云南中醫(yī)學(xué)院傳統(tǒng)保健體育課程現(xiàn)狀研究

趙慶海 徐蒙 彭利民 趙亞玲

[摘 要] 近年來，作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要組成部分的傳統(tǒng)保健體育，在高校的體育課教學(xué)中作為一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容，其在健身益智、培養(yǎng)良好品質(zhì)等方面有許多獨(dú)特的功能，而傳統(tǒng)保健體育課開展情況的好壞直接影響到傳統(tǒng)保健體育教學(xué)質(zhì)量的高低。通過問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、實(shí)地考察法對(duì)云南中醫(yī)學(xué)院傳統(tǒng)保健課現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，分析影響傳統(tǒng)保健體育課教學(xué)發(fā)展的原因，為云南中醫(yī)學(xué)院傳統(tǒng)保健體育課及公共體育課更好地開展提供一定的建議。

[關(guān) 鍵 詞] 傳統(tǒng)保健體育；體育課程；現(xiàn)狀；對(duì)策

[中圖分類號(hào)] G642 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2017）34-0153-01

中國(guó)傳統(tǒng)保健體育源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是我國(guó)寶貴的民族文化遺產(chǎn)，在健身益智、培養(yǎng)學(xué)生良好思想品質(zhì)上表現(xiàn)出了其優(yōu)勢(shì)。隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們的健康意識(shí)越來越濃，對(duì)預(yù)防疾病、保健養(yǎng)生的需求逐漸增加，傳統(tǒng)體育保健越來越受到人們的重視與青睞，其主張動(dòng)靜結(jié)合、內(nèi)外兼修，通過各種動(dòng)作與姿勢(shì)，舒展肢體，活絡(luò)筋骨，外動(dòng)內(nèi)靜，調(diào)和氣息，寧心安神，從整體上對(duì)人的精、氣、神進(jìn)行調(diào)理，進(jìn)而達(dá)到祛病、健身的目的。因此，如何結(jié)合中醫(yī)院校學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)，通過體育保健教學(xué)來提高他們的身體素質(zhì)，是我們一線體育教師和中醫(yī)藥院校體育保健課值得深思的問題。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以云南中醫(yī)學(xué)院傳統(tǒng)保健體育課為研究對(duì)象。

（二）研究方法

根據(jù)研究的目的和內(nèi)容需要，設(shè)計(jì)問卷，選取2016級(jí)傳統(tǒng)體育保健班學(xué)生、任課教師和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行調(diào)查與訪談。對(duì)學(xué)生共發(fā)放問卷100份，回收問卷100份，回收率100%，其中無效問卷6份，有效問卷94份，有效率為94%，保證了調(diào)查結(jié)果的準(zhǔn)確性和有效性。

二、研究結(jié)果與分析

（一）對(duì)開設(shè)班級(jí)的調(diào)查

通過調(diào)查得知，云南中醫(yī)學(xué)院傳統(tǒng)保健課的開設(shè)情況如下：大一年級(jí)每學(xué)年的第二期開設(shè)太極拳課，而傳統(tǒng)保健體育養(yǎng)生功法課，只針對(duì)針灸與推拿，康復(fù)與護(hù)理，佩衡、傣醫(yī)專業(yè)。這幾個(gè)專業(yè)共計(jì)10個(gè)班級(jí)，這說明我校體育保健課程開設(shè)的還不是很好，沒有全面鋪開，這可能跟學(xué)校的師資水平有限有關(guān)系。

（二）對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的調(diào)查

通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健體育課的動(dòng)機(jī)調(diào)查得知，動(dòng)機(jī)為

增強(qiáng)體質(zhì)占82.9%，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)保健知識(shí)占67.8%，掌握運(yùn)動(dòng)技能占52.3%。這些數(shù)據(jù)表明，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了體育保健的不同功能與價(jià)值，增強(qiáng)體質(zhì)是他們參與體育保健課的主要?jiǎng)訖C(jī)。但同時(shí)也說明了我校學(xué)生學(xué)習(xí)體育保健不僅僅是為了增強(qiáng)體質(zhì)，如何更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，使之成為其終身體育鍛煉的手段和方法，也將成為學(xué)生參與保健課的積極因素和動(dòng)力。

（三）對(duì)教學(xué)內(nèi)容的調(diào)查

通過調(diào)查得知，云南中醫(yī)學(xué)院傳統(tǒng)保健體育課的教學(xué)內(nèi)容，主要是集中在24式簡(jiǎn)化太極拳、八段錦，導(dǎo)引保健功等內(nèi)容上，分別占92.7%、86.8%、71.2%。另外，通過走訪和調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校體育保健課課程建設(shè)還不是很完善，教師在授課過程中普遍重視實(shí)踐，側(cè)重于對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的教授，而理論知識(shí)僅限于實(shí)踐課上的課堂講解，雖然學(xué)生掌握了相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能，但忽視了對(duì)保健知識(shí)、康復(fù)與預(yù)防等方面知識(shí)的傳授。

（四）對(duì)教學(xué)方法的調(diào)查

好的課堂教學(xué)方法能夠很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，更有利于學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握和學(xué)習(xí)，通過調(diào)查得知，我校的體育保健課主要以課堂教學(xué)為主，授課教師很少采用多邊式互動(dòng)學(xué)習(xí)、錄像、視頻、啟發(fā)式教學(xué)方法的方式進(jìn)行，這種單一的教學(xué)模式無法將傳統(tǒng)保健體育教學(xué)內(nèi)容與現(xiàn)代化實(shí)際結(jié)合在一起，因此采用豐富多樣的教學(xué)方法就顯得尤為重要。

（五）對(duì)中醫(yī)知識(shí)認(rèn)識(shí)程度的調(diào)查

調(diào)查結(jié)果顯示：學(xué)生的中醫(yī)知識(shí)非常了解的占1.1%、了解的占4.4%、一般的占12.6%、不了解的占50%、很不了解的占31.9%。由此可見，我校的傳統(tǒng)保健體育課沒能夠很好地發(fā)揮中醫(yī)藥院校獨(dú)特的傳統(tǒng)保健體育文化特色，未能很好地將中醫(yī)專業(yè)理論

知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能鍛煉相滲透。所以，如何將中醫(yī)相關(guān)理論知識(shí)貫穿體育保健教學(xué)的整個(gè)過程中將是課程改革的重要任務(wù)。

傳統(tǒng)保健體育作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有鮮明的民族特點(diǎn)和時(shí)代氣息、要用科學(xué)的思想去弘揚(yáng)和發(fā)展我們

的民族傳統(tǒng)保健體育，使我們的傳統(tǒng)保健體育與現(xiàn)代體育很好

地相融合。轉(zhuǎn)變教育觀念，加強(qiáng)對(duì)體育保健課的重視，更新教學(xué)理念，完善教學(xué)方法，倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)技能和保健知識(shí)相結(jié)合的教學(xué)模式，合理地選擇教學(xué)內(nèi)容、以中醫(yī)特色的傳統(tǒng)養(yǎng)生功法作為體育保健課的主要教學(xué)內(nèi)容，在體育保健教學(xué)過程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，著重引導(dǎo)學(xué)生掌握體育保健的理論知識(shí)，形成一種新型的、高質(zhì)量的體育教學(xué)模式，為中醫(yī)藥高等院校的傳統(tǒng)保健體育課教學(xué)的改革提供有力的參考。

參考文獻(xiàn)：

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