社會(huì),食肉過(guò)多引起疾病的大幅度增加,這就使得人們對(duì)飲食健康的關(guān)注度提高?!八厥场北蝗藗兯岢⒃黾右恍﹦?dòng)物制品如奶制品、蛋類到素食的飲食結(jié)構(gòu)之中,“素食”逐步發(fā)展為一種健康的飲食結(jié)構(gòu)。

    (三) 素食的加工

    “素食”發(fā)展到清朝的時(shí)候,分為寺院素食、宮廷素食、民間素食?!八略核厥常歉鶕?jù)宗教思想和教義,或者修行的需要,來(lái)排除一些吃的東西。如:列入“五辛”或“五葷”的一些有特殊氣味的蔬菜。如小蒜、大蒜、韭、蕓薹、胡薤、興渠、慈蔥、茖蔥。這些蔬菜都被排除在“素食”食材之外,其他蔬菜可以被食用。我國(guó)的許多寺院中有著名的齋菜,《清稗類鈔》“寺廟庵觀素饌之著稱于時(shí)者,京師為法源寺,鎮(zhèn)江為定慧寺,上海為白云觀,杭州為煙霞洞”?!八聫R素食”獨(dú)特的風(fēng)味,使“寺廟素食”成為素食的最重要組成部分。

    而“民間素食”是融合了佛教、道教以及陰陽(yáng)五行等多種思想元素的飲食。素食者選擇吃素的目的或由于健康,或講求節(jié)制欲望,或基于宗教追求。相比寺院素食,“民間素食”中的“蔬食”更為精致。陳達(dá)臾的《本心齋蔬食譜》和林洪的《山家清供》集中反映了宋代素食制作的豐碩成果。書中介紹的素食對(duì)形、色要求頗高,文人氣息濃厚。

    素菜不僅在寺院和民間受到歡迎,在宮廷飲食中也占有一席之地。在清朝宮廷的御膳房還專設(shè)素局。宮廷素菜為最高統(tǒng)治者享用,做工極為講究,其原料多為豆腐和面筋。另外,在宮廷中會(huì)出現(xiàn)葷菜素做的現(xiàn)象,但宮廷素菜里蔬菜的使用比較少。

    三、蔬食與素食的區(qū)別與聯(lián)系

    (一)蔬食與素食的區(qū)別

    從產(chǎn)生時(shí)間上來(lái)看,“蔬食”的產(chǎn)生在時(shí)間上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于“素食”的。蔬菜由于生長(zhǎng)周期相對(duì)短及獲取比較容易,滿足了人類的生存的需求,在原始社會(huì)已經(jīng)出現(xiàn)。而“素食”隨著階級(jí)社會(huì)中祭祀禮儀等文化現(xiàn)象的產(chǎn)生而出現(xiàn)。所以,階級(jí)社會(huì)與人類文明的出現(xiàn)是“素食”出現(xiàn)的前提。

    從文化內(nèi)涵看,隨著生產(chǎn)力的發(fā)展,肉食逐漸增多,但肉食仍然限于社會(huì)上層階級(jí)食用,“肉食”成為人們的追求,而“蔬食”則被認(rèn)為是生活貧窮的代稱。中國(guó)古代社會(huì)對(duì)“清儉生活”的推崇,使得“蔬食”成為了“清儉生活”的意象,被后世文人不斷沿用。而“素食”在產(chǎn)生之初與祭祀活動(dòng)聯(lián)系,在發(fā)展的過(guò)程中,與宗教修行的發(fā)展密切相聯(lián)。在宗教中,一些教義對(duì)修行者的要求促進(jìn)了“素食”內(nèi)容的發(fā)展,“素食”中逐漸賦予了克制、自律、健康等文化內(nèi)涵。

    所以,從二者所蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵看,蔬食文化與文人的關(guān)系更為密切,素食文化更強(qiáng)調(diào)宗教祭祀文化以及健康養(yǎng)生。二者所包含的人文心態(tài),在內(nèi)核上是有差異性的。

    (二)蔬食與素食的聯(lián)系

    從二者的內(nèi)容來(lái)看,“蔬食”內(nèi)容是“素食”的重要組成部分?!笆呤场笔鞘秤靡磺锌捎脕?lái)佐餐之草本、木本植物和菌藻類等加工制作而成的食物。而“素食”是排除由動(dòng)物身體各部位加工成的產(chǎn)品以及一些葷辛類蔬菜,食材包括蔬菜、果品、谷類。所以,“素食”的內(nèi)容幾乎是包含有所有蔬菜的。

    除此,“蔬食”在不同“素食”中的地位是不同的?!八厥场卑l(fā)展到清朝的時(shí)候,可分為寺院素食、宮廷素食、民間素食?!笆呤场痹谒略核厥澈兔耖g素食的比例重大。而“民間素食”是融合了佛教、道教以及陰陽(yáng)五行等多種思想元素的飲食。素食者選擇吃素的目的或由于健康,或講求節(jié)制欲望,或基于宗教追求。相比寺院素食,“民間素食”中的“蔬食”更為講究與精致。

    從概念的源流角度來(lái)看,素食的概念從最初就包含著“蔬食”。素食觀念的產(chǎn)生是建立在養(yǎng)生、修行、仁愛(ài)、節(jié)欲基礎(chǔ)上的。而蔬菜食用的多種醫(yī)療保健作用被廣大人民實(shí)踐認(rèn)知,“蔬食”中養(yǎng)生作用被“素食”吸收采用。正如“蔬食,是構(gòu)成中國(guó)素菜的重要組成部分”。

    最后,“蔬食”與“素食”一定程度是受社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展影響的。當(dāng)人們受制于貧窮的生存狀態(tài),在飲食生活上是被迫安于“蔬食”狀態(tài)的。而當(dāng)經(jīng)濟(jì)相對(duì)富裕,“素食”由于有注重養(yǎng)生,修心的層面,“素食”便不斷得到倡導(dǎo),所以經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá),“素食”的概念就越強(qiáng)調(diào)反之人們處于“蔬食”狀態(tài)。

    綜上所述,在歷史的發(fā)展過(guò)程中,“素食” 文化內(nèi)涵偏重于禁欲,還兼具養(yǎng)生、傳播文化等層面。而“蔬食”最初則沒(méi)有眾多戒律或道德的約束,或因?yàn)槿菀撞杉驗(yàn)榱顺缟泻?jiǎn)單自然的生活方式,文化內(nèi)涵側(cè)重于文人情志的抒發(fā)。所以二者所體現(xiàn)的人的心態(tài)、目的都是有差別的。

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