免疫與運(yùn)動(dòng)的相關(guān)性

陳瀟瀟+韓延柏+汪宏莉

摘 要 近年來(lái)隨著免疫學(xué)的飛速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)與免疫的關(guān)系日益受到重視，有研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能夠影響人體免疫系統(tǒng)。本文通過(guò)對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的閱讀，從粘膜免疫和體液免疫兩個(gè)方面，綜述了近年來(lái)免疫與運(yùn)動(dòng)相關(guān)性的發(fā)展現(xiàn)狀。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng) 免疫系統(tǒng) 粘膜免疫 體液免疫 機(jī)制

中圖分類(lèi)號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）06-000-02

人體免疫系統(tǒng)是執(zhí)行免疫應(yīng)答及功能的一個(gè)重要人體系統(tǒng)，由免疫細(xì)胞、免疫分子、免疫器官、免疫組織組成?，F(xiàn)代免疫概念指機(jī)體能夠識(shí)別“自己”、“非己”，并排除“非己”，以保護(hù)機(jī)體安全。免疫反應(yīng)的結(jié)果并非總對(duì)機(jī)體有利[1]。大量的研究證明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體免疫能力，但長(zhǎng)時(shí)間大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)可抑制免疫細(xì)胞的功能，從而抑制免疫系統(tǒng)的功能。本文通過(guò)有關(guān)文獻(xiàn)的閱讀，主要從粘膜免疫方面討論免疫與運(yùn)動(dòng)間的相關(guān)性。

最近許多研究結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)員的上呼吸道感染（URTI）的發(fā)病率較高[2-4]。URTI主要是病原體通過(guò)鼻腔和口腔進(jìn)入體內(nèi)，因此唾液的免疫功能與URTI關(guān)系密切。其中sIgA是機(jī)體外分泌液中的主要免疫球蛋自[5]，是機(jī)體黏膜免疫系統(tǒng)的主要成分，廣泛存在于呼吸道黏膜、眼睛、腸黏膜表面，對(duì)機(jī)體的局部免疫發(fā)揮重要作用。sIgA能阻止病原微生物對(duì)粘膜上皮細(xì)胞的粘附，具有抗菌、抗病毒及中和毒素等作用，是粘膜局部抗感染的重要免疫物。因此，粘摸分泌物中sIgA水平是影響URTI的主要因素。

有關(guān)急性運(yùn)動(dòng)對(duì)唾液sIgA影響的研究發(fā)現(xiàn)，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)其影響不同。Gleeson[4，6]等人研究顯示，賽艇運(yùn)動(dòng)員、游泳運(yùn)動(dòng)員在常規(guī)的訓(xùn)練周期后，sIgA的濃度下降；而Reid研究結(jié)果顯示，30分鐘自行車(chē)訓(xùn)練后sIgA濃度上升[7]；Novas研究結(jié)果顯示網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)訓(xùn)練周期后，sIgA濃度不變，但分泌率下降[8]；Filaire研究結(jié)果顯示，女子體操運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)訓(xùn)練周期后，sIgA濃度下降[9]；Nieman等人研究結(jié)果顯示，在30分鐘步行后sIgA的濃度不變[10]。急性運(yùn)動(dòng)后sIgA恢復(fù)時(shí)間存在差異。Mcdowell研究結(jié)果顯示，跑臺(tái)力竭運(yùn)動(dòng)后，唾液中sIgA減少，1小時(shí)后可恢復(fù)原水平[11]。而Nehlsen等人研究結(jié)果顯示，女子賽艇運(yùn)動(dòng)員2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)后，唾液中的濃度減少為45%，90分鐘后可恢復(fù)原來(lái)水平。

在長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、研究對(duì)象對(duì)唾液sIgA影響不同。以優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象的研究結(jié)果顯示，足球，曲棍球，游泳，跑步與越野滑雪訓(xùn)練后，sIgA減少[12]；有的研究報(bào)告顯示，游泳，籃球訓(xùn)練后sIgA增加了[13]。以普通人為對(duì)象的研究結(jié)果顯示，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)使唾液中sIgA水平增加；在一般高運(yùn)動(dòng)量或高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中，唾液sIgA水平減低[14，15]；一般中等運(yùn)動(dòng)量或中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)使唾液中的sIgA無(wú)明顯減少[16，17]。

總結(jié)：經(jīng)過(guò)對(duì)近年來(lái)有關(guān)運(yùn)動(dòng)免疫有關(guān)文獻(xiàn)的閱讀，發(fā)現(xiàn)免疫功能與運(yùn)動(dòng)存在內(nèi)在的聯(lián)系，一定的運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)人體的機(jī)體免疫，但劇烈的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)反而會(huì)降低人體的機(jī)體免疫能力。由于運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、時(shí)間和其它實(shí)驗(yàn)條件的差異，許多研究的結(jié)果不一致。能夠多認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下免疫功能的變化規(guī)律；認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫細(xì)胞的影響，將為解釋一些運(yùn)動(dòng)中的醫(yī)學(xué)問(wèn)題提供理論依據(jù)。一些研究也證明心理應(yīng)激對(duì)也可對(duì)機(jī)體免疫產(chǎn)生一定的影響，今后的研究可以結(jié)合心理進(jìn)一步闡明運(yùn)動(dòng)對(duì)免疫的影響。

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