競技武術(shù)散打踹腿技術(shù)的運(yùn)動生物力學(xué)分析

張旭

摘 要 眾所周知在武術(shù)散打運(yùn)動項(xiàng)目中，腿法技術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量越高，運(yùn)動員成績越好，在瞬息萬變的激烈比賽中腿法技術(shù)運(yùn)用的實(shí)效性越好，運(yùn)動成績越好。在散打技術(shù)中，蹬腿和側(cè)踹腿是遏止國外運(yùn)動員擅長的重拳及近身摟摔打法的實(shí)效技術(shù)。在訓(xùn)練中要針對性的提高其動作速度和攻擊威力，對于運(yùn)動員反守反擊意義重大。我們通過生物力學(xué)軟件對前腿側(cè)踹這個具有代表性的動作進(jìn)行客觀而系統(tǒng)的分析，從而歸納其內(nèi)在的運(yùn)動生物力學(xué)特點(diǎn)和規(guī)律，對今后的教學(xué)與訓(xùn)練提供科學(xué)的理論依據(jù)，對提高散打運(yùn)動員的成績有十分重要的意義。

關(guān)鍵詞 競技武術(shù) 散打踹腿技術(shù) 運(yùn)動生物力學(xué) 分析

1緒論

根據(jù)散打的動作特征和技術(shù)要求，每一個踹腿動作過程中都要經(jīng)歷提膝、翻小腿和踹擊三個階段，而踹腿動作中的翻小腿和踹擊往往是同時進(jìn)行的，所以我們將其分為提膝和翻踹兩個階段。同時為了敘述方便，我們將為完成技術(shù)動作支撐人體重心的腿稱為支撐腿，而進(jìn)攻擊打目標(biāo)的腿稱為攻擊腿。運(yùn)動技術(shù)水平的表現(xiàn)跟腿法技術(shù)密切相關(guān)，自古就有諺語“手是兩扇門，全憑腿打人”，這充分說明了腿法技術(shù)在散打運(yùn)動中的重要作用。根據(jù)馬學(xué)智對1999年全國武術(shù)散打錦標(biāo)賽的研究表明：在進(jìn)攻技術(shù)中，腿法比拳法的運(yùn)用次數(shù)多。而在眾多的腿法中踹腿是直線性腿法的典型代表，又有“先鋒腿”之稱。因它在技、戰(zhàn)術(shù)上具有能攻善守之優(yōu)點(diǎn)，且在打擊力量、打擊速度等方面明顯優(yōu)于其它腿法動作故被運(yùn)動員視為進(jìn)攻得分的主要動作之一，是散打中運(yùn)用率較高的腿法。馬莉芳、韋海峰對武術(shù)散打王爭霸賽腿法技術(shù)的運(yùn)用進(jìn)行分析得知，側(cè)踹腿共運(yùn)用544次，占整個腿法使用總數(shù)的24.8%，僅次于橫踢腿，是有效的得分手段之一。從現(xiàn)場觀察統(tǒng)計來看，側(cè)踹腿攻擊部位多在胸腹部，缺乏高、中、低位的變化，攻擊距離也有一定的局限性。梁亞東、肖紅征對“第5屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽”散打決賽腿法技術(shù)運(yùn)用進(jìn)行分析，結(jié)果表明：運(yùn)動員掌握腿法技術(shù)的好壞直接影響其比賽成績。腿法技術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量越高，在瞬息萬變的激烈比賽中運(yùn)用的實(shí)效性越好。蹬腿和側(cè)踹腿是遏止國外運(yùn)動員擅長的重拳及近身摟摔打法的實(shí)效技術(shù)。在訓(xùn)練中要針對性的提高其動作速度和攻擊威力。對前腿側(cè)踹這個具有代表性的動作進(jìn)行客觀而系統(tǒng)的分析，從而歸納其內(nèi)在的運(yùn)動生物力學(xué)特點(diǎn)和規(guī)律，對今后的教學(xué)與訓(xùn)練提供科學(xué)的理論依據(jù)將有十分重要的意義。

