張坤和TOM的橫踢技術(shù)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)比較分析

毛濃選

張坤和TOM的橫踢技術(shù)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)比較分析

毛濃選

設(shè)置靶模具和信號(hào)燈，運(yùn)用兩臺(tái)CASIO-EXFH25攝像機(jī)對(duì)兩名國(guó)際級(jí)散打和泰拳選手后橫踢動(dòng)作進(jìn)行同步拍攝，采用APAS系統(tǒng)（美國(guó)）進(jìn)行三維視頻圖像解析，用Megwin Me6000表面肌電同步肌肉活動(dòng)信號(hào)，對(duì)中泰橫踢技術(shù)各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)支撐腿和進(jìn)攻腿髖、膝、踝關(guān)節(jié)速度和角度變化特征，肌肉動(dòng)員順序、肌電特征進(jìn)行對(duì)比分析，尋找差距，揭示技術(shù)動(dòng)作內(nèi)在規(guī)律，以期為鞭腿技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)、訓(xùn)練提供科學(xué)依據(jù)。

橫踢技術(shù)；支撐腿；進(jìn)攻腿；角速度；肌電

橫踢腿是中國(guó)散打及泰拳運(yùn)動(dòng)的核心技術(shù)動(dòng)作，具有攻擊距離長(zhǎng)，腰腹扭轉(zhuǎn)預(yù)擺加速，肌肉做功時(shí)間長(zhǎng)，攻擊力度大，運(yùn)用方法靈活多變等技術(shù)特點(diǎn)。是在同場(chǎng)格斗對(duì)抗比賽中得分率最高，重創(chuàng)對(duì)手的重要技法之一，橫踢腿——散打稱為鞭腿，泰拳稱為橫掃腿。除了國(guó)家武管中心定期舉辦的中泰對(duì)抗賽外，國(guó)內(nèi)商業(yè)賽事也如雨后春筍般的發(fā)展起來(lái)，大批頂尖級(jí)泰拳選手涌入中國(guó)，以其凌厲兇悍的膝技、橫掃踢腿法，使中方隊(duì)員吃盡了苦頭，比賽互有勝負(fù)，結(jié)果卻令人深思。為了確保散打項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)地位，除了在訓(xùn)練上狠下功夫之外，對(duì)散打基本動(dòng)作的科學(xué)研究工作，提高科學(xué)化訓(xùn)練水平是當(dāng)前需要解決的主要問(wèn)題。本文運(yùn)用生物力學(xué)手段，解析兩位國(guó)際級(jí)散打和泰拳隊(duì)員橫踢技術(shù)的生物力學(xué)特征，對(duì)其各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)速度、角度、肌力、肌肉動(dòng)員順序及擊打效果進(jìn)行量化對(duì)比分析，尋找其運(yùn)動(dòng)規(guī)律，旨在為散打鞭腿動(dòng)作科學(xué)化訓(xùn)練提供理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

表1 運(yùn)動(dòng)員基本情況Table I Basic Information of the Athletes

1.2 實(shí)驗(yàn)方法

1.2.1 測(cè)試儀器

CASIO-EXFH25攝像機(jī)兩臺(tái)，拍攝頻率為120 Hz，在兩個(gè)機(jī)位可以同時(shí)拍到位置設(shè)置同步燈一個(gè)。拍攝距離15 m，鏡頭離地面1.3 m，兩機(jī)夾角80°，同步燈亮起的第一副圖像在兩個(gè)攝像機(jī)里同時(shí)出現(xiàn)，以此達(dá)到拍攝動(dòng)作技術(shù)的同步。采用美國(guó)的艾里爾公司的APAS系統(tǒng)（美國(guó)）運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析系統(tǒng)對(duì)獲得視頻圖像進(jìn)行解析，三維DLT輻框架進(jìn)行定標(biāo)，測(cè)試中選取 28個(gè)框架點(diǎn)進(jìn)行標(biāo)定。肌電測(cè)試儀器：Megwin Me6000表面肌電。擊打模具：特制球形沙袋模具。

