民族傳統(tǒng)體育竹竿舞創(chuàng)編研究

元 丁

（吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000）

民族傳統(tǒng)體育竹竿舞創(chuàng)編研究

元 丁

（吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000）

基于民族傳統(tǒng)體育文化傳承的視角，本文利用文獻(xiàn)資料法、實地調(diào)查法、專家訪談法、邏輯分析法等研究方法，對民族傳統(tǒng)體育竹竿舞創(chuàng)編及應(yīng)用進(jìn)行了相關(guān)研究。將健美操與體操融入竹竿舞、擺手舞融入竹竿舞、編排劇情化和服裝和道具的巧妙運用。初步構(gòu)建竹竿舞創(chuàng)編理論框架，從而為竹竿舞的創(chuàng)編者提供參考，并豐富與完善竹竿舞理論體系。

民族傳統(tǒng)體育；竹竿舞；創(chuàng)編

1 竹竿舞特點及其創(chuàng)編原則

1.1 竹竿舞特點

1.1.1 民族性與地域性 竹竿舞作為一項民族傳統(tǒng)體育項目，從它的表現(xiàn)形式和舞蹈內(nèi)容上可以直接或間接地反映一定歷史時期民族政治、經(jīng)濟(jì)、人民生活、地理環(huán)境、民間文化、生產(chǎn)勞動和民族心理等多方面的情況。竹竿舞盛行的地方一般在沿海，多山丘的地方較多，并且那里的氣候適宜竹子的生長。天然的地理環(huán)境無疑給人們帶來獨有的地方特色。

1.1.2 集體性 從竹竿舞的舞蹈特點可知，竹竿舞是多人的舞蹈，只有在一定人數(shù)的條件下才可能進(jìn)行，因此對舞蹈者要求非常嚴(yán)格。它要求跳竿者步伐整齊劃一，打竿者力度和節(jié)奏統(tǒng)一，對配合默契度要求十分高。在跳竹竿舞時，跳桿的人一定要在敲竿的節(jié)奏下完成，否則就會被竹竿夾腳，由于是集體項目，所以只要有一人夾腳就會打亂后面人跳的節(jié)奏。

1.1.3 健身性與娛樂性 竹竿舞是一種具有很強(qiáng)舞蹈特色的民族傳統(tǒng)體育項目。并且它和別的舞蹈有所不同，它是敲竿與跳竿的結(jié)合。（1）通過民族音樂與舞蹈藝術(shù)有機(jī)結(jié)合，舞者在竹竿間在變化多端的節(jié)奏中跳躍，不斷地表演出形式多樣的動作；（2）時而蹲，時而坐，時而跪，時而站，使竹竿各種層次變化，完成各種高難度、高技術(shù)的優(yōu)美動作。因此，竹竿舞運動對表演者來說，是達(dá)到身體和精神雙重鍛煉的有效體育健身項目。

1.1.4 運動的安全性 竹竿舞更具有選擇性，可以選擇低難度或高難度的強(qiáng)度。它的動作簡單易學(xué)，因而對人的損傷危害小，并且器材場地簡單，構(gòu)成危險性小，它是多人參與相互間有照顧，只是健身或體驗，對動作要求不高，因此它幾乎是沒有危險的。

1.1.5 場地與器材簡單，易于練習(xí) 眾所周知，竹竿舞不像其它體育運動那樣需要高標(biāo)準(zhǔn)、高要求的場地和精密的器材，竹竿舞需要的僅僅只是幾根簡單的竹竿和一塊不需多大的小平地，如果稍有條件，還可以加一個音響，這樣就可以在輕快的節(jié)奏下，演繹出精彩的竹竿舞。竹竿舞動作簡單、操作靈活、易學(xué)易練，對大眾身心健康具有積極的促進(jìn)作用，這是竹竿舞歷經(jīng)千年而經(jīng)久不衰的生命力所在，也是其他舞蹈所無法比擬的。

