陽光的心態(tài)與健康的身體共舞

王頂旭

【內(nèi)容摘要】農(nóng)村中學(xué)生的體質(zhì)持續(xù)下降并嚴(yán)重影響了他們的健康成長，為緩解這種現(xiàn)狀，陽光體育步入校園。農(nóng)村中學(xué)要抓住這個(gè)契機(jī)，以陽光體育運(yùn)動(dòng)為推進(jìn)素質(zhì)教育為切入點(diǎn)，從大課間體育活動(dòng)的教育功能、導(dǎo)向功能、輻射功能和潛在功能著手，發(fā)揮大課間體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村 體育 功能 活動(dòng) 效果

近年來，在素質(zhì)教育的背景下，目前廣大青少年學(xué)生，特別是農(nóng)村中學(xué)生的體質(zhì)持續(xù)下降并嚴(yán)重影響了他們的健康成長，為緩解這種現(xiàn)狀，陽光體育步入校園。陽光體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以讓學(xué)生解除學(xué)習(xí)之后的大腦疲勞，對學(xué)生的情緒起到很好的調(diào)節(jié)作用，而且還能夠促使學(xué)生在身體素質(zhì)方面得到鍛煉，培養(yǎng)起終身體育的意識(shí)。各農(nóng)村中學(xué)要抓住這個(gè)契機(jī)，以陽光體育運(yùn)動(dòng)為推進(jìn)素質(zhì)教育為切入點(diǎn)，從大課間體育活動(dòng)的教育功能、導(dǎo)向功能、輻射功能和潛在功能著手，發(fā)揮大課間體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。下面根據(jù)我從事學(xué)校體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從以下幾個(gè)方面談?wù)勎业脑O(shè)想：

一、注重宣傳，營造氛圍

高度重視體育文化的宣傳，全力營造濃厚的體育文化氛圍，打造具有我校特色的校園體育文化。利用校園網(wǎng)、宣傳欄、廣播站、校報(bào)等宣傳陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，廣泛地傳播健康理念。在校園各個(gè)運(yùn)動(dòng)場所醒目位置設(shè)置了具有強(qiáng)烈感染力的體育文化宣傳標(biāo)語：“開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高健康水平”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂、”等激勵(lì)人心的口號(hào)。這些體育文化宣傳口號(hào)，極大的提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，也充分反映出東盤中學(xué)師生積極參加體育鍛煉的時(shí)代精神風(fēng)貌。

二、設(shè)計(jì)巧妙，達(dá)標(biāo)落實(shí)

1.通過達(dá)標(biāo)測試提高學(xué)生體育鍛煉積極性

依據(jù)農(nóng)村中學(xué)現(xiàn)有的設(shè)備，統(tǒng)一部署，制定出可行的活動(dòng)具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，讓師生共同參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來。根據(jù)一年一度的九年級中考體育測試，把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試相結(jié)合起來。將每個(gè)星期一、星期五確定為七至九年級學(xué)生“達(dá)標(biāo)測驗(yàn)日”，每周早上6～7點(diǎn)，下午5～6點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)場設(shè)立的“標(biāo)準(zhǔn)測驗(yàn)點(diǎn)”，學(xué)生按考號(hào)直接去參加身體素質(zhì)測驗(yàn)。

2.開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高體育教學(xué)質(zhì)量

我校不斷積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷完善體育教學(xué)模式，提高教學(xué)質(zhì)量。把陽光體育與體育課教學(xué)相結(jié)合，逐漸形成一個(gè)有機(jī)的整體。體育課作為實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代學(xué)校體育教學(xué)目的的重要途徑之一，但是體育課時(shí)間有限，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生體育活動(dòng)的需求，因此，體育課必須與課余體育相互配合，而陽光體育運(yùn)動(dòng)又是課余體育的一種重要形式，可以與體育課相互補(bǔ)，形成一個(gè)有機(jī)的整體，來共同實(shí)現(xiàn)提高學(xué)校體育教學(xué)的目的，促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展，提高他們的活動(dòng)能力，培養(yǎng)他們終身參與鍛煉的意識(shí)。

3.把陽光體育與課外體育活動(dòng)有機(jī)的結(jié)合

近幾年來，我校的課外體育活動(dòng)內(nèi)容豐富多樣，開展的是有聲有色。比如推行晨跑制度，要求每名學(xué)生自覺每天參加晨跑，這樣體育活動(dòng)有利于磨練意志品質(zhì)、培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣、提高學(xué)生體質(zhì)起到積極的作用。通過利用課外活動(dòng)來開展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)。逐漸形成學(xué)校乒乓球興趣小組，國足運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)，武術(shù)情趣小組等形式不一訓(xùn)練隊(duì)和愛好者。

4.把陽光體育和競賽項(xiàng)目體育有機(jī)的結(jié)合

通過廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽及各種主題鮮明的體育活動(dòng)的深入開展，根據(jù)校歷每年按季節(jié)不同開展全校性各類豐富多彩的體育競賽活動(dòng)。選擇的體育活動(dòng)方式不僅充分考慮學(xué)生的年齡、個(gè)性、特征。還要靈活多樣、富有情趣地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠更好的調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)性和自覺性，輕松愉悅地自覺進(jìn)行鍛煉。

三、創(chuàng)造條件，合理安排

1.保證活動(dòng)時(shí)間安排

要科學(xué)安排學(xué)校的作息時(shí)間，要確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的時(shí)間，這是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的重要保證，也是上級教育部門對學(xué)校體育工作始終常抓不懈的重要環(huán)節(jié)。在保證鍛煉時(shí)間的同時(shí)，還要合理安排好活動(dòng)時(shí)間。注重減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要求學(xué)校重視學(xué)生生活和學(xué)習(xí)作息時(shí)間的分配。另一方面，在學(xué)?！扼w育與健康》課程教學(xué)中，規(guī)定學(xué)校應(yīng)當(dāng)開足、開齊體育課，實(shí)行“3課2操2活動(dòng)”。

2.保障經(jīng)費(fèi)投入

學(xué)校要在公用經(jīng)費(fèi)中根據(jù)學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的實(shí)際情況需要，加大必要的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)投入，充分保證陽光體育運(yùn)動(dòng)的順利開展。

3.體育師資力量均衡

學(xué)校要在配齊專業(yè)體育教師、專職的體育教師的基礎(chǔ)上，還要根據(jù)學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的需要，選聘必要的兼職體育教師隊(duì)伍，特別是年級主任、班主任等骨干力量。

4.完善配套體育設(shè)施

學(xué)校要增加投入，配套、完善必要的陽光體育場地、設(shè)施、器材，以及相關(guān)的配套設(shè)施。

通過陽光體育活動(dòng)的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，形成了全校師生參與的體育鍛煉良好風(fēng)氣，達(dá)到了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。讓陽光的心態(tài)與健康的身體共舞，不斷把生命的陽光撒進(jìn)每一個(gè)孩子的心田，在學(xué)校、家長和全社會(huì)的共同努力下，不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)，從而培養(yǎng)出一代具有樂觀自信、人際關(guān)系良好、意志力堅(jiān)強(qiáng)、思想上進(jìn)的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的優(yōu)秀人才吧！

（作者單位：山東省臨沭縣東盤初級中學(xué)）