1.2.2 測(cè)試方法

隊(duì)員佩戴肌電測(cè)試設(shè)備，預(yù)備姿勢(shì)站在懸吊狀態(tài)下球形沙袋模具的正前方，沙袋中心部位依據(jù)中橫踢技術(shù)的高度標(biāo)示出擊打點(diǎn)，沙袋模具與懸吊繩結(jié)合處設(shè)置一紅色信號(hào)燈，信號(hào)燈由測(cè)試人隨機(jī)控制，燈亮后，隊(duì)員立即由預(yù)備姿勢(shì)開(kāi)始完成后橫踢技術(shù)動(dòng)作，直到還原到原始位置，對(duì)這一過(guò)程進(jìn)行數(shù)據(jù)采集。

1.3 數(shù)據(jù)采集

橫踢擊打效果評(píng)定：運(yùn)用沙袋受到擊打后的擺動(dòng)幅度來(lái)衡量擊打效果，通過(guò)反復(fù)的預(yù)實(shí)驗(yàn)，選定沙袋模具重量為 20 kg。

橫踢擊技術(shù)數(shù)據(jù)采集：兩位測(cè)試人員分別有效測(cè)試后橫踢技術(shù)動(dòng)作 6次，由教練員、運(yùn)動(dòng)員綜合評(píng)定兩位受試者技術(shù)發(fā)揮最好的一次技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)數(shù)據(jù)分析。

同步肌電數(shù)據(jù)采集：使用Me6000表面肌電記錄運(yùn)動(dòng)過(guò)程中肌肉的表面肌電圖（s EMG），同時(shí)一臺(tái)攝像機(jī)（卡西歐 E－FH25）同步記錄下動(dòng)作的視頻，攝像機(jī)的拍攝頻率為 120 Hz,從同步獲得的視頻影像中得到橫踢動(dòng)作技術(shù)階段的特征畫(huà)面，以此來(lái)確定動(dòng)作的時(shí)間以及與肌肉活動(dòng)之間的關(guān)系。表面肌電標(biāo)定記錄方法：實(shí)驗(yàn)前，分別測(cè)定所選擇肌肉的最大隨意等長(zhǎng)收縮 (Maximal Voluntary Isometriccontraction,MVIC)狀態(tài)下的肌電信號(hào)，將實(shí)測(cè)肌電幅度(RMSact)除以最大自主收縮時(shí)肌電幅度(RMSmax)，將比值定義為RMS%。

2 結(jié)果與分析

2.1 橫踢技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)與階段劃分

鞭腿和橫掃腿技術(shù)是中國(guó)散打與泰拳運(yùn)動(dòng)中的核心技術(shù)動(dòng)作，都屬于橫向踢擊腿法，其使用方法、擊打效果、動(dòng)作路線基本相同，因此本文研究中統(tǒng)稱為橫踢技術(shù)。依據(jù)踢擊部位不同分為低、中、高3種橫踢技術(shù)，本文研究選用正架（左勢(shì)）右腿的中橫踢技術(shù)作為研究對(duì)象。由于兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作略有差別，為了便于比較分析，將這一踢擊過(guò)程劃分為幾個(gè)重要的時(shí)刻，即：F1燈亮?xí)r刻，T1右腳蹬地、左腳踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋、重心轉(zhuǎn)移至支撐腿時(shí)刻，T2右腳離地時(shí)刻，T3右腿膝關(guān)節(jié)角度增大時(shí)刻，T4右小腿或者腳背腿打擊沙袋時(shí)刻，T5右腿還原落地時(shí)刻。依據(jù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)劃分為5個(gè)階段，a（F1-T1）：預(yù)備階段，A（T1-T2）：重心前移啟動(dòng)階段，B（T2-T3）：提膝送髖階段，C（T3-T4）：轉(zhuǎn)髖扣膝、擊中沙袋階段，D（T4-T5）：收腿還原落地階段。

2.2 中泰橫踢技擊術(shù)擊打效果的比較分析

擊打效果評(píng)價(jià)基本上是運(yùn)用擊打的力量、速度以及作用時(shí)間來(lái)衡量，為了更能真實(shí)的反映中泰橫踢技術(shù)的擊打效果，選用特制沙袋模具受力后在三維擺動(dòng)幅度、完成動(dòng)作所用時(shí)間來(lái)評(píng)定，測(cè)試數(shù)據(jù)如表 2、表 3。

表2 沙袋擺動(dòng)最大位移特征Table II Maximum Displacement Characteristics of Sandbag Swing

