對(duì)《排球墊球輔助練習(xí)器材的設(shè)計(jì)制作與應(yīng)用》一文的思考

王孝領(lǐng)

（山東省棗莊市第二中學(xué)，277400）

對(duì)《排球墊球輔助練習(xí)器材的設(shè)計(jì)制作與應(yīng)用》一文的思考

王孝領(lǐng)

（山東省棗莊市第二中學(xué)，277400）

山東王孝領(lǐng)

筆者閱讀了《中國(guó)學(xué)校體育》雜志2016年第12期王曉東、趙衛(wèi)新兩位老師的《排球墊球輔助練習(xí)器材的設(shè)計(jì)制作與應(yīng)用》（以下簡(jiǎn)稱原文）一文后，對(duì)文中的許多做法表示認(rèn)同，但也存在幾點(diǎn)不同認(rèn)識(shí)，在此提出自己的看法與兩位作者及各位同仁一起交流探討、共同商榷。

一、原文對(duì)教材的重難點(diǎn)表述不夠準(zhǔn)確

通讀原文筆者認(rèn)為原文中教師將墊球技術(shù)重點(diǎn)定位于“墊球時(shí)上臂抬高至平與墊球部位準(zhǔn)確，難點(diǎn)確立為墊球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)配合?！惫P者認(rèn)為表述是不夠準(zhǔn)確的。原文中提到“正面下手雙手墊球的動(dòng)作方法是正對(duì)來(lái)球，成預(yù)備姿勢(shì)。墊球前兩臂自然下垂，兩手并攏，兩拇指平行，兩小臂盡量靠近。墊球時(shí)，用兩腳蹬地，兩臂稍微內(nèi)收，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、壓腕的全身協(xié)調(diào)動(dòng)作迎來(lái)球，將球準(zhǔn)確地墊擊在前臂的擊球部位上。擊球瞬間，兩臂要保持平穩(wěn)，身體重心向抬臂方向移動(dòng)伴送球擊出。要點(diǎn)是夾臂、提肩、壓腕、墊球部位準(zhǔn)確、上下肢協(xié)調(diào)用力等。初學(xué)墊球時(shí)都先以學(xué)習(xí)自拋?zhàn)詨|為主，主要目的就是為學(xué)生先建立一個(gè)正確的墊球技術(shù)概念，明確墊球的動(dòng)作要領(lǐng)與作用，初步學(xué)會(huì)“插、夾、提”的動(dòng)作方法，增強(qiáng)學(xué)生的排球意識(shí)，發(fā)展學(xué)生墊球技術(shù)的運(yùn)用能力?！惫识淖髡吒鶕?jù)教學(xué)中“墊球時(shí)屈肘、擊球部位不準(zhǔn)確、手臂墊球時(shí)高低不平等錯(cuò)誤動(dòng)作”而設(shè)計(jì)了排球墊球輔助練習(xí)器材的初衷無(wú)疑是值得令人稱贊的。

所以就原文而言，教材的重難點(diǎn)是否應(yīng)表述為“重點(diǎn)是初步體會(huì)到墊球時(shí)夾臂、提肩、壓腕與墊球部位的準(zhǔn)確，難點(diǎn)為墊球時(shí)上下肢協(xié)調(diào)配合”更為恰當(dāng)呢。在進(jìn)行教學(xué)前，要充分理解教材，只有吃透教材，才能更好地把握教材中的重難點(diǎn)，才能抓住教學(xué)的根本，提高課堂教學(xué)實(shí)效。

二、原文忽視肌肉感知能力對(duì)排球墊球?qū)W習(xí)的影響

原文中的墊球都是隔著“墊球輔助練習(xí)器材”完成的，學(xué)生只是隔著木板完成墊球的動(dòng)作，手臂卻始終沒(méi)有觸到球，自然也就無(wú)法感受到觸球瞬間“壓彈”用力感覺(jué)，無(wú)法明確擊球部位，形成正確的動(dòng)力定型，“更好地體驗(yàn)和掌握排球自拋?zhàn)詨|技術(shù)”也就無(wú)從談起了。

