體育教學(xué)對(duì)留守學(xué)生心理健康教育的促進(jìn)作用

馬忠梅+田曉榮+趙春霞

近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，農(nóng)村外出務(wù)工人員急劇增加，不能隨父母一起生活的農(nóng)村留守兒童也呈現(xiàn)快速增長趨勢。2013年5月，全國婦聯(lián)發(fā)布《我國農(nóng)村留守兒童、城鄉(xiāng)流動(dòng)兒童狀況研究報(bào)告》指出：我國農(nóng)村留守學(xué)生數(shù)量超過6000萬。由于他們長期缺乏有效的監(jiān)護(hù)和與父母的溝通，極易出現(xiàn)心理問題。他們中存在的最嚴(yán)重的問題是孤獨(dú)、焦慮、缺乏安全感；其次是自卑、怨恨、悲痛等不良心理；再次是長期有效家教的缺乏，個(gè)別兒童沾染偷竊、說謊、攻擊性強(qiáng)等不良習(xí)氣。不良心理狀態(tài)的延續(xù)容易使兒童形成孤僻、缺乏自信、懷有敵意、破壞性等不良的人格特點(diǎn)，嚴(yán)重影響留守兒童的身心健康發(fā)展。而教師作為學(xué)生最直接的教育者，在學(xué)生由于父母常年外出打工而缺乏家庭教育的情況下，理應(yīng)為留守學(xué)生的健康人格形成擔(dān)負(fù)起重大的責(zé)任，并需要有一整套積極有效的方法促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。體育課作為一門特殊的課程，不僅有助于學(xué)生的身體健康，而且在學(xué)生心理健康教育方面也具有一定的優(yōu)勢，可以起到很大的作用。筆者通過近幾年的體育教學(xué)工作，認(rèn)為可以在以下幾個(gè)方面促進(jìn)留守學(xué)生的心理健康教育。

一、通過持續(xù)體育鍛煉，磨煉留守兒童的意志力

教育家陶行知先生曾指出：“學(xué)生的學(xué)習(xí)光靠智力不行，光有學(xué)習(xí)的熱情也不夠，還要有堅(jiān)持到底的意志，才能克服更大的困難，使學(xué)習(xí)得到成功?！遍L期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，還能磨煉人的意志，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、積極向上的精神?，F(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，讓學(xué)生更多地在活動(dòng)中嘗試成功與失敗，可使學(xué)生的意志品質(zhì)得以強(qiáng)化，會(huì)使他們更加努力，增強(qiáng)他們克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心，并有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，促進(jìn)他們各方面的全面發(fā)展，向更大的困難挑戰(zhàn)。教師應(yīng)充分運(yùn)用通過身體鍛煉的方式來培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，比如組織學(xué)生參加長跑隊(duì)，每次訓(xùn)練都設(shè)定一定的距離目標(biāo)和時(shí)間目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生努力完成，久而久之，對(duì)學(xué)生意志力的培養(yǎng)可起到很好的促進(jìn)作用。我班有一位留守學(xué)生這樣總結(jié)說：“耐力跑對(duì)我而言是一個(gè)挑戰(zhàn)，每次我都需要努力堅(jiān)持才能完成，每次完成后都有成就感，都感到非常高興，因?yàn)樽C明自己可以完成過去一直不敢想象的事，我現(xiàn)在不僅對(duì)長跑有了信心，而且做其他的事情也有了信心?！?/p>

二、通過集體體育活動(dòng)，加強(qiáng)留守學(xué)生和其他同學(xué)之間的溝通

留守學(xué)生因?yàn)槿狈透改钢g的聯(lián)系和溝通，經(jīng)常感到寂寞和孤獨(dú)，慢慢會(huì)使他們疏于和其他同學(xué)溝通和交流。而集體形式的體育活動(dòng)能通過集體成員之間的配合形成心理和情感上的互動(dòng)，通過彼此的團(tuán)結(jié)合作形成良好的人際關(guān)系，從而增強(qiáng)在其他時(shí)間段內(nèi)和學(xué)生之間的正常交往。

