高校體育與大學(xué)生心理健康互動(dòng)研究

李仕洋

摘 要 高校體育與大學(xué)生心理健康關(guān)系密切，如何在高校體育中融入心理健康教育，促進(jìn)體育與心理健康教育效益互動(dòng)，既是高校心理健康教育的一個(gè)研究課題，也是學(xué)校體育工作者亟待研究與解決的問(wèn)題。本研究在探討大學(xué)生心理健康水平與其體質(zhì)、鍛煉行為和身體認(rèn)知結(jié)構(gòu)的關(guān)系基礎(chǔ)上，遵循“面向全體大學(xué)生，以素質(zhì)教育為理念，發(fā)揮高校體育與心理健康教育資源優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，提高心理健康水平，促進(jìn)身心素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展”的總體指導(dǎo)思想，從理論依據(jù)、基本原則和目標(biāo)以及模式基本結(jié)構(gòu)幾方面，探討和設(shè)計(jì)高校體育與大學(xué)生心理健康互動(dòng)模式。

關(guān)鍵詞 高校體育 心理健康 互動(dòng)研究

中圖分類號(hào)：G447 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1高校體育和大學(xué)生心理健康互動(dòng)研究的理論依據(jù)

1.1以全面發(fā)展的教育方針為依據(jù)

高校體育和心理健康教育是全面發(fā)展教育的重要組成部分，它們與整個(gè)高等教育構(gòu)成一個(gè)互相聯(lián)系、互相貫通的大體系。“全面發(fā)展”是黨與國(guó)家的教育方針對(duì)高等教育工作的基本要求，也是十八大精神的重要體現(xiàn)?！暗隆?、“智”、“體”、“美”是“全面發(fā)展”的主要內(nèi)容，其中體育是全面發(fā)展教育的基礎(chǔ)，心理健康是全面發(fā)展教育的保證。高校體育在教育目標(biāo)、教育功能上和心理健康教育有某些交叉重疊之處，心理健康教育是體育增進(jìn)大學(xué)生健康的重要內(nèi)容，而體育運(yùn)動(dòng)技能的掌握必須依賴良好心理素質(zhì)的形成。因此，開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育可以為高校體育工作的實(shí)施與發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)，體育教學(xué)效益的提高能有效地促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展。

1.2以大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律為依據(jù)

遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，是高校體育和大學(xué)生心理健康效益互動(dòng)能夠?qū)崿F(xiàn)的基本前提。大學(xué)生的心理發(fā)展依賴于身體各方面的發(fā)展，生理上的發(fā)展為他們的心理發(fā)展提供了基礎(chǔ)。大學(xué)生處于青年中期，他們的生理已經(jīng)基本趨于成熟，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定，許多心理素質(zhì)還在建構(gòu)之中。因此，大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到這樣或那樣的困擾和矛盾，會(huì)形成各種各樣的心理問(wèn)題，但這些問(wèn)題往往是發(fā)展性的，是成長(zhǎng)中不可避免的矛盾，是一個(gè)從量變到質(zhì)變的對(duì)立統(tǒng)一的發(fā)展過(guò)程。

1.3以社會(huì)對(duì)人才的需求為依據(jù)

培養(yǎng)高素質(zhì)人才是時(shí)代和社會(huì)對(duì)高校教育提出的根本任務(wù)，具備良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的基本要求。隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)要求更高了，如社會(huì)對(duì)大學(xué)生的進(jìn)取意識(shí)、自主精神、社會(huì)適應(yīng)能力、創(chuàng)新能力，社會(huì)責(zé)任感、使命感、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及與知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)的現(xiàn)代意識(shí)等提出了更高的要求，這些素質(zhì)大部分是屬于心理素質(zhì)范疇的。只有心理健康的大學(xué)生，才能擁有良好的智力條件、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和穩(wěn)定的情感，才能正確對(duì)待暫時(shí)的失敗和挫折，排除各種干擾，有效地投入學(xué)習(xí)，并促進(jìn)自我全面發(fā)展，從而成為真正意義上的社會(huì)所需的人才。

2高校體育和大學(xué)生心理健康互動(dòng)模式的基本建構(gòu)

充分挖掘高校體育教育資源，深入開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，既需要有關(guān)職能部門(mén)統(tǒng)籌規(guī)劃，組織協(xié)調(diào)，又需要各部門(mén)、各方面明確分工，密切配合；既需要相關(guān)專業(yè)教師相互交流與溝通，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，又需要多方面的配合和支持，形成合力。建構(gòu)科學(xué)、系統(tǒng)的互動(dòng)模式是促進(jìn)高校體育和大學(xué)生心理健康教育效益互動(dòng)的基礎(chǔ)保障?；谡{(diào)查研究和專家訪談結(jié)果，筆者認(rèn)為目前要促進(jìn)高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動(dòng)，應(yīng)著力建立健全以下三大系統(tǒng)。

2.1建立立體化的組織領(lǐng)導(dǎo)體系

高校體育和大學(xué)生心理健康教育要實(shí)現(xiàn)效益互動(dòng)，必須要建立一個(gè)立體化、多元化組合的工作管理體系，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，從不同層面、角度、渠道開(kāi)展工作。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)校成立大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，實(shí)行黨政統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，主管校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，成員由學(xué)生工作處、團(tuán)委、教務(wù)處、宣傳部、后勤集團(tuán)和各院系等有關(guān)方面負(fù)責(zé)人組成，領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)指導(dǎo)和協(xié)調(diào)全校心理健康教育工作。

