利用歸因理論改善中職學(xué)生消極學(xué)習(xí)心理的策略

【摘 要】本文提出以歸因理論為指導(dǎo)，從學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀者、學(xué)業(yè)失敗者兩個角度分析中職學(xué)生學(xué)習(xí)歸因現(xiàn)狀，并基于積極歸因和消極歸因兩方面探討改善中職學(xué)生的消極學(xué)習(xí)心理的策略，以期幫助學(xué)生健康成長。

【關(guān)鍵詞】歸因理論 中職學(xué)生 學(xué)習(xí)心理 積極歸因 消極歸因

【中圖分類號】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）05B-0071-02

一、歸因理論及其啟示

所謂歸因就是人們對自己或他人的某個行為所做出的解釋或原因的推斷。韋納歸因理論認(rèn)為：人們常會把自己行為的成功和失敗歸因于能力、努力、工作難度和運(yùn)氣等幾個因素，并從穩(wěn)定性、來源、可控性三個向度對它們進(jìn)行分析，如下：

韋納認(rèn)為一個人對成敗的歸因會引起一系列的情緒反應(yīng)和期望的改變。如果把成功歸結(jié)為內(nèi)部穩(wěn)定因素，能力高則會使人產(chǎn)生自豪感、自尊感，會提高以后工作的積極性；如果把成功歸因于不穩(wěn)定因素（機(jī)遇與努力），則以后工作積極性可能提高，也可能降低；如果把失敗歸因于內(nèi)部穩(wěn)定因素（任務(wù)難、能力弱）則會產(chǎn)生內(nèi)疚和無助感，會降低以后的工作積極性；如果把失敗歸因于外在、不可控因素（工作難度或運(yùn)氣），就會產(chǎn)生氣憤和敵意；而歸因于不穩(wěn)定因素（運(yùn)氣不好或努力不夠），則可能提高以后的工作積極性，等等。由此可知：（1）積極的歸因模式：成功歸因于穩(wěn)定內(nèi)因，能力高會產(chǎn)生自豪、自尊的體驗(yàn)，會增強(qiáng)對成功的期望，愿意從事有成就的任務(wù)；失敗歸因于不穩(wěn)定的可控的因素，缺乏努力會使學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)疚感，相對地會增加對成功的高期望，愿意并堅(jiān)持從事有成就的任務(wù)。（2）消極的歸因模式：成功歸因于外在的不穩(wěn)定的運(yùn)氣，會產(chǎn)生不在乎感，很少增強(qiáng)對成功的期望，缺乏從事有成就任務(wù)的愿望；失敗歸因于穩(wěn)定內(nèi)因，缺乏能力會產(chǎn)生羞愧、無能感、沮喪感，會降低對成功的期望，避免或缺乏對有成就任務(wù)的堅(jiān)持性。

由上可知，學(xué)生對自己學(xué)習(xí)成敗的歸因分析對他們在學(xué)習(xí)中的行為和態(tài)度起著重要作用。因此，要想學(xué)生樹立一個良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)行為規(guī)范，必須引導(dǎo)學(xué)生積極歸因，形成對學(xué)習(xí)的積極態(tài)度和情緒體驗(yàn)，才能有積極的學(xué)習(xí)行為。

二、中職學(xué)生學(xué)習(xí)歸因現(xiàn)狀

在日常教學(xué)生活中與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對自己學(xué)業(yè)歸因呈以下特點(diǎn)（分兩種情況進(jìn)行說明）：

（一）學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀者

大多數(shù)學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀者把自己學(xué)業(yè)的成功歸因于自己的能力高或歸因于學(xué)習(xí)任務(wù)容易或考試題目簡單等因素。少數(shù)學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀者把自己的成功歸因于自己努力的結(jié)果。把自己的成績歸因于自己的能力高，這種歸因方式可以引起學(xué)生的自尊感，增強(qiáng)對成功的期望，愿意從事有成就的任務(wù)，但也容易讓學(xué)生產(chǎn)生自我中心主義，驕傲、自滿、自以為是，不能正確認(rèn)識、評價自己；學(xué)生把自己的成功歸因于學(xué)習(xí)任務(wù)容易、考試題目簡單這類不可控的外部因素，難以讓學(xué)生找到成就感，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力；把自己的成功歸因于自己努力的結(jié)果，為了繼續(xù)取得成功，那么就會激勵學(xué)生繼續(xù)保持努力。