1.2 竹竿舞創(chuàng)編原則

1.2.1 堅持全面發(fā)展原則 作為體育項目，人們除了對它健身性的需求外，更多的考慮這項運動是否具有全面發(fā)展身體的功效，這里所指的全面發(fā)展身體包括強(qiáng)身健體、身體協(xié)調(diào)與健腦。在創(chuàng)編整套竹竿舞不同年齡段人群的動作時要考慮到動作的多樣性，創(chuàng)編動作要涉及到全身各個部位，以及各個器官系統(tǒng)的自身技能。尤其是鍛煉者的心腦血管系統(tǒng)與呼吸循環(huán)系統(tǒng)的鍛煉尤為重要。只有這樣進(jìn)行創(chuàng)編才能使得鍛煉者不光是從身體上得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展，也使其心理上得到不同程度的改善。

1.2.2 動作有序性及流暢性原則 為了保證一定的運動強(qiáng)度，在做較大幅度的動作時，要特別注意腳下步伐的移動。移動時要自然、靈活，路線流暢。動作編排離不開隊形的支撐，為了追求表演效果提高表演的藝術(shù)性，不同的動作要分別放在不同的隊形中得以表現(xiàn)，時刻注意把最美的一面展示給觀眾。隊形變化要自然，不能慌亂，導(dǎo)致亂跑。在隊形的變換方式方面，要突出一個“順”字。盡量把動作和變換隊形融為一體，在無意之中形成了一個新的隊形，給人耳目一新的感覺。線路清晰，隊形特別，使得成套動作的變化更具美感，但一定要避免繁雜的人員變動。

1.2.3 動作藝術(shù)性原則 竹竿舞作為民族文化同時作為民族舞蹈，具有藝術(shù)性的特點。它不僅是由一個簡單的動作組成的運動項目。它需要精細(xì)的編排，在動聽的音樂下完成，無論是視覺還是聽覺上都有很高的要求。因此，在進(jìn)行竹竿舞的編排時，不僅要考慮動作的實效性，而且要考慮其觀賞性。讓竹竿舞的畫面更美，我們可以將多種可用元素加入其中創(chuàng)造出更具觀賞性的操化動作。這樣編排出來的竹竿舞的美感就會大大增加。

1.2.4 開進(jìn)合出的原則 竹竿舞作為舞蹈體育項目，在編排原則上其實與其他舞蹈大同小異。而竹竿舞與其他舞蹈相比較，它的特別之處則是其開進(jìn)合出的原則，并且這也是竹竿舞最重要的一個原則。由于它是一個打竿和跳竿同時進(jìn)行的民族傳統(tǒng)體育項目，所以如果沒把握好這個原則，那么在編排中則會出現(xiàn)很多問題，如夾腳等。

2 竹竿舞創(chuàng)編方法

2.1 確定創(chuàng)編的目的任務(wù)，了解參與者的基本情況

根據(jù)需求和自身條件不同，其目的任務(wù)就有所差別。像中老年人只是為了鍛煉身體，那么編排應(yīng)是最簡單的，用最基本的動作練習(xí)。如果是在學(xué)校的體育課上，則可以以游戲方式編排，難度稍稍提高，隊形也可以設(shè)計進(jìn)去，編排成小組，讓學(xué)生分批進(jìn)行練習(xí)。如果是要進(jìn)行表演比賽，則編排越精密、越創(chuàng)新越好，難度越大越好，當(dāng)然它的編排也是最難的。

2.2 竹竿舞動作的編選與設(shè)計

根據(jù)成套動作的整體框架編選和設(shè)計各節(jié)動作?？梢酝ㄟ^一些文字性的描述、簡圖或錄像來獲得所需素材。如果條件允許還可以請教專家或與同行進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，獲得你想要的信息。根據(jù)所要創(chuàng)編竹竿舞的整體方案和風(fēng)格，可以多收集一些類似的、但又不同的項目來進(jìn)行借鑒，并進(jìn)行記錄，以便在成套動作創(chuàng)編的各段各節(jié)中進(jìn)行準(zhǔn)確編排，避免造成編排時沒素材。

