高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)研究

崔玉祥

（山東協(xié)和學(xué)院體育部，山東 濟南 250109）

理論與方法探索

高校籃球教學(xué)與大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)研究

崔玉祥

（山東協(xié)和學(xué)院體育部，山東 濟南 250109）

目前，籃球是各高校廣泛開展的課程，對培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生創(chuàng)新意識、團隊合作觀念等有著很大的優(yōu)勢。但是，高校的籃球教學(xué)也存在著一定的問題。本文通過分析高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀，對籃球教學(xué)對大學(xué)生體育自我能力的積極影響進行分析，并提出對策，即從教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上對大學(xué)籃球教育進行改革，以適應(yīng)大學(xué)生體育自我能力的要求。

高校；籃球；教學(xué)；體育；自我；能力；方法；內(nèi)容

當(dāng)今社會，人才缺口大。高校作為社會人才的主要輸送來源，其關(guān)注于大學(xué)生專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，而忽略了對大學(xué)生自我體育能力的培養(yǎng)。大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)是指大學(xué)生在走出高校后能夠自覺進行體育鍛煉、總結(jié)體育運動技巧、形成終身體育鍛煉的良好生活習(xí)慣的能力。當(dāng)今高校的籃球教學(xué)更加注重體育技巧的傳授，而對大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)不足?；@球運動作為高校積極開展的體育運動，不僅是一項競技項目，更是一項健身項目，能夠有效地激發(fā)大學(xué)生運動的積極性，促進大學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。眾所周知，身體是革命的本錢，只有擁有良好的身體素質(zhì)，才能更好地促進學(xué)習(xí)的進步，對以后的工作會有一定的幫助。以高?；@球教學(xué)為例，高?；@球教學(xué)一般確定為選修課，為32課時。由于籃球技術(shù)性較強，短短的32課時難以掌握較多的籃球技巧，對籃球零基礎(chǔ)的人來說順利結(jié)課難度較大。因此，選課人數(shù)較少，以男生為主，女生較少。

1 高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀

從目前高校籃球教學(xué)現(xiàn)狀來看，的確存在著一定的問題。很多高校的體育教師并沒有真正實現(xiàn)以籃球技巧與戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為目的。在當(dāng)代大學(xué)課堂上，體育教學(xué)作為公共課，并沒有引起大學(xué)生的高度重視，大學(xué)生在上體育課時，只是把體育課當(dāng)成放松時間，導(dǎo)致上課的狀態(tài)比較松懶。以至于體育教學(xué)已經(jīng)成了大學(xué)課程中最薄弱的課程之一，甚至大學(xué)生根本沒有體育的自我能力。

2 籃球教學(xué)對大學(xué)生體育自我能力培養(yǎng)的積極影響

2.1 提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)

對當(dāng)代大學(xué)生而言，良好的身體素質(zhì)極為重要。在日常生活中，應(yīng)積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成每天有規(guī)律鍛煉的好習(xí)慣。例如，堅持晨跑，不但可以改掉貪睡的壞習(xí)慣，還可以加強身體素質(zhì)。大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)，有助于身心的健康，堅持運動會使人擁有積極樂觀的心態(tài)。當(dāng)代的大學(xué)生競爭越來越激烈，難以適應(yīng)社會，以至于情緒低落，甚至遇到較大挫折時會有自殺的念頭。因此，我們應(yīng)通過體育鍛煉，以積極樂觀的態(tài)度來面對生活中的各種坎坷，在這個適者生存的社會才能生活得更好。積極樂觀的人會廣交良友，良好的人際關(guān)系對大學(xué)生今后的生活及工作都有著積極的影響。21世紀(jì)需要懂得合作的人才，合作對大學(xué)生來說至關(guān)重要。在現(xiàn)代社會，一個人的力量是渺小的，越來越多的創(chuàng)新型人才都是以合作的形式出現(xiàn)。而在大學(xué)時期培養(yǎng)自身體育能力，可以增強自身與他人的合作意識。在如今這個競爭激烈的社會中，大學(xué)生必須要養(yǎng)成合作意識，只有多與他人合作，才能實現(xiàn)競爭中的雙贏。尤其是籃球運動，可以有效地提高隊員之間的合作能力，每一場籃球比賽的勝利，都是依靠團隊中的每一個隊員共同努力得來的。目前，我國需要創(chuàng)新型人才，適當(dāng)?shù)倪\動可以激發(fā)運動員創(chuàng)新的潛質(zhì)?；@球是一門非常自由的課程，大學(xué)生可以通過碰撞來揮灑汗水、強健體魄，而且這種自由的運動對拓寬大學(xué)生思維的深度與廣度也有很大的幫助，尤其是當(dāng)大學(xué)生在面對問題、走到死角時，深入的挖掘其創(chuàng)新意識，往往靈感就是這么產(chǎn)生的。