表3 橫踢技術(shù)在各技術(shù)環(huán)節(jié)點(diǎn)上的時(shí)間特征Table III Time Characteristics of Cross Kick Skill at the Different Technical Points

通過(guò)表 2可以看出中泰橫踢技術(shù)沙袋在 3個(gè)維度上的位移幅度差異顯著，分析認(rèn)為，在對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解與訓(xùn)練要求上，鞭腿技術(shù)要領(lǐng)（中國(guó)武術(shù)教程）“大腿帶動(dòng)小腿屈膝前擺、扣膝繃腳、向前挺膝鞭甩小腿、力達(dá)腳背或小腿下端”強(qiáng)調(diào)踢擊腿各技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作方法；橫掃腿技術(shù)要領(lǐng)：“抬腿、送胯、墊腳擰腰、脛骨掃出”，強(qiáng)調(diào)送髖擰腰、下肢與腰腹肌肉力量的有序協(xié)調(diào)配合，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的要求不同，產(chǎn)生的擊打效果也不同。

在信號(hào)燈亮預(yù)備開(kāi)始到踢擊動(dòng)作完成，整體用時(shí)橫掃腿技術(shù)明顯小于散打鞭腿技術(shù)，在各個(gè)技術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)耗時(shí)來(lái)看，在 a、C、D階段差異顯著。分析認(rèn)為，散打技法有：拳打、腳踢、貼身摔、接腿摔，3種技法相生相克，拳腿摔銜接屬于異項(xiàng)轉(zhuǎn)換，技術(shù)復(fù)雜，可直接接對(duì)方踢擊腿摔，踢擊后可接貼身摔，技法體系攻守平衡，對(duì)技法的運(yùn)用要求不同。泰拳技法有：拳、腿、膝、肘，比賽過(guò)程注重動(dòng)作擊打的實(shí)際效果，站位高，快啟快以及有跳躍性膝肘進(jìn)攻，基本屬于技法同項(xiàng)轉(zhuǎn)換，銜接流暢，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的啟動(dòng)、還原有較高的要求。

通過(guò)表2、3的分析比較，泰拳橫掃腿法擊打效果明顯優(yōu)于散打鞭腿技術(shù)。同時(shí)發(fā)現(xiàn)建立在“相生相克”傳統(tǒng)哲學(xué)思想上的散打技術(shù)體系攻守平衡更加科學(xué)合理。但是矛盾的兩面總是對(duì)立統(tǒng)一的，拳諺云“進(jìn)攻就是最好的防守”、“一力降十會(huì)”、“天下武功唯快不破”，對(duì)格斗功力和速度的重要性有很好的詮釋。散打運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)拳腿摔均衡發(fā)展，勝負(fù)的判定有打點(diǎn)計(jì)分和“ko”獲勝兩種，高位橫踢往往也是運(yùn)動(dòng)員獲得勝利的殺手锏，提高散打鞭腿的擊打效果，泰拳橫掃腿技術(shù)有很好的借鑒價(jià)值。

2.3 中泰橫踢技術(shù)髖關(guān)節(jié)速度特征與分析

表 4及圖 1、2可以看見(jiàn)，T2時(shí)刻（右腳離地）至提膝送髖階段（B階段）中泰隊(duì)員無(wú)明顯差異性，說(shuō)明這一運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)技術(shù)特征很接近。在右腿離開(kāi)地面的瞬間，髖關(guān)節(jié)有很較大的向上和向前加速度，B階段在 X軸髖關(guān)節(jié)速度有一個(gè)明顯的下降過(guò)程，從 1.7 m/s下降到 0.5 m/s，Z軸方向有一個(gè)突然加速的過(guò)程，從0.5 m/s增加到 1.7 m/s，提膝送跨到達(dá)一定的位置后，向上、向前的運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)停止，動(dòng)量橫向轉(zhuǎn)移，與運(yùn)動(dòng)狀態(tài)提膝送髖或者擰腰轉(zhuǎn)髖技術(shù)相吻合，到達(dá)T3時(shí)刻髖關(guān)節(jié)3個(gè)方向的線速度均降低到最低值，有突然制動(dòng)的特征。照動(dòng)量傳遞的基本原理，當(dāng)一個(gè)環(huán)節(jié)把動(dòng)量傳遞給另一個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)，只有通過(guò)合理有序的制動(dòng)，降低這個(gè)環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)的線速度或者轉(zhuǎn)動(dòng)的角速度，才可以將動(dòng)量有效地傳遞給另一個(gè)環(huán)節(jié)，在膝關(guān)節(jié)角度增大這一時(shí)刻則需要髖關(guān)節(jié)相對(duì)的固定或者突然制動(dòng)，將提膝送髖獲得的動(dòng)量傳遞到膝關(guān)節(jié)。在T3時(shí)刻髖關(guān)節(jié)3個(gè)方向的速度散打隊(duì)員顯著大于泰拳隊(duì)員，說(shuō)明在這一時(shí)刻制動(dòng)效果差，如髖的較大移動(dòng)造成與有效的后續(xù)發(fā)力點(diǎn)產(chǎn)生了較大偏差，對(duì)膝踝關(guān)節(jié)獲得有效的動(dòng)量產(chǎn)生一定的影響。

