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    莫讓高中生在英語學(xué)習(xí)中患上“積食”

    2017-06-12 00:18錢潔
    校園英語·上旬 2017年5期
    關(guān)鍵詞:積食英語學(xué)習(xí)高中生

    【摘要】高中英語難度增大,學(xué)生容易因?yàn)闆]有及時消化理解知識而在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)一些問題,就如同小兒飲食過量來不及消化而發(fā)生積食一樣。本文通過分析積食產(chǎn)生的原因及危害,提出了防治積食的方法,對高中英語教學(xué)提出了一些建議。

    【關(guān)鍵詞】高中生 英語學(xué)習(xí) 積食

    一、積食的含義及原因

    積食是中醫(yī)的一個病癥,主要是指小兒乳食過量,積而不化,使乳食停滯所形成的胃腸疾患。通俗來說,就是吃多了東西不消化,堵在胃腸,從而引起消化功能失常,無法吸收營養(yǎng),久而久之,便會造成小兒營養(yǎng)不良,影響其生長發(fā)育。

    在學(xué)習(xí)英語的漫漫長路上,高中生就猶如尚在成長階段的小兒,需要充足的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足他們的生長發(fā)育需求,也即需要豐富的知識去武裝他們,讓他們順利地應(yīng)對最后的高考。

    高中英語不僅詞匯量猛增,語法復(fù)雜繁多,而且對學(xué)生聽、說、讀、寫的基本技能都提出了更高的要求。如果急著要求學(xué)生去識記大量單詞,去理解各種紛繁的語法知識,去做大量的課外閱讀,不斷地去“喂養(yǎng)”、“塞飽”他們,生怕他們“吃不飽”而營養(yǎng)不良,那結(jié)果無疑會適得其反——吃下去的知識消化不了,積食了。長此以往,學(xué)生對知識的理解和吸收受阻,常常一知半解,那么英語水平也就很難有所提高。這也正應(yīng)了那句俗話:欲速則不達(dá)。

    二、積食的危害

    積食是小兒生病的第一張“多米諾骨牌”。因?yàn)槿绻蟹e食了,就相當(dāng)于第一張多米諾骨牌倒了,其余的骨牌就會產(chǎn)生連鎖反應(yīng),依次倒下,那將會帶來各種各樣的問題。

    那么,積食究竟有哪些危害呢?

    1.食欲不振,沒有胃口。小兒積食了,往往會出現(xiàn)食欲不振和厭食的癥狀,也就對什么食物都提不起興趣。這很好理解,先前吃下去的食物堵在胃腸了,也就沒有多余的空間再去接受其他食物了。

    學(xué)習(xí)亦是如此。先前學(xué)的知識還未消化理解,自然也就學(xué)不進(jìn)新知識。況且英語知識的學(xué)習(xí)環(huán)環(huán)相扣,只有掌握了基礎(chǔ)的知識,才能為接下來的學(xué)習(xí)做好鋪墊。若是舊有的知識還未理解和掌握,大腦也就接受不了新知識。

    2.消化失常,營養(yǎng)不良。積食以后,食物堵在胃腸,無法被消化。消化系統(tǒng)無法正常工作了,食物中的營養(yǎng)也就無從吸收。因此,時間久了,孩子就會因營養(yǎng)不良而變得消瘦,生長發(fā)育受阻。

    高中英語本就難度不小,理解起來需要費(fèi)力一些,也就更容易引起消化不良。若是對知識不能及時地消化吸收,不理解的內(nèi)容日積月累,就像一團(tuán)雜亂的絲線一樣纏繞在大腦中,剪不斷,理還亂,似是永遠(yuǎn)無法理出個頭緒來。結(jié)果導(dǎo)致解題思路混亂,作業(yè)做不好,考試成績也不理想。