2.2 鍛煉大學(xué)生的反應(yīng)能力

籃球具有較強的競技性特征，不僅是體力的對抗，更大程度上是技巧的角逐。高校籃球作為技巧性較強的教學(xué)課程，對大學(xué)生的反應(yīng)能力提出了較高的要求?；@球運動速度快、技巧多，如何在幾秒鐘內(nèi)做出恰當(dāng)?shù)募记蛇x擇，很大程度上依賴于運動者的反應(yīng)能力。在長時間的籃球練習(xí)中，應(yīng)敦促運動員總結(jié)籃球技巧的適用情形，形成自身的籃球戰(zhàn)術(shù)體系。在這一過程中，需要腦力與體力的雙重配合，這是提升大學(xué)生反應(yīng)能力的一種方式。

2.3 培養(yǎng)大學(xué)生的體育鍛煉意識

高校作為大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的最后一個階段，在高?；@球教學(xué)中，應(yīng)突出特色，不應(yīng)停留在初、高中籃球教學(xué)中對籃球技能的傳授，而應(yīng)上升到體育自我能力的培養(yǎng)高度。在具體的授課過程中，讓大學(xué)生在感受到籃球運動帶來的成就感及運動愉悅感的同時，積極引導(dǎo)大學(xué)生提升體育自我能力。

3 對高?；@球教學(xué)的幾點建議

3.1 加強籃球師資力量建設(shè)

各高校應(yīng)注重對學(xué)校籃球師資力量的建設(shè)。教師的水平?jīng)Q定當(dāng)今社會需要的是全面發(fā)展的人才，當(dāng)代大學(xué)生在不斷學(xué)習(xí)自己專業(yè)知識的過程中，必須注重對自身身體素質(zhì)的提高。在選拔教師的過程中，應(yīng)考慮他們的體育教學(xué)背景，爭取選拔出高質(zhì)量的體育教師，在高校形成一支強有力的體育教師團隊。

3.2 選擇科學(xué)正確的教學(xué)方法

“興趣是最好的老師”，因此，高?；@球教學(xué)應(yīng)從提升大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣著手。（1）以調(diào)查問卷的形式對高校學(xué)生喜愛的籃球教學(xué)方式進行統(tǒng)計，將統(tǒng)計數(shù)據(jù)中得票最多的一項作為高?；@球教學(xué)方式。若高校體育教師一味地堅持固有的教學(xué)方式，會使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生厭煩情緒，通過籃球教學(xué)來提升學(xué)生體育自我能力的目標(biāo)難以實現(xiàn)。（2）高?；@球教師應(yīng)不斷提升教學(xué)的科學(xué)性與理論性。在教授籃球基本動作的基礎(chǔ)上思考如何將籃球基本動作靈活地運用到籃球比賽中，將籃球教學(xué)與實踐比賽相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)好基本動作的同時總結(jié)實戰(zhàn)中的籃球技巧，提升大學(xué)生的體育自我能力。這對高校體育教師的專業(yè)素質(zhì)提出了較高的要求，因此，高?；@球教師應(yīng)及時通過自學(xué)、交流學(xué)習(xí)等形式提升自我教學(xué)水平，學(xué)習(xí)科學(xué)先進的教學(xué)方法，并將其運用到實際的籃球教學(xué)中去。（3）高?；@球教師應(yīng)確立以學(xué)生為中心的教育理念。摒棄過去高校體育教學(xué)中注重單個體育動作的教學(xué)，應(yīng)轉(zhuǎn)向?qū)W(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)。在籃球練習(xí)中，鼓勵學(xué)生多參與籃球?qū)嵺`，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在籃球練習(xí)中的閃光點，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的動力。

