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    媽媽也是第一次當(dāng)媽媽

    2017-06-14 10:24黃玨
    婚育與健康 2017年5期
    關(guān)鍵詞:控制情緒時(shí)會張飛

    黃玨

    張飛之死,其實(shí)很憋屈:他不是在戰(zhàn)場上慷慨赴死,而是被自己的情緒“殺死”了。

    聽到好兄弟關(guān)羽被害,他首先就抑制不住哀傷,隨后借醉鞭打士兵,要他們?nèi)找冠s造兵器,想要馬上為兄弟報(bào)仇。最后兩名部下忍無可忍,只好趁張飛醉酒時(shí),將他刺殺在軍營里。

    沒人否認(rèn)張飛能力很大。但能力這么大的人,最后卻得不到一個(gè)理想的結(jié)局。

    控制不住自己情緒的人,其實(shí)能力再大也無濟(jì)于事。

    最該掌握的能力是控制自己

    現(xiàn)代跟古代亂時(shí)當(dāng)然不一樣。優(yōu)秀如張飛,不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵,只不過結(jié)局不一定好?,F(xiàn)代不講暴力講腦力,如果讓感性情緒控制了理性思維,有可能連混下去都難。

    真正優(yōu)秀的人,以做事為主,要把傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒,才能成就最大的能力。

    真正的天才是怎樣的

    梅西和巴洛特利的差異很能說明問題。巴洛特利天賦異稟,但脾氣火爆。在訓(xùn)練時(shí)會與隊(duì)員內(nèi)斗,在比賽時(shí)會與對手球員、裁判甚至球迷沖突。而梅西則是球場上的謙謙君子。

    有人評論說,如果梅西也像“巴神”一樣暴脾氣,動(dòng)不動(dòng)就罵娘動(dòng)粗,他一定少不了對方球員的報(bào)復(fù)加飛鏟,最后在一次次傷病中無奈退下神壇。

    而事實(shí)是,直至目前為止,巴洛特利還沒拿過金球獎(jiǎng),盡管他已經(jīng)不能稱為神童了;而梅西依然是拿獎(jiǎng)拿到手軟。

    揮霍情緒,看上去十分有性格,但也是在揮霍自己的才華。而像梅西這樣的人會明白,與其將激情揮灑在外,不如省點(diǎn)力氣,想想如何讓自己變好。

    再控制不住情緒,也要學(xué)著控制

    林肯做總統(tǒng)的時(shí)候,陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

    信寫好了,部長要把信寄出去時(shí),林肯問:“你在干嗎?”

    “當(dāng)然是寄給他啊。”部長不解地問。

    “你傻啊,快把信燒了。”林肯忙說:“我生氣的時(shí)候也是這么做的,寫信就是為了解氣。如果你還不爽,那就再寫,寫到舒服為止!”

    中國古人的境界要高一點(diǎn),比如孔子,直接用“恕”字待之,恕己恕人。做不到這么高境界,就找一件事傾瀉所有情緒。

    清代作家李漁的方法是寫字,“予無他癖,唯有著書。憂籍以消,怒籍以釋?!?/p>

    鄭板橋更加直接,當(dāng)他受官場擠壓、郁郁不得志時(shí),就提筆畫竹。畫完以后,心里舒坦了,畫藝也越發(fā)純熟,一箭雙雕。

    沒有人天生就懂得控制情緒。真正能干的人,是時(shí)刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。

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