焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提高技能比賽學(xué)生自我效能水平的影響

彭愛霞，嚴(yán)彩君

（東莞衛(wèi)生學(xué)校，廣東 東莞 523186）

焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提高技能比賽學(xué)生自我效能水平的影響

彭愛霞，嚴(yán)彩君

（東莞衛(wèi)生學(xué)校，廣東 東莞 523186）

目的 探討焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)在技能比賽學(xué)生心理訓(xùn)練中的應(yīng)用與效果。方法 采用隨機(jī)對(duì)照方法將參賽學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，各11人。對(duì)照組沿用以往的訓(xùn)練方法，實(shí)驗(yàn)組在此基礎(chǔ)上針對(duì)學(xué)生自我效能水平進(jìn)行焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)，比較兩組干預(yù)后的一般自我效能水平。結(jié)果 干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的一般自我效能得分較對(duì)照組高（P＜0.05），且明顯高于本組干預(yù)前得分（P＜0.05），干預(yù)后對(duì)照組學(xué)生一般自我效能得分較干預(yù)前低（P＜0.05）。結(jié)論 焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)可有效提高技能比賽學(xué)生的一般自我效能水平，為快速有效地提高學(xué)生技能水平奠定良好的心理基礎(chǔ)。

焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)；技能比賽學(xué)生；自我效能水平

自我效能是班杜拉社會(huì)認(rèn)知理論的核心概念，是指人對(duì)個(gè)體行動(dòng)控制的知覺，即人們對(duì)自身利用所有技能完成某項(xiàng)工作行為的自信程度[1]。自我效能感在人類自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)中起重要作用，它不僅影響個(gè)體的情緒狀態(tài)，還會(huì)影響其成就動(dòng)機(jī)和行為[2]。而這種成就動(dòng)機(jī)和行為是影響技能比賽訓(xùn)練和成績(jī)的重要心理因素[3]。筆者在多年的護(hù)理技能比賽輔導(dǎo)過程中發(fā)現(xiàn)，選手在練習(xí)過程中遇到困難和瓶頸時(shí)往往自我否定，積極性和創(chuàng)造性被壓抑，導(dǎo)致訓(xùn)練受挫、比賽成績(jī)不理想。在2016年的比賽訓(xùn)練過程中，筆者將焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)運(yùn)用于技能比賽學(xué)生的心理訓(xùn)練中，取得了較好的效果，總結(jié)出一種提高比賽學(xué)生自我效能水平的新方法，旨在為技能比賽訓(xùn)練提供一些參考和建議，現(xiàn)介紹如下。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

選取2016年我校報(bào)名參加廣東省護(hù)理技能比賽并通過第二輪選拔的學(xué)生為研究對(duì)象，共22名，均為女性，她們均是中職護(hù)理專業(yè)二年級(jí)學(xué)生，平均年齡16歲，身體健康狀況良好，精神正常，無心理障礙，自愿參加本研究。將22名學(xué)生用抽簽法隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，各11人。

1.2 方法

1.2.1 對(duì)照組 沿用以往的訓(xùn)練方式，由輔導(dǎo)教師進(jìn)行操作示范和訓(xùn)練，學(xué)生自我練習(xí)和糾正，不接受任何專業(yè)心理干預(yù)。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)組 在沿用以往訓(xùn)練方式的基礎(chǔ)上，接受每周1次、每次3個(gè)小時(shí)的焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)，共4次（12個(gè)小時(shí)）。輔導(dǎo)方案如下。

第1次團(tuán)體活動(dòng)：建立關(guān)系階段。此階段主要是營(yíng)造溫暖、安全的團(tuán)隊(duì)氛圍，通過一些活動(dòng)（比如滾雪球、信任之旅）讓成員之間彼此熟悉，促進(jìn)彼此了解和信任，并介紹焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)的特點(diǎn)和方法，確定團(tuán)體目標(biāo)，制訂團(tuán)體契約并簽字。

第2次、第3次團(tuán)體活動(dòng)：主題方案實(shí)施階段。每次團(tuán)體活動(dòng)都包括熱身活動(dòng)、主題任務(wù)、討論分享、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)這四部分，主題任務(wù)有自畫像、與眾不同的我、正視壓力、生命線等。在進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)的同時(shí)，實(shí)踐焦點(diǎn)解決短期咨詢技術(shù)：傾聽、刻度化詢問、振奮性鼓舞、贊許、例外詢問等，引導(dǎo)團(tuán)體成員關(guān)注自己的能力、關(guān)注自己積極的改變，有針對(duì)性地幫助成員解決問題，并布置實(shí)踐和家庭作業(yè)。

第4次團(tuán)體活動(dòng)：團(tuán)體結(jié)束階段。這一階段總結(jié)成員的進(jìn)步，針對(duì)成員的不同情況指明努力的方向，處理離別情緒，互相鼓勵(lì)和祝福，填寫團(tuán)體輔導(dǎo)效果評(píng)估表并接受訪談。

1.2.3 觀察指標(biāo) 采用量性和質(zhì)性相結(jié)合的研究及評(píng)價(jià)方法。（1）實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組均采用一般自我效能感問卷進(jìn)行前測(cè)、后測(cè)。一般自我效能感問卷（General Self-Efficacy Scale，GSES）由Ralf Schwarzer 1981年編制，用來測(cè)查個(gè)體應(yīng)付各種不同環(huán)境的挑戰(zhàn)或面對(duì)新事物時(shí)的一種總體自信心[4]。修訂后的中文量表具有良好的信度和效度[5]，包括10個(gè)項(xiàng)目，各項(xiàng)目得分1～4分，總分10～40分，分?jǐn)?shù)越高表示自我效能水平越高。（2）實(shí)驗(yàn)組結(jié)束團(tuán)體輔導(dǎo)后接受個(gè)別訪談。