表4 橫踢技術(shù)髖關(guān)節(jié)速度參數(shù)TableⅣ Hip Velocity Parameters of Cross Kick Skill

圖1 TOM髖關(guān)節(jié)速度曲線特征Figure 1 Velocity Curve Characteristics of Tom's Hip

圖2 張坤髖關(guān)節(jié)速度曲線特征Figure 2 Velocity Curve Characteristics of Zhang Kun's Hip

在T3到 T4時(shí)刻的C階段（接觸擊打目標(biāo)），出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)最大合速度峰值，髖速度顯著增加，此時(shí)右腳早已離地，右下肢屬于開(kāi)放鏈運(yùn)動(dòng)，右髖速度的增加只有依靠軀干、髖部肌肉扭轉(zhuǎn)發(fā)力，說(shuō)明右腿膝關(guān)節(jié)角度增大至右小腿或者腳背腿打擊沙袋時(shí)刻，腰腹肌以及髖部有著突然的二次發(fā)力，在后面肌電分析中也得到了證實(shí)，本研究出現(xiàn)的髖速度改變的情況與劉存忠[1-2]研究結(jié)果相一致。在 C階段泰拳隊(duì)員髖關(guān)節(jié)速度明顯大于散打隊(duì)員，分析認(rèn)為，除了與左右方向軀干扭轉(zhuǎn)的力量存在一定的差異之外，散打隊(duì)員在T3時(shí)刻速度較大有關(guān)，大小腿屈曲到最小角度并馬上伸展之際制動(dòng)不足，等需要髖關(guān)節(jié)二次發(fā)力時(shí)，髖部已偏離了合理的發(fā)力位置，軀干扭轉(zhuǎn)的力點(diǎn)和有效力臂發(fā)生了很大的改變，并且由于打擊速度、高度、力度的要求，中國(guó)散打隊(duì)員髖的二次發(fā)力不足，造成散打隊(duì)員此刻髖合速度的相對(duì)較低。

2.4 中泰橫踢技術(shù)膝關(guān)節(jié)速度特征與分析

通過(guò)表 5及圖 3、4發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)速度在提膝送髖（T2-T3）階段無(wú)明顯的差異性。C（T3-T4）轉(zhuǎn)髖扣膝擊打階段，向前和橫向的速度突然增加，在垂直方向的速度下降明顯，中泰散打隊(duì)員的X、Z膝速度出現(xiàn)較大的差異。分析認(rèn)為，在擊打沙袋前的瞬間，軀干和髖部肌肉有明顯的二次發(fā)力，髖部的扭轉(zhuǎn)以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣，水平橫向的速度加大，膝關(guān)節(jié)在達(dá)到一定擊打高度后，內(nèi)扣旋轉(zhuǎn)將垂直運(yùn)動(dòng)的動(dòng)量轉(zhuǎn)化為移動(dòng)橫向動(dòng)量，膝速度達(dá)到了峰值。因此有序、有力的髖部制動(dòng)和腰腹肌肉爆發(fā)式用力為右膝的橫向速度提高做出了很大的貢獻(xiàn)。

表5 橫踢技術(shù)膝關(guān)節(jié)速度參數(shù)TableⅤ Knee Velocity Parameters of Cross Kick Skill