動(dòng)作技能形成的過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的、連鎖的過(guò)程。肌肉感知能力是掌握運(yùn)動(dòng)技能的必要過(guò)程，強(qiáng)調(diào)在排球墊球技術(shù)教學(xué)中要注重肌肉的感知過(guò)程，充分發(fā)揮肌肉感知覺(jué)的技能作用，再通過(guò)反復(fù)的練習(xí)體驗(yàn)，才能有效地加速排球墊球技能的形成。原文離開(kāi)肌肉的感知能力，進(jìn)行再多的練習(xí)也只能是紙上談兵。

三、原文忽視排球墊球的運(yùn)動(dòng)特性及安全問(wèn)題

原文中穿戴“墊球輔助練習(xí)器材”的情況下完成的練習(xí)，兩臂始終被綁在一起，不能分開(kāi)，肘關(guān)節(jié)也不能彎曲。眾所周知，墊球時(shí)要判斷、取位，兩手瞬間相握和分解，而兩手臂綁定移動(dòng)和墊球，限制移動(dòng)的速度，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，給練習(xí)技術(shù)帶來(lái)不良的后果。原文雖多次強(qiáng)調(diào)避免練習(xí)者之間“發(fā)生身體沖撞造成身體損傷”，卻沒(méi)有考慮到雙臂綁定移動(dòng)影響身體平衡感，以及移動(dòng)中出現(xiàn)身體不協(xié)調(diào)等因素而導(dǎo)致摔倒造成的意外傷害，而這種傷害更可怕。

排球作為一項(xiàng)開(kāi)放式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有其特殊的運(yùn)動(dòng)特性。墊球是排球基本技術(shù)之一，要求練習(xí)者準(zhǔn)確判斷、取位，快速移動(dòng)完成動(dòng)作。而原文中多次提示“防止練習(xí)者為了追求快速移動(dòng)”，這與排球墊球的運(yùn)動(dòng)特性不符，破壞排球墊球技術(shù)環(huán)節(jié)的完整性，從而影響學(xué)生掌握完整技術(shù)動(dòng)作。在技能教學(xué)時(shí)，如果脫離其的實(shí)際應(yīng)用領(lǐng)域，忽視了技能在具體運(yùn)動(dòng)情境中的運(yùn)用和學(xué)生應(yīng)變能力的培養(yǎng)，只能事倍功半。

四、“輔助練習(xí)器材”制作工序復(fù)雜，使用不方便

從原文“輔助練習(xí)器材”使用過(guò)程來(lái)看，筆者認(rèn)為學(xué)生穿戴“輔助練習(xí)器材”時(shí)較為復(fù)雜，不利于提高練習(xí)的效率。也違背了制作“輔助練習(xí)器材”，簡(jiǎn)化教學(xué)環(huán)節(jié)、提高教學(xué)效率的初衷。

類似糾正“墊球時(shí)屈肘、擊球部位不準(zhǔn)確、手臂墊球時(shí)高低不平等錯(cuò)誤動(dòng)作”的器材的開(kāi)發(fā)和利用，相關(guān)雜志上刊登過(guò)不少簡(jiǎn)單高效的方法。如在護(hù)腕上畫(huà)（貼）上符號(hào)標(biāo)記，并轉(zhuǎn)到橈骨內(nèi)側(cè)，清晰地指出墊球部位，將“腕上10cm左右的小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球”動(dòng)作要點(diǎn)顯性化，讓學(xué)生一目了然，解決擊球部位不準(zhǔn)確，手臂墊球高低不平的錯(cuò)誤；把護(hù)腕移到肘關(guān)節(jié)處，限制肘關(guān)節(jié)的靈活性，就能有效地解決墊球屈肘的錯(cuò)誤動(dòng)作。