淺談如何開(kāi)展心理健康教育促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

韓金茹

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，學(xué)生的社會(huì)環(huán)境和生活環(huán)境也隨之發(fā)生變化，學(xué)生的心理問(wèn)題也日漸突出，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。因此在教學(xué)中開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，是非常重要的。

一、在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)氛圍，進(jìn)行心理教育

心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn)，它是一個(gè)誘發(fā)學(xué)生積極向上的外在因素。寬松、和諧，民主的氛圍，使學(xué)生得到啟迪與發(fā)展，讓每位學(xué)生的身心得到健康發(fā)展，是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、積極樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)的重要因素。

1.建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛(ài)的班集體

班集體是一個(gè)大家庭，在這充滿關(guān)懷和溫馨的環(huán)境中，有利于培養(yǎng)學(xué)生關(guān)愛(ài)他人，積極樂(lè)觀的性格，有利于學(xué)生良好思想品質(zhì)的形成。作為教師，對(duì)有問(wèn)題的學(xué)生不能急躁，要有耐心，要用坦誠(chéng)、友善、包容的態(tài)度給予對(duì)待，使孩子們?cè)趯W(xué)校里感受到家人般的溫暖，從而心情愉悅，不斷地建立自信，激發(fā)對(duì)周圍事物乃至知識(shí)上的好奇心與求知欲，使其能勇敢面對(duì)挫折、面對(duì)困難，能理解、尊重、寬容他人，能與人合作。在這種和諧氛圍的長(zhǎng)期感染下，會(huì)對(duì)學(xué)生的心理情感產(chǎn)生積極影響，促進(jìn)學(xué)生身心健康的持續(xù)發(fā)展。記得一位叫周鵬的同學(xué)轉(zhuǎn)到我們班，外號(hào)浪子。開(kāi)學(xué)初大掃除，特意為他召開(kāi)歡迎會(huì)，表?yè)P(yáng)他大掃除肯干，引導(dǎo)他為集體多做好事，后來(lái)在他生病時(shí)關(guān)心照顧，運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，同學(xué)們?yōu)樗佑凸膭拧ＫM(jìn)步很快，不但期末成績(jī)語(yǔ)數(shù)外都達(dá)到優(yōu)秀，而且第一次得到了同學(xué)給他戴上的雛鷹爭(zhēng)章。

2.創(chuàng)設(shè)和諧寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境

良好的課堂心理環(huán)境有利于提高教學(xué)質(zhì)量。心理學(xué)研究表明：和諧的教學(xué)氛圍有助于學(xué)生積極主動(dòng)參與課堂活動(dòng)，而緊張壓抑的氣氛會(huì)降低學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，致使無(wú)法調(diào)動(dòng)課堂氣氛，不能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，影響課堂的教學(xué)效果。因此，在我的課堂中，我常說(shuō)的一句話是：把你不明白的問(wèn)題告訴大家，我們一起解決；把你思考后的成果告訴大家，我們一起分享。時(shí)刻記住把信任的目光傳達(dá)給學(xué)生，把尊重的話語(yǔ)說(shuō)給學(xué)生，把甜美的微笑灑向?qū)W生。

3.開(kāi)展形式多樣的心理教育活動(dòng)

蘇霍姆林斯基說(shuō)：“教育是心靈對(duì)心靈的感受，心靈對(duì)心靈的理解，心靈對(duì)心靈的耕耘，心靈對(duì)心靈的創(chuàng)造?！苯處熞c學(xué)生和諧相處，和學(xué)生成為知心朋友，對(duì)學(xué)生要有深入了解。所以我們結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，有的放矢地開(kāi)展一些相關(guān)的心理健康教育及課外活動(dòng)。如利用班會(huì)深入淺出的講授有關(guān)心理衛(wèi)生知識(shí)，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)自我心理保健常識(shí)等，為今后的系統(tǒng)訓(xùn)練打下了良好的基礎(chǔ)。在班內(nèi)開(kāi)展值日班長(zhǎng)制，這一活動(dòng)調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)工作的積極性，懂得了嚴(yán)格守紀(jì)的重要性，體會(huì)到班干部工作的酸甜苦辣。

此外我還結(jié)合雛鷹爭(zhēng)章樹(shù)立優(yōu)秀典型等豐富多彩的活動(dòng)，促使學(xué)生在交往中樹(shù)立獨(dú)立的人格和助人美德，提高學(xué)生的適應(yīng)能力和調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生在和諧的環(huán)境里學(xué)習(xí)、鍛煉，使之在團(tuán)結(jié)協(xié)作中形成積極向上的良好品質(zhì)。總之通過(guò)開(kāi)展豐富多彩、積極健康的心理教育活動(dòng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，與學(xué)生進(jìn)行心靈對(duì)話、心理疏導(dǎo)，不但針對(duì)性強(qiáng)，而且效果明顯。

二、傾注真誠(chéng)，撒播師愛(ài)，為學(xué)生奠定良好的心理基礎(chǔ)