2.2促進(jìn)師資隊(duì)伍素質(zhì)提高的互動(dòng)機(jī)制

高校體育與大學(xué)生心理健康教育能否實(shí)現(xiàn)有效互動(dòng)，很大程度上取決于實(shí)施體育教育和心理健康教育的教師隊(duì)伍的心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，但目前心理健康教育和高校體育師資隊(duì)伍的素質(zhì)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)高等教育飛速發(fā)展的客觀形勢(shì)要求，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足廣大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理需要。為此，必須從提高教育者自身的心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)兩方面來(lái)加強(qiáng)心理健康教育和高校體育師資隊(duì)伍建設(shè)。在提高教育者自身心理素質(zhì)方面，主要通過(guò)兩條途徑；第一，通過(guò)教育者自身的努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的思想道德修養(yǎng)水平和心理健康水平；第二，在心理健康教育中心的組織協(xié)調(diào)下，強(qiáng)化心理健康教育專（兼）職教師和體育教師間的交流和互動(dòng)，通過(guò)教育者之間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，共同提高心理素養(yǎng)。在提高教育者業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，主要采取以下辦法：第一，定期培訓(xùn)與考核。第二，加強(qiáng)教研活動(dòng)。第三，合理配置師資。

2.3提高教學(xué)效益的運(yùn)作體系

大學(xué)生心理健康狀況信息的收集與反饋。首先，制定科學(xué)的大學(xué)生心理健康普查方案，積極開(kāi)展心理健康普查工作。新生一入學(xué)，全面開(kāi)展心理健康普查工作，為每一位大學(xué)生建立心理健康檔案，對(duì)測(cè)查中發(fā)現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，要加強(qiáng)跟蹤輔導(dǎo)，提高對(duì)大學(xué)生心理健康教育、心理咨詢和干預(yù)治療的及時(shí)性和有效性。第二，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況信息的收集。除通過(guò)心理普查這條渠道收集大學(xué)生心理健康信息外，任課教師和管理人員在平時(shí)的教學(xué)和管理工作中，如發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題或出現(xiàn)集體性的心理變化趨向，及時(shí)將信息傳遞給心理健康教育中心，由專人對(duì)信息進(jìn)行歸類、分析、處理和存檔；第三，建立順暢、有序、嚴(yán)格的心理健康信息反饋機(jī)制。心理障礙問(wèn)題涉及大學(xué)生隱私，因此，在反饋心理健康信息時(shí)應(yīng)做到傳遞有序，范圍適度。具體來(lái)說(shuō)，共性的心理健康狀況信息應(yīng)及時(shí)傳遞給教育者和管理者，個(gè)別嚴(yán)重心理障礙者信息反饋給心理咨詢、治療中心和直接管理人員。

高校體育與心理健康教育互動(dòng)的渠道選擇。第一，重視高校體育與心理健康課堂教學(xué)的主渠道、主陣地作用。在深化體育教學(xué)內(nèi)容改革，豐富心理健康教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，通過(guò)課堂教學(xué)普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)適方法，使大學(xué)生了解并體會(huì)心理問(wèn)題產(chǎn)生和發(fā)展的歷史過(guò)程，幫助大學(xué)生消除心理疑惑，提高心理健康水平，從根本上預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)。第二，充分發(fā)揮課外體育、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和非心理健康教育課堂的作用。根據(jù)大學(xué)生在不同發(fā)展階段所普遍存在的心理問(wèn)題，適時(shí)舉辦群體活動(dòng)，組織多形式的講座和報(bào)告，幫助學(xué)生解疑釋惑，如新生心理健康教育重點(diǎn)應(yīng)放在盡快適應(yīng)新環(huán)境和人際交往問(wèn)題，完成從中學(xué)到大學(xué)的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容上；二、三年級(jí)學(xué)生應(yīng)主要幫助他們解決專業(yè)思想問(wèn)題和人格發(fā)展等方面的困惑；畢業(yè)生的教育內(nèi)容主要是就業(yè)心理調(diào)適和職業(yè)生涯教育。第三，營(yíng)造文明健康的校園體育文化氛圍。校園體育文化是學(xué)校特有的一種文化現(xiàn)象，健康、積極、向上的校園體育文化氛圍會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，促進(jìn)體育活動(dòng)的廣泛開(kāi)展。高校要利用校園廣播、互聯(lián)網(wǎng)、校報(bào)、櫥窗等宣傳媒體，宣傳體育知識(shí)，普及心理健康知識(shí)；第四，積極培育和扶持大學(xué)生群體社團(tuán)，以大學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為載體，開(kāi)展各種豐富多彩的文體活動(dòng)和心理健康教育活動(dòng)，使大學(xué)生的心理健康教育和高校體育范圍不再囿于傳統(tǒng)模式。

3結(jié)論

高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動(dòng)模式的建構(gòu)應(yīng)重點(diǎn)圍繞組織領(lǐng)導(dǎo)體系、師資隊(duì)伍建設(shè)和互動(dòng)運(yùn)作體系三大系統(tǒng)進(jìn)行建設(shè)。首先，學(xué)校成立大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，實(shí)行黨政統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，下設(shè)大學(xué)生心理健康教育中心，指導(dǎo)大學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)工作的開(kāi)展和實(shí)施；其次，從提高教育者自身的心理素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)兩方面來(lái)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)；第三，尋找高校體育與心理健康的有效結(jié)合點(diǎn)，全方位地開(kāi)展心理健康教育。

基金項(xiàng)目：2015年度山東工商學(xué)院學(xué)生教育管理專項(xiàng)（項(xiàng)目編號(hào)：2015XSZX025）；2017年山東工商學(xué)院共青團(tuán)工作專項(xiàng)。

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