體育游戲提高小學(xué)生體質(zhì)健康的實驗研究

陳愛惠

中圖分類號：G898 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-000-02

摘 要 采用文獻資料法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，對“體育游戲”與小學(xué)生體質(zhì)健康之間的關(guān)系進行分析，結(jié)果顯示：在實施一個學(xué)期的“體育游戲”的教學(xué)實驗干預(yù)前后，被試學(xué)生的50米和肺活量得分差異具有顯著性（p<0.05，0.20.5），由此認(rèn)為，在小學(xué)體育教學(xué)中，采用游戲教學(xué)，可提高學(xué)生的體質(zhì)健康。

關(guān)鍵詞 體育游戲 50米 50米×8往返跑 肺活量

一、前言

體質(zhì)健康是體育課程與教學(xué)最本質(zhì)的要求與功能[1]。2001年，我國開始了新一輪的基礎(chǔ)教育體育課程改革，因此，如何在新課程注重學(xué)生興趣、關(guān)注個性化發(fā)展的背景下，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是值得廣大體育教師研究的重要課題。

本研究欲通過在小學(xué)體育教學(xué)中，采用體育游戲的方法，探討在適應(yīng)小學(xué)生心理特征和注重學(xué)生興趣背景下，提高小學(xué)生體質(zhì)健康的有效手段，以期為新課程背景下的小學(xué)體育教學(xué)提供實證的參考。

二、研究對象和方法

（一）研究被試

采用方便抽樣的方法，在連江縣隨機抽取一所小學(xué)6個班級的271名學(xué)生為研究被試，其中男生156名，女生115名。

（二）研究方法

1.文獻資料法

研究以“體育游戲”和“體質(zhì)健康”為關(guān)鍵詞，在中國知網(wǎng)（www.cnki.net）上查閱相關(guān)論文28篇，剔除了跟本研究無關(guān)的論文11篇，重點分析了17篇論文，了解關(guān)于大課間和體質(zhì)健康關(guān)系的研究成果和研究現(xiàn)狀，為研究的選題提供理論基礎(chǔ)。

2.實驗法

（1）實驗設(shè)計

由于學(xué)校教學(xué)的具體情況，本研究采用單組前后測的實驗設(shè)計。單組前后測設(shè)計屬于前實驗設(shè)計，是指只采用一個實驗組，不采用對照組，對實驗組在實驗干預(yù)之前，進行一次前測，而后進行實驗干預(yù)，并于實驗干預(yù)后，再次進行一次測試，作為后測，再把前測數(shù)據(jù)與后測數(shù)據(jù)進行比較，以分析實驗干預(yù)的效果的一種實驗設(shè)計方法[2]。具體的設(shè)計模式為前測—實驗處理—后測。

（2）實驗指標(biāo)的選取

由于小學(xué)生的體質(zhì)健康包括身體素質(zhì)類、身體技能類和身體形態(tài)類，因此，只要能在其中一個類別產(chǎn)生良性效應(yīng)，就能證明對體質(zhì)健康有促進作用。根據(jù)本研究的具體情況，本研究選擇50米、50米×8往返跑和肺活量作為實驗指標(biāo)。

（3）實驗持續(xù)時間

實驗持續(xù)時間：為期一個學(xué)期共20周，每周3節(jié)體育課。

（4）實驗過程

在進行實驗干預(yù)前，對被試學(xué)生根據(jù)實驗前選好的實驗指標(biāo)進行一次前測，記錄前測數(shù)據(jù)；隨后根據(jù)實驗方案，對被試學(xué)生開展實驗干預(yù)教學(xué)；在經(jīng)過一個學(xué)期的實驗干預(yù)教學(xué)后，采用實驗指標(biāo)，再次對被試學(xué)生進行測量，記錄測量結(jié)果作為實驗后測。數(shù)據(jù)分析時，把實驗后測數(shù)據(jù)與前測數(shù)據(jù)進行差異檢驗，以分析實驗效應(yīng)。

前測和后測除了是否采用“體育游戲”的教學(xué)方法有差異之外，所設(shè)計的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)場地、教學(xué)時間、教學(xué)時數(shù)、教學(xué)設(shè)備器材等條件都相同。

（5）“體育游戲”及其教學(xué)要求

本研究采用的“體育游戲”是指在體育課堂教學(xué)中，在教師的引導(dǎo)下，采用集體參與的方式完成的體育游戲。

本研究采用的游戲具有以下幾個特征：競爭性、娛樂性、規(guī)則性、不確定性、挑戰(zhàn)性。

因此，在采用“體育游戲”進行教學(xué)時，要求：教師根據(jù)班級學(xué)生的具體特征、場地器材的條件，設(shè)計具有“集體參與、競爭性、娛樂性、規(guī)則性、不確定性、挑戰(zhàn)性”特征的集體體育游戲。并在教學(xué)過程中注意游戲結(jié)果的反饋。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

運用SPSS 18.0 軟件，對收集的前測數(shù)據(jù)和后測數(shù)據(jù)，采用配對樣本T檢驗的方法進行差異檢驗。

三、研究結(jié)果與分析

（一）體育游戲”提高學(xué)生50米、50米×8往返跑和肺活量的差異檢驗

根據(jù)本研究的要收集的實驗指標(biāo)，被試學(xué)生50米、50米×8往返跑和肺活量得分的變化情況如圖1所示。

從圖1可以看出，在經(jīng)過20周60次課的體育游戲?qū)嶒灲虒W(xué)后，學(xué)生的50米成績、50米×8往返跑成績和肺活量都比實驗前提高了。但此時我們?nèi)匀粺o法確認(rèn)被試學(xué)生的成績提高，到底是由于體育游戲教學(xué)引起的，還是由于其他隨機因素引起，因此，有必要對體育游戲教學(xué)前后學(xué)生50米、50米×8往返跑和肺活量數(shù)據(jù)進行差異檢驗，以探討體育游戲?qū)W(xué)生成績提高的可靠性。