圖3 TOM膝關(guān)節(jié)速度曲線特征Figure 3 Velocity Curve Characteristics of Tom’s Knee

圖4 張坤膝關(guān)節(jié)速度曲線特征Figure 4 Velocity Curve Characteristics of Zhang Kun’s Knee

T4時(shí)刻，發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的速度快速下降，該速度下降說(shuō)明大腿的運(yùn)動(dòng)在 C階段出現(xiàn)速度的峰值后出現(xiàn)了明顯的制動(dòng)，該制動(dòng)的目的就是將大腿獲得的轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)量最大程度地傳遞給小腿，為最后的打擊創(chuàng)造條件。該時(shí)中泰隊(duì)員膝關(guān)節(jié)的3個(gè)方向的速度雖不一致，但不具有顯著性差異，說(shuō)明散打隊(duì)員膝關(guān)節(jié)也具有很好的制動(dòng)效果。

2.5 中泰橫踢技術(shù)膝、踝關(guān)節(jié)角度特征

從表 6看出，在完成橫踢腿技術(shù)過(guò)程中支撐腿有明顯的蹬伸發(fā)力動(dòng)作，以踝關(guān)節(jié)為軸向內(nèi)有較大幅度的旋轉(zhuǎn)，中泰隊(duì)員在各技術(shù)環(huán)節(jié)中有不同程度的差異性，在C（T3-T4）階段泰拳隊(duì)員膝關(guān)節(jié)增加的了 14°，用時(shí) 0.07 s，散打隊(duì)員增加了 6°左右，用時(shí) 0.09 s，泰拳隊(duì)員在該階段支撐腿膝關(guān)節(jié)獲得較大的角速度，角速度的變化反映出該階段用力程度，在該階段的強(qiáng)勢(shì)發(fā)力，使得踢擊腿的轉(zhuǎn)動(dòng)軸更加穩(wěn)固，減少了在垂直軸線上能量損耗，為軀干和髖關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)量更加流暢地傳至擊打側(cè)，增加打擊高度和力量做出進(jìn)一步的貢獻(xiàn)。泰拳隊(duì)員支撐腿向內(nèi)旋轉(zhuǎn)的角度略大于散打隊(duì)員，支撐腳踝關(guān)節(jié)的內(nèi)旋可以很好地加大打擊側(cè)髖旋轉(zhuǎn)的距離，支撐腳的內(nèi)旋依靠小腿腓腸肌有力的收縮，提高了支撐側(cè)踝、膝、髖的高度進(jìn)而提高打擊側(cè)髖的高度，為增加打擊速度奠定基礎(chǔ)。在T3時(shí)刻膝關(guān)節(jié)速度增大，散打隊(duì)員擊打腿膝關(guān)節(jié)角度明顯小于泰拳隊(duì)員，照轉(zhuǎn)動(dòng)慣量力學(xué)知識(shí)判斷，膝關(guān)節(jié)角度小，其轉(zhuǎn)動(dòng)慣量小，那么意味著下肢在后續(xù)整體移動(dòng)過(guò)程中，小腿的擊打速度更快。本研究認(rèn)為完成橫踢腿動(dòng)作是全身各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)在速度、力量、節(jié)奏上有序統(tǒng)一的動(dòng)量組合，當(dāng)鞭打腿的膝關(guān)節(jié)角度太小時(shí)，造成了下肢總體轉(zhuǎn)動(dòng)相對(duì)較快，髖部發(fā)力不充分，當(dāng)下肢轉(zhuǎn)動(dòng)的慣量達(dá)到一定程度后，只有依靠膝關(guān)節(jié)張力“挺膝”增大踝關(guān)節(jié)的擊打速度，動(dòng)作表象是依靠膝關(guān)節(jié)發(fā)力的“彈踢”現(xiàn)象。

另外，膝關(guān)節(jié)屈曲較多股四頭肌被過(guò)度拉長(zhǎng)，造成肌肉阻力臂的加大，影響了肌肉收縮做功，肌肉本體感受器的敏感程度受到影響。也是散打鞭腿穿透力不強(qiáng)，有力使不出的主要原因。

