警惕！糖尿病前期的危險(xiǎn)信號(hào)

朱志安

很多人都認(rèn)為糖尿病只有在體檢時(shí)才能被發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，糖尿病早期是有信號(hào)的。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師趙同峰從以下4個(gè)方面來(lái)詳細(xì)分析。

信號(hào)1——頸圍過(guò)大

脖子粗細(xì)與糖尿病是有關(guān)系的。研究顯示，Ⅱ型糖尿病患者的頸圍與體重指數(shù)、腰圍、代謝綜合征均呈正比。

當(dāng)男性頸圍大于或等于39厘米，女性頸圍大于或等于35厘米作為代謝綜合征的臨界值。一旦超出臨界值，則預(yù)示超重及出現(xiàn)代謝綜合征可能性極大，要關(guān)注自己是否為糖尿病前期了。

信號(hào)2——黑棘皮病

第二個(gè)信號(hào)是脖子周圍皮膚的顏色。當(dāng)脖子周圍出現(xiàn)一圈黑，好像總是洗不干凈時(shí)，這就患了黑棘皮病。這種皮膚病不是天生長(zhǎng)得黑，而是皮膚褶皺處局部發(fā)黑。幾乎所有的假性黑棘皮病患者都伴有不同程度的胰島素抵抗，這是發(fā)生糖尿病的先兆。

信號(hào)3——餐前低血糖

有些人在晚餐前會(huì)有餓、心悸、出汗等癥狀，這是糖尿病前期的典型癥狀之一，餐前低血糖。某些初期Ⅱ型糖尿病患者，往往體內(nèi)胰島素分泌并不少，其主要問(wèn)題在于胰島素的分泌延遲和抵抗。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是當(dāng)體內(nèi)血糖升高需要胰島素的時(shí)候，胰島素沒(méi)有及時(shí)分泌；而當(dāng)血糖已經(jīng)降低時(shí)，胰島素卻又異常分泌，結(jié)果導(dǎo)致了血糖的不正常。

信號(hào)4——吃飽犯困

如果經(jīng)常飯后犯困，吃完就全身疲累，可能是身體發(fā)出的報(bào)警信號(hào)。它在警告你，目前的飲食結(jié)構(gòu)不夠健康，可能會(huì)導(dǎo)致患糖尿病。

研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病和日間極度嗜睡、犯困有十分緊密的聯(lián)系，糖尿患者出現(xiàn)白天嗜睡犯困的可能性，是其他人的近2倍。