（二）學(xué)業(yè)失敗者

學(xué)業(yè)失敗者把自己學(xué)業(yè)的失敗大多歸結(jié)于自己學(xué)習(xí)能力差、腦袋笨或?qū)W習(xí)內(nèi)容太難、聽不懂或?qū)W習(xí)不夠努力等方面。學(xué)生把自己的失敗歸因于自己學(xué)習(xí)能力差、腦子笨這種穩(wěn)定的、不可控的內(nèi)部因素，會讓學(xué)生產(chǎn)生一種無能為力的無助感，會容易讓學(xué)生產(chǎn)生自暴自棄的想法和行為，這是一種消極的歸因；學(xué)生把自己的失敗歸因于學(xué)習(xí)內(nèi)容太難、聽不懂，這種歸因方式會減輕學(xué)生學(xué)業(yè)失敗的負(fù)罪感、內(nèi)疚感、自責(zé)感，會降低學(xué)生對學(xué)習(xí)的責(zé)任感，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)行為的堅(jiān)持和學(xué)習(xí)責(zé)任感的提高，這也是一種消極歸因；學(xué)生把自己學(xué)習(xí)的失敗歸因于自己努力不夠，這是一種積極歸因，因?yàn)榕儆趦?nèi)在的可控的因素，歸因于努力不夠，可使學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)疚感，增強(qiáng)以后努力學(xué)習(xí)的可能性。但在現(xiàn)實(shí)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生雖然積極正確歸因了自己的學(xué)習(xí)失敗，但作用卻不大，學(xué)習(xí)態(tài)度和行為仍然消極，為什么呢？究其原因，發(fā)現(xiàn)有以下幾點(diǎn)：（1）學(xué)生沒有堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信念。學(xué)生雖然參與了歸因活動，但在思想上對學(xué)習(xí)活動并沒有堅(jiān)定的信念，一遇困難就打退堂鼓。堅(jiān)定的信念很重要，當(dāng)一個人沒有堅(jiān)定的信念時，很難看到他從事這件事情的積極態(tài)度和行為。（2）學(xué)生的懶惰。很多學(xué)生有很強(qiáng)的依賴性和很少的上進(jìn)心。這種依賴性導(dǎo)致了學(xué)生對于學(xué)習(xí)及其他事情都想依靠別人，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上就是：不想獨(dú)立思考、不想動腦筋、缺乏刻苦鉆研的精神；學(xué)生沒有什么上進(jìn)心，對自己要求不高，學(xué)習(xí)容易滿足，得過且過，碰到問題不著急去解決。所以學(xué)生雖然找到了自己學(xué)習(xí)問題的所在，但因?yàn)橐蕾囆院腿狈ι线M(jìn)心導(dǎo)致的懶惰，使學(xué)生不愿意去行動，去改變。（3）學(xué)生存在畏難情緒。一個人的成長、進(jìn)步必然需要付出一定的代價，多多少少會帶來某種痛苦。學(xué)生的學(xué)習(xí)也是如此，不管學(xué)生進(jìn)步大小，成長多少，改正不良的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣建立新的行為習(xí)慣時必然伴隨著痛苦，需要付出一定的努力。但學(xué)生卻希望不用做任何努力就可以“大功告成”，在這種心理的支配下，對于為學(xué)習(xí)進(jìn)步所帶來的痛苦沒有心理準(zhǔn)備，容易產(chǎn)生阻抗，進(jìn)而停止改變。

三、中職學(xué)生消極學(xué)習(xí)心理改善策略

從上面中職學(xué)生歸因現(xiàn)狀我們可以得知，不管是學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀者還是失敗者，他們的歸因結(jié)果大致可以分為兩類，一類是消極歸因，一類是積極歸因。針對學(xué)生消極學(xué)習(xí)態(tài)度和行為的改變應(yīng)從這兩種情況分別做出考慮。

（一） 對待消極歸因的學(xué)生策略

1.引導(dǎo)學(xué)生積極歸因。好的開始是成功的一半，對學(xué)生而言正確認(rèn)識自己學(xué)業(yè)失敗的原因，也是自己學(xué)業(yè)成功的一半。我們知道，不同歸因（結(jié)果）引起不同情緒情感反應(yīng)（積極或消極）產(chǎn)生不同的期望，最后會有不同的行為表現(xiàn)。所以第一步要引導(dǎo)學(xué)生積極地歸因自己的學(xué)習(xí)。所謂積極歸因就是能帶來積極認(rèn)知加工、積極情緒體驗(yàn)、積極社會態(tài)度和積極行為的歸因方式，它倡導(dǎo)的是用積極的觀點(diǎn)解釋消極的事件，有時候?qū)W生的歸因是準(zhǔn)確但是消極，屬于消極歸因，那就摒除這種消極的正確歸因而用積極卻不那么符合實(shí)際的誤歸因來代替它。比如說：有學(xué)生將學(xué)習(xí)失敗歸因于自己能力差、腦子笨，這本是正確的，但它消極，不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。因此，要引導(dǎo)學(xué)生將自己的失敗歸因于自己努力不夠，這樣才能引起學(xué)生正面學(xué)習(xí)情緒，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為。積極歸因更重視的是歸因是否積極，使學(xué)生提高成功期望、努力學(xué)習(xí)，是否準(zhǔn)確在其次。