表6 橫踢技術(shù)膝、踝關(guān)節(jié)角度參數(shù)TableⅥAngleParametersofKneeandAnkleofCrossKickSkill

2.6 中泰橫踢技術(shù)踝關(guān)節(jié)速度特征與分析

從表7及圖5、6中可以看出，通過(guò)髖膝環(huán)節(jié)的動(dòng)量傳遞在C階段（小腿鞭打沙袋的瞬間），3個(gè)維度上的合速度增加到最高峰值，中泰隊(duì)員在 X軸和 Z軸速度相差達(dá)到0.9～1.5 m/s，這一結(jié)果在前面幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的分析中得到了驗(yàn)證。在T4時(shí)刻膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)高于髖關(guān)節(jié)，兩腿夾角相對(duì)固定的，踝關(guān)節(jié)在垂直方向上和向前的運(yùn)動(dòng)突然受到一定程度的限制，整體能量轉(zhuǎn)換為橫向運(yùn)動(dòng)，在T4時(shí)刻踝關(guān)節(jié)在X軸上接觸沙袋的瞬間達(dá)到了最大值，將整個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)能量聚集在橫向這一個(gè)面或者一個(gè)點(diǎn)上，完成最后的一擊。

表7 橫踢技術(shù)踝關(guān)節(jié)速度參數(shù)TableⅦ Ankle Velocity Parameters of Cross Kick Skill

圖5 TOM踝關(guān)節(jié)速度曲線特征Figure 5 Velocity Curve Characteristics of Tom’s Ankle

2.7 中泰橫踢技術(shù)在各技術(shù)環(huán)節(jié)上的肌電特征與分析

從圖7、8及表8各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)肌電圖來(lái)看，中泰隊(duì)員橫踢腿技術(shù)肌肉動(dòng)員與發(fā)力順序、肌肉力量有明顯的差異性。在B階段（T2-T3）泰拳隊(duì)員是擊打腿和腰腹肌肉先動(dòng)員，借助右腿蹬地的反作用力，在技術(shù)環(huán)節(jié)上表現(xiàn)出有明顯向前送髖動(dòng)作，髖部帶動(dòng)膝關(guān)節(jié)，右側(cè)軀干和下肢形成良好的肌肉牽張反射，增大了肌肉力量。散打隊(duì)員支撐腿肌肉先動(dòng)員，擊打腿蹬地獲得反作用力，完成大小腿折疊獲得較高的速度，T3時(shí)刻髖關(guān)節(jié)制動(dòng)不足，髖關(guān)節(jié)發(fā)力不明顯，在 C階段（擊打階段）依靠下肢慣量和膝關(guān)節(jié)張力獲得踝關(guān)節(jié)擊打時(shí)刻的加速度。泰拳隊(duì)員在C階段支撐腿爆發(fā)式蹬地發(fā)力，為鞭打腿提供穩(wěn)固的支撐和旋轉(zhuǎn)軸，右側(cè)腹直肌、右側(cè)腹外斜肌二次發(fā)力，將全身力量集中在擊打沙袋這一瞬間爆發(fā)出來(lái)。

圖6 張坤踝關(guān)節(jié)速度曲線特征Figure 6 Velocity Curve Characteristics of Zhang Kun’s Ankle

圖7 張坤鞭腿肌電圖Figure 7 EMG of Zhang Kun’s Whip Leg

圖8 TOM鞭腿肌電圖Figure 8 EMG of Tom’s Whip Leg

表8 橫踢技術(shù)各技術(shù)環(huán)節(jié)表面肌電RMS%TableⅧSurface Myoelectric RMS%at the Different Technical Points of Cross Kick

在 D階段，泰拳隊(duì)員右側(cè)股直肌、股二頭肌、腹直肌有持續(xù)發(fā)力的過(guò)程，加長(zhǎng)了擊打腿力的作用時(shí)間，增加了橫踢擊打穿透力。另外擊打瞬間高度的肌肉緊張也是防止肌肉挫傷的主要因素，也是泰拳選手實(shí)戰(zhàn)踢擊“兇悍”和無(wú)所顧忌主要原因。散打隊(duì)員踢擊瞬間肌緊張程度不高，擊打后又迅速抽腿撤離的習(xí)慣，這主要與散打技術(shù)體系以及強(qiáng)調(diào)防止接腿摔有一定的關(guān)系。合理的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)、科學(xué)的肌肉動(dòng)員發(fā)力順序、強(qiáng)大的腰腹肌以及下肢肌肉力量是構(gòu)成橫踢腿技術(shù)的重要因素。