我認(rèn)為：每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)特的生命個(gè)體，我們只有用智慧和理性、用愛(ài)護(hù)和包容去對(duì)待，用愛(ài)心去感化，才能讓其散發(fā)生命的光彩。

1.平等相待，跨越“代溝”

作為教師，在新的教育環(huán)境下要轉(zhuǎn)變觀念，用新的教育教學(xué)理念來(lái)武裝自己。改變以往的“師權(quán)”心態(tài)，以親切、和藹、熱情、平等的態(tài)度與學(xué)生交流，拉近師生間的“心理距離”，使學(xué)生對(duì)老師產(chǎn)生親切感。課上，我?guī)е己玫男膽B(tài)，用真誠(chéng)、信任、微笑創(chuàng)設(shè)寬松和諧，相互尊重的課堂氛圍。在這種氛圍中，學(xué)生會(huì)大膽地表達(dá)自己的情感，提出自己存在的問(wèn)題，使學(xué)生的思想、興趣等都有了開(kāi)放的空間，與老師攀談并成為朋友，這樣我們就能真正了解其內(nèi)心世界，從而準(zhǔn)確及時(shí)的教育和引導(dǎo)，使學(xué)生的不健康的心理逐步走上正軌。

2.真誠(chéng)相對(duì)，角色轉(zhuǎn)換

人和人相處，真誠(chéng)是最重要的。作為教師，我們?cè)趯W(xué)生面前要真實(shí)，要真誠(chéng)，并用真誠(chéng)的愛(ài)去公平的對(duì)待每位學(xué)生，能與學(xué)生坦誠(chéng)相對(duì)，做心與心的交融，使學(xué)生能親其師，進(jìn)而信其道。在教學(xué)中，我不懼怕學(xué)生提問(wèn)，認(rèn)為學(xué)生提問(wèn)是好事，這是因?yàn)閷W(xué)生的問(wèn)題是經(jīng)過(guò)深思熟慮的，是很有探索價(jià)值的。所以面對(duì)學(xué)生的提問(wèn)，我從來(lái)都是實(shí)事求是，不會(huì)不懂裝懂，而且?guī)熒餐接憣W(xué)習(xí)，有時(shí)甚至低下頭來(lái)向?qū)W生請(qǐng)教，讓學(xué)生當(dāng)“老師”，促進(jìn)了師生之間的感情。

3.傾注真愛(ài)，促進(jìn)內(nèi)化

師愛(ài)是教育教學(xué)的基礎(chǔ)。教師應(yīng)多關(guān)注那些存在問(wèn)題的學(xué)生，多關(guān)心有各種困難的學(xué)生。因此教師應(yīng)深入了解自己的學(xué)生，多與學(xué)生溝通交流，多進(jìn)行談心，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，感知學(xué)生的內(nèi)心情感，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得到寄托，情感得到傾訴，精神得到依靠。學(xué)生在師愛(ài)的召喚下，不斷建立自信，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

三、隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康教育已成為一門重要的學(xué)科，也是必不可少的學(xué)科，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，它也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求

1.放低期望值，減少心理壓力

由于歷史和現(xiàn)實(shí)的原因家長(zhǎng)普遍存在望子成龍的心理，這無(wú)疑給學(xué)生造成很大的精神壓力，導(dǎo)致焦慮抑郁恐懼等心理障礙，故而做為家長(zhǎng)應(yīng)正確評(píng)估自己的孩子，為他的發(fā)展和成長(zhǎng)確立一個(gè)科學(xué)可行的目標(biāo)，切不可好高騖遠(yuǎn)、拔苗助長(zhǎng)。

2.防止心理虐待

心里虐待指教師和家長(zhǎng)厭惡某個(gè)孩子而有意識(shí)的對(duì)其疏遠(yuǎn)、冷漠惡語(yǔ)傷害、威脅等，使青少年兒童心理受到傷害的行為。精神專家認(rèn)為心里虐待比體罰學(xué)生造成的危害更深、更重、更令人刻骨銘心，極易出現(xiàn)焦慮、恐懼、孤獨(dú)等心理疾病，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致心理變態(tài)。因此作為家長(zhǎng)和教師應(yīng)善待學(xué)生的過(guò)失，以春風(fēng)化雨之勢(shì)溫暖其心靈，鼓舞其勇氣，促使其進(jìn)步。

3.因材施教

小學(xué)生由于心理特質(zhì)不同引起外在表現(xiàn)各異，外向型兒童愛(ài)說(shuō)、愛(ài)動(dòng)、感情激烈、遇事果敢而易于莽撞，內(nèi)向型少年沉默寡言、思維縝密、處事穩(wěn)妥而易于拘謹(jǐn)保守。教師和家長(zhǎng)要根據(jù)不同特點(diǎn)，施以不同教育，揚(yáng)其長(zhǎng)而避其短。

總之，心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要我們不斷嘗試、積極探索，摸索出更適于學(xué)生健康發(fā)展的教育策略，從而使他們健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。