2研究現(xiàn)狀

查閱《體育與科學(xué)》、《中國體育科技》、《體育文史》及北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院等12所體育院校的學(xué)報，《浙江體育科技》、《遼寧體育科技》等14家體育科技期刊近十年來有關(guān)散打運(yùn)動方面的研究文獻(xiàn)以及武術(shù)領(lǐng)域?qū)Ｖ驼撐暮蟮弥?，國?nèi)學(xué)者對散打運(yùn)動訓(xùn)練方法、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用、營養(yǎng)衛(wèi)生及賽制改革等方面的研究取得了一定的成績，但真正對散打運(yùn)動技術(shù)動作進(jìn)行深入研究還顯得不夠，運(yùn)用運(yùn)動生物力學(xué)的研究方法進(jìn)行探討散打動作技術(shù)的成果還非常有限，其文獻(xiàn)報道寥寥無幾，更談不上綜合分析和量化指標(biāo)。關(guān)于競技武術(shù)散打踹腿術(shù)的生物力學(xué)分析這一課題目前尚屬缺乏。武術(shù)對抗性項(xiàng)目的開展，從武術(shù)套路的攻防含義中徹底地分離出來，形成了具有實(shí)用性技擊對抗的體育項(xiàng)目——競技武術(shù)散打。它是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔和相應(yīng)的防守等技法進(jìn)行徒手格斗對抗的現(xiàn)代競技體育項(xiàng)目。是中國武術(shù)的重要組成部分。武術(shù)是中華民族文化的瑰寶，在幾千年的發(fā)展過程中，由于科學(xué)技術(shù)不發(fā)達(dá)，沒有先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)儀器和科學(xué)的理論支持，沒有條件對拳理、拳法做科學(xué)的分析研究。因此，前輩武術(shù)家在練拳習(xí)武的過程中，只能由感而發(fā)，將拳理、拳法中的一些原理及規(guī)律以感性認(rèn)識的方式記錄下來，以指導(dǎo)后人習(xí)練武術(shù)，少走彎路。理論源于實(shí)踐，理論反過來又能指導(dǎo)實(shí)踐，促進(jìn)實(shí)踐更好地發(fā)展。競技武術(shù)散打作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，已經(jīng)推向世界，如果沒有堅實(shí)的理論為基礎(chǔ)，它的發(fā)展就不容樂觀。所以，競技武術(shù)散打的發(fā)展需要有一系列的科學(xué)理論為其奠定基礎(chǔ)，對散打基礎(chǔ)理論的科學(xué)化、系統(tǒng)化研究已經(jīng)成為擺在我們面前亟待解決的問題。運(yùn)動生物力學(xué)作為體育運(yùn)動的基礎(chǔ)理論，也是散打技術(shù)改進(jìn)和提高的重要依據(jù)之一，故用運(yùn)動生物力學(xué)原理對散打技術(shù)動作進(jìn)行分析具有重要意義。人體任何合理的動作都要遵循運(yùn)動生物力學(xué)原理，競技武術(shù)散打運(yùn)動也不例外。任何合理的散打技術(shù)動作都必須符合人體解剖學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)原理、運(yùn)動學(xué)規(guī)律和武術(shù)技擊原理。運(yùn)動生物力學(xué)是散打運(yùn)動存在和發(fā)展的最重要的理論依據(jù)之一，散打任何技術(shù)動作都是在人體自身的內(nèi)力與外力整體作用下完成的，運(yùn)動生物力學(xué)原理貫穿在散打每個技術(shù)動作中。競技武術(shù)散打與運(yùn)動生物力學(xué)原理交融滲透、密不可分。競技武術(shù)散打作為一項(xiàng)體育項(xiàng)目，其動作技術(shù)有著自身內(nèi)在的規(guī)律性，如果不對這些規(guī)律進(jìn)行科學(xué)把握，沒有一個標(biāo)準(zhǔn)化的通用技術(shù)，競技武術(shù)散打就不可能更好地發(fā)展下去，甚至難以讓世人接受。競技武術(shù)散打要想走向世界，和西方體育運(yùn)動相互融合，共享一個“蛋糕”，就必須與現(xiàn)代科學(xué)知識相結(jié)合，走科學(xué)化的發(fā)展道路。本人在查閱了大量的文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)在散打中有關(guān)技法的論述較多，但大多是基于經(jīng)驗(yàn)介紹，缺乏應(yīng)有的理論依據(jù)。運(yùn)用生物力學(xué)手段對技術(shù)動作進(jìn)行診斷和評價的報道極為鮮見，即使有也是零星的缺乏理論深度的或者研究方法和測試儀器已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代體育運(yùn)動發(fā)展要求的。從目前運(yùn)動生物力學(xué)動作技術(shù)研究的方法和范疇分析，已經(jīng)深入到通過三維測試分析系（下轉(zhuǎn)第146頁）（上接第144頁）統(tǒng)等來評價和診斷動作技術(shù)，但在競技武術(shù)散打運(yùn)動中還很少見到。

3研究方法

本人采用QUALISYS-MCU500紅外遠(yuǎn)射測試系統(tǒng)與三維測力平臺測試系統(tǒng)對散打腿法中較為常用的前腿踹腿技術(shù)進(jìn)行研究，對不同水平運(yùn)動員（優(yōu)秀組與非優(yōu)秀組）每組10人，共20人的踹腿技術(shù)進(jìn)行髖、膝、踝關(guān)節(jié)角度測試、速度測試，并分析，力求找出前踹腿技術(shù)的運(yùn)動生物力學(xué)特點(diǎn)及內(nèi)在的規(guī)律，為進(jìn)一步豐富、完善散打技術(shù)理論、優(yōu)化動作技術(shù)、規(guī)范技術(shù)規(guī)格、預(yù)防損傷和科學(xué)選材作前瞻性探索。

5結(jié)論

建議散打運(yùn)動應(yīng)該更加科學(xué)化地發(fā)展，對動作技術(shù)的研究應(yīng)該多借助一些運(yùn)動生物力學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)的研究方法和手段，并采用當(dāng)今先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)儀器進(jìn)行測試與分析，使散打理論得到科學(xué)的驗(yàn)證與補(bǔ)充，不斷豐富散打理論，以推動其更好的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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