對實驗前后分別對實驗教學(xué)前后被試學(xué)生的50米、50米×8往返跑和肺活量數(shù)據(jù)進行差異檢驗。檢驗結(jié)果見表1。

從表1可以看出，在經(jīng)過1個學(xué)期20周的體育游戲?qū)嶒灲虒W(xué)之后，被試學(xué)生的50米成績、50米×8往返跑成績和肺活量都有了提升，并且差異都具有顯著性，其中，50米×8往返跑成績的前后測差異達到了高度的顯著性。因此，認(rèn)為，體育游戲提升了被試學(xué)生的50米成績、50米×8往返跑成績和肺活量。

（二）“體育游戲”提高學(xué)生50米、50米×8往返跑和肺活量的效應(yīng)量分析

效應(yīng)量就是指實驗所產(chǎn)生的效應(yīng)的大小，也就是效果的大小[3]。通常為了評價效應(yīng)量的大小，采用“大、中等、小”規(guī)模來評價。為了分析“體育游戲”實驗教學(xué)對被試學(xué)生50米成績、50米×8往返跑成績和肺活量影響的大小，對前后測數(shù)據(jù)進行效應(yīng)量分析，分析結(jié)果如表2。

科亨等人指出，效應(yīng)量規(guī)模的評價標(biāo)準(zhǔn)：0.1—0.2為小規(guī)模、0.2—0.5為中等規(guī)模、0.5以上為大規(guī)模；根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)，從表2可以看出，體育游戲教學(xué)，對學(xué)生50米×8往返跑的效應(yīng)量最大，達到大規(guī)模的效應(yīng)量；而對50米×8往返跑和肺活量，為中等規(guī)模的效應(yīng)量。這說明體育游戲?qū)τ谔岣弑辉噷W(xué)生的50米、50米×8往返跑和肺活量具有較好的實踐意義。

（三）“體育游戲”提高學(xué)生50米、50米×8往返跑和肺活量的的原因分析

由于本研究所采用的“體育游戲”，具有競爭性、挑戰(zhàn)性的特點，因此，教師在進行體育游戲教學(xué)時，最經(jīng)常采用的活動方式是比賽，讓學(xué)生在充滿競爭和挑戰(zhàn)的氛圍中，盡情地揮灑自我，與同學(xué)之間進行劇烈的抗?fàn)?，而這種抗?fàn)?，一般是在一定距離的跑動中進行的，因此，必然要求學(xué)生要在練習(xí)中更多地奔跑，以追上其他同學(xué)或者逃避被追上。因此，在這樣的一個過程中，學(xué)生的奔跑能力也會得到增加。

同時，由于本研究所采用的“體育游戲”，具有“娛樂性、不確定性”的特點，因此，體育教師在上課時，也必然會在抗?fàn)幮缘谋荣惢蛘哂螒蛑校扇蕵坊氖侄?，如：抓人游戲等，讓學(xué)生在奔跑中享受閃、躲、跑、追的游戲的歡樂。也就是在這樣的一個過程中，學(xué)生的靈敏素質(zhì)得到了提高。

一個教學(xué)手段，只有適應(yīng)了學(xué)生的心理特征，才能讓學(xué)生真正地產(chǎn)生呼應(yīng)[4]。由于體育游戲具有娛樂性的特點，適應(yīng)了被試學(xué)生的心理特征，使得被試更加愿意參與到游戲中，從而進一步促進了學(xué)生的體質(zhì)健康。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

在小學(xué)體育教學(xué)中，采用具有“競爭性、娛樂性、規(guī)則性、不確定性、挑戰(zhàn)性”特點的體育游戲進行教學(xué)，能提高學(xué)生的50米、50米×8往返跑和肺活量，從而促進了學(xué)生的體質(zhì)健康。

（二）建議

在小學(xué)體育教學(xué)過程中，為提高學(xué)生的體質(zhì)健康，在采用體育游戲進行教學(xué)時，應(yīng)注意在游戲的設(shè)計時，要具備“競爭性、娛樂性、規(guī)則性、不確定性、挑戰(zhàn)性”特點，以促進學(xué)生既愿意參與進來，又能有效提高學(xué)生體質(zhì)健康。

★基金項目：福州市教育科學(xué)研究“十二五”規(guī)劃2015年度課題《有效提高中小學(xué)生體質(zhì)健康測試成績的策略研究》，項目編號：FZ2015ZX024。

參考文獻：

[1] 教育部基礎(chǔ)教育司.全日制義務(wù)教育體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].武漢.湖北教育出版社.2002：29.

[2] 佟立純，李四化.體育心理實驗與測量指導(dǎo)手冊[M].北京.北京體育大學(xué)出版社.2007：6.

[3] 薩爾金德.愛上統(tǒng)計學(xué)[M].2版.史玲玲，譯.重慶.重慶大學(xué)出版社.2011：121.

[4] 鐘啟泉.學(xué)科教學(xué)論基礎(chǔ)[M].上海.華東師范大學(xué)出版社.2001：388.