    3.情緒不佳,畏學(xué)厭學(xué)。積食容易引起肚子脹和胃部不適,因此積食的孩子會經(jīng)常哭鬧,情緒不好。

    聯(lián)想到學(xué)習(xí)中,有些學(xué)生的確會因?yàn)榭偸菍W(xué)不會、跟不上、考不好而產(chǎn)生一些情緒問題,或者情緒低落,或者自暴自棄,出現(xiàn)自卑、厭學(xué)等心理?;叵胨麄儺?dāng)初剛進(jìn)入高中時的模樣,一個個都是斗志昂揚(yáng)、躊躇滿志的,如今卻對學(xué)習(xí)提不起精神。究其原因,很多是因?yàn)閷W(xué)習(xí)中遇到的知識障礙太多,無法吸收理解知識,久而久之,覺得自己愈發(fā)跟不上了,也就失去了對學(xué)習(xí)的熱情。

    三、積食的防治

    1.循序漸進(jìn)。小兒添加輔食的原則是循序漸進(jìn)。輔食添加量是循序漸進(jìn)地增多,增加的指標(biāo)是孩子的接受情況,而不是家長的主觀意圖。

    同樣地,高中生學(xué)習(xí)知識就如同小兒接受輔食一樣,應(yīng)遵循由易到難的原則。比如,在學(xué)習(xí)每個單元新單詞的時候,應(yīng)先學(xué)會讀音及拼寫,再去識記單詞的常見搭配和用法。具體來講,今天教讀音,學(xué)生課后背拼寫及中文意思,明天教師用舉例的方式講解搭配和使用語境,后天再通過默寫檢測學(xué)生的掌握情況。若是很多學(xué)生默寫出錯,那么教師就要根據(jù)錯誤情況有針對性地再講解,再檢測,而不能根據(jù)教師的主觀判斷,默認(rèn)學(xué)生已掌握而錯過了糾錯的最好時機(jī)。

    反過來,若是在學(xué)生第一次接觸新單詞后馬上去講解單詞的用法,第二天就要求學(xué)生能默寫出單詞及用法或是馬上去做題,那就等同于讓還在吃奶階段的小嬰兒直接去啃肉骨頭,自然達(dá)不到理想的效果。學(xué)生還可能因?yàn)橐痴b的內(nèi)容太多反而記憶混亂,沒有記清楚的內(nèi)容多了,于是就“積食”了。

    2.葷素搭配。葷素搭配是指素食和肉食的營養(yǎng)均衡搭配,兩種分類搭配在一起,達(dá)到營養(yǎng)平衡的目的。小兒的生長發(fā)育離不開均衡的營養(yǎng),葷素搭配的飲食才能保證健康成長。

    高中英語知識紛繁多樣,就如同生活中形形色色的食品。有些知識點(diǎn)營養(yǎng)豐富卻也難以消化,比如語法中的定語從句、名詞性從句等,類似食物中的雞腿、排骨,屬于大葷菜,一次不能吃太多,否則容易引起不消化,引起積食。還有很多零散的知識點(diǎn)就像蔬菜水果,種類繁多,又不乏營養(yǎng),吃了讓人身心愉悅,且易消化。另外,詞匯是構(gòu)成英語語言的基礎(chǔ),這就好比食物中的五谷雜糧,是填飽肚子的主要食物。

    要想英語學(xué)得好,少了哪樣都不行。應(yīng)該將各類知識結(jié)合在一起學(xué)習(xí),既要學(xué)詞匯,又要攻克大語法點(diǎn),還不可忽略零散的知識。因此,教師平時布置作業(yè)時要注重各種題型、不同考點(diǎn)的結(jié)合。即使是當(dāng)天學(xué)習(xí)了名詞性從句,作業(yè)也要避免只做名詞性從句的題目,因?yàn)閹资畟€題目做下來,就像吃了幾個大雞腿,嘴膩了,胃也撐著了,很可能就積食了。與其如此,不如把部分題目替換掉,讓當(dāng)晚的“晚餐”變得有葷有素,既刺激食欲,吃起來也更有味道。

