淺談在中職學校中如何激發(fā)女生對體育學習的興趣

王萍

【摘要】隨著社會生活水平的不斷提高，人們對于身體素質(zhì)的要求也越來越高，也就意味著人們越來越注重體育鍛煉。對于學生來說，最多的體育運動場所便是學校的體育課，然而經(jīng)過調(diào)查顯示，我國中職學校中女生對于體育學習的興趣并不高，學習情況不容樂觀。今天本文以《淺談在中職學校中如何激發(fā)女生對體育學習的興趣》為題，重點論述了影響女生學習體育的主要原因以及提高中職學校女生對體育的學習興趣的方法，希望幫助各位教師找到適合自己的教學方法，使更多的女生加入到體育鍛煉中來。

【關鍵詞】女生 體育學習 學習興趣

【中圖分類號】G712 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）21-0241-02

一、引言

學校的體育課程是一個系統(tǒng)的并且復雜的過程，同其他學科一樣，體育教學也是一個重要的組成部分，是學校開展全方面教學的一個必要內(nèi)容。在中職學校中，大部分學生學習基礎較差，學生學習態(tài)度懶散，不夠認真，對于體育課來說，學生只會當做是娛樂項目，根本不會用心，不會當回事，尤其是女生，對體育課程充滿了抵觸，沒有學習興趣，這也直接導致了學校體育課程教學效果的嚴重下滑。所以，想要提高教學效果，首先就要從女生下手，從學生的學習興趣下手，只有興趣才是最好的老師，各位教師要做的就是努力提高學生們的學習興趣，使學生主動加入到體育學習中來。

二、中職女生缺乏體育學習興趣的原因

1.主觀因素

女生和男生相比是存在劣勢的，中職女生處在發(fā)育期，身體的軀干較長，而四肢相對較短，上臂都十分纖細，肌肉力量十分薄弱，所以在體育運動上沒有優(yōu)勢，而且體育技巧也不是很好，這在一定程度上也有著影響。另外，中職的女生平時都愛漂亮，注重自己的形象，她們認為體育運動又是出汗又是累的會影響自己的形象，不愿意弄臟衣服，所以也導致他們對體育課失去興趣。

2.環(huán)境因素

現(xiàn)在的孩子大都是恃寵而驕，尤其是女生，都被父母捧在手心里，被當做公主一樣呵護，所以導致很多女生不正確的心理思想，認為進行體育訓練比較粗魯，或者自己根本吃不了那種苦，這也是影響女生體育課程學習興趣的一個重要原因。

3.考核標準

體育是講究天賦的，有體育天賦的人在體育測評的各項指標中都是遙遙領先，各種運動都能信手拈來，而沒有體育天賦的人即使要更加努力也可能達不到那么好的效果，所以就導致了很多學生自卑心理，成績越不好就越退縮，越退縮成績就更不好，惡性循環(huán)，一部分學生可能就會開始厭煩體育課，對體育課失去興趣。

4.課程安排

隨著社會的發(fā)展，人們對于教育的關注越來越高，很多學校和教師為了提高學生的文化成績，而忽略了體育課程的重要性，甚至有些學校減少體育課程，或將體育課安排上別的科目，這不僅會使學生由于缺乏鍛煉而出現(xiàn)身體狀況，還會使學生由于長期接觸不到體育運動而失去對體育的興趣。

三、提高中職女生體育學習興趣的方法

1.創(chuàng)新教學方法

（1）教師在體育教學的過程中。要注重理論與實踐相結合，適當?shù)陌才艓讉€課時的理論課，可以給女生們講講學習體育課程的重要性，讓她們了解一下體育的目的和作用，對人體有什么好處，對自身的發(fā)展有哪些幫助等。使她們認識到學習體育課程并不是一無是處的，而是大有裨益。另外，還要幫助女生們培養(yǎng)良好的學習習慣，首先要端正學習態(tài)度，從心底里喜歡上學習體育，還要提高他們的學習積極性，激發(fā)學習欲望，讓她們主動加入到學習中來，養(yǎng)成良好的體育學習習慣。教師在教學中，要通過科學合理有效的方法，改正一些女生不正確的學習態(tài)度，努力提高她們對于學習體育的認識，激發(fā)她們的學習興趣。

（2）適當?shù)腻憻拡龅嘏c器材是學生上好體育課的前提，只有保證了學生學的“舒服”，才能更加有力的激發(fā)學生的學習興趣，使教學效率更大的提高。在體育學習中，學生需要足夠寬敞、明亮的場地，也需要適當?shù)钠鞑膩肀３肿约涸隗w育課上的興奮度，不管是一些技巧類的運動，像乒乓球、跳遠等，還是一些體力類的運動，像跑步、鉛球等都需要場地和器材，所以學校應當盡量滿足學生們的要求，這也是作為一節(jié)體育課最基本的要求。

2.改進授課方式

（1）對于中職的女學生來說，生長發(fā)育日趨完善，隨著越來越成熟，皮下脂肪開始增厚，體重呈現(xiàn)上升趨勢，肌肉的力量相對越來越弱，導致一些女生對自己完成體育動作失去信心，從而對體育課程失去興趣。所以，教師在體育教學過程中，應當注意照顧到女生的這些特點，減小運動量，適當增加一些娛樂性的活動，比如一些球類游戲，像乒乓球、羽毛球、排球等等，這些游戲不僅能夠幫助女生保存體力，還能夠提高學生的學習興趣，可以提高耐力、身體協(xié)調(diào)能力以及靈敏度，還能夠提高學生的跳躍能力等等，可謂是得而不失。

（2）在體育鍛煉之前很有必要的就是做準備活動，準備活動能夠直接影響整節(jié)課的教學質(zhì)量，所以教師不能一味地追求進度，讓學生上來就做一些跑步、跳高之類的鍛煉，應該安排像壓腿、拍手操等小幅度的運動，讓學生熱身，充滿活動起來，這樣會有效的減少學生在體育課中受傷的情況，是教學效果更好。

（3）榜樣激勵法

榜樣的力量是無窮的，一旦有了榜樣，就會刺激到學生，她們就會盡自己最大的努力做到最好。榜樣是極具感染力的，充滿了鼓動力與吸引力，而中職女生都是青少年，富有模仿性，所以榜樣對于他們來說是極具力量的。因此教師可以利用這一心理特點進行體育教學。比如可以搜集名人名事對學生進行教育，讓學生了解她們的勵志故事，比如郭晶晶為了訓練不辭辛苦，即使受傷也要堅持，從故事中激發(fā)他們的學習欲望；也可以找本學?；蛘咧車说氖吕屗齻兞私?，比如哪個班的女生每天堅持跑步四圈，身體格外的健康，刺激其他女生也進行體育鍛煉。所以說，教師要善于運用別人的事來激勵自己的學生，讓學生心中有榜樣，從而去學習榜樣。

參考文獻：

[1]隗成梁. 如何提高中學女生體育學習興趣[J]. 當代體育科技，2013，（06）：67-68.

[2]于桂波. 提高中職女生體育興趣教學方法探討[J]. 科教文匯（中旬刊），2009，（05）：207.

[3]薛曙東. 淺談如何提高中職女生體育興趣和鍛煉積極性[J]. 體育世界（學術版），2007，（12）：77-79.

[4]舒勝宏. 中職學校女生體育學習興趣的調(diào)查及分析[J]. 衛(wèi)生職業(yè)教育，2006，（17）：98-100.