有氧運(yùn)動有健腦作用
2017-06-15 23:37:20
中國新聞周刊 2017年20期
希望通過純天然的方式提升自己的情緒，提高記憶力及保護(hù)大腦不會因年齡增長而衰退嗎？最近的研究成果表明，任何類型的有氧運(yùn)動對于大腦都具有顯著的正面影響。該成果發(fā)表在《物理治療科學(xué)》雜志。來自哈佛醫(yī)學(xué)院的作者說，有氧運(yùn)動對大腦及心臟都具有十分確定和關(guān)鍵的作用。endprint
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