2.對學(xué)生進(jìn)行歸因訓(xùn)練。歸因訓(xùn)練是指通過一定訓(xùn)練程序，使人們掌握某種歸因技能，改變原來的歸因傾向。學(xué)生對自己學(xué)業(yè)的消極歸因中，就可以通過歸因訓(xùn)練，從而消除歸因偏差，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極主動性。例如：對那些學(xué)業(yè)失敗，但沒有認(rèn)識到努力重要性的學(xué)生先讓他們完成一項(xiàng)任務(wù)，然后對他們的成敗結(jié)果進(jìn)行歸因。對那些把失敗歸因于努力不夠的學(xué)生予以強(qiáng)化，而對那些未把失敗歸因于努力不夠的學(xué)生予以引導(dǎo)，或明確指出他們失敗的原因是努力不夠。經(jīng)過一段時間訓(xùn)練后，這些學(xué)生就會改變原來的歸因傾向，在失敗時使用努力歸因，增強(qiáng)努力學(xué)習(xí)的信心。

（二）對待積極歸因的學(xué)生策略

1.注重學(xué)生理想信念教育。所謂理想，就是人們所追求、所向往的奮斗目標(biāo)，是人追求進(jìn)步的強(qiáng)大動力。所謂信念是對認(rèn)為是事實(shí)或者必將成為事實(shí)的對事物的判斷、觀點(diǎn)或看法。綜合而言，理想信念就是對自己所追求、所向往的奮斗目標(biāo)所持有的判斷、觀點(diǎn)或看法。理想信念對于一個人學(xué)業(yè)、事業(yè)的成功非常重要。理想信念為情緒和行為指引方向。你的理想信念決定了你會產(chǎn)生什么樣的情緒和行為。學(xué)生要想取得自己學(xué)業(yè)的進(jìn)步和成功，必然也要樹立堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信念，相信自己能夠克服困難取得成功。加強(qiáng)學(xué)生的理想信念教育可從以下方面著手：一是加強(qiáng)對學(xué)生的學(xué)習(xí)理念教育，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和學(xué)習(xí)態(tài)度；二是加強(qiáng)正面教育，抵制不良學(xué)習(xí)態(tài)度、風(fēng)氣的影響；三是在實(shí)際的學(xué)習(xí)活動中踐行自己的學(xué)習(xí)理念，面對學(xué)習(xí)困難，積極主動，迎難而上。

2.培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志。意志是成功的前奏，任何偉大的成就，無一不是意志力結(jié)出的果實(shí)。我們所有的行為都是意志力推動的，如果意志力不夠強(qiáng)大，我們的表現(xiàn)就會落后于人。所以，任何有上進(jìn)心的年輕人必須先培養(yǎng)意志力，因?yàn)樵谕ㄏ蚰繕?biāo)的路上充滿了坎坷與荊棘，必須勇敢面對，拿出意志力來面對困難，才能抵達(dá)終點(diǎn)。困難可以挫敗肉體，但毀不掉靈魂和意志。意志所在的地方，你的對手和敵人永遠(yuǎn)觸及不到。因此，沒有什么比意志力更值得我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)。要讓學(xué)生改變消極的學(xué)習(xí)態(tài)度，先要幫助學(xué)生建立起不可征服的意志。（1）引導(dǎo)學(xué)生樹立明確而遠(yuǎn)大的目標(biāo)?！坝兄菊呤戮钩伞?，樹立了明確而遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)，就會由此產(chǎn)生巨大而持久不衰的動力。學(xué)生只有樹立遠(yuǎn)大的志向，才能激發(fā)出火一般的熱情，充分發(fā)揮主觀能動性，沖破重重的阻力障礙，為實(shí)現(xiàn)自己的志向而奮斗。（2）引導(dǎo)學(xué)生從小事培養(yǎng)。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海?！痹S多事業(yè)上有成就的人都曾通過小事情來磨練自己的意志。比如達(dá)·芬奇就是從畫蛋開始。讓學(xué)生從小事做起，從小小的一堂課、一次作業(yè)做起，認(rèn)真對待每一堂課、每一次作業(yè)，積小為大，慢慢鍛煉自己的意志，慢慢獲得學(xué)習(xí)上的成功。（3）用嚴(yán)格制度管理學(xué)生。學(xué)生有消極學(xué)習(xí)心理，對于學(xué)習(xí)上的任務(wù)想能免則免。所以作為老師，一要嚴(yán)格要求學(xué)生；二要對學(xué)生實(shí)行必要的監(jiān)督，對其行為進(jìn)行督促、鼓勵、提醒與檢查；三要教師以身作則，身教重于言教，“其身正，不令而行，其身不正，令而不行”。用自己的實(shí)際行動影響學(xué)生，改變學(xué)生。

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【基金項(xiàng)目】2015年度廣西職業(yè)教育教學(xué)改革立項(xiàng)項(xiàng)目“中職學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生消極學(xué)習(xí)心理的克服路徑研究”（GXZZJG2015B177）。

【作者簡介】侯艷清（1985— ），女，廣西興安人，碩士，北部灣職業(yè)技術(shù)學(xué)校教師，研究方向：課程與教學(xué)。

（責(zé)編 羅汝君）