認(rèn)識(shí)自我：探索自己擅長(zhǎng)的能力特征

每個(gè)人都身懷天賦能力，但如果用會(huì)不會(huì)爬樹(shù)的能力來(lái)評(píng)判一條魚(yú)，它會(huì)終其一生以為自己是愚蠢的。一個(gè)人的能力體現(xiàn)的是擅長(zhǎng)做的事情，涉及自我認(rèn)識(shí)中關(guān)于能力探索的內(nèi)容。能力是指完成某項(xiàng)活動(dòng)所需具備的技能，包括完成活動(dòng)的具體方式以及完成活動(dòng)所必需的心理特征。人們都傾向于去做自己擅長(zhǎng)的事情，因?yàn)樵缴瞄L(zhǎng)的事越容易成功，也會(huì)帶來(lái)更多的成就感。興趣與能力有密切關(guān)系，但是興趣測(cè)試指數(shù)并不代表能力的高低。我們?cè)谶M(jìn)行興趣探索時(shí)，還要考慮你是否有能力做好某事，而不僅僅是考慮對(duì)某事的喜好程度。

試著寫(xiě)寫(xiě)看，你認(rèn)為自己具有的能力有哪些；你認(rèn)為自己最欠缺的能力有哪幾點(diǎn)；嘗試著回憶自己曾經(jīng)做過(guò)的，自我感覺(jué)成功，有成就感、有價(jià)值感的事件。這些事情不一定只是學(xué)業(yè)上的，可以是課外的活動(dòng)、家庭生活等等，可能是組織了一次成功的初中同學(xué)聚會(huì)，或是幫助同學(xué)及時(shí)解決了問(wèn)題、修好了摔壞的平板電腦、堅(jiān)持跑步100天等等，這些都可以成為成就事件。

在這些事件中，你印象最深刻的畫(huà)面是什么？當(dāng)時(shí)的環(huán)境如何？ 你的狀態(tài)又如何？你的父母或同學(xué)、朋友是怎么回憶和看待這件事的？你用到了哪些知識(shí)？別人覺(jué)得你有哪些知識(shí)？你用到了哪些能力？ 別人認(rèn)為你有什么能力？在以上問(wèn)題中，你有哪些發(fā)現(xiàn)？ 在這些發(fā)現(xiàn)中，對(duì)現(xiàn)在的你，最有價(jià)值的是什么？最后嘗試重新再分析觀察以上自己所有的答案，看看是否有重復(fù)出現(xiàn)的技能，它們就是你喜愛(ài)施展也擅長(zhǎng)的技能，可將這些技能再進(jìn)一步排序，將能力與興趣的高低進(jìn)行比對(duì)，對(duì)于我們之后的選科、選考會(huì)有參考價(jià)值。

來(lái)源：《高校招生》雜志