3.3 增加高?；@球教學(xué)的內(nèi)容

目前，高校籃球教學(xué)的內(nèi)容主要是對籃球基本動作及技巧的傳授，筆者建議應(yīng)將大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)作為高?；@球教學(xué)的內(nèi)容及目標(biāo)?；@球基本動作及技巧的傳授不能作為高校籃球教學(xué)的全部內(nèi)容，高?；@球教師應(yīng)有意識地培養(yǎng)大學(xué)生的體育自我能力。（1）高?；@球教師在教學(xué)中應(yīng)強調(diào)大學(xué)生體育自我能力的重要性，體育自我能力的培養(yǎng)對大學(xué)生良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成起到積極作用，體育自我能力的提升會對大學(xué)生走出校門后學(xué)習(xí)新的體育項目提供方向性的指引。此外，強健的體魄是獲得事業(yè)成功的基礎(chǔ)，現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，工作強度加大，加班不可避免，若沒有健康的身體，工作效率難以保證。（2）在高校籃球教學(xué)中，有意識地引導(dǎo)學(xué)生對籃球技巧的總結(jié)與創(chuàng)新。在高校籃球教學(xué)過程中，除了對籃球基本動作的傳授外，還應(yīng)鼓勵大學(xué)生在籃球練習(xí)中總結(jié)籃球技巧，創(chuàng)新籃球動作。因此，高校籃球教師鼓勵學(xué)生總結(jié)籃球技巧與創(chuàng)新籃球動作，便是對大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)。

3.4 讓學(xué)生成為高校籃球教學(xué)的主要角色

高?；@球教學(xué)的實踐性特點突出。在籃球教學(xué)中，不僅要教授與籃球有關(guān)的理論知識，同時應(yīng)注重學(xué)生的籃球?qū)嵺`。高?；@球教師應(yīng)融入到學(xué)生的籃球?qū)嵺`中，在籃球練習(xí)中對學(xué)生進行實踐性指導(dǎo)。在與學(xué)生的互動中，解答學(xué)生在籃球練習(xí)中的疑難問題。在高?；@球教學(xué)的課時安排上，應(yīng)增加學(xué)生的籃球?qū)嵺`機會，減少對籃球理論的講解，讓學(xué)生在籃球?qū)嵺`中體會籃球理論。在籃球練習(xí)中依靠學(xué)生自己總結(jié)籃球技巧及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生從不同方面分析籃球技巧及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，在分析的過程中，鼓勵學(xué)生提出創(chuàng)新性的籃球技巧，找出破解戰(zhàn)術(shù)的方法，提升學(xué)生的體育自我能力。

4 提高大學(xué)生體育自我能力的措施

4.1 樹立正確的體育鍛煉觀念

高校體育教育應(yīng)使在校大學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念。正是因為很多大學(xué)生沒有正確的體育鍛煉觀念，以至于他們對體育鍛煉并不重視，身體素質(zhì)越來越差，對以后的生活與工作有負(fù)面影響。所以，樹立正確的體育鍛煉觀念不容忽視。

4.2 養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣

好習(xí)慣對一個人成長成才至關(guān)重要，如果一個人養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，不僅會有健康的身體素質(zhì)，而且對個人發(fā)展有著不容小覷的益處。由于很多大學(xué)生都走進了只要學(xué)好自己的專業(yè)知識就能夠擁有好的前程的誤區(qū)，而忽視了對身體的鍛煉，以至于對以后步入社會造成了不必要的困難。因此，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成堅持鍛煉的好習(xí)慣，保證擁有健康的身體素養(yǎng)。

4.3 高校應(yīng)對學(xué)生進行身心健康和人文關(guān)懷

目前，各高校的體育教師不能繼續(xù)以往傳統(tǒng)的教育理念，即只在課堂上教會相應(yīng)的課程，而是盡可能地努力培養(yǎng)大學(xué)生的自我鍛煉能力，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。教師要有意識地對學(xué)生進行體育自我能力的培養(yǎng)，積極帶領(lǐng)學(xué)生開展一系列的體育活動，使學(xué)生改掉不運動的壞習(xí)慣。只有使學(xué)生具備體育自我能力，才能更好地使學(xué)生主動加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

5 結(jié) 語

綜上所述，通過分析高?；@球教學(xué)對大學(xué)生體育自我能力的積極影響可知，高?；@球教學(xué)可以作為提升大學(xué)生體育自我能力的一種途徑。就目前我國高?；@球教學(xué)的現(xiàn)狀來看，通過對籃球教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容的改進能夠提高大學(xué)生體育自我能力。

[ 1 ] 李瑞嘉.高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)[ J ].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2012（3）：204-205.

[ 2 ] 劉捷.高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練對培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力的探討[ J ].株洲工學(xué)院學(xué)報，2005（3）：134-136.

[ 3 ] 肖雷.高?；@球教學(xué)對培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新意識的研究[ J ].當(dāng)代體育科技，2016（19）：23-24.

G841

A

1674-151X（2017）11-091-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.11.045

投稿日期：2017-05-12

崔玉祥（1977—），講師，碩士。研究方向：社會體育。