1.2.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，組間比較采用兩樣本t檢驗(yàn)，自身前后比較采用配對(duì)t檢驗(yàn)，P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果（見表1～3）

表1 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組干預(yù)前一般自我效能得分比較（BZ_91_1569_1594_1585_1627±s，分）

表2 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組干預(yù)后一般自我效能得分比較（BZ_91_1569_1594_1585_1627±s，分）

表3 兩組干預(yù)前后一般自我效能得分比較（BZ_91_1569_1594_1585_1627±s，分）

干預(yù)前，兩組一般自我效能得分比較，無顯著性差異（P＞0.05），說明兩組對(duì)象具有可比性。干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組一般自我效能得分顯著高于對(duì)照組（P＜0.05）。實(shí)驗(yàn)組干預(yù)后一般自我效能得分明顯高于干預(yù)前（P＜0.05），而對(duì)照組一般自我效能得分明顯低于干預(yù)前（P＜0.05）。

3 討論

從調(diào)查結(jié)果可以看出，處于自然訓(xùn)練狀態(tài)下的對(duì)照組學(xué)生一般自我效能水平出現(xiàn)一定程度的下降，可能是因?yàn)樵谟?xùn)練的過程中碰到困難和瓶頸，卻沒有有效的方法去應(yīng)對(duì)，從而導(dǎo)致自我懷疑，也可能是由于樣本量較小導(dǎo)致的誤差，需要在以后的研究中進(jìn)一步驗(yàn)證。而實(shí)驗(yàn)組采用焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)，對(duì)提高技能比賽學(xué)生的一般自我效能水平效果明顯。

焦點(diǎn)解決短期治療技術(shù)（Solution-Focused Brief Therapy，SFBT）是基于后現(xiàn)代建構(gòu)理論發(fā)展的一種心理咨詢技術(shù)，大部分心理咨詢技術(shù)主要基于當(dāng)事人的問題展開，而SFBT則更多著眼于未來，通過一系列技術(shù)進(jìn)行目標(biāo)澄清、挖掘資源，著眼于微小改變和小目標(biāo)上[6]。有研究表明，影響和改變一般自我效能感的因素有：個(gè)體行為的成敗經(jīng)驗(yàn)、他人成敗經(jīng)驗(yàn)、他人的言語勸說、情緒喚醒[7]?；诖?，我們根據(jù)SFBT設(shè)計(jì)了此次團(tuán)體輔導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團(tuán)體成員聚焦于成員本身的力量，創(chuàng)造改變的期望，探尋有意義的解決方法，強(qiáng)調(diào)設(shè)定具體明確的目標(biāo)，以未來為導(dǎo)向，把焦點(diǎn)放在團(tuán)體成員已經(jīng)做且有效的事件上，同時(shí)看重成員個(gè)體的力量、資源、能力與成功經(jīng)驗(yàn)。

本研究中選取的實(shí)驗(yàn)成員屬于同質(zhì)團(tuán)體，也就是成員近期遇到的問題都是相似的，比如在訓(xùn)練過程中存在某個(gè)動(dòng)作怎么都做不好、速度提不上來、流程不熟練、動(dòng)作不準(zhǔn)確、沒有練習(xí)的欲望、想放棄等問題。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)讓小組成員講述自己成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員發(fā)現(xiàn)別人的問題自己也曾經(jīng)歷過，她們之間就會(huì)有種“同病相憐”的感覺，從而愿意分享和傾訴。并在各種活動(dòng)中通過角色扮演、集體討論的形式使小組成員樹立積極的自我評(píng)價(jià)理念，最后通過群策群力將學(xué)習(xí)到的積極自我評(píng)價(jià)方法轉(zhuǎn)化為行為進(jìn)行訓(xùn)練。同時(shí)在討論中通過給別人提供有益經(jīng)驗(yàn)和幫助，成員發(fā)現(xiàn)自己也是有價(jià)值的，尤其當(dāng)自己的意見被接受、自己的想法被人肯定的時(shí)候，成員感到自己是被別人需要的，從而產(chǎn)生了成就感和對(duì)自身的認(rèn)同感。

在整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后，成員填寫團(tuán)體效果評(píng)估問卷并接受訪談，她們提到：“我終于可以敞開心扉了！”“問題總會(huì)有，但總有辦法解決！”“團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)改變了我，讓我變得自信和積極!”“我們都是在不斷的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，在不斷的學(xué)習(xí)中進(jìn)步！”“人生路上，別說我不行，要說我能行!”“操作不可怕，可怕的是自我否定”“比賽就是看誰堅(jiān)持到最后，加油！”等。通過這些主觀分析發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)自我和他人的評(píng)價(jià)變得更加客觀和積極，對(duì)問題的理解也更加全面。

綜上所述，此次焦點(diǎn)解決取向團(tuán)體輔導(dǎo)有效提高了技能比賽學(xué)生的一般自我效能水平，為快速有效地提高學(xué)生技能水平奠定了良好的心理基礎(chǔ)。本研究為中職護(hù)理技能比賽培訓(xùn)中的心理訓(xùn)練提供了一種行之有效的途徑和方法。

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1671-1246（2017）12-0107-03