2.3 竹竿舞創(chuàng)編的音樂選配

2.3.1 根據(jù)音樂選擇動作 在竹竿舞的創(chuàng)編中應(yīng)根據(jù)音樂的風(fēng)格特點、節(jié)奏快慢來設(shè)計竹竿舞的成套動作。只有動作節(jié)奏與音樂風(fēng)格、音樂節(jié)奏相統(tǒng)一，才能呈現(xiàn)良好的藝術(shù)效果。

2.3.2 根據(jù)動作制作音樂 編排所選音樂在節(jié)奏或風(fēng)格等方面與動作不相符時，需將音樂重新處理或制作，并且根據(jù)劇情需要可以把不同的音樂元素合理調(diào)配。首先是音樂的剪接，其次是音樂的速度，最后是成套音樂的制作。實踐證明，結(jié)合動作特點在音樂中加一些特殊效果，能有效提高學(xué)生的表現(xiàn)力和練習(xí)的積極性，對培養(yǎng)美感意識等極為有益。

2.4 分段創(chuàng)編

2.4.1 確定竹竿舞動作結(jié)構(gòu) 無論是健身、表演還是比賽性質(zhì)的竹竿舞，根據(jù)動作的內(nèi)容基本都可以劃分為3個部分，即前段、中段和后段。前段部分和中段部分難度較小，后段部分最難，因為后段部分包括基本動作和高潮動作。

2.4.2 打竿、跳竿，打跳配合 由于竹竿舞的運動特點是打竿和跳竿相結(jié)合的民族傳統(tǒng)體育運動項目，所以在創(chuàng)編時，不僅只是設(shè)計好看的跳竿動作和優(yōu)美的跳竿舞姿，還要使打竿和跳竿完美的結(jié)合才是最基本的，這樣才能把竹竿舞獨有的特色體現(xiàn)出來，才會給大家呈現(xiàn)出一個又一個視聽盛宴。

2.4.3 動作整合成套 按順序依次把前段、中段和后段連接起來，組編成一個完整的舞蹈框架。在數(shù)拍子的情況下，讓參與者進(jìn)行試跳，修改調(diào)整明顯不合理的動作，而且還要測試動作難易程度是否符合參與者，成套動作的強(qiáng)度是否能夠被參與者所接受，并根據(jù)他們的表現(xiàn)，增加或降低難度，同理加大或減小運動強(qiáng)度，使練習(xí)者在科學(xué)合理的情況下展示竹竿舞的特色。

2.4.4 整體修飾加工，最后確定成套動作

竹竿舞成套動作的創(chuàng)編初步成形后，創(chuàng)編者就應(yīng)該從整體上把握整個舞蹈動作，對舞蹈動作的整體框架進(jìn)行全面的檢查。反復(fù)斟酌舞蹈里面動作與音樂的銜接，從整體角度去分析成套動作。創(chuàng)編者可以通過以下方面加以修飾加工：看成套動作的路線、音樂的配合是否合理；看動作的編排的幅度和美感；看隊形的變換是否達(dá)到最佳的觀賞效果；看高潮的形成是否自然，形式如何。通過觀看，修改不合理的地方，使得整套操看起來更加完美。

3 竹竿舞創(chuàng)新編排分析

3.1 健美操難度融入竹竿舞編排

竹竿舞編排將健美操與體操難度融入其中，增加了動作的難度和挑戰(zhàn)性，比起傳統(tǒng)的竹竿舞更有競技價值，動作的復(fù)雜和高難度更是增加了其觀賞性，吸引更多的青少年參與其中，為青少年提供更多娛樂和競技平臺。從現(xiàn)在的竹竿舞的運動強(qiáng)度、運動量來看，是一項不錯的體育運動項目。從實踐和一些網(wǎng)絡(luò)視屏來看，缺乏觀賞性、傳統(tǒng)的套路早已滿足不了人們的需求，尤其對于青少年來說更是不喜歡，于是在竹竿舞的編排中不斷增加難度已是迫在眉睫。

