感覺(jué)好才能做得好

曾鐵軍+莊少芬

如果孩子犯了錯(cuò)誤，你會(huì)怎么對(duì)待？你是不是覺(jué)得這是一個(gè)最好的教育機(jī)會(huì)，是不是覺(jué)得該讓他吃點(diǎn)苦頭，讓他感覺(jué)不好，下次才能長(zhǎng)記性，才能表現(xiàn)得更好？麻煩您回憶一下，當(dāng)您還是孩子的時(shí)候，犯了錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)老師或父母對(duì)您的批評(píng)、懲罰之后，您是否認(rèn)為“啊，老師和父母對(duì)我太好了，下次我一定要好好表現(xiàn)”？當(dāng)你成年以后，如果你犯了一個(gè)錯(cuò)誤，你的伴侶或領(lǐng)導(dǎo)只會(huì)不停地批評(píng)你、指責(zé)你犯的錯(cuò)誤的時(shí)候，你會(huì)有什么感覺(jué)？你會(huì)怎么想？你會(huì)怎么做？你會(huì)想這真是太有幫助太鼓舞人了？還是會(huì)與這個(gè)人拉開(kāi)情感的距離？

身邊有一個(gè)閨蜜最近很煩惱，原因是在香港上小學(xué)一年級(jí)的兒子最近和她的關(guān)系鬧得很僵。香港中文學(xué)繁體字，每天回來(lái)有中文作業(yè)、英文作業(yè)、數(shù)學(xué)作業(yè)等，都是要抄要寫(xiě)要背的，加上是跨境兒童，每天深港兩地奔波花了大量的時(shí)間，這位閨蜜性子比較急，在輔導(dǎo)孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候又希望孩子能快速、準(zhǔn)確地完成作業(yè)，于是嘮叨、批評(píng)等一股腦用上，還美其名曰都是為你好。孩子也是一個(gè)有個(gè)性的孩子，在媽媽的急性子下，對(duì)媽媽下了最后通牒：“如果你再這樣對(duì)我，我就打110。以后再也不許你輔導(dǎo)我的作業(yè)，我不想你做我的媽媽?！碑?dāng)媽媽輔導(dǎo)作業(yè)被拒后，孩子的爸爸迎難而上。爸爸在孩子回家后沒(méi)有馬上讓他寫(xiě)作業(yè)，而是讓孩子到樓下騎了20分鐘單車(chē)后再回家寫(xiě)作業(yè)。遇到孩子總是記不住的字時(shí)，爸爸會(huì)和孩子一起表演來(lái)形象地理解，比如“找”字，爸爸就用手不停地翻東西，理解“找”有個(gè)“提手旁”；比如“騙”，爸爸就說(shuō)：“把馬說(shuō)成是扁的怎么可能呢？根本就是騙人的，所以是騙子的騙……”孩子經(jīng)常被爸爸逗得哈哈笑，作業(yè)也在不知不覺(jué)中愉快地完成了。很顯然，這位爸爸很有耐心，但更重要的是，這位爸爸知道，只有讓孩子在快樂(lè)的氛圍中，只有讓孩子感覺(jué)好了才能使孩子愿意學(xué)，樂(lè)意學(xué)，才能做得好。

那到底怎樣才能讓孩子感覺(jué)好呢？

一、有效地鼓勵(lì)孩子

在簡(jiǎn)·尼爾森的《正面管教》一書(shū)中提到：德雷克斯強(qiáng)調(diào)鼓勵(lì)，并且認(rèn)為這是大人在幫助孩子時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)的最重要的技能。他說(shuō)過(guò)很多次：“孩子們需要鼓勵(lì)，正如植物需要水。沒(méi)有鼓勵(lì)，他們就無(wú)法生存?！苯邮樟诉@一前提，顯而易見(jiàn)的就是通過(guò)鼓勵(lì)來(lái)幫助一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆?，這是最好的方法。當(dāng)失望感被消除的時(shí)候，不良行為的動(dòng)機(jī)也就不存在了。

特別是面對(duì)剛剛上小學(xué)一年級(jí)的孩子，他們需要時(shí)間去適應(yīng)和幼兒園完全不同的學(xué)習(xí)和生活，只有有效的鼓勵(lì)才能鼓起他們不斷前進(jìn)的勇氣。如何鼓勵(lì)才是有效的？一起來(lái)看看這些基礎(chǔ)的表達(dá)方式：

