小學(xué)體育籃球有效指導(dǎo)教學(xué)之我見

【摘 要】小學(xué)體育教學(xué)中的籃球活動是頗受學(xué)生喜愛的項目，同時也是學(xué)校體育教學(xué)中的一項重要內(nèi)容，它包含著很多的教學(xué)內(nèi)容，具有很高的學(xué)習(xí)和鍛煉價值。如何教小學(xué)生打好籃球，并讓他們積極投身于籃球運動，是小學(xué)體育教師關(guān)注的重要問題。本文結(jié)合教學(xué)與訓(xùn)練實踐，談幾點小學(xué)籃球有效教學(xué)指導(dǎo)的個人認識，以供同仁參考：

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育；籃球教學(xué)；指導(dǎo)教學(xué)訓(xùn)練

一、激發(fā)學(xué)生興趣，立足常規(guī)教學(xué)

由于籃球技術(shù)種類多、難度大，練習(xí)方法單一、枯燥，想要讓學(xué)生熟練掌握具有一定的困難。這一系列消極因素抑制了學(xué)生積極投入，自覺鍛煉的熱情。所以我在以后的教學(xué)中加入各種游戲的元素來讓學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。根據(jù)小學(xué)生活潑好動，好奇心強，對新鮮事物感興趣的特點，教學(xué)中可以嘗試以新穎形式代替單一練習(xí)，將純粹的技術(shù)教學(xué)編成靈活多樣的形式，使學(xué)生能在樂中學(xué)，學(xué)中樂?；@球技術(shù)中原地運球要求五指分開，手心空出，在球的上方向下用力運球，手、球不分。作為學(xué)生很難掌握這些技術(shù)，經(jīng)常出現(xiàn)手用力拍球的現(xiàn)象，再加上始終原地不動練習(xí)，學(xué)生覺得很沒勁，這時教師可以采用花樣運球提高他們的練習(xí)興趣，如：單腿過球，左右手向下運球的同時，左右腿交替邁過球。這種練習(xí)雖然有一點難度，但是學(xué)生初次接觸，覺得很好玩，便會主動去“玩”。從而在花樣球中提高了手對球的控制能力，也提高了運球的熟練性。

小學(xué)生籃球訓(xùn)練是比較枯燥的，以基本站立姿勢、腳步移動、運球、傳球、投藍等基本技術(shù)為主，但要激發(fā)學(xué)生的興趣，就必須把枯燥無味的教材具體化.形象化，如在固定的區(qū)域進行運球打球游戲，這不僅提高了學(xué)生的興趣，而且提高了學(xué)生的控球能力、護球意識和觀察能力，利用“8”字跑動連續(xù)傳接球等游戲提高學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生在愉悅的游戲中，加深對傳接球技術(shù)的理解、掌握和運用。這樣做取得了一些效果，籃球技術(shù)也有了明顯的進步。

二、采用多種教學(xué)訓(xùn)練方法，打好基本功

籃球基本功練習(xí)單調(diào)乏味，尤其是熟悉球性和各種腳步移動等練習(xí)更是如此。但是，正是由于籃球技術(shù)的多樣性，使我們在日常訓(xùn)練中的單個技術(shù)動作往往可以演變?yōu)槎喾N訓(xùn)練形式。并且小學(xué)生活潑好動，敏感性較強，喜歡新穎的知識技能和，這對調(diào)動學(xué)生的求新心理和練習(xí)的積極性是非常有幫助的。所以在教學(xué)中要不斷地采用不同的訓(xùn)練方法和手段，以符合他們的心理特征。

例如，在運球手法，如用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球練習(xí)、每人一球搶打或者追逐、幾何圖形運球追逐跑、限定范圍內(nèi)運球拍打其他人的球等，還可根據(jù)隊員掌握的情況提出不同的要求，增加一些難度，如待學(xué)生對這些練習(xí)基本熟悉后要求隊員在折返跑運球返回時用左手等。這些方法不僅讓學(xué)生感到新奇有趣，而且提高了練習(xí)的積極性，提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。同一個技術(shù)動作有多種訓(xùn)練手段，每一種手段的作用都不盡相同，因此，必須認真總結(jié)各種訓(xùn)練手段的優(yōu)缺點，根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和對象的實際情況，多法結(jié)合，靈活運用，這樣才能收到好的效果。