在集體活動(dòng)中，教師要有組織地開展群體參與度較高的體育活動(dòng)，或者組織學(xué)生參加如籃球、足球、排球、跳繩等興趣小組，讓每一位留守學(xué)生都能根據(jù)自己的特長選擇自己喜歡的體育興趣小組，并讓他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中擔(dān)任一些職務(wù)，讓他們充分發(fā)揮自身的作用，在為大家服務(wù)的過程中履行自己的義務(wù)，體驗(yàn)完成管理工作的成就感的同時(shí)也體會(huì)到團(tuán)隊(duì)給他們帶來的歸屬感，感覺到來自團(tuán)隊(duì)的溫暖，從而撫慰因缺乏父母關(guān)心而產(chǎn)生的孤獨(dú)寂寞的心情，培養(yǎng)樂于與他人交往的性格。

三、通過競技體育激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)，增強(qiáng)自信心

體育競賽鼓勵(lì)人們敢于拼搏、積極向上，并能增強(qiáng)人的自信心、自尊心，提高心理承受能力。留守兒童因父母不在身邊，常常比一般兒童有更多體驗(yàn)無助、無奈的經(jīng)歷。他們有時(shí)更加脆弱和無助，承受挫折的心理能力較差。有的兒童會(huì)因?qū)W習(xí)和生活中的挫折和失敗而產(chǎn)生深深的自卑感，甚至有的兒童會(huì)破罐子破摔，不求上進(jìn)，放棄努力。

教師每學(xué)期都要有計(jì)劃地利用體育課或課外活動(dòng)組織一些體育競賽活動(dòng)，如跳繩比賽、各類球賽、田徑賽等，鼓勵(lì)留守兒童積極參加各種力所能及的體育競賽活動(dòng)。但應(yīng)注意做到：①要詳細(xì)策劃競賽，以激發(fā)兒童上進(jìn)心為目的；②把兒童按能力分組，讓兒童有成功體驗(yàn)，即使失敗，也要看到自己的進(jìn)步和努力的方向；③通過活動(dòng)指導(dǎo)兒童克服缺點(diǎn)改正不足，正確看待成功與失敗。通過體育競賽鼓勵(lì)兒童要敢于拼搏，勇于挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)自信心，提高挫折耐受力，使留守兒童逐漸把參加體育競賽的經(jīng)驗(yàn)遷移到生活中去，鼓勵(lì)他們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中勝不驕、敗不餒，做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、自信、樂觀豁達(dá)的人。

四、開展趣味體育游戲，使留守學(xué)生體驗(yàn)快樂，釋放心理壓力，宣泄不良情緒，減輕焦慮

人們?cè)诮?jīng)歷一段時(shí)間的體育鍛煉之后，雖然身體會(huì)感到較累，但運(yùn)動(dòng)能有效地調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)，使人身心舒適。少年兒童投入運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意力隨運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移，忽略了心理負(fù)面情緒，不自覺地放松心情，釋放壓抑感，改善情緒狀態(tài)，不良情緒得到宣泄，情緒逐漸趨于穩(wěn)定。

趣味體育游戲兼有體育活動(dòng)和游戲的優(yōu)點(diǎn)，不但能鍛煉學(xué)生的身體同時(shí)具有趣味性和一定的教育意義，對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力。趣味體育游戲很容易使學(xué)生投入其中，在歡呼跳躍中忘記生活的眾多煩惱，焦慮感、不安感得到減輕。教師要結(jié)合本地傳統(tǒng)體育活動(dòng)以及喜愛的游戲活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，創(chuàng)造性地開展體育游戲活動(dòng)，使他們暫時(shí)忘記生活的煩惱和寂寞，體驗(yàn)更多的輕松和快樂，對(duì)緩解緊張、焦慮，宣泄不良情緒具有積極意義。

總之，農(nóng)村留守學(xué)生是一個(gè)特殊的弱勢群體，體育教學(xué)應(yīng)該在完成正常教學(xué)任務(wù)的前提下，關(guān)注這一群體的發(fā)展，盡可能地為廣大留守學(xué)生的健康成長提供更加廣闊的空間。

編輯 王亞青