1.描述性鼓勵(lì)：“我注意到……”，如“我看到你的背挺得很直，坐姿很端正”“我發(fā)現(xiàn)你今天一回家就把作業(yè)完成了”等等。有針對(duì)性的、具體的鼓勵(lì)會(huì)讓孩子更容易理解，并且知道今后應(yīng)該怎么做，如何努力。

2.感謝性鼓勵(lì)：尊重的、欣賞的、發(fā)自?xún)?nèi)心的感謝，“我非常感謝……”“謝謝你……”，如“非常感謝你今天幫我擦桌子”“謝謝你幫媽媽端飯”。

3.授權(quán)性鼓勵(lì)：“我相信你……”或者“我信任你”。如“只要你像今天一樣多練習(xí)，我相信你會(huì)畫(huà)得越來(lái)越好的”。

二、積極暫停

積極暫?？梢詭椭笕撕秃⒆佣几杏X(jué)更好，例如可以讓他們按照自己的喜好來(lái)布置能讓自己感覺(jué)好起來(lái)的“暫停”區(qū)——冷靜角，并且自己起個(gè)名：如“公主屋”等等。對(duì)于發(fā)脾氣的孩子來(lái)說(shuō)，冷靜角就是一個(gè)有助于他們心情好轉(zhuǎn)以便做得更好的小地方。在《杰瑞的冷靜太空》這本繪本里，就講述了小男孩杰瑞因?yàn)樗ち艘货?，打碎了為爸爸生日做的陶碗，回到家后大發(fā)脾氣。在媽媽的引導(dǎo)下，他建立了自己的“冷靜太空”，學(xué)會(huì)了控制自己發(fā)脾氣的方法。冷靜角還可以簡(jiǎn)單到只是你們最喜歡的一把椅子，讓孩子可以坐在你的腿上聽(tīng)你唱一首讓人平靜的歌或讀一本書(shū)。冷靜角對(duì)大人也同樣適用，當(dāng)你面對(duì)孩子的挑戰(zhàn)很生氣的時(shí)候，也同樣需要管理自己的情緒，讓自己冷靜下來(lái)，比如可以把一本自己很喜歡的幽默書(shū)放在洗手間的抽屜里，需要的時(shí)候就到洗手間待幾分鐘。哪怕是離開(kāi)沖突現(xiàn)場(chǎng)去喝點(diǎn)水，做幾次深呼吸。我家陽(yáng)臺(tái)的秋千就是我的冷靜角，每當(dāng)孩子的無(wú)理取鬧激怒我的時(shí)候，我就會(huì)到陽(yáng)臺(tái)上的秋千蕩一蕩，吹吹風(fēng)，沒(méi)那么生氣了，再去解決問(wèn)題。

冷靜角可以引導(dǎo)孩子在不良行為產(chǎn)生之前讓他們感覺(jué)好起來(lái)。只有感覺(jué)好了才會(huì)做得好。當(dāng)你和孩子都心煩意亂時(shí)，關(guān)注于解決問(wèn)題會(huì)很難，這時(shí)如果能冷靜下來(lái)，并且重新接通理性大腦，才有助于解決問(wèn)題。

三、擁抱

擁抱能讓父母和孩子感受人類(lèi)最本質(zhì)、最開(kāi)始的連接，可以營(yíng)造出一種鼓勵(lì)的氣氛，使孩子變得愿意而且能夠接受指正。當(dāng)孩子大發(fā)脾氣哭鬧的時(shí)候，可以說(shuō)：“我需要一個(gè)擁抱！”孩子可能會(huì)太氣憤而不樂(lè)意，你可以說(shuō)：“等你感覺(jué)好些的時(shí)候再說(shuō)吧，我真的想抱抱你?！比缓缶娃D(zhuǎn)身走開(kāi)。我自己試過(guò)很多次，這時(shí)候孩子常常會(huì)立即跟過(guò)來(lái)，要求抱一抱。這是讓孩子通過(guò)貢獻(xiàn)感到自己有用，讓孩子以他們的擁抱使你感覺(jué)好起來(lái)，也是讓他們感受好起來(lái)的好辦法。

讓孩子感到自己是有能力、有自信、有價(jià)值的，相信孩子就能做得好！

編輯 任 壯