    3.細(xì)嚼慢咽。細(xì)嚼慢咽有助于消化。若是狼吞虎咽,食物沒有被嚼細(xì),吞到胃里必然會增加胃的負(fù)擔(dān),小兒胃腸發(fā)育本就不完全,更易引起消化不充分而積食。

    學(xué)生學(xué)習(xí)亦是如此,需要細(xì)嚼慢咽,仔細(xì)體味。作業(yè)中碰到以下題目“—Where did you first met Tom? —It was in the supermarket ______ I went shopping with my mom.”時,大多數(shù)學(xué)生都會選擇選項(xiàng)that。再如題目“—When did he come back home last night? —It was 10 oclock _______ he came back.”很多學(xué)生又會把答句當(dāng)成強(qiáng)調(diào)句而誤選that。其實(shí),以上兩個例子中選錯的那些學(xué)生沒有細(xì)細(xì)地去體味對話的語境,沒有仔細(xì)地分析句子的結(jié)構(gòu)。強(qiáng)調(diào)句、定語從句、狀語從句都已經(jīng)學(xué)過,卻沒能夠分析出句子的結(jié)構(gòu),這歸根結(jié)底還是對句子結(jié)構(gòu)的理解和把握不夠,沒有對知識點(diǎn)進(jìn)行細(xì)嚼體味而直接囫圇咽下了,結(jié)果沒有完全消化吸收。以后再學(xué)習(xí)了其他的句子結(jié)構(gòu),就會愈加混亂了。

    學(xué)生缺乏細(xì)嚼慢咽的意識,教師應(yīng)當(dāng)加以引導(dǎo)。像以上兩題,教師可以引導(dǎo)學(xué)生自己來造答句。當(dāng)然,教師可先提供中文回答:“我是在和媽媽一起去購物的那家超市第一次遇見Tom的”,“他是在十點(diǎn)鐘的時候回來的”,然后讓學(xué)生去比較自己造的句子和題目中句子的異同。這樣一來,學(xué)生既慢慢咀嚼了句子,又細(xì)細(xì)品嘗了相似卻不同的味道。

    4.少食多餐。少食多餐有益身體健康,既避免了因一時多吃而增加胃腸的消化負(fù)擔(dān),又保證了足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

    高中生由于課務(wù)繁多,白天的時間基本被各科課程占滿,晚上又要完成各科作業(yè),基本沒有整塊的時間用于復(fù)習(xí)和背誦當(dāng)天所學(xué)知識。為了能及時消化知識,可以充分利用課間的零碎時間,實(shí)現(xiàn)“少食多餐”。比如學(xué)習(xí)了定語從句,就可以利用幾個下課時間,分別復(fù)習(xí)幾個知識點(diǎn),如只用that引導(dǎo)的定語從句、非限制性定語從句、as引導(dǎo)的定語從句等。這樣復(fù)習(xí)既及時,又不會因?yàn)闆]有時間而省略了課后復(fù)習(xí)這一步。又如學(xué)習(xí)了新單詞后,利用每個課間都背誦幾個單詞,一天下來就能背出不少單詞,這樣既節(jié)約了寶貴的時間,又避免了長時間背單詞的枯燥,提高了效率。否則,又要完成作業(yè),又要復(fù)習(xí)當(dāng)天知識,又要背誦,有些學(xué)生感覺時間不夠用而把可以拖延的事情拖延到明天,如此明日復(fù)明日,不理解的、沒背出來的就如雪球般越滾越大,很難消化得掉了。

    參考文獻(xiàn):

    [1]汪受傳,虞堅(jiān)爾.中醫(yī)兒科學(xué)(3版)[M].北京:中國中醫(yī)藥出版社,2012.7(2016.6重?。?

    [2]苗麗.高中英語教學(xué)之惑-如何讓學(xué)生變厭學(xué)為樂學(xué)[J].淮南師范學(xué)院學(xué)報,2010(3):147-148.

    作者簡介:錢潔(1988-),女,漢族,江蘇常熟人,中學(xué)二級教師,大學(xué)本科,常熟市滸浦高級中學(xué),英語教師。

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