籃球技術(shù)中，學(xué)生非常喜歡投籃，特別是命中的剎那間，對于投籃者來說是最快樂最興奮的時刻。投籃得分的多少，直接決定著勝負。通過教學(xué)實踐我們發(fā)現(xiàn)對于小學(xué)生來說，第一是要求做到投籃動作的正確，小學(xué)生因為力量較弱，所以很難把籃球投到籃圈，在教學(xué)過程中，我們先教單手投籃，從持球方法到手臂的角度，到腳跟發(fā)力，要求學(xué)生多次練習(xí)，做到動作熟練，然后再上場進行投籃練習(xí)，投籃動作雖然正確了，但是由于他們的力量、出手角度難固定等原因，失敗多成功少。學(xué)生們屢遭失敗打擊后，慢慢的對籃球運動興趣悄然減退，特別是女生和一些身體素質(zhì)弱的男學(xué)生。為此，采用讓學(xué)生在成功體驗教學(xué)，即讓學(xué)生在成功中挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)思考，在思考中練習(xí)驗證投籃的技能。

具體措施：1.改變籃筐的方式教學(xué)。先放大籃筐，再逐步減小籃筐直至與正?；@圈一樣大。2.變化投籃距離，各人選擇，要求先近后遠。3.變化籃筐的高度，由低到高，自主選擇練習(xí)。

三、在籃球的訓(xùn)練中把團隊意識和戰(zhàn)術(shù)結(jié)合起來

籃球運動是一項集體運動，靠一個人的能力是不可能取得勝利的。如何讓學(xué)生明白這個集體合作的意識呢？傳接球的教學(xué)就是最好的平臺。我們通過演示1對1的和2對1的防守運球投籃對抗，直觀鮮明的讓學(xué)生知道1個人的力量是渺小的。演示中我們們發(fā)現(xiàn)學(xué)生有個需求就是如何突破防守，抓住這個需求我們通過2對1和3對2的進攻運球投籃對抗練習(xí)，立刻就能使學(xué)生知道集體合作的重要性。同時，自然融入到籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練中來，許多老師都是在室內(nèi)利用黑板或多媒體進行的，往往是紙上談兵，內(nèi)容講解的空洞抽象，學(xué)生反饋很難以領(lǐng)會和理解。如何有效培養(yǎng)學(xué)生良好的籃球戰(zhàn)術(shù)意識呢？為此，我們堅持精講多練的原則，組織學(xué)生現(xiàn)場對抗，現(xiàn)場講解，讓學(xué)生現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，在對抗中感悟，在比賽中體驗。如傳切、突分、掩護、關(guān)門、策應(yīng)等配合，此時，我們教師再適當(dāng)加以戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)和動作指正，在這種情形下學(xué)生的思維和身體達到最佳狀態(tài)，教學(xué)的效果就會非常好，比教師單純說教十遍有效。

四、籃球教學(xué)與訓(xùn)練要注意動作的規(guī)范性

小學(xué)生籃球訓(xùn)練要注意動作的規(guī)范化、訓(xùn)練的習(xí)慣化，不應(yīng)力求高難動作，不能只注重成績而使動作帶有隨意性，應(yīng)加強對規(guī)范動作、訓(xùn)練習(xí)慣的培養(yǎng)，保證小學(xué)生朝著規(guī)范健康的方向發(fā)展。

小學(xué)生處在身心發(fā)展、動作形成的關(guān)鍵時期，因此傳授正確的技術(shù)動作十分重要。如在運球時，要時刻提醒左右手運球的正確動作，眼睛不能盯著球，做到運球時注意周圍隊員的位置，從而培養(yǎng)籃球運動的意識。練習(xí)投籃時，要做到身體的協(xié)調(diào)配合，從小學(xué)習(xí)正確的投籃手形、用力部位以及下肢的協(xié)調(diào)用力，培養(yǎng)正確的技術(shù)動作，為以后的成長打好基礎(chǔ)。

總之，籃球?qū)W習(xí)是一個比較復(fù)雜的過程，作為體育教師，在體育教學(xué)中，根據(jù)小學(xué)籃球教學(xué)的要素和其年齡特點，采取多種教學(xué)手段，以培養(yǎng)學(xué)生籃球的學(xué)習(xí)興趣和基本功教學(xué)為主，規(guī)范地進行籃球教學(xué)與訓(xùn)練，促使學(xué)生扎扎實實學(xué)好基本功，才能使學(xué)生在今后的打球過程中得到很好地發(fā)展。

【參考文獻】

[1]周勇.籃球教練員臨場指揮工作的基本內(nèi)容[J].肇慶學(xué)院學(xué)報，2006年05期

【作者簡介】

王森，大學(xué)本科、學(xué)士學(xué)位，初級職稱；研究方向：中小學(xué)體育教學(xué)；重要榮譽：本文收錄到教育理論網(wǎng)。