3.2 擺手舞融入竹竿舞編排

把土家族的擺手舞融入竹竿舞編排中。（1）作為民族傳統(tǒng)舞蹈和竹竿舞一樣，擺手舞的學(xué)習(xí)在民族文化傳承中起著無比重要的地位。（2）作為舞蹈的融入無疑給竹竿舞的畫面帶來更多的美感，舞動優(yōu)美的舞姿伴著動聽的旋律，使更多人喜愛竹竿舞。不僅帶來更高的觀賞價值，對練習(xí)者身體的協(xié)調(diào)性和舞蹈感覺的培養(yǎng)也是大有幫助。

3.3 竹竿舞編排劇情化

以往的竹竿舞套路一般都是很簡單枯燥的跳操式，幾個固定動作的交換練習(xí)加上人員的交換，還有的是一些打竿的變換，從藝術(shù)的角度看，它缺少了一些內(nèi)涵，即靈魂。如果在編排時加上一些劇情，就不會那樣空洞。無論是從競技難度，還是從表演的角度講，劇情的加入都起到不可或缺的創(chuàng)新作用。例如，講述少數(shù)民族淳樸男女愛情的故事；也可以根據(jù)打竿和跳竿2組比賽的模擬；還可以根據(jù)竹竿舞自帶的慶祝的劇情加以編排等。

3.4 服裝和道具的巧妙運用

服裝和道具的巧妙運用是為了增加竹竿舞的畫面。大家都知道服裝和道具是觀賞者的第一感覺。因此，它們的設(shè)計也是很重要的。道具可以根據(jù)敲竿的位置來設(shè)計，如在顏色的添加上結(jié)合打竿位置巧妙的制造出一個特別的圖案，還可以用土家織錦西蘭卡普點綴竹竿使其更具民族特色。例如，在衣服的制作上根據(jù)創(chuàng)編要求制造符合主題的樣式，如苗族服飾的巧妙設(shè)計與運用。要想更好的發(fā)展竹竿舞、更好的傳承這個民族文化，就要不斷提升它的價值，激發(fā)人們了解和學(xué)習(xí)的欲望，然而要想達(dá)到這個目標(biāo)就得在創(chuàng)編上不斷創(chuàng)新，與時代發(fā)展密切結(jié)合。

4 結(jié) 語

竹竿舞有著場地器材簡單、易于練習(xí)，廣泛的適用性，安全系數(shù)較高的特點。然而竹竿舞的創(chuàng)編應(yīng)該遵循以下原則：堅持練習(xí)者全面發(fā)展 、動作有序性及流暢性、動作藝術(shù)性、開進(jìn)合出等原則，這樣在創(chuàng)編過程中才會少走彎路。本文對竹竿舞歸納了幾點重要的編排方法，最后還研究出了健美操與體操難度動作、擺手舞等融入竹竿舞、編排劇情化和服裝和道具的巧妙運用等創(chuàng)新元素，無疑此次的研究為后者對竹竿舞編排的研究提供了很好的理論依據(jù)。

[1] 王懷虎，宋峰.竹竿舞的體育價值及其發(fā)展走向研究[J].內(nèi)江科技，2011（3）：40.

[2] 張晶琳.青年有氧踏板操成套動作的編排研究[ D ].呼和浩特：內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2014.

[3] 陳榮浩.淺析音樂在健美操中的作用[J].科學(xué)咨詢：科技.管理，2014（12）：59.

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1674-151X（2017）16-144-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.16.073

投稿日期：2017-05-18

元?。?993—），碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。