3 結(jié)論

3.1 將橫踢技術(shù)按照運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)劃分為a預(yù)備、A重心前移、B提膝送髖、C轉(zhuǎn)髖扣膝擊打、D收腿還原5個(gè)階段；泰拳隊(duì)員擊打效果優(yōu)勢(shì)明顯，表現(xiàn)為沙袋擺動(dòng)幅度大和完成動(dòng)作時(shí)間短。

3.2 髖、膝關(guān)節(jié)速度在 B（T2-T3）階段，中泰隊(duì)員技術(shù)特征相近，提膝送髖獲得較大的合速度。在T3時(shí)刻髖關(guān)節(jié)有突然制動(dòng)現(xiàn)象，泰拳隊(duì)員髖速度下降顯著，在 C階段伴隨腰腹髖關(guān)節(jié)二次發(fā)力，在X、Z方向膝、髖速度明顯大于散打隊(duì)員。因此有序、有力的髖部制動(dòng)和腰腹肌爆發(fā)式用力，為膝關(guān)節(jié)橫向速度提高做出了重大的貢獻(xiàn)。

3.3 支撐腿在 C階段泰拳選手有爆發(fā)式蹬伸動(dòng)作，膝夾角增長(zhǎng)了 14°，用時(shí)0.07 s，散打隊(duì)員增加了6°，用時(shí) 0.09 s，同時(shí)踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋角度大于散打隊(duì)員，對(duì)擊打腿獲得更快的速度有一定的幫助。擊打腿夾角在T3時(shí)刻散打隊(duì)員明顯小于泰拳隊(duì)員，分析認(rèn)為膝關(guān)節(jié)過(guò)度屈膝增大了股四頭肌阻力臂，影響了肌肉收縮做功，不利于動(dòng)量的傳輸，當(dāng)下肢轉(zhuǎn)動(dòng)的慣量達(dá)到一定程度后，只有依靠膝關(guān)節(jié)張力“挺膝”增大踝關(guān)節(jié)的擊打速度。

3.4 送髖動(dòng)作，右側(cè)肢體形成良好的肌肉牽張反射。散打隊(duì)員支撐腿肌肉先動(dòng)員，通過(guò)蹬地與提膝獲得較高的髖膝速度，在C階段腰腹肌發(fā)力不明顯。泰拳隊(duì)員在C階段支撐腿蹬地以及右側(cè)腰腹肌爆發(fā)式發(fā)力，并且 D階段擊打腿有持續(xù)發(fā)力的現(xiàn)象。另外擊打瞬間高度的肌緊張也是防止肌肉挫傷的主要因素。

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（責(zé)任編輯：何聰）

Comparative Analysis of Sports Biomechanics of Zhang Kun and Tom's Cross Kick

MAO Nongxuan
(Xi'an Physical Education University,Xi'an 710068,China)

setting target mold and signal lamp,the author used two CASIO-EXFH25 cameras for the synchronized shooting of the two international level sanda and Thai boxing athletes Zhang Kun and Yeop Jireugi (Tom).APAS system (US)was used for 3D video image analysis.With Megwin Me6000 surface electromyographic synchronous signal of muscle activity,the paper makes a comparative analysis of the velocity and angle variation characteristics of the hip,knee and ankle of the supporting and attacking legs,muscle mobilization order and myoelectric features at the different movement stages.The aim of the study is to find the gap and reveal the inherent law of the technical movements so as to provide scientific reference for the teaching and training of the whip leg technical movements.

cross kick;supporting leg;attacking leg;angular velocity;EMG

G808

A

1006-1207（2017）02-0054-06

10.12064/ssr.20170210

2017-01-07

陜西省體育局2017年備戰(zhàn)第十三屆全運(yùn)會(huì)散打項(xiàng)目重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員科技攻關(guān)與服務(wù)（陜體辦發(fā)[2016]12號(hào)）。

毛濃選，男，副教授，碩士。主要研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。E-mail：414270802@qq.com。

西安體